穆道魁

【摘 要】高職體育訓(xùn)練課教學(xué)要求高職院校要加強體育同現(xiàn)代生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活態(tài)度，突出體育實踐教學(xué)的思想性、科學(xué)性、系統(tǒng)性和實用性的理論體系。目前隨著社會的進(jìn)步，全國正在大力推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校體育則是教育的重要組成部分。在我國高職院校，體育教學(xué)受傳統(tǒng)觀念的影響，改革發(fā)展緩慢，因此，有必要加強高職院校體育教學(xué)的研究。為此，本研究采用實驗教學(xué)、調(diào)查等方法，對體育訓(xùn)練課加載于體育課教學(xué)課時中進(jìn)行實證研究，對高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并提出相關(guān)對策。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育訓(xùn)練；素質(zhì)拓展；體育教學(xué)

近年來，高職院校對體育訓(xùn)練課納入到體育課教學(xué)當(dāng)中進(jìn)行了初步探索，目的是通過體育訓(xùn)練課教學(xué)使學(xué)生體質(zhì)和體能達(dá)到未來職業(yè)崗位的要求。體育訓(xùn)練課的教學(xué)目標(biāo)、組織形式以及實施的方法、途徑和一般的體育課教學(xué)有所不同，尤其在目前高職院校，體育訓(xùn)練課應(yīng)用于體育課教學(xué)中，從文獻(xiàn)資料的查閱情況來看還尚不多見，實施情況較少。造成這一現(xiàn)狀的原因如下：一是對學(xué)生的身體素質(zhì)和體能的要求相對較高；二是就項目而言，對多數(shù)學(xué)生需求還不能滿足 （場地、 器材 、師資、 課時）；三是體育訓(xùn)練課過去一直是作為邊緣體育課來進(jìn)行的。

目前，體育課程改革正在各高職院校廣泛開展。傳統(tǒng)體育課程教學(xué)存在種種弊端，要想打破傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，體育教師必須更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)方法，突出學(xué)生的主體地位，改革課程評價方法，提高學(xué)生對體育課的興趣，切實提高教學(xué)效率。只有這樣，體育課程改革才能收到實效。因此，本研究擬從體育訓(xùn)練課的理論、方法及實際出發(fā)，將其納入到體育課教學(xué)當(dāng)中，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和體能為目標(biāo)，為拓展學(xué)生鍛煉的方式和方法提供有益的思路，為構(gòu)建高職院校體育訓(xùn)練教學(xué)體系提供建議和探索。

一、傳統(tǒng)體育訓(xùn)練課程教學(xué)存在的問題

1.教學(xué)內(nèi)容重復(fù)單調(diào)

盡管現(xiàn)在一些新興的體育項目已列入教材內(nèi)容，但由于學(xué)校條件的限制，真正能開設(shè)的并不多，通常來說，當(dāng)前高校的體育課仍然以球類、田徑、武術(shù)、健美操等為主要內(nèi)容。而大部分學(xué)生從小學(xué)到高中的體育課教學(xué)都是接觸這類內(nèi)容，這樣重復(fù)單調(diào)的教學(xué)形式容易產(chǎn)生厭煩情緒，這降低了學(xué)生對體育課的重視程度和參與的積極性。

2.課程體系結(jié)構(gòu)單一

目前，我國高校體育課程主要分為基礎(chǔ)課、選項課、選修課以及保健課幾種類型，注重大學(xué)生的身體發(fā)展和學(xué)生對體育的興趣與需要。在課程實施過程中，忽視了體育人文學(xué)及與體育鍛煉有關(guān)的人體科學(xué)知識的傳授。缺乏時效性、針對性和長遠(yuǎn)性，過分強調(diào)體育運動項目的知識、技能，造成學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，不能充分滿足大學(xué)生的實際需要。

3.教育質(zhì)量評價體系不完善

傳統(tǒng)的教育觀念，忽視了體育教育的綜合評價體系，在強調(diào)教育方法與教學(xué)目的的同時，沒有從根本上把培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力作為衡量教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。而且，長期以來的體育教學(xué)評價方法普遍采用的是定量評價和終結(jié)性評價，即只重結(jié)果不重過程，評價時不考慮學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)態(tài)度、情感態(tài)度，把學(xué)生的運動技能成績作為惟一的考核標(biāo)準(zhǔn)，這極大地挫傷了部分學(xué)生的運動興趣和學(xué)習(xí)積極性，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。因此造成了身體素質(zhì)強和較強的學(xué)生由于能在體育課的學(xué)習(xí)中得到成功的喜悅和快感而變得更加喜愛體育課；而身體素質(zhì)一般和差的學(xué)生則因不能在體育課中得到喜悅和快感，反而對體育課產(chǎn)生厭倦情緒和懼怕心理，甚至不愿上體育課的兩極分化現(xiàn)象。

