高建麗

【摘 要】本文主要針對中職學(xué)校中，體育在正式課堂上不受到大家重視、在課余時間中更是很少獲得關(guān)注的實際情況，從取向特征研究、取向原因分析、改變對策三個層面對中職學(xué)校學(xué)生的課余體育鍛煉傾向進行研究，希望能夠找到針對性的對策、措施。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校 課余體育鍛煉 取向特征 對策研究

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）10B-0015-02

體育鍛煉對正處于生長發(fā)育階段的中職學(xué)校學(xué)生來說至關(guān)重要，加強體育鍛煉不僅會讓學(xué)生的身體素質(zhì)獲得顯著的提升，而且對促進學(xué)生的心理健康發(fā)展也有很大的好處，更在一定程度上促進學(xué)生交往能力的提升。然而，從諸多中職學(xué)校學(xué)生參與課余體育鍛煉的實際情況來看并不理想，大部分學(xué)生受到就業(yè)壓力的影響，又因為時間緊迫等因素，所以參與課余體育鍛煉的并不多。很顯然，這種情況需改善。下面筆者以宿城中專為例來展開中職學(xué)校學(xué)生課余體育鍛煉取向特征及對策研究。

一、取向特征研究

就體育鍛煉項目來看，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在課余時間中參與的體育鍛煉項目都是一些常規(guī)性的項目，比如說球類運動和田徑類的運動項目等，球類運動中主要是羽毛球、籃球和兵乓球，原因是這類運動器材易獲得，運動形式簡單，可以幫助學(xué)生塑造更好的體型，具有潮流氣息，吸引了相當(dāng)多的學(xué)生參與到其中。

就參加鍛煉的場地來看，中職學(xué)校的學(xué)生多半喜歡在田徑場中參加鍛煉，再有就是一些明顯的校園空地中，而對于室內(nèi)綜合館則很少去。由于中職階段的學(xué)生體育社團不夠規(guī)模，發(fā)展不夠成熟，場地意識不夠明確，因此很少組織起來讓更多人參加體育鍛煉。

就體育鍛煉意愿來看，很多學(xué)生不愿意參加課堂上的體育鍛煉，更不愿意參加課余時間內(nèi)的體育鍛煉。雖有一些學(xué)生偶然參加課余鍛煉，但是時間較短，頻率較低，只有很少數(shù)的學(xué)生對鍛煉十分有興趣，幾乎每一天都會在相對固定的時間中參加體育鍛煉，比如說晨跑和夜跑等。

二、取向原因分析

（一）缺乏鍛煉興趣

當(dāng)一件事情是人們所感興趣的時候就會愿意花費更多的時間和精力投入到其中，尤其是當(dāng)人們能夠從做某一件事情的過程中明顯的感受到好處時。體育鍛煉所具有的益處很顯然沒有獲得中職學(xué)校學(xué)生的充分認(rèn)識，于是大部分學(xué)生對課余時間的體育鍛煉都不太感興趣。就宿城中專的全校氛圍來看，大家并不積極，這也會影響后續(xù)學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性。體育興趣對于個體參與體育鍛煉的時間和質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響，同時也會影響人們參與鍛煉的強度。

（二）客觀因素限制

課余體育鍛煉中的客觀因素主要指的是場地器材等因素，影響宿城中專學(xué)校的學(xué)生參與課余時間體育鍛煉的很重要的因素就是場地和器材。盡管近些年宿城中專的辦學(xué)規(guī)模有了顯著的擴大，但是一個很現(xiàn)實的問題就是學(xué)生的體育運動場地并未得到相應(yīng)程度的擴大，尤其是體育公共設(shè)施和一些必備的運動器材，并沒有在數(shù)量上顯著增長，當(dāng)然也就不能夠為學(xué)生提供良好的鍛煉條件。體育場館的面積不夠，同時有很多體育鍛煉設(shè)施等還存在一定的安全隱患，這些都會在一定程度上影響學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性。

（三）體育消費不足

目前中職學(xué)校的體育鍛煉之所以不受學(xué)生重視，其中很重要的原因就是體育消費觀念不合理以及體育消費不旺盛。體育消費可以分為群體和個體，就個體來說，很多學(xué)生認(rèn)為即便是課余時間的體育鍛煉仍舊需要投入一部分的費用來參加，尤其是在一些相對來說比較大的體育開銷上，學(xué)生很少愿意為之買單，這種觀念會影響學(xué)生日后鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（四）個別身體因素

