時利民 孟金萍 王宋芳

摘 要心理活動課是學(xué)校心理健康教育的主要手段，心理活動課的實效性又是所有心理教師關(guān)注的焦點。但目前心理活動課在開展過程中存在一些問題。本文就優(yōu)質(zhì)高中開展心理活動課的必要性及存在問題進行了分析，并提出了能夠提升心理活動課實效的可行性建議。

關(guān)鍵詞優(yōu)質(zhì)高中 心理活動課 實效

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。如今，在素質(zhì)教育背景下，隨著高考體制的改革，競爭日趨激烈，為了能夠考上大學(xué)或重點大學(xué)，學(xué)生們在學(xué)習(xí)、自我意識、人際關(guān)系、升學(xué)就業(yè)等方面，必然會遇到各種各樣的困擾。加之老師和父母的高期望，也會導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)中學(xué)的學(xué)生比普通中學(xué)學(xué)生容易出現(xiàn)問題，尤其是心理問題。優(yōu)質(zhì)高中的學(xué)生作為未來國家高級人才的后備軍，心理素質(zhì)亟需提高。

一、優(yōu)質(zhì)高中心理活動課存在的問題

筆者在了解了多所優(yōu)質(zhì)高中的心理活動課的開設(shè)情況后發(fā)現(xiàn)，雖然絕大多數(shù)的學(xué)校都開設(shè)了心理活動課，還有部分學(xué)校將心理活動課納入學(xué)生必修課程計劃，心理健康教育工作日益得到重視，但具體的實施狀況及效果都不甚樂觀。

1.心理活動課自習(xí)化

很多學(xué)校雖然將心理活動課安排在了課表上，但因為升學(xué)等壓力，從學(xué)校老師到學(xué)生，對心理活動課沒有足夠的重視。在一些老師的眼里，心理活動課可以隨時拿來補課，被主課老師占用；在很多學(xué)生眼里，心理活動課屬于“自習(xí)課”，學(xué)生忙著完成作業(yè)，無暇聽課。

2.心理活動課活動化

為了吸引學(xué)生參與課堂活動，活躍課堂氛圍，心理活動課教師想方設(shè)法通過組織多個活動、用多樣的形式調(diào)動學(xué)生的參與熱情，對活動與主題是否相符考慮不全，活動各環(huán)節(jié)之間關(guān)聯(lián)不緊密，邏輯性不強，雖然學(xué)生的活動參與度提高，但過多的活動占用很多時間，學(xué)生情感體驗不深，導(dǎo)致活動流于形式。

3.心理活動課隨意化

隨著學(xué)校對心理健康教育的日益重視，學(xué)校開設(shè)了心理活動課，但至于課程的內(nèi)容，很多學(xué)校都沒有具體的要求，而對于心理教師的課堂教學(xué)也沒有具體的考察，導(dǎo)致心理教師開設(shè)課程時過于隨意，想到什么開設(shè)什么。學(xué)生課堂上表現(xiàn)自由松散、隨意發(fā)言，甚至打鬧，課堂紀(jì)律較差，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。有些學(xué)校雖然開發(fā)了校本教材，但內(nèi)容安排缺乏連續(xù)性和序列性，不能滿足學(xué)生的身心發(fā)展需要。

4.心理活動課課堂化

不論是從心理教師的角度上，還是學(xué)生的角度來講，他們對心理活動課的態(tài)度均是“重課上，輕課后”，急切希望通過課堂上有限的時間來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使得教師在課堂上講得多，體驗少，而在課后也不進行相關(guān)的練習(xí)和實踐。這就導(dǎo)致學(xué)生雖然了解了知識和方法，但并不能掌握具體的操作技能，知識和技能脫節(jié)。

二、心理活動課效果不良的原因

1.學(xué)校缺乏正確認(rèn)識

對于學(xué)校來說，升學(xué)率是衡量其辦學(xué)好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。不管從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層面還是基層教師層面，人們普遍認(rèn)為“沒有升學(xué)率就沒有發(fā)展”，而“學(xué)生心理的改變是看不見摸不著的”，不如高考科目的分?jǐn)?shù)提高來得有效，開設(shè)心理活動課反而會占用學(xué)生的時間，影響教學(xué)質(zhì)量。這種對心理健康教育不正確的認(rèn)識，導(dǎo)致學(xué)校心理教育工作受阻，尤其是心理活動課這種心育形式得不到保障。

2.教師缺乏專業(yè)技能

教師的心理專業(yè)技能欠缺，不能有效通過一些手段和方法了解學(xué)生需求，導(dǎo)致課程主題選擇不符合學(xué)生當(dāng)前需要，課程滿意度低下。在設(shè)計活動課程時，因缺乏具體理論支撐，不能全面考慮學(xué)生年齡特點、認(rèn)知水平等因素，導(dǎo)致活動與學(xué)生的心理年齡、認(rèn)知水平不符。對課堂規(guī)則沒有具體明確的要求，忽略課堂管理的重要性，甚至認(rèn)為學(xué)生的“隨意”是課堂自由的表現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生對心理活動課的認(rèn)識有偏差，認(rèn)為心理活動課是“自由課”“好玩的課”，就是在學(xué)習(xí)之余緩解壓力、放松的課。

