李阿蕾

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心理健康

試論音樂教育對高職生心理發(fā)展的促進作用

李阿蕾

摘要：在高職院校，音樂教育跟學生的心理感受聯(lián)系非常緊密，這不但表現(xiàn)在音樂本身的情感特性，在所有的音樂活動中，音樂教育都能體現(xiàn)出促進學生心理發(fā)展的特征。高職院校開展有意義的音樂教育活動，能滿足學生的審美需要，調節(jié)學生的情緒體驗，培養(yǎng)學生的意志品質，提升學生的自我效能，協(xié)調學生的人際關系。

關鍵詞：高職院校；音樂教育；心理發(fā)展

音樂教育是教師與學生共同參與的，以音樂藝術為媒介，以審美為核心的一種教育活動，它屬于審美教育的范疇，是學校教育的重要組成部分。在高職院校，音樂教育跟學生的心理感受聯(lián)系非常緊密，這不但表現(xiàn)在音樂本身的情感特性，在所有的音樂活動中，音樂教育都能體現(xiàn)出促進學生心理發(fā)展的特征。在音樂教師的指導下，學生們簡要學習如何欣賞各類音樂作品，使學生初步掌握基本的音樂理論，提升其音樂欣賞能力、表現(xiàn)能力和審美能力，從而潛移默化地提升學生的藝術修養(yǎng)，陶冶學生美好的情操，挖掘學生的心理潛能，最終達到促進其心理發(fā)展的根本目標。

一、高職院校開展有效的音樂教育活動，能滿足學生的審美需要

我國音樂理論家趙沨指出：“美育教育應該提到對于一個人的價值觀念形成的高度來認識。”他強調審美教育是一種情感的教育，對高職生生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀等具有重要作用。尤其是音樂藝術是最具情感的藝術形式，它通過聆聽音樂、表現(xiàn)音樂和音樂創(chuàng)作活動等，使音樂欣賞者充分體驗蘊含于音樂中的美和豐富的情感，為音樂所表達的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產生強烈的情感共鳴。蕭邦、斯美塔那的作品能流芳千古，就是因為他們的作品中所流露出的是一種時時喚起我們對慈母、故鄉(xiāng)、祖國、大自然和純潔愛情的無限向往之情。又因為音樂作品總是灌注著藝術家的思想情感，并作用于欣賞者的感情，使人自愿自覺地受到強烈的感染、熏陶和教育，所以，它又是以情感人的典型教育形式。如貝多芬的《田園》，可以使人置身風景如畫的大自然之中，洗去世間榮辱，擺脫物欲橫流，把人帶入寧靜清爽的世界，使高職生在音樂賞鑒中明白什么是真善美，什么是假惡丑，這比單純的說教要有效得多。高職院校音樂教育的目標是培養(yǎng)學生生的音樂審美能力、養(yǎng)成健康高尚的審美情趣。在音樂審美體驗過程中，音樂自身的情感可以激發(fā)高職生的內心情感，聆聽心靈深處的聲音，滿足他們的審美需要，萌動對美好人生的熱情向往。［1］

二、高職院校開展有效的音樂教育活動，能調節(jié)學生的情緒體驗

高職院校的學生經常陷于抑郁、焦慮、無助、憤怒、暴躁、彷徨、無奈、苦惱、生活無意義等不良情緒狀態(tài)之中，對于他們的學習、生活都將帶來負面的影響。開設“音樂欣賞”公選課，或者在校園廣播站播放適當?shù)囊魳?，可以直接影響高職生的情緒狀態(tài)，這種公共音樂教育的實施方式可以帶給學生輕松、愉快、明亮的心情，有助于解決大學生的情緒問題。［2］在“音樂欣賞課”上，高職生是在音樂教師的指導下直接體驗音樂，他們對于音樂的理解更貼近作曲家的本意，他們的心境可以更快地向音樂作品表現(xiàn)的意境遷移。在音樂欣賞課教學過程中，經常讓學生欣賞多種風格的音樂，可以使他們不良情緒得到轉移、化解或宣泄。

