王瑜

摘 要：高中生的體育教學(xué)在難度方面明顯比初中生更大，而高中學(xué)生由于面臨高考的壓力，受到文化課學(xué)習(xí)時間上的擠壓，更難保證體育學(xué)習(xí)效率。因此，高中體育教師必須以提高體育教學(xué)效率的方式保證學(xué)生的體育練習(xí)效果，而體育教學(xué)效率的提高需要采用優(yōu)化的教學(xué)措施加以保障。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)措施；高效教學(xué)

當(dāng)前的高中體育教學(xué)課堂上，很多教師的課程受到文化課的擠壓，同時也由于教師本身的應(yīng)試教育思想，導(dǎo)致體育的教學(xué)形式與方法單一化嚴(yán)重，很多體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)均以“示范——練習(xí)”模式形成，學(xué)生個性化學(xué)習(xí)被約束，運(yùn)動意識受到影響。要實(shí)現(xiàn)優(yōu)化課堂措施，提高體育教學(xué)效率的目標(biāo)，體育教師必須創(chuàng)新體育教學(xué)思維，改進(jìn)策略。

1 尊重學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生成為體育課的主人

當(dāng)下的高中體育教學(xué)課堂上，很多教師都將重點(diǎn)放在具體運(yùn)動項(xiàng)目的講解與示范上，形式化、流程化嚴(yán)重，學(xué)生被動觀摩、無意識模仿學(xué)習(xí)，逐漸失去運(yùn)動學(xué)習(xí)積極性，同時也喪失了自身學(xué)習(xí)的主體地位，也就無法發(fā)揮主體思維活動與自主性。在新課程標(biāo)準(zhǔn)中有相關(guān)規(guī)定，高中體育課堂上，教師發(fā)揮主導(dǎo)性作用，要充分帶動學(xué)生的情感與需求，尊重其主體地位，才能提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。因此，高中體育教師必須轉(zhuǎn)變過去傳統(tǒng)的灌輸性、示范性教學(xué)形式，以學(xué)生的主體地位與需求為主，挖掘?qū)W生運(yùn)動學(xué)習(xí)潛質(zhì)，讓學(xué)生真正在體育學(xué)習(xí)中享受運(yùn)動的樂趣。比如在進(jìn)行有關(guān)籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)時，教師可以改變過去一開始就講解籃球基本動作的教學(xué)方式，上課時先組織學(xué)生進(jìn)行與傳球有關(guān)的游戲，并讓學(xué)生在體驗(yàn)前思考如何實(shí)現(xiàn)快速而準(zhǔn)確的傳球與接球，隨后要求學(xué)生在游戲的傳接中親身體驗(yàn)并進(jìn)行實(shí)踐思考，這個過程能夠保證一定的教學(xué)效果，確保學(xué)生更輕松更全面的掌握籃球的傳接球技能，同時也真正將課堂學(xué)習(xí)的體驗(yàn)性融入學(xué)生的主體地位中去，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與積極性得到調(diào)動，并且在實(shí)踐中感受運(yùn)動與體育競技項(xiàng)目的參與樂趣，為后續(xù)的體育高效教學(xué)打下基礎(chǔ)。

2 注重學(xué)生的個體差異性，采用分層教學(xué)形式，確保學(xué)生得到全方位的發(fā)展

學(xué)生進(jìn)入高中發(fā)展階段后，無論從學(xué)習(xí)能力、智力能力、興趣愛好等方面均有一定的差異性，在體育課程的同一個運(yùn)動項(xiàng)目中也是如此，如果教師依舊采用過去一刀切的方式進(jìn)行教學(xué)，那么不但會拉大學(xué)生之間的差距，導(dǎo)致一個課堂的學(xué)生出現(xiàn)明顯的兩極分化情況，同時還會導(dǎo)致某些項(xiàng)目的練習(xí)中學(xué)生難以找到合適的搭檔完成運(yùn)動任務(wù)，一定程度上消磨學(xué)習(xí)興趣。面對這種情況，體育教師必須明確，任何活動在開展以前都應(yīng)思考學(xué)生的個體差異性因素，將其納入到后續(xù)活動的開展與應(yīng)用當(dāng)中，并緊密結(jié)合不同學(xué)生的實(shí)際情況有針對性地完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。根據(jù)學(xué)生的基本情況進(jìn)行準(zhǔn)確分層以后，注重提高每一個層次學(xué)生的參與主動性與配合度。