3.課后缺乏實踐延伸

由于優(yōu)質(zhì)高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，時間緊，教師不忍心給學(xué)生增加額外的負擔(dān)；同時很多教師也意識不到實踐練習(xí)對學(xué)生能力提升所起的重要作用。即使有些教師每節(jié)課后會布置相關(guān)的家庭作業(yè)，但因缺乏相應(yīng)的檢查反饋，學(xué)生感受不到教師對家庭作業(yè)的重視，對心理活動課的課后練習(xí)也自然會忽視。這就使得學(xué)生雖在課上有了體驗、感悟，卻不能將這些感悟和認(rèn)識與現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、生活結(jié)合起來，在學(xué)習(xí)生活中去運用和提升，導(dǎo)致教學(xué)收效甚微。

三、提高心理活動課實效的策略

1.提高心理教師的專業(yè)素養(yǎng)

（1）準(zhǔn)確定位加強專業(yè)培訓(xùn)

目前在多數(shù)學(xué)校里，心理教師有兩個角色，一是學(xué)校的心理咨詢師，幫助個別學(xué)生解決成長中的困惑和煩惱；二是心理活動課的教師，通過開展心理活動課，解決學(xué)生發(fā)展中的共性問題。作為心理活動課教師，心理活動課的水平應(yīng)該成為教師專業(yè)水平的標(biāo)志和集中體現(xiàn)[1]。心理活動課是一門技術(shù)性、操作性和實踐性的課程。要加強心理活動課的實效，首先要提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，即提高教師對心理活動課的認(rèn)識以及教育教學(xué)能力。當(dāng)下很多學(xué)校的教師熱衷于“繪畫治療”“意象對話”“催眠”等技能的培訓(xùn)，但這些技能的培訓(xùn)主要是提高了教師的心理咨詢能力，而不是開展心理活動課的能力。教師要準(zhǔn)確定位，合理選取培訓(xùn)方向和內(nèi)容，使培訓(xùn)內(nèi)容更符合實際工作需要，提升心理健康教育能力。

（2）集體教研實現(xiàn)資源共享

心理活動課的開展相較于其他學(xué)科來說起步較晚，目前很多學(xué)校都在開發(fā)自己的心理健康教育校本課程，對于心理活動課的主題、課程設(shè)置、評價等標(biāo)準(zhǔn)不一，教學(xué)水平也是參差不齊。這不利于心理活動課的科學(xué)持久發(fā)展。雖然也有一些省、市級的示范課可供學(xué)習(xí)，但基本上很多心理教師仍是“各自為政”“閉門造車”，學(xué)校間、市區(qū)間的交流分享并不多，不利于教師備課、教學(xué)水平的提高。如果能夠針對這種情況，建立不同學(xué)校間、區(qū)乃至市級的心理活動課的交流教研平臺，有針對性有計劃地定期開展研討，從專業(yè)的理論學(xué)習(xí)到課堂主題的選擇，從活動選擇安排到課堂的常規(guī)管理等都可以通過教研活動得到提升。而且這樣的教研活動能讓教師們互相學(xué)習(xí)，取長補短，有效發(fā)揮各個教師的優(yōu)勢，極大地提高教師的教學(xué)能力和水平。

2.加強心理活動課的針對性

（1）采用互動體驗式教學(xué)

心理活動課的目標(biāo)之一就是要讓學(xué)生了解或掌握一些心理調(diào)整的技能和方法，讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)適，要在學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過師生、生生的多向交流互動，去感受、思考、總結(jié)、提升，促進課堂目標(biāo)的達成。

根據(jù)心理活動課的特點和學(xué)生的心理需求，心理活動課可采用互動體驗式教學(xué)，課程設(shè)置分為“創(chuàng)設(shè)情境-活動體驗-分享感悟-實踐拓展”四個環(huán)節(jié)。其中，通過創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)生的個體需要，產(chǎn)生動機；活動體驗環(huán)節(jié)讓學(xué)生參與活動，體驗成長；通過分享感悟從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識；通過實踐拓展將課堂所學(xué)進行歸納，并將其應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中。在整個活動過程中，教師作為引導(dǎo)者，只在必要時給以提示，幫助學(xué)生歸納、總結(jié)、補充和提煉。

