李雪菲　蔣鵬翔

[摘要]高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生作為高校中的特殊群體，他們經(jīng)濟(jì)困難、存在地域差異，接受的教育資源匱乏，這些因素容易使他們走入心理困境，盡管各高校都建立了多元化的資助政策體系，但物質(zhì)上的扶助并不能根本解決心理上的困境。因此，本文從心理角度出發(fā)，研究心理困境形成的原因，提出策略幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生走出心理困境，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，保持身心健康。

[關(guān)鍵詞]高校；家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生；心理困境

[中圖分類號(hào)]G640 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1671-5918（2015）11-0026-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.11-013 [本刊網(wǎng)址]http：∥www.hbxb.net

引言

家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生作為高校中重要群體，一直是國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象，黨的十六大和十六屆三中、六中全會(huì)中都提到了要切實(shí)解決家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就學(xué)問題，就學(xué)問題的解決除了物質(zhì)上幫扶，更需要注重思想上的關(guān)心和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。本文通過問卷對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理困境現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，本次調(diào)查在南京某高校本科家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中發(fā)放300份問卷，收回298份，有效率為99.33%。其中男生66人，女生232人；來自城市的學(xué)生人數(shù)為51人，來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生人數(shù)為247人。

一、高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理困境的具體表現(xiàn)

（一）自我懷疑

在《綜合精神病學(xué)》（Comprehensive Psychiatry）雜志最近針對(duì)107名病人開展的一項(xiàng)研究中，蒙特利爾猶太總醫(yī)院（JewishGeneral Hospital）的戴維·M.·敦克利（David M.Dunkley）及其同事發(fā)現(xiàn)，那些有自我懷疑傾向的人在四年后最容易產(chǎn)生抑郁癥及人際交往障礙，即便他們一開始時(shí)并不抑郁。在此次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中56.67%的人常常會(huì)陷入“自我懷疑”的狀態(tài)。與其它學(xué)生相比，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生對(duì)自己要求更高，壓力也更大，他們勤儉樸素、學(xué)習(xí)刻苦，希望通過自身的努力來改善未來的家庭經(jīng)濟(jì)狀況，但由于客觀條件的限制現(xiàn)實(shí)往往不盡如人意，尤其是在付出和回報(bào)不對(duì)等的情況下，他們更容易陷入“自我懷疑”。

（二）自我否定

“自我否定”是一種自我貶低或自己瞧不起自己的情緒體驗(yàn)，突出表現(xiàn)為對(duì)自己缺乏一種正確的認(rèn)識(shí)，在交往中缺乏自信，辦事無(wú)膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯(cuò)誤的事情就認(rèn)為是自己不好，從而失去交往的勇氣和信心。通過個(gè)體訪談，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多不自信，不敢在公眾場(chǎng)合表現(xiàn)自己，自我評(píng)價(jià)過低，問卷中，選擇覺得自己很優(yōu)秀的人幾乎沒有，而選擇覺得自己一無(wú)是處的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)28.83%，而這些學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，自身狀況，身邊同學(xué)評(píng)價(jià)卻并不低，甚至個(gè)別還是班里的尖子生，他們的自我否定不僅僅包括當(dāng)下的學(xué)習(xí)、社交，還包括對(duì)未來就業(yè)、家庭。

（三）焦慮抑郁

焦慮是人們?cè)谏鐣?huì)生活中，對(duì)于可能造成心理沖突或挫折的某種事物和情境進(jìn)行反應(yīng)時(shí)所產(chǎn)生的一種不愉快的情緒體驗(yàn)。焦慮是大學(xué)生常見的異常情緒和心理障礙，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生更容易產(chǎn)生焦慮情緒，結(jié)果顯示75.55%學(xué)生經(jīng)常陷入焦慮狀態(tài)，其中，有考試焦慮的學(xué)生占53.12%，身體焦慮的占16.33%，適應(yīng)焦慮的占6.10%，主要常見于一年級(jí)學(xué)生。抑郁是一種感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，一般表現(xiàn)為情緒低落、心境悲哀。大學(xué)生抑郁情緒的表現(xiàn)有郁郁寡歡、悶悶不樂，做事缺乏興趣，沒有活力并伴隨身體癥狀，調(diào)查中56.31%的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生表示曾經(jīng)或經(jīng)常出現(xiàn)抑郁的情緒狀態(tài)。

二、高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理困境的成因分析

（一）社會(huì)環(huán)境

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，知識(shí)呈爆炸性的增加，人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，其觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。而家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生大多生活單一，學(xué)習(xí)資源匱乏，他們所掌握的知識(shí)相對(duì)單一，跟不上知識(shí)的更新，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后，常常會(huì)出現(xiàn)落差，發(fā)現(xiàn)自己很多方面落后于其它同學(xué)，如在計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)知識(shí)的掌握上，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生普遍不如其他學(xué)生。同時(shí)，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中，特別是偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生，他們生活環(huán)境相對(duì)閉塞，很難接觸到先進(jìn)的知識(shí)訊息，在觀念上落后與其他同學(xué)，如很多家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生入學(xué)后，發(fā)現(xiàn)和周圍同學(xué)很難有共同語(yǔ)言，很難融入同學(xué)中。