不同風格的音樂對大學生心理的影響也不同，有以下六種類型：（1）中速或快速的音樂。具有旋律明快跳躍、節(jié)奏活潑、調性明朗、力度中等的特點，能解除憂郁，使人擺脫冷落寂寞的心境，達到心情開朗、心胸開闊和樂觀向上的目的，如約翰·施特勞斯《藍色多瑙河》、中國樂曲《彩云追月》等；（2）悠揚、舒緩、浪漫、柔情的樂曲。速度和節(jié)奏一般較平緩，旋律輕悠、清新且起伏不大，調性單純，力度多偏弱而變化少，能給人一種平靜和安全的感受，具有鎮(zhèn)靜松弛的作用，能令人心平氣和、心情安定，沉靜地對待一切，如德彪西《月光》、中國樂曲《漁舟唱晚》等；（3）風格詼諧的音樂?？梢允垢呗毶诨尚Φ臍夥罩蟹潘尚那?、忘記煩惱，如約翰·施特勞斯《閑聊波爾卡》、肖邦《小狗圓舞曲》；（4）壯美、節(jié)奏鮮明鏗鏘、中速稍快、力度較強的音樂。雄壯有力、使人精神振奮、激情滿懷、情感強烈而深邃，如聶耳《義勇軍進行曲》、約翰·施特勞斯《拉德斯基進行曲》等；（5）表現(xiàn)悲劇美的音樂。對培養(yǎng)學生堅強的意志、堅定的進取精神和強化柔弱的心靈具有明顯的功效，如何占豪、陳剛《梁山伯與祝英臺》、貝多芬《第五“命運”交響曲》等；（6）低沉、憂傷的樂曲。速度較慢、旋律低沉壓抑、調性暗淡，力度多為中等以下，有時也有很強的處理，可以使人將內心的憂郁外泄，如施萬春《送上我心頭的思念》、柴可夫斯基《如歌的行板》等，抒發(fā)負面情感，安全有效地將心理的郁悶宣泄出來，符合心理救助的基本原理。

三、高職院校開展有效的音樂教育活動，能培養(yǎng)學生的意志品質

高職生之所以經常有失敗者的心態(tài)，不是因為他們智力低下，而是因為缺乏堅定的目標，更缺乏堅韌的意志品質，難以堅持不懈。堅忍心理是意志品質表現(xiàn)的一個方面，它指的是在執(zhí)行決定時能堅持到底，在行動中能長期保持充沛的精力和堅忍的毅力，勇往直前，頑強的克服前進中的重重困難方面的意志品質。在高職院校，在音樂教師的組織與指導下，組建班級合唱團，開展有效的音樂活動，不失為一種有效培養(yǎng)學生堅韌的意志品質的方式。通過班級合唱團的訓練活動，將技能性的訓練轉化為意志的培養(yǎng)，使他們在演唱技巧不斷長進的同時，磨練意志，增強信心。嚴格的合唱訓練，對每個合唱隊員來說，都是一次強度相當大的體力勞動。譬如，唱歌時要求同學們保持正確的形體姿勢、振奮的精神狀態(tài)，具有氣息支持的科學發(fā)聲方法及情感的真切表達，等等。幾乎調動了人體的各種機能，全神貫注，訓練長達一兩個小時，這對學生克服困難的意志和毅力無疑是一種嚴峻的考驗和磨練。又如，學生在聲樂技能訓練中存在較難掌握的內容，聲樂學習中的發(fā)聲方法是看不見、摸不著的東西。要掌握這些演唱技巧，需要經過上十次、上百次、甚至上千次的反復練習，實際上是對于人的意志的一種磨練，無形中培養(yǎng)了人的毅力和對事業(yè)持之以恒的精神。［3］

在班級合唱訓練過程中，通過了解詞、曲作家們與社會、命運做斗爭的頑強意志和堅強毅力來激勵學生，使他們正確對待學習和生活中所遇到的困難，培養(yǎng)學生堅韌心理。在貝多芬《合唱》中，激昂有力而充滿矛盾沖突的音樂震撼著每一個人的心靈，不僅使人感受到貝多芬在不幸的遭遇中與命運作斗爭的堅強毅力，而且使人進入到一種頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神境界之中，如果音樂老師進一步啟發(fā)學生聯(lián)想到我們生活中的意志堅強者，幫助他們正確對待學習生活中所遇到的困難和挫折，這對于培養(yǎng)他們的堅忍心理是非常有益的。

