張有為

摘要：隨著近幾年“三維教育觀”理念的普及，很多高校在體育教學活動之后擺脫了“唯生物體育觀”理念，拓寬了體育教學在娛樂、競爭、健身等方面的功能。以體驗式為主的拓展訓練源于社會生活的實踐，能夠促使學生借助一定的場地、器材、提升團隊合作意識，也是學生提升自我的一種獨特的訓練方式。

關鍵詞：普通高校 體育教育學 拓展訓練 可能性 必要性 體驗式學習

拓展訓練的核心內容為體驗式學習。與以往的學習方式不同，在拓展訓練中，學生體驗的是“先行后知”的學習方式。這種學習方式中沒有特定的教師，也沒有固定的體驗項目。學生可以根據自己的需要決定自己的授課教師，而教師既可以是培訓師也可以是別人，更可以是自己。這種學習方式能夠充分發(fā)揮大學生的主觀能動性，極大程度上尊重學生的需要。落實這種教學以及學習方式不僅對高校體育教學改革具有重要的意義，而且還會對未來教學的改革發(fā)展起到良好的推動作用。

一、拓展訓練引入普通高校體育課程的必要性

1.社會發(fā)展的需要

大學生雖然仍處在學校，但是他們卻是“自由體”，他們與高中生不同，能夠兼職、實習，在一定程度上與社會接軌。而這種過程也是他們在社會找學習和成長的過程，是他們社會化的過程。如果在這個過程中處理不好自己與他人、自己與社會之間的關系，就會減弱大學生的生存能力。

現今，我國社會經濟體制變革中，大學生在社會與學校的雙重壓力下暴露出了較多的心理健康問題。心理健康有問題的學生，在社會大環(huán)境中無法處理人際關系和遇到的生活、事業(yè)上的問題。而這些都會誘發(fā)大學生犯罪。社會急需一種合理有效的教育手段來培養(yǎng)大學生的合作意識、促進大學生的社會化。

2.高校體育傳統(tǒng)教學方式的補充

社會對經濟活動的偏重和市場經濟對人才的需要，使得高校體育教學活動必須培養(yǎng)以技能為主的高素質人才。只有這樣的人才才能將在學校所學的知識運用到社會實踐中，在社會上站穩(wěn)腳跟，不被社會所淘汰。但是受傳統(tǒng)教學理念的影響，很多高校所開展的體育課仍強調以知識體系為中心編排課程。所以，在很多高校體育教學活動中，學生只跟著教師的步伐，鍛煉著定點投籃各項技巧。這種教學方式雖然能在掌握現成知識方面體現一定的優(yōu)勢，但是無法真正發(fā)揮學生的潛力和能力，無法提升大學生的專業(yè)素養(yǎng)。

拓展訓練的出現給這一要求的實現提供了可能。該方式與傳統(tǒng)的教學方式相比更加注重大學生本身的需要。可以說拓展訓練能夠觸及高校傳統(tǒng)訓練方式以及電子化訓練方式無法觸及到的方面。作為一種嶄新的訓練方式，拓展訓練彌補了高校體育傳統(tǒng)教學方式的不足。

二、拓展訓練引入普通高校體育課程的可能性

1.拓展訓練的場地

從全國普通高校的整體情況上看，高校在體育教學場地的建設上投入的資金和力度還是比較大的。如長春市大部分高校都有滿足拓展訓練建設場地的條件，尤其是凈月經濟開發(fā)區(qū)附近的幾所高校（吉林農業(yè)大學、東北師范大學、長春稅務學院等）不但場地的面積和設施充足，而且環(huán)境良好，非常適合高校體育拓展訓練的開展。這些地方高校尚且如此，更別提重點高校了。

2.拓展訓練的器材

眾所周知，國家重點支持高校的教育發(fā)展，對高校各種設施的建設都投入了大量的時間和精力。而且，各地方高校都擁有“活動經費”。雖然開展拓展訓練需要的器械較多，而且每一種器械都是必不可少的。但是每一種器械的價格都在學校的可接受范圍內。比如說一個半身自鎖式安全帶的價格大約在三四百元左右，雖然看似貴，但是從高校的整體經濟條件上講，完全是有可能負擔這些的。所以，只要學校愿意投入，便能為體育的拓展訓練提供完備的器械。