4.教學(xué)方法陳舊，教學(xué)組織單調(diào)

體育理論課的教學(xué)長期處在“一塊黑板、一只粉筆”的局面。而實踐課的教法也只是停留在講解與示范、完整與分解、重復(fù)練習(xí)及游戲和比賽等傳統(tǒng)的教學(xué)方法，一些新的教學(xué)方法和教學(xué)資源并沒有充分地運用到教學(xué)中來，抑制了學(xué)生在學(xué)習(xí)中本應(yīng)釋放的熱情，泯滅了學(xué)生的創(chuàng)造性，到不到預(yù)想的教學(xué)效果。

二、高校體育訓(xùn)練課教學(xué)應(yīng)對課程改革思路

1.豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生對體育的興趣

為了避免中學(xué)體育和大學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)出現(xiàn)，高校體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)應(yīng)隨著現(xiàn)代大學(xué)生體育需求而變化，高校體育的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)把一些難度較大、技術(shù)比較復(fù)雜的體育項目進(jìn)行簡化，可以把幾個體育項目綜合成一個項目來進(jìn)行教學(xué)，例如，把籃球的運球技術(shù)、移動技術(shù)和田徑的短跑項目結(jié)合起來，這樣既避免了教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)現(xiàn)象，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

在選修體育教學(xué)內(nèi)容上，應(yīng)繼續(xù)加強傳統(tǒng)的籃球、排球、足球、田徑、游泳等競技體育項目的教學(xué)，而乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、健美運動、體育舞蹈等競技體育項目也應(yīng)充實到高校體育教學(xué)中。這樣既不但豐富了教學(xué)內(nèi)容，又滿足了大學(xué)生對競技體育的需求。

此外，為了進(jìn)一步加強學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生通過以下4個“自主”來進(jìn)行教學(xué)改革：自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課學(xué)期、自主選擇上課時間。這樣，學(xué)生就可以根據(jù)興趣和時間安排有針對性地選擇符合學(xué)生身心健康的、學(xué)生喜歡的、能激發(fā)他們興趣的課程。

2.增強教學(xué)可接受性培養(yǎng)終身體育思想

在教學(xué)中既不能過難，也不能過易，廣度和深度要有一個比較恰當(dāng)?shù)谋壤?，在教學(xué)中應(yīng)樹立“終身體育，健康第一”的指導(dǎo)思想。其中，培養(yǎng)終身體育思想是體育課程改革的指導(dǎo)思想，終身體育是對學(xué)校體育的擴展和補充，核心是摒棄傳統(tǒng)體育教育只注意學(xué)校體育暫時性的體育實踐效果，引導(dǎo)學(xué)生具有終身體育的發(fā)展觀。所以，應(yīng)在教育目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教材的組織結(jié)構(gòu)等方面體現(xiàn)這一理念。在課程的整體設(shè)置上既重視傳統(tǒng)體育項目的繼承和發(fā)展，又重視現(xiàn)代新興項目的拓展與開發(fā)；重視處理好基礎(chǔ)和提高的相互關(guān)系；尊重學(xué)生的個體差異，重視學(xué)生的個性發(fā)展，滿足學(xué)生的個性需求和價值觀。此外，體育教師也要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，從增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握簡單適用的基本運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的良好習(xí)慣，增強身體素質(zhì)、心理健康和社會適應(yīng)能力。

3.構(gòu)建多元化評價體系，使評價結(jié)果更客觀

建立課程多元評價體系，推進(jìn)多元目標(biāo)教學(xué)的整體實施。教學(xué)評價是教學(xué)活動的重要組成部分，它對教師的教學(xué)，對學(xué)生的發(fā)展都具有最為直接的導(dǎo)向、激勵和控制作用。建立與課程多元教學(xué)目標(biāo)相匹配的促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展、課程質(zhì)量提升的多元評價體系，是推進(jìn)課程多元目標(biāo)建立與教學(xué)實施的有力保障。所以，高校應(yīng)建立由教師、學(xué)生、課程專家、評價專家、教學(xué)管理人員組成的多元評價機構(gòu)，以評價主體的多元化、評價內(nèi)容的全面化、評價方法的多樣化、評價時機的全程化，科學(xué)民主地進(jìn)行評價設(shè)計和實施評價，推進(jìn)多元教學(xué)目標(biāo)的實施。