四、高職院校開展有效的音樂教育活動，能提升學生的自我效能

自我效能感不是技能，也不是一個人的真實能力，而是個體對完成特定任務所具有的行為能力的自信程度。自我效能感包括三層含義：（1）自我效能感是對能否達到某一表現(xiàn)水平的預期，產生于活動發(fā)生之前；（2）自我效能感是針對某一具體活動的能力知覺，與能力的自我概念不同；（3）自我效能感是對自己能否達到某個目標或特定表現(xiàn)水平的主觀判斷。高職生因為高考的挫折感，時不時會以失敗者自居，他們的學習自我效能感一般比較低。為此，高職院校的音樂教師可以充分發(fā)現(xiàn)一些有音樂愛好的學生，在課堂教學中，通過語言激勵和示范表演，挖掘他們的天賦，激發(fā)他們的人生目標，提升他們的自信心；通過組織形式多樣的校園藝術團，開展有效的音樂教育活動，為高職生提供表現(xiàn)音樂才能的機會，提高他們的自我評價能力和心理適應能力，進而達到揚長補短，不斷成長的效果，使他們重新點燃起生命的火把。［4］總之，高職院?？梢赃\用音樂干預作為起點，針對大學生生活現(xiàn)狀，去發(fā)現(xiàn)提高高職生自我效能感有效的方式，以使音樂教學與高職生的心理發(fā)展緊密相連。自我效能感的提高可以使高職生在群體中發(fā)揮其所長，創(chuàng)造性地作用于集體與社會，從而得到他人的尊重，并進一步完善自我。

五、高職院校開展有效的音樂教育活動，能協(xié)調學生的人際關系

人際關系是指人們在社會交往中所形成的一種社會關系，國內外大量研究已經證實，青少年的人際關系質量對其社會技能、自我意識、學業(yè)成就和心理健康有重要的影響。良好的人際關系能夠促進高職生順利實現(xiàn)發(fā)展目標，成為具備良好社會適應能力和較高成就水平的社會人。有研究表明，良好的人際關系能使高職生獲得支持性的信息、能夠確定自我在社會中的價值感和維持健康的心態(tài)，反之，則會導致自我價值感的危機，引起焦慮。高職生近五成的心理問題都是由于人際關系緊張所造成的，因此，人際關系問題在高職院校必須引起更加廣泛的關注。良好的音樂氛圍使人更愿意傾聽別人的經驗和意見，從中不斷汲取，打破以往的封閉狀態(tài)，樂于聆聽別人并分享自己。在高職院校，組建各種音樂社團，舉辦音樂沙龍、周末音樂會等對高職生的心理產生直接的積極影響。音樂社團、音樂沙龍的活動包括創(chuàng)作、演唱、演奏和交流討論，是以音樂為紐帶的群體活動；周末音樂會也是以音樂為紐帶的面向公眾的群體活動。這些音樂教育的實施途徑為高職生提供了接觸音樂、體會音樂、被音樂感染的機會，也使他們在相互的情感交流中相互支持、理解和同情，為學生提供了一個安全愉快的人際交往環(huán)境。高職生在音樂活動中不僅受益于音樂本身，還能學習與他人合作和相處技巧，以提高其人際交往能力和自我行為克制能力，不斷促進高職生的心理發(fā)展。

參考文獻：

［1］張曉武.公共音樂教育對大學生心理健康的積極影響［J］.藝術探索，2008（6）：116-117.

［2］王鳳.音樂對大學生自我效能感和人際關系的影響［J］.理論觀察，2012（4）：141-142.

［3］周嵐.合唱活動對中小學生心理素質的潛在影響［J］.教學與管理，2008（12）：116-117.

［4］張妍.高校音樂教育是培養(yǎng)大學生良好心理素質的有效途徑［J］.中國輕工教育，2010（4）：36-39.

［責任編輯李漪］

作者簡介：李阿蕾，女，上海行健職業(yè)學院助教，碩士，主要研究方向為音樂教育、學前教育。

中圖分類號：G715

文獻標識碼：A

文章編號：1674-7747（2016）17-0065-03