例如在練習(xí)快速折返跑的運(yùn)動時，由于這項(xiàng)運(yùn)動涉及到速度、耐力甚至跑姿方面的知識點(diǎn)與技巧，那么教師應(yīng)根據(jù)這些因素對學(xué)生進(jìn)行分層，如確定A、B、C級別層次，劃分到A層次的學(xué)生這些指標(biāo)的成績都較好，B層次的學(xué)生則是其中一項(xiàng)成績不好，而C層次學(xué)生則需要采用與前兩組不同的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行訓(xùn)練。通常情況下，在教師講授完基本的規(guī)則以及注意事項(xiàng)后，A層次學(xué)生就可以自主研究并進(jìn)行試跑訓(xùn)練，B層次學(xué)生則需要慢慢帶入狀態(tài)，并在自身的弱項(xiàng)方面向其他學(xué)生或教師求教，如跑姿不對的，待教師一對一講解以后進(jìn)行試跑，C層學(xué)生則需要一級一級地學(xué)習(xí)，跟在A層學(xué)生身后帶跑。在不同的進(jìn)度中，不同層次的學(xué)生便可以以自己最適合最高效的方式展開訓(xùn)練。

3 以游戲推動教學(xué)進(jìn)程，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，促進(jìn)學(xué)生主動積極投身體育鍛煉

新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求教師的教學(xué)要做到盡量投其所好，從學(xué)生的專長與愛好著手，積極培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的鍛煉意識。傳統(tǒng)的形式化體育教學(xué)方式已經(jīng)不適應(yīng)當(dāng)前高中體育教學(xué)的發(fā)展，融入趣味性強(qiáng)的游戲，以營造良好的教學(xué)氛圍推動教學(xué)發(fā)展，才有助于幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識與習(xí)慣。

如上述的籃球教學(xué)中，學(xué)生課前的活動可以采用擊鼓傳球的方式開展，而分層活動中的折返跑訓(xùn)練，教師也可以積極引入一個名叫“警察與小偷”的游戲推動教學(xué)，從學(xué)生的起跑反應(yīng)指標(biāo)開始投入訓(xùn)練，中途以接力、追逐等各種形式展開游戲，讓學(xué)生在折返跑過程中感受“后有追兵”的競爭氛圍，同時又受制于摸線的折返跑規(guī)則，這有助于學(xué)生在強(qiáng)化競爭性的同時，更有動力地實(shí)現(xiàn)折返跑的訓(xùn)練目標(biāo)，并在相關(guān)規(guī)則的制約下深刻地了解當(dāng)前各種體育競技的約束性，通過不斷訓(xùn)練來保持良好的競技狀態(tài)與好勝心，同時在完全掌握折返跑技巧的同時不斷提高反應(yīng)、耐力等，并在堅(jiān)持運(yùn)動的前提下逐漸樹立終身鍛煉的體育意識，可謂是一舉多得。

4 結(jié)語

綜上所述，在高中體育教學(xué)中，教師積極轉(zhuǎn)變過去傳統(tǒng)的教學(xué)方式，摒棄單一化流程化的教學(xué)形式，以新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)指示為指導(dǎo)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，改變教學(xué)策略，堅(jiān)持以學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性為中心，挖掘?qū)W生興趣，調(diào)動學(xué)生積極性，充分發(fā)揮教師在教學(xué)過程中的引導(dǎo)作用，采用創(chuàng)新教學(xué)策略，通過游戲教學(xué)法、分層教學(xué)法等形式，營造良好的體育教學(xué)氛圍，創(chuàng)新多樣化教學(xué)手段，逐漸優(yōu)化體育教學(xué)方式，讓高中體育課堂充滿活力，最終實(shí)現(xiàn)體育高效教學(xué)的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳熙樵.高中體育課堂教學(xué)的高效性[J].山海經(jīng)，2016（08）.

[2]于金國.高中體育實(shí)施“趣透”教學(xué)的途徑與策略[J].高考（綜合版），2015（11）.

[3]趙俊蘭.淺析高中體育合作學(xué)習(xí)的問題與對策[J].新課程學(xué)習(xí)（下），2015（02）.

[4]余發(fā)亮.對目前高中體育課程改革幾點(diǎn)思考[J].山西青年，2015（19）.

[5]吳祖海.高中體育課堂教學(xué)的高效性研究[J].學(xué)周刊，2014（08）.

[6]唐咸平.新形勢下高中體育教學(xué)改革的必要性及策略研究[J].新課程（下），2016（08）.