趙燕

【摘 要】抓住高中女生的身心特點(diǎn)，因材施教，才能提高她們上體育課的積極性，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果、社會(huì)效果，讓每一位高中女生真正做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高中體育 女生 學(xué)習(xí)興趣 培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1671-1270（2016）01-0121-01

在高中體育教學(xué)中，必須認(rèn)真鉆研教材，根據(jù)女生的特點(diǎn)，合理選擇教法，使學(xué)生在心情愉快的情況下完成體育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展身體的目的，體育教學(xué)的中心任務(wù)是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)，完成體育教學(xué)的目的和任務(wù)。

融洽的師生關(guān)系是基礎(chǔ)。與文化科目一樣，在體育教學(xué)中，教師與學(xué)生關(guān)系和諧是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的一個(gè)重要因素，課堂中切忌逞老師威嚴(yán)來壓制學(xué)生，特別是對(duì)待女生一點(diǎn)要耐心、細(xì)致的交流，讓她們感到體育老師和其他文化課老師一樣是很親切的，想主動(dòng)和你交流。在教學(xué)中我注意到女生由于自身生理、心理的原因，導(dǎo)致她們不喜歡和男生們一起練習(xí)，或者說不愿意在男生面前表現(xiàn)自己，怕出丑，影響自己的形象。于是我就把男女生分組，我主動(dòng)參與到女生組的活動(dòng)，和她們一起打比賽，一起做游戲，給學(xué)生以心理安慰和精神鼓勵(lì)，這樣一來也就拉近了與女生之間的關(guān)系，有利于我順利地開展體育教育教學(xué)工作。

合理安排教材，選定必要的內(nèi)容和方法。了解了高中女生身心特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合大多數(shù)女生的興趣、愛好和接受能力，教學(xué)內(nèi)容安排上注意教材之間的搭配，突出重點(diǎn)，使她們掌握最基本的技能、技術(shù)和練習(xí)方法，把單個(gè)枯燥無味的練習(xí)巧妙地加以組合進(jìn)行練習(xí)。通過調(diào)查，愛美的心理使她們喜歡一些具有時(shí)代性、創(chuàng)新性、娛樂性、鍛煉價(jià)值更高的教學(xué)內(nèi)容，如健美操、瑜伽、舍賓、拉拉操、華爾茲等對(duì)形體有利的運(yùn)動(dòng)。為此，在安排教材內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的體育興趣和積極性進(jìn)行調(diào)整，而不能以單一傳統(tǒng)的方式來安排教學(xué)內(nèi)容，最好的方法是進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)。因?yàn)檫x項(xiàng)教學(xué)最大的特點(diǎn)是立足于學(xué)生的現(xiàn)在，更著眼于未來，符合高中女生自身和社會(huì)的需要，立足于她們的心理和生理特點(diǎn)。在組織教學(xué)方法上也應(yīng)該采用多變、多樣、多層次、多渠道進(jìn)行教學(xué)，由淺入深，由易到難，可以充分地提高她們的智能，消除她們的惰性，培養(yǎng)主動(dòng)積極學(xué)習(xí)的習(xí)慣，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性，從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。同時(shí)也要發(fā)揮女中學(xué)生的獨(dú)立性、積極性，從而提高她們對(duì)體育與健康課的興趣和積極性。比如根據(jù)學(xué)生比較喜歡形體方面的內(nèi)容，教師就將形體教育貫穿整個(gè)體育教學(xué)的始終。讓她們明白，優(yōu)美的形體不是靠簡單的幾次形體練習(xí)就能夠做到的，而是需要長期的訓(xùn)練和磨礪才能達(dá)成。

通過不斷激勵(lì)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。首先要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到任何事情不可能一蹴而就，從不懂到懂是個(gè)努力的過程。特別是體質(zhì)較弱的女學(xué)生在這個(gè)過程中，會(huì)經(jīng)常遇到一些始料不及的事情，我們教師要從思想上開導(dǎo)她們，在教學(xué)中多采用激勵(lì)的語言去鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)就顯得尤為重要，我們應(yīng)該關(guān)注賞識(shí)每個(gè)學(xué)生，特別是體弱的女學(xué)生更要給予鼓勵(lì)幫助，讓學(xué)生都得到健康、和諧、全面的發(fā)展。

