慕鯤鵬

摘要：初中體育教育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)終身體育教育具有十分重要的意義。如何有效地開展對(duì)初中生進(jìn)行終身體育的教育是當(dāng)前初中體育教育工作中面臨的新問題。本文試圖從初中體育教育在終身體育中的地位、要求和培養(yǎng)，闡述了初中體育應(yīng)該如何在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自信心，從而為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：終身體育；初中體育教學(xué)；滲透

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2015）12-0096

古希臘著名哲學(xué)家柏拉圖說：“對(duì)于美和健康來(lái)說，必須終生從事體育鍛煉?！痹?999年6月13日發(fā)表的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！睆倪@些精辟的論述中，我們可以看出，人類對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)及重視。那么到底什么是終身體育？教育理論專家認(rèn)為：“所謂終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育、學(xué)校和社會(huì)體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育過程?！币虼耍踔畜w育是終身體育的重要組成部分，是終身體育的關(guān)鍵性階段。

一、初中體育教育在終身體育教育中的地位

初中體育教育是終身體育的關(guān)鍵期，是獲得鍛煉技能、掌握鍛煉方法的重要階段。此階段，體育作為學(xué)校的一門課程，不但要為青少年的文化學(xué)習(xí)提供健康保證，還要使學(xué)生努力學(xué)會(huì)體育鍛煉的技能、技巧和方法，為步入成人體育積累技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)，更重要的是要激發(fā)和保持體育興趣，使學(xué)生終身受益。

初中體育教育在終身體育過程中，不但肩負(fù)本階段提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的重任，而且還要完成把不自覺的、盲從的幼兒體育行為，變成自覺的、有意識(shí)的終身體育行為?？梢赃@樣說，終身體育能否真正實(shí)現(xiàn)，達(dá)到終身體育的理想境地，在很大程度上取決于初中體育教育能否培養(yǎng)出具有終身保持健康和從事體育鍛煉愿望的學(xué)生。

二、加強(qiáng)初中體育教育工作，樹立終身體育的觀念

學(xué)校要發(fā)揮體育教育的主渠道作用，大力開展終身體育教育的宣傳與引導(dǎo)。體育教師首先要提高自己的認(rèn)識(shí)，把搞好終身體育教育作為自己責(zé)無(wú)旁貸的重任，改變以往的教學(xué)方式，合理確定和調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)方法認(rèn)真上好體育課，特別是搞好體育理論課的教學(xué)，使學(xué)生對(duì)體育有更加充分和深刻的認(rèn)識(shí)，并且掌握可以指導(dǎo)自身參加體育鍛煉的方法和體育衛(wèi)生保健方面的知識(shí)，活躍體育課堂氣氛，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的趣味性、健身性和娛樂性，使學(xué)生愛上體育課，把參加體育活動(dòng)當(dāng)作一件快樂的事情。

三、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣

在初中體育教育期間，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意充分挖掘?qū)W生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在樂趣，無(wú)論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠充分地表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才華，感受到參加運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛。那么，培養(yǎng)體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，已經(jīng)成為學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉興趣和體育能力的重要目標(biāo)。體育鍛煉貴在有恒，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，明確體育鍛煉的目的，提高鍛煉的自覺性，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，有規(guī)律的生活，做到鍛煉身體科學(xué)化、知識(shí)化、經(jīng)?；?。

四、根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。他們好奇、好動(dòng)、好模仿、好競(jìng)爭(zhēng)等。在教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。

首先要合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教學(xué)安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)、理解和掌握；在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)，要做好主教學(xué)與輔助教學(xué)的搭配，尤其要抓住二者的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果。

其次要靈活運(yùn)用組織方法。針對(duì)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)出新、奇、活的原則，采用多種多樣的、生動(dòng)活潑的教學(xué)方式，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣和新鮮感，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中課堂教學(xué)之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此時(shí)教師采用游戲等教法進(jìn)行銜接，既會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過渡。

五、培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自信心

1. 讓學(xué)生感受教師的關(guān)心

體育活動(dòng)中以小團(tuán)體為主的練習(xí)活動(dòng)，可以縮短教師和學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間的心理距離，使他們相互產(chǎn)生親切感和依賴感。在活動(dòng)中，教師應(yīng)經(jīng)常注意學(xué)生的活動(dòng)，關(guān)心學(xué)生的情緒狀態(tài)。如可以拍拍學(xué)生的肩膀表示鼓勵(lì)、肯定、贊賞，也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號(hào)，或運(yùn)用生動(dòng)、幽默的語(yǔ)言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)心。良好的師生關(guān)系是培育學(xué)生自信心的肥沃土地。

2. 讓學(xué)生有主動(dòng)探索的機(jī)會(huì)

在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)充分發(fā)揮的獨(dú)立性和創(chuàng)造性。當(dāng)活動(dòng)器械展示在學(xué)生面前時(shí)，教師應(yīng)讓學(xué)生自己想出玩的辦法，如“大家動(dòng)腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等等。在探索的過程中，學(xué)生一次次感受到成功的喜悅，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也會(huì)不斷加深，自信心也隨之增強(qiáng)。

3. 正確評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)

在體育活動(dòng)中，教師主要通過言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式向?qū)W生傳遞贊許和反對(duì)的信息，而學(xué)生則通過心理體驗(yàn)來(lái)接受教師的意圖，調(diào)整自己的行為方式。用豐富的評(píng)價(jià)語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，如果學(xué)生的動(dòng)作做得很好，而教師只用“好”或“不錯(cuò)”來(lái)評(píng)價(jià)，學(xué)生會(huì)感到不滿意。教師應(yīng)預(yù)測(cè)學(xué)生的需要和情境的性質(zhì)，作出適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，使表?yè)P(yáng)產(chǎn)生真正的激勵(lì)作用。例如，當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作完成得好時(shí)，教師可以說“你很勇敢。”“老師相信你可以做得（下轉(zhuǎn)第87頁(yè)）（上接第96頁(yè)）更好?！钡取Ｕ?qǐng)學(xué)生示范時(shí)，教師可以說“大家來(lái)看某某同學(xué)的精彩表演?！钡?。事實(shí)上，教師可以用無(wú)數(shù)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的態(tài)度和情感。這樣，既可以增強(qiáng)教師和學(xué)生間的關(guān)系，也有利于學(xué)生自信心的樹立，更能使學(xué)生積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。

六、結(jié)語(yǔ)

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育只是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的專利，是青春的代名詞，但初中體育教育的目標(biāo)就是要改變這一陳舊的看法。初中體育教師應(yīng)該以終身體育為主線，要充分利用學(xué)生在校時(shí)間，不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，著眼未來(lái)，奠定終身體育的基礎(chǔ)。也就是通過教育實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，讓學(xué)生增強(qiáng)體能，掌握和運(yùn)用基本的體育與健康知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和自信心，從而形成終身體育的習(xí)慣。

（作者單位：內(nèi)蒙古興安盟烏蘭浩特市第八中學(xué) 137400）