（2）合理選題，精心準(zhǔn)備

由于心理健康活動課的特殊性，課前了解學(xué)生的心理狀態(tài)非常重要。青春期的學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵期，被專家稱為“人的一生沒有一個時期比青春期更令人操心的”。這一時期的學(xué)生情感、意志、個性發(fā)展還不成熟，內(nèi)心充滿各種矛盾和沖突，易受挫，走極端。教師只有了解學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平以及心理特點，當(dāng)下的心理需求，才能有的放矢地組織教學(xué)。教師可根據(jù)學(xué)生的特點，通過觀察、調(diào)查、訪談等方式，了解學(xué)生當(dāng)下關(guān)注的熱點問題、困惑、需求，還可通過班主任和班級心理委員的反饋來選取相關(guān)的主題，最終經(jīng)過實踐研究，形成較為完善系統(tǒng)的課程。

心理活動課要在有限的時間里完成最高質(zhì)量的活動，這就要求活動安排要服務(wù)于主題，活動的深度符合學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知水平，各個活動環(huán)節(jié)之間有邏輯關(guān)系，能從知情意行等各方面層層遞進，這樣才能讓學(xué)生有深刻的體驗和感悟。教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出：“心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。”要提升課堂的實效，還可采用多種形式相結(jié)合的方式來開展活動，以增強活動的有效性。

（3）創(chuàng)設(shè)安全的心理氛圍

心理健康教育課需要學(xué)生在體驗、討論、分享基礎(chǔ)上達到感悟、提升的目的，學(xué)生能否積極參與活動，是否愿意表露自己的感受和觀點，能否發(fā)揮團體動力的作用，都會影響心理健康教育課的效果。良好、安全的心理氛圍應(yīng)是開放、民主、平等的，它能夠激發(fā)學(xué)生的探索和思考，樂于表達自己的感受和想法，激發(fā)團體動力，使學(xué)生在這種氛圍下不斷生成新的智慧，體驗感受到成長的快樂。這就需要教師積極運用團體心理輔導(dǎo)的技能，在課前與學(xué)生討論并要求學(xué)生承諾“尊重、支持、參與、保密”的心理課堂原則，做好課前規(guī)范。從我做起，樹立真誠開放的榜樣，讓學(xué)生開放自己，真誠表露。在課堂活動過程中，教師要善于傾聽學(xué)生內(nèi)心的想法，并能準(zhǔn)確共情，對于學(xué)生的分享不批評、不評判，及時給予反饋和鼓勵，盡可能積極關(guān)注到每一個學(xué)生。對課堂中出現(xiàn)的負面行為能夠積極正面引導(dǎo)，使學(xué)生回歸課堂活動。

3.注重課后延伸，及時反饋改進

（1）增加課后實踐延伸

心理活動課的目的就是要讓學(xué)生“學(xué)有所獲，獲有所用”，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)內(nèi)容與實際生活聯(lián)系在一起，增強學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題的能力，從而提升自身心理素質(zhì)。要達到這個目的僅僅靠課堂上的幾十分鐘效果非常有限。課后實踐是課堂教學(xué)的有效補充，也是課堂教學(xué)的課后延伸，心理活動課更是如此。它讓學(xué)生就課堂中所學(xué)的方法和技能，在課外有機會并有充足的時間去實踐、訓(xùn)練，感受自身的成長和變化，增強自我調(diào)整的能力，從而培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。因此，教師可以根據(jù)需要，在每節(jié)課后針對主題布置相關(guān)的家庭作業(yè)，讓學(xué)生利用課后的時間去練習(xí)實踐，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

（2）建立有效的反饋機制

很多教師上完心理活動課就算完成任務(wù)，至于學(xué)生到底感受怎樣，收獲如何等一無所知，致使心理活動課的效果無從談起。學(xué)生的反饋是心理活動課是否有效的最有力的證明。建立有效的反饋機制，保證心理活動課的實效。就整體而言，教師可通過學(xué)生的問卷調(diào)查、訪談等方式來了解學(xué)生的感受、收獲、活動的效果、存在的問題等情況，及時進行調(diào)整和改進，以便增強課堂的針對性，提升課堂的實效性。針對課后實踐作業(yè)，教師要及時了解任務(wù)完成情況，并通過下節(jié)課課前的表演、展示、感悟、體會等方式及時進行反饋檢查，保證任務(wù)完成的質(zhì)量。這樣一來可以讓學(xué)生感受到老師對課后延伸的重視，自發(fā)去實踐練習(xí)，同時，也可以及時了解學(xué)生的實踐操作情況，作出相應(yīng)的調(diào)整和改進。

提高學(xué)校心理活動課的實效，必須有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。這就要求領(lǐng)導(dǎo)及教師，樹立正確的心理健康教育理念，認(rèn)識到學(xué)生的心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展的基礎(chǔ)，沒有健康的心理，學(xué)生的發(fā)展就會受到影響。只有樹立這樣的理念，學(xué)校才會真正將心理健康教育重視起來，心理活動課也才能發(fā)揮更大的作用。

參考文獻

[1] 郭喜青.北京市中小學(xué)心理活動課現(xiàn)狀分析與建議[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（7）.

【責(zé)任編輯 關(guān)燕云】