通過游戲來提高女學(xué)生練習(xí)的興趣。游戲是學(xué)生十分興趣的體育活動(dòng)，也是體育課的重要內(nèi)容，讓學(xué)生親自參與各種新奇、有趣的游戲，在動(dòng)中思、玩中學(xué)，從中獲取知識(shí)，發(fā)展思維，培養(yǎng)能力，寓教于樂，最終達(dá)到發(fā)展身心之目的。如，在課的開始時(shí)，安排一個(gè)趣味性、活動(dòng)性小游戲，既有集中注意力的、快速反應(yīng)的，又有講究互相配合的、培養(yǎng)集體主義精神的，讓學(xué)生通過小游戲，既熱了身，又激發(fā)了上課的興趣。

通過女生體育骨干優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法就是動(dòng)作示范。正確、規(guī)范、優(yōu)美的動(dòng)作示范，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的有效途徑之一。一次前滾翻教學(xué)中，我提前給一名身體素質(zhì)較好的女學(xué)生做了指導(dǎo)，于是在在課堂上該女生做了一個(gè)比較完美的動(dòng)作示范，正當(dāng)她起身時(shí)，學(xué)生們不由自主地為她的動(dòng)作響起了一陣熱烈的掌聲，且個(gè)個(gè)躍躍欲試，連平時(shí)上課比較膽小的那幾個(gè)小女學(xué)生都表現(xiàn)出一副興奮不已的樣子，我突然意識(shí)到學(xué)生本事的示范能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生這么大的影響，之后我特別觀察那些女學(xué)生，她們認(rèn)真練習(xí)力求能做到像那位女生一樣完美?？梢妰?yōu)美動(dòng)作示范對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣起到重要的作用。

通過提高學(xué)生理論知識(shí)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中提高學(xué)生的理論知識(shí)可以增強(qiáng)學(xué)生在體育實(shí)踐中的理解能力和接受能力，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更快地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這對(duì)于高年級(jí)的女學(xué)生尤為重要，她們?cè)谏眢w素質(zhì)方面不如男生，有些技術(shù)動(dòng)作掌握的不夠扎實(shí)，但是她們的理解能力卻是一流的，如在籃球教學(xué)中，我加強(qiáng)了對(duì)籃球理論知識(shí)的傳授，精心收集資料給學(xué)生講解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史及裁判知識(shí)，讓那些女學(xué)生懂得如何去觀看、欣賞比賽，通過不斷的親身體驗(yàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有了很大程度的提高。

改變?cè)u(píng)價(jià)方式，提高學(xué)生的全面素質(zhì)。樹立“健康第一，以人為本” 的評(píng)價(jià)觀，大膽突破以傳授競(jìng)技體育項(xiàng)目技術(shù)為主的考核體系，樹立以終身體育為主多種體育形式并存的考核觀念，重視在體育學(xué)習(xí)中的進(jìn)步幅度和努力求知程度，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉身體的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展和完善學(xué)生個(gè)性，讓學(xué)生在自練和自評(píng)的體育鍛煉實(shí)踐中養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣。

我想學(xué)生在體育課上的學(xué)習(xí)興趣與積極性是需要不斷地去激發(fā)，對(duì)于女學(xué)生更是如此，也只有在體育教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，才能更好地培養(yǎng)她們對(duì)體育的愛好，使她們喜歡體育運(yùn)動(dòng)?？傊ㄟ^幾年的教學(xué)實(shí)踐，中學(xué)女生普遍不愛上體育課的現(xiàn)象有了明顯改善，學(xué)生的體育意識(shí)得到了加強(qiáng)，身體素質(zhì)有了大幅度提高，并且在課上表現(xiàn)得積極、主動(dòng)、活潑，收到了很好的效果。