徐春燕

【摘要】高中班主任年復(fù)一年，周而復(fù)始地做著煩瑣的班主任工作，長(zhǎng)此以往，就很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。文章嘗試從筆者多年的工作實(shí)踐中探索高中班主任產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的原因與干預(yù)的對(duì)策，以期達(dá)到拋磚引玉的效應(yīng)。

【關(guān)鍵詞】高中班主任 職業(yè)倦怠 原因 干預(yù)對(duì)策

一、高中班主任職業(yè)倦怠的特點(diǎn)

高中班主任職業(yè)倦怠具有多發(fā)性。培養(yǎng)一位高中教師不容易，培養(yǎng)一位高中班主任更不容易，一旦當(dāng)上了班主任，就不容易脫身，長(zhǎng)年累月做相同的工作，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。高中班主任的職業(yè)倦怠還有影響深遠(yuǎn)的特點(diǎn)，從小的方面來說，會(huì)影響到學(xué)生個(gè)人前途，影響到學(xué)生家庭；從大的方面來說，會(huì)影響到民族和國(guó)家的未來。高中班主任的職業(yè)倦怠將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生難以改變的深遠(yuǎn)影響，不像小學(xué)時(shí)期，學(xué)生受到影響還有比較長(zhǎng)的時(shí)間來糾正。因此，高中班主任的職業(yè)倦怠不容小覷。

二、高中班主任職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)及成因

高中班主任職業(yè)倦怠的最大表現(xiàn)就是對(duì)班級(jí)管理工作失去了新鮮感，本來應(yīng)該耐心細(xì)致的學(xué)生思想工作變成了敷衍應(yīng)付式；班主任只注重教學(xué)方面的工作，忽視了對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng)。高中班主任職業(yè)倦怠具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）疲勞應(yīng)對(duì)教學(xué)工作，忽視班級(jí)管理

高中班主任教學(xué)任務(wù)一般比較繁重，為了使學(xué)生在自己所任教學(xué)科上考出更好成績(jī)，經(jīng)常會(huì)把工作重點(diǎn)放在學(xué)科教學(xué)上，而忽視了班級(jí)管理，對(duì)學(xué)生的其他方面不夠重視，認(rèn)為高中生已經(jīng)長(zhǎng)大，有自理能力，有自己的思想，不需要更多更細(xì)致的班級(jí)管理。

（二）班級(jí)管理手段簡(jiǎn)單化

一般班主任剛上任時(shí)都干勁十足，工作耐心細(xì)致，但是連續(xù)做了多年的班主任工作后，就認(rèn)為班主任只是為了完成學(xué)校布置的任務(wù)，做一些日常管理工作，在班級(jí)管理中漸漸簡(jiǎn)化了許多過程，最后變成了走流程、形式化的管理，而對(duì)于學(xué)生的思想教育、心理健康教育等方面則絲毫不涉及。

（三）對(duì)自我失去肯定

班主任在日常的班級(jí)管理工作中很難找到成就感，對(duì)自我失去肯定。高中班級(jí)很少像初中、小學(xué)班級(jí)那樣進(jìn)行量化管理，也很少評(píng)選“優(yōu)秀班級(jí)”“優(yōu)秀班主任”等榮譽(yù)，致使高中班主任對(duì)自己的工作缺乏成就感。高中班主任覺得不能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，就會(huì)對(duì)班級(jí)管理工作出現(xiàn)倦怠。

（四）對(duì)班級(jí)失去積極性和耐心

個(gè)別班主任責(zé)任心不夠，個(gè)人意志不堅(jiān)強(qiáng)，有時(shí)受到一點(diǎn)小挫折就會(huì)產(chǎn)生抵觸和倦怠情緒。例如對(duì)班級(jí)管理失去熱情；對(duì)待學(xué)生態(tài)度冷漠，失去耐心，把不良情緒發(fā)泄在學(xué)生身上等。