身體因素對學(xué)生課余時間參加體育鍛煉的影響作用經(jīng)常會被研究者忽略，然而，從筆者對宿城中專相當(dāng)一部分學(xué)生的調(diào)查研究來看，它是一個相當(dāng)重要的因素，很多學(xué)生沒有在課余投入時間參加體育鍛煉，其中一個很重要的原因就是身體素質(zhì)不夠理想，正是因為如此，所以很多學(xué)生從最初的避免高強度的鍛煉逐漸演變成了不參加任何形式的體育鍛煉。很顯然，學(xué)生將身體素質(zhì)和體育鍛煉之間的關(guān)系顛倒了過來。還有一個原因就在于學(xué)生找不到適合自己的鍛煉方式，這就需要獲得專業(yè)的體育工作者的指導(dǎo)和建議了。

三、改變對策研究

（一）團體帶動個體

個性容易受到環(huán)境的影響，如果能夠形成更為廣泛的鍛煉氛圍，那么也將會帶動更多人參與到其中，尤其是學(xué)校內(nèi)部從事體育工作的人員應(yīng)該和學(xué)校內(nèi)部的社團等積極聯(lián)系，提供一定的指導(dǎo)幫助，從而引起學(xué)校團體的重視，再由這些團體影響到班級個體。此外，還可以采取興辦體育活動的方式，規(guī)模大、影響力大的體育活動不僅會讓班級受到影響，同時也會對個人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。體育活動的方式有很多，有的是在一個適合運動的時間中設(shè)置體育節(jié)日，有的則是設(shè)置可以供學(xué)生選修的體育課程，這些不但保證了學(xué)生參與體育鍛煉的時間和渠道，而且同時也有助于培養(yǎng)學(xué)生參加鍛煉的良好習(xí)慣。

（二）引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)興趣

當(dāng)前中職學(xué)校的學(xué)生對參與課余時間的體育鍛煉并不是很熱衷，其中一個很重要的原因就是受到了我國的傳統(tǒng)觀念的影響，很多學(xué)生在小學(xué)階段就很少上過正規(guī)的體育課，因此改善這種狀況的一個關(guān)鍵途徑就是要引導(dǎo)學(xué)生對參加課余時間的體育鍛煉感興趣。體育教師在這一領(lǐng)域中的專業(yè)程度較高，因此對每一個學(xué)生大致適合什么樣的體育鍛煉形式會有一定的了解，不妨為學(xué)生提出一定的建議，幫助學(xué)生找到適合自身的鍛煉形式，在鍛煉的時間中從無到有，逐漸延長，從而循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生參與課余時間體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。

（三）加大體育經(jīng)費投入

體育場地的擴大和體育設(shè)施的不斷完善不是憑空就能夠?qū)崿F(xiàn)的，而是需要實實在在的經(jīng)費投入，由于宿城中等學(xué)校每一年的辦學(xué)規(guī)模在不斷地擴大，因此也對體育場地提出了一定的要求。學(xué)校管理部門應(yīng)該對此充分重視，將更多的資金投入到場地的擴大上，尤其是專門性的場館的建設(shè)以及器材的添加，這是保證學(xué)生參加課余時間體育鍛煉的基本條件。場地的擴大和體育器材的增加實質(zhì)上就是在改善學(xué)生參與課余體育鍛煉的環(huán)境，環(huán)境變好了就會吸引更多的學(xué)生將時間投入到體育鍛煉中，從而讓學(xué)生在思想中更加重視鍛煉，在行動上也會更加愿意參與到其中。

（四）定期舉辦各種運動項目活動

這里就體育鍛煉活動來舉例，每一年的籃球賽和其他的比賽只有少數(shù)感興趣或者是擅長的人參加到其中，這種小范圍內(nèi)的體育比賽由于參加的人數(shù)比較少，于是就變成了少部分學(xué)生表現(xiàn)個人才能的舞臺，沒有達到應(yīng)有的效果，一個理想的體育比賽應(yīng)該能夠影響更多人參與到其中，甚至在全校范圍內(nèi)形成良好的體育氛圍，因此，宿城中等學(xué)校應(yīng)該盡可能地豐富體育比賽的活動，其中涉及的體育運動項目應(yīng)該有差異，為更多學(xué)生提供參與的機會，從而通過體育活動項目舉辦來帶動更多學(xué)生參與課余體育鍛煉。

總之，影響中職學(xué)校學(xué)生參與課余時間體育鍛煉取向的因素有很多，既包括了客觀因素，也有一定的主觀因素，主客觀方面的因素處于不斷的影響中。若想要改變學(xué)生參與課余體育鍛煉不夠積極的現(xiàn)象，就需要加大經(jīng)費投入，不斷地改善場地設(shè)施等客觀因素，同時也要通過舉辦豐富多彩的體育項目活動來帶動更多的人加入到鍛煉的大潮中，從而讓學(xué)生參與課余體育鍛煉的時間有所增長、強度有所加強、效果有所提升。

【參考文獻】

[1]沈泉平.福建省屬中職學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉的調(diào)查研究建構(gòu)主義教學(xué)觀對素質(zhì)和創(chuàng)新教育的啟示[J].體育世界，2011（3）

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（責(zé)編 羅汝君）