李芳

【內(nèi)容摘要】體質(zhì)指的是人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。本文對銅陵縣二中初中與高中階段學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，探討影響初中與高中階段學(xué)生體質(zhì)狀況的各種因素，并提出相應(yīng)的策略，為更好的增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展建言獻(xiàn)策。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 體質(zhì)現(xiàn)狀 對比 反思

前言

“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”，中學(xué)階段是人生成長過程中的重要階段，是人的生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是中學(xué)生的身體素質(zhì)增長和體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的重要時(shí)期，更是終生體育的奠定時(shí)期。但是由于社會(huì)、學(xué)校、家庭、教師、個(gè)體等多種因素的影響。中學(xué)生在初中和高中階段的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)出巨大的差異。因此，本文通過研究，旨在了解銅陵縣二中初中與高中階段學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀和影響因素，提出增進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的對策，希望通過多方面的努力，切實(shí)提高中學(xué)生的體質(zhì)健康水平。因此，本研究具有較強(qiáng)的實(shí)踐價(jià)值。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象

銅陵縣第二中學(xué)初中部全體學(xué)生和高中部全體學(xué)生作為研究對象。按照國家中學(xué)生健康體質(zhì)測試要求，對這些學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，50米跑，仰臥起坐（女），引體向上（男），耐久跑（男生1000米女生800米）測試，獲取相關(guān)信息。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

2005年第五次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，近三十年來，總體上，中國學(xué)生的形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，營養(yǎng)狀況得到改善，常見病患病率持續(xù)下降。但是，耐力、力量、速度等體能指標(biāo)有明顯下降趨勢，肺功能持續(xù)降低，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加①。

2010年第六次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善，但大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降。

2015年《中國青少年體育發(fā)展報(bào)告》稱，800米、1000米耐力測試，大學(xué)生整體成績不如中學(xué)生，有的大學(xué)生跑到一半就發(fā)生暈厥等狀況。

（2）交流討論法

向經(jīng)常從事中學(xué)生體質(zhì)健康測試的老師請教，對數(shù)據(jù)進(jìn)行界定，確定相關(guān)指標(biāo)。與初中與高中學(xué)校的老師進(jìn)行交流，咨詢學(xué)生平時(shí)體育課上的表現(xiàn)，并做出比較。

（3）實(shí)踐測試法

由于本次測試的基數(shù)過大，且學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目過多，所以采用隨堂測試。測試采取現(xiàn)場測試現(xiàn)場記錄的形式。對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)性的篩選與鑒別。最后通過匯總上報(bào)得出相應(yīng)的結(jié)果。

二、結(jié)果與分析

1.國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，對中學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)測試成績做出了嚴(yán)格和細(xì)致的劃分，本次測試的成績將根據(jù)國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)劃分層次。

2.初中男女生測試結(jié)果

通過測試結(jié)果可以看出在測試的三個(gè)年級中，學(xué)生的測試合格率上升明顯，初中階段學(xué)生的體質(zhì)呈現(xiàn)出是遞增趨勢，學(xué)生的體質(zhì)是越來越好。

3.高中男女生測試結(jié)果

測試的三個(gè)年級中的結(jié)果表現(xiàn)出高中階段學(xué)生的體質(zhì)呈現(xiàn)出是遞減趨勢，學(xué)生的體質(zhì)是越來越差。

4.初中生與高中生測試結(jié)果比較

通過測試數(shù)據(jù)顯示出高中生的體質(zhì)明顯低于初中階段的學(xué)生體質(zhì)，隨著學(xué)生年齡、身高的增長，學(xué)生的體型也發(fā)生變化，可是學(xué)生的肥胖率、近視率也呈上升曲線，而學(xué)生的綜合身體素質(zhì)卻呈下降曲線。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）初中階段學(xué)生與高中階段學(xué)生的體質(zhì)健康呈現(xiàn)出不同方向的發(fā)展

初中階段的學(xué)生由于社會(huì)各方面的重視和升學(xué)考試的需求等因素致使學(xué)生的體質(zhì)越來越好，呈遞增趨勢發(fā)展。而高中階段的學(xué)生面對高考的壓力和高考分值中不將體育分?jǐn)?shù)計(jì)算在內(nèi)等因素導(dǎo)致了高中階段的學(xué)生的體質(zhì)越來越差，呈現(xiàn)出遞減趨勢發(fā)展。

（2）初中階段學(xué)生與高中階段學(xué)生的體質(zhì)健康程度存在巨大差異

初中階段的學(xué)生合格達(dá)標(biāo)率高，其中良好以上程度的比重占到一半以上，這是一個(gè)非常好的現(xiàn)象。而高中階段的學(xué)生，體質(zhì)健康合格達(dá)標(biāo)率雖然也相對較好，但是基本上都在合格線上徘徊，良好以上程度的比重很低。

2.建議

（1）提高體育在中學(xué)各學(xué)段的地位，提高重視度

體育是由多種項(xiàng)目組合而成的，不能考試考什么，我們就學(xué)什么。長期下去容易引起學(xué)生體質(zhì)的偏差，體育課應(yīng)該按照規(guī)定的教學(xué)計(jì)劃，定期定量的完成教學(xué)任務(wù)。

（2）全面落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)

根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。

（3）增加學(xué)校體育的組織形式

根據(jù)國家制定的德、智、體全面發(fā)展的教育方針，依據(jù)學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)，以適當(dāng)?shù)纳眢w練習(xí)和健康知識為手段，通過體育課，課外體育鍛煉等多種形式，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。

（4）加強(qiáng)體育教師業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)

學(xué)校和教育部門應(yīng)為體育教師提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增加體育老師教學(xué)能力的培養(yǎng)，體育教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)手段和方法多樣性的學(xué)習(xí)，針對不同階段學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

【注釋】

① 中國學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)研究組. 2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報(bào)告[M]. 北京：高等教育出版社，2008.

（作者單位：安徽省銅陵市銅陵縣第二中學(xué)）