此外，大學(xué)體育教學(xué)評價要改變多年來單一的技評和達(dá)標(biāo)成績等顯性量化評價方式，要更多地考慮學(xué)生個體原有水平及個體差異，既考“結(jié)果”，又考“過程”，考核方法應(yīng)客觀公正。構(gòu)建科學(xué)的評價體系，就要完善指導(dǎo)思想、評價原則、評價指標(biāo)、評價內(nèi)容、評價標(biāo)準(zhǔn)和評價方法。從以“運動技能傳授為中心”的操作實踐中解放出來，堅持健康第一、身心發(fā)展第一、興趣和培養(yǎng)運動習(xí)慣統(tǒng)一的體育教育方向，重視學(xué)習(xí)過程的評價，探索評價項目的多元化、評價方式的多樣化，針對不同的評價主體，制定合理的評價方案，從體能和運動素質(zhì)、體育知識技能、體育興趣與態(tài)度等各方面，采用不同的評價指標(biāo)和權(quán)重，定性與定量相結(jié)合，使評價結(jié)果更客觀。

4.轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)歷年，用計算機多媒體技術(shù)輔助教學(xué)

隨著電子技術(shù)和信息技術(shù)的不斷進(jìn)步，計算機正以驚人的速度滲入到社會政治、經(jīng)濟、文化等眾多領(lǐng)域。然而，在當(dāng)前的體育教學(xué)中，由于思想認(rèn)識、計算機知識水平和硬件設(shè)施等因素的限制，計算機技術(shù)在大學(xué)體育教學(xué)中的運用遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于其他領(lǐng)域。就現(xiàn)在的發(fā)展趨勢而言，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，將計算機技術(shù)全面的引入體育教學(xué)中，是體育教育不可忽視的問題。

（1）加強理論研究與實踐創(chuàng)新。計算機輔助體育教學(xué)是新興的教學(xué)手段，應(yīng)大力開展教學(xué)實踐活動，提倡創(chuàng)新與開拓，并在教學(xué)實踐中不斷探索和總結(jié)。還應(yīng)加強計算機輔助體育教學(xué)的相關(guān)理論研究，以指導(dǎo)計算機輔助體育教學(xué)更健康、更廣泛的開展。應(yīng)在前人研制的基礎(chǔ)上從深度和廣度上加大力量，研制更加符合體育自身特點、有利于體育教學(xué)的輔助系統(tǒng)。同時，積極開展教學(xué)實踐活動，提倡創(chuàng)新與開拓，在教學(xué)實踐中不斷探索和總結(jié)。

（2）加強硬件建設(shè)，提高技術(shù)力量。各教育行政部門、各學(xué)校應(yīng)改變教育觀念，認(rèn)識現(xiàn)代教育發(fā)展的趨勢，認(rèn)識體育教育在人才培養(yǎng)過程中的重要作用，加強計算機網(wǎng)絡(luò)等硬件設(shè)施的建設(shè)，為體育計算機輔助教學(xué)創(chuàng)造必要的物質(zhì)基礎(chǔ)。只有硬件設(shè)施完善了，軟件技術(shù)才能充分發(fā)揮其作用。同時，對已有的計算機網(wǎng)絡(luò)設(shè)備應(yīng)提高相應(yīng)的技術(shù)支持力量，發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

（3）加強體育教學(xué)輔助軟件的開發(fā)與應(yīng)用。一是走市場化之路，以軟件公司為主，聘請一些體育專家和一線體育教師為顧問，進(jìn)行一些大的且通用性強的體育教學(xué)輔助軟件的開發(fā)。二是走自力更生的自制之路，以體育教師為主，借助計算機專業(yè)人員，通過集體協(xié)作、學(xué)科整合，研制小規(guī)模、適用性強的體育教學(xué)輔助軟件。三是積極采取各種手段大力推廣已開發(fā)出的計算機輔助體育教學(xué)的手段和方法。

總之，在多年的教學(xué)實踐中可以發(fā)現(xiàn)，為了改變高校體育訓(xùn)練課教學(xué)內(nèi)容重復(fù)單調(diào)、課程體系結(jié)構(gòu)單一、教育質(zhì)量評價體系不完善、教學(xué)方法陳舊，教學(xué)組織單調(diào)等教學(xué)問題，只有在日常的體育教學(xué)中不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)實際情況及時調(diào)整體育項目豐富選修教學(xué)內(nèi)容，增強教學(xué)可接受性培養(yǎng)終身體育思想，構(gòu)建多元化評價體系，用計算機多媒體技術(shù)輔助教學(xué)，使體育訓(xùn)練課教學(xué)與時代進(jìn)步緊密相連，這樣才能有效地提高教學(xué)效率，取得更好的教學(xué)效果。

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