苑青

摘 要： 隨著課程改革逐步推進，中小學生的心理健康教育問題日益受到人們的關注，心理健康課程作為一門新興課程在各個學校逐步展開，如何上好這門課程已成為心理健康老師探討的問題。在中小學心理健康教育課中，應發(fā)揮學生的積極主動性，創(chuàng)造良好的活動氛圍。抓住適當時機啟發(fā)、引導學生，使他們自由表達內(nèi)心的感悟與體驗。

關鍵詞： 中小學生 心理健康教育課程 教學設計 教學過程

心理健康教育課指根據(jù)社會發(fā)展需要和學生心理發(fā)展需要的特點，根據(jù)心理學教育學的有關原理，有計劃有目的地引導全體學生參與系列活動，使其在親身體驗與感悟中提高心理素質(zhì)、增進心理健康、促進心理品質(zhì)優(yōu)化和心理潛能開發(fā)的一種新型課程。它強調(diào)了學生在心理健康教育課中的積極參與性與活動性。

一、心理健康教育課程的課堂設計

（一）心理健康教育內(nèi)容貼近生活，目標具體而有針對性。心理健康教育課程內(nèi)容應貼近中小學生的實際生活，根據(jù)中小學生的不同年齡階段面對的不同心理問題確定不同的教學內(nèi)容。如小學生的感恩父母，入學新生的環(huán)境適應，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛問題等。只有根據(jù)不同學生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標和內(nèi)容。

（二）精心設計活動，使活動形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設計應避免過多的說教，多以活動為主。但活動內(nèi)容不宜過多，要做到“精”?；顒诱麄€過程及在活動中可能發(fā)生的意外都要有所考慮?；顒有问綉鄻踊苊庑问竭^于單一，比如，只是寫或是說，這樣容易使學生感到枯燥乏味，從而對活動失去興趣。應多種形式相結(jié)合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進，環(huán)環(huán)相扣。這樣既能激發(fā)學生興趣，又能達到良好的活動效果，從而達到活動目的?；顒有问皆O計應適合不同學生的年齡特征，如小學生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。

（三）注重心理健康教育活動的創(chuàng)新性。在心理健康教育課程設計過程中既要避免活動的時效性，又要避免活動的單一性。要考慮學生是否做過，以及是否對活動感興趣。要根據(jù)學生的興趣愛好及年齡特征，在原有活動設計上進行創(chuàng)新，也可以邀請學生參與活動設計，這樣可以增加學生對活動的認同感與參與度，同時提高學生參與活動的積極性。

（四）設計備用方案。在活動方案設計過程中應考慮突發(fā)因素的出現(xiàn)，如室外活動的設計則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應采用第二套方案，使活動設計方案具有靈活性。如實施一個活動方案時，在發(fā)現(xiàn)有不足之處時，則可以用另一個活動方案的內(nèi)容進行補充完善，這樣才能達到活動的整體效果，實現(xiàn)預設目標。

二、心理健康教育課的注意事項

（一）發(fā)揮學生的主體性，積極調(diào)動學生的主動性?；顒雍腕w驗是心理健康活動課最核心的兩個要素。做好這兩個因素的最大體現(xiàn)是發(fā)揮學生的主動性，使學生成為活動的主角，這樣才能使學生的體驗更深刻。教師應擺正自己的角色，在心理活動中是參與者、引導者與啟發(fā)者。在活動過程中可以采用啟發(fā)式教學、翻轉(zhuǎn)課堂等教學方式。發(fā)揮學生的主體性不僅體現(xiàn)在活動前參與設計，活動中擔任主角，還體現(xiàn)在活動后參與評估。教師積極接受學生在評估中提出的意見和建議，不斷改進和完善心理活動課程。

（二）合理分配時間，講好規(guī)則，做好示范。教師在控制時間上應靈活把握，不要在某一活動中浪費過多時間，而影響下一個活動，導致整個活動無法完成，無法達到應有的活動效果。在講解活動規(guī)則時，要思路清晰，語言簡明易懂?？梢宰陨碜鍪痉痘蛘垖W生示范，這樣，更有利于活動的順利進行。

（三）多進行開放式提問，減少封閉式提問。心理活動課注重的是心理體驗與自我表達，開放式提問有利于學生暢所欲言，自由地表達感受，而封閉式提問，其答案具有固定性，這就禁錮了學生的思維，不利于學生的自我表達。在學生不斷地表達與傾訴中，可以不斷地發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，從而可以進行有針對性地引導。

（四）多關愛鼓勵學生。心理健康活動中有的學生性格內(nèi)向，甚至自卑，在言語表達中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵與支持。提高其自信心，使其敢于表達自我，不斷強化自我意識。在活動中多用表揚與贊美的語言，使學生增強愉悅感與自我效能感。

（五）教師將積極樂觀的情緒帶進課堂。心理健康活動的活動氣氛對于整個活動的成敗，是至關重要的因素。教師應將積極樂觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對活動氛圍的影響。同時，教師應注意在活動氛圍出現(xiàn)壓抑時，及時調(diào)整，促進良好活動氛圍形成。教師的言語應具有詼諧幽默的特點，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過讓學生講笑話、演小品的方式調(diào)節(jié)課堂氣氛。

（六）適當?shù)淖晕冶┞?，增強師生間的信任感與親切感。根據(jù)人際交往的相互性原則、主動性原則，教師適當自我暴露有利于增加學生的信任，使學生敢于真誠地表露自我，有利于學生進行情感表達。

（七）心理健康教育課程教師方面。第一，不斷學習新的心理健康教育課程的理論、方法、技巧。注重在日常生活、網(wǎng)絡、書刊中積累各類素材。第二，注重對課程效果的追蹤評估，使心理健康教育課程更注重實踐，如在親子關系主題中，可以邀請其父母參加活動，并通過電話網(wǎng)絡等了解學生在家庭生活中的表現(xiàn)。第三，不斷進行教學總結(jié)、教學反思，對每節(jié)課的優(yōu)點與不足進行總結(jié)，并加以完善。

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