三、高中班主任職業(yè)倦怠的干預(yù)措施

（一）班主任本人

首先，高中班主任應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)班主任職業(yè)倦怠的危害，找出職業(yè)倦怠的原因，對(duì)癥下藥進(jìn)行解決。例如，高中班主任可以利用空余時(shí)間，學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范，樹立高尚的信念和遠(yuǎn)大的教師職業(yè)道德理想，以積極的態(tài)度，采取行之有效的措施消除自身的職業(yè)倦怠。另外，班主任可以多跟家長(zhǎng)、上級(jí)以及有經(jīng)驗(yàn)的同事溝通，學(xué)會(huì)預(yù)防職業(yè)倦怠的發(fā)生以及掌握消除職業(yè)倦怠的方法。

在日常的班級(jí)管理工作中，班主任眼中不應(yīng)只有幾個(gè)拔尖學(xué)生或是幾個(gè)頑皮學(xué)生，要認(rèn)真觀察、分析、總結(jié)班級(jí)中各種各層次的學(xué)生，相信每位學(xué)生都是一塊有待雕琢的寶玉，平等地對(duì)待每位學(xué)生，與學(xué)生交朋友，這樣就會(huì)在日常的班級(jí)管理過程中不斷有新發(fā)現(xiàn)，常常保持良好的心態(tài)，就不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠情緒。

（二）學(xué)校方面

古人說：“防病勝過治病。”對(duì)于新上任的高中班主任，學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們的培訓(xùn)，多組織開展新老班主任交流會(huì)，讓老班主任向新班主任傳授班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)新班主任管理班級(jí)的信心，這樣對(duì)于防止班主任職業(yè)倦怠發(fā)生會(huì)有立竿見影的效果。

其次，可以提高班主任的待遇。將班級(jí)管理工作納入績(jī)效考核范圍，減輕班主任工作任務(wù)。在給予班主任一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)給予班主任相應(yīng)的精神獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)優(yōu)秀的班主任進(jìn)行表彰，肯定班主任的工作價(jià)值，樹立班主任的自信心。積極引導(dǎo)班主任管理工作，引導(dǎo)班主任把班級(jí)管理當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)去做。

再次，創(chuàng)造良好的班主任管理環(huán)境。支持配合班主任的工作，組織班主任學(xué)習(xí)，與知名高中多進(jìn)行班主任管理經(jīng)驗(yàn)交流，積極引導(dǎo)班主任向更高層次發(fā)展，使班主任由班主任工作者上升成為一名研究者和反思者。

最后，實(shí)行輪換機(jī)制。從學(xué)校的角度來說，不應(yīng)該讓一位班主任多年在同一個(gè)年級(jí)做班主任。比如，有些班主任在領(lǐng)導(dǎo)眼中精明能干，于是長(zhǎng)期被任命為畢業(yè)班班主任，這就很容易使其產(chǎn)生職業(yè)倦怠感，也會(huì)讓其他班主任有想法，認(rèn)為自己的能力不足，從而對(duì)整個(gè)學(xué)校的班級(jí)管理造成不良影響。應(yīng)該試著讓每位班主任輪換著管理不同的年級(jí)、不同的班級(jí)，讓他們不斷接觸不同年齡段的學(xué)生，不斷感受新鮮環(huán)境，這是避免產(chǎn)生職業(yè)倦怠行之有效的方法。

總之，班主任是學(xué)生成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵導(dǎo)師，是指路明燈。班主任應(yīng)該做好班級(jí)管理工作，避免出現(xiàn)倦怠心理而影響學(xué)生的未來。班主任在平時(shí)的班級(jí)管理工作中應(yīng)該不斷反省自己，不斷總結(jié)得失，并調(diào)整自己的心態(tài)，積極克服職業(yè)倦怠，保證自己處在正確的發(fā)展方向上，使自己成為一個(gè)學(xué)者型、專家型的班主任。