3.拓展訓練的師資

在拓展訓練中，我們所提到的教師不再是傳統(tǒng)意義上的教師。因為在拓展訓練中，起到引導作用的還是拓展訓練的內容本身。雖然教師的教學作用被淡化，但是教師們會肩負著更重要的責任。例如，拓展訓練的開展地點大多在室外，室外空曠的場地經常會收到雨雪的洗禮，教學進度可能會被惡劣的天氣所影響。所以，在不定天氣的影響下，教師就需要有強健的體魄，以身作則，感染學生，讓學生自主的鍛煉。其次，體育教師還需要充分掌握器械的應用步驟和注意事項，能夠熟練運用這些訓練器械就能在潛移默化中影響學生，從而產生良好的教學效果。

三、拓展訓練引入普通高校體育課程的方法

1.遵循拓展訓練項目的篩選原則

第一，針對性。高校體育教師要根據當代大學生的心理以及生理特點，進行一些有利于學生身心健康，發(fā)展并完善學生性格的相關項目。這樣，才能讓學生在訓練中找到適合自己的項目，高效提升自身的綜合能力。如“信任背摔”“高空挑戰(zhàn)”等項目。除了要針對學生的生理和心理進行篩選之外，教師還需要針對學生的專業(yè)。因為不同的專業(yè)影響了學生所需要的訓練項目。如管理方面專業(yè)的學生比較適合以管理、分工、組織為主的項目。

第二，全面性。教師所開展的訓練項目需要適合每一個參加訓練的學生，促使學生都能夠參與到訓練的過程中，不能顧此失彼。

第三，適應性。高校體育教師在開展拓展訓練時要充分結合自己學校的現實情況，如設備是否完善；師資力量是否充足等。當然，教師還需要結合當今大學生的價值觀。

2.確立正確的拓展訓練課程的學習程序

所有的教學活動都是按部就班的，如果打亂了其中的一個環(huán)節(jié)，就會影響接下來的訓練過程。所以，教師需要明確學生在拓展訓練中正確的學習步驟，以及自己在拓展訓練中需要發(fā)揮的作用。

教師首先需要發(fā)揮引導作用，在開展拓展訓練之前，將目的和環(huán)節(jié)簡明扼要的傳遞給學生。在接下來的過程中，學生則需要通過體驗，來感受訓練帶來的刺激，并盡全力地發(fā)揮每個團隊成員的優(yōu)點和價值。感悟環(huán)節(jié)是指學生在感悟訓練價值的同時，更加地了解自己，發(fā)現自己的優(yōu)缺點和團隊力量的偉大。當然，還有最后的總結和分享環(huán)節(jié)，學生對整個的訓練過程進行一個總結和歸納，并將在訓練中得到的感悟分享給其他的同學。

3.拓展訓練的相關學習方法

拓展訓練有不同的學習方法，這里筆者只舉出一例作為分享。如“變形中尋寶”拓展訓練。筆者在這個訓練開始前，總共將其分為了以下幾個部分：

訓練所要達到的目的：用簡單的、常規(guī)的溝通方式幫助每個學生體會到信息的重要性，以及信息傳遞的重要性。幫助大學生培養(yǎng)溝通意識，了解互換角度的意義。幫助他們意識到團隊與個人之間的關系。所需要的器材：普通眼罩若干。場地：一片開闊地。

教學步驟：首先，筆者將班級學生劃分為等人數的小隊，并要求每個小組投票選出一個領導，站到隊尾。其次，筆者要求除站在隊尾的隊長外，其余的隊員必須全部的蒙上眼睛，成縱隊，由隊長指揮隊伍前進，每組有十分鐘的準備時間，在規(guī)定的時間內最快到達目的地的隊伍獲勝。在完成這項訓練之后，筆者又組織了討論和分享。如：如何選擇正確的路線；團隊路線錯誤時如何決策；各自同學的感受等等。

總而言之，將拓展訓練引入高校體育課程中有著可能性和必要性。教師需要根據學生的能力和情況制定合理的實施方式，從而達到提升教學效果的目的。

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