（二）家庭環(huán)境

問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生父母文化水平相對(duì)不高，且家中往往不止一個(gè)孩子，生活壓力較大。長(zhǎng)此以往，父母無(wú)形中會(huì)常常和孩子說起“家窮”的狀況，容易在孩子的心中打上了“貧困”的烙印。這樣的思想在鞭策激勵(lì)孩子發(fā)奮學(xué)習(xí)、踏實(shí)做人的同時(shí)，也容易形成自卑、敏感的心理特質(zhì)，在個(gè)人的價(jià)值觀中就給自己定下了弱勢(shì)的標(biāo)簽，處處覺得自己不如人。同時(shí)，在經(jīng)濟(jì)困難的狀況下，父母往往受困于生存要求，對(duì)于孩子的教育易走極端，要么“極度高壓”，要么“放任自由”。而父母作為孩子的第一任老師，家庭環(huán)境作為孩子最為初始的天地，在人格形成和心理特點(diǎn)方面有著不可磨滅的作用。

（三）學(xué)校環(huán)境

目前我國(guó)已經(jīng)基本建立了涵蓋“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減”等多種方式的大學(xué)生資助政策體系，但這些援助多集中于物質(zhì)和經(jīng)濟(jì)方面，在心理援助方面依然有所欠缺，而學(xué)生接觸時(shí)間最多的便是大學(xué)校園，雖然現(xiàn)在已經(jīng)開始關(guān)注貧困生的心理狀況，但起步較晚依然不夠完善。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理援助不同于一般同學(xué)的心理輔導(dǎo)和心理咨詢，這類人群更為內(nèi)向和敏感，不輕易將自己內(nèi)心的痛苦與他人傾訴，更需要心理輔導(dǎo)員“主動(dòng)出擊”。問卷調(diào)查顯示，47.90%家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在遭遇心理困境時(shí)選擇悶在心里，只有16.30%學(xué)生選擇與他人傾訴，而只有11.20%學(xué)生選擇求助于學(xué)校心理咨詢。

（四）個(gè)體認(rèn)知

內(nèi)因作為決定事物的根本因素，占據(jù)著主導(dǎo)的地位。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中存在著個(gè)體認(rèn)知的問題。其中自我認(rèn)知的偏差是影響家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理貧困的主要因素。大學(xué)生處于自我意識(shí)的高漲時(shí)期，將形成比較穩(wěn)定的自己的認(rèn)識(shí)和情感，而這些認(rèn)識(shí)和情感會(huì)影響他們與外界互動(dòng)中的態(tài)度和行為表現(xiàn)。而自我意識(shí)的混亂會(huì)使他們無(wú)法形成正確的自我概念和適宜的自我態(tài)度，以致不能達(dá)到自我同一性的確立而獲得安定、平衡的心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)資源匱乏等原因使貧困生落后與其他同學(xué)，這樣的事實(shí)對(duì)他們自尊心造成了一定的傷害，使原本不自信的心理變得更加自卑，在極端自卑的作用下往往形成錯(cuò)誤的自我認(rèn)知，并產(chǎn)生諸多心理問題。

三、高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理困境的疏解

（一）物質(zhì)援助與心理援助相結(jié)合

家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生陷入心理困境的緣由是多方面的，但集中體現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)方面，因此完善物質(zhì)援助不可或缺。在物價(jià)飛速增長(zhǎng)的今天，國(guó)家方面應(yīng)加大對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的物質(zhì)幫扶力度，實(shí)行更多有利資助政策，真正解決家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的后顧之憂。學(xué)校方面，做好經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生評(píng)估工作，落實(shí)各項(xiàng)援助制度，在學(xué)校內(nèi)部創(chuàng)造勤工助學(xué)崗位，為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生創(chuàng)造更多經(jīng)濟(jì)來源。在完善物質(zhì)幫扶的同時(shí)與心理援助相結(jié)合，建立常規(guī)化的心理援助機(jī)制，通過系統(tǒng)的篩選和評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生，并建立其相關(guān)檔案。

（二）提升高校輔導(dǎo)員心理學(xué)知識(shí)

高校輔導(dǎo)員擔(dān)負(fù)著對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的重要責(zé)任，他們與學(xué)生的接觸最為頻繁，其中包括家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，深厚的師生感情及相互信任對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生形成完善的人格具有重要的作用。高校輔導(dǎo)員掌握相應(yīng)心理學(xué)知識(shí)，可以對(duì)困難學(xué)生人格的塑造輔以科學(xué)的理論和方法。心理學(xué)也是高校輔導(dǎo)員做好家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生思想政治工作的倫理依據(jù)之一。輔導(dǎo)員心理理論的培養(yǎng)，應(yīng)作為高校師資培訓(xùn)的重要內(nèi)容，納入在職教師培訓(xùn)的軌道，保證輔導(dǎo)員有機(jī)會(huì)通過不同形式接受到心理學(xué)理論的專業(yè)培訓(xùn)，通過知識(shí)講座、視聽材料、培訓(xùn)班培訓(xùn)、心理咨詢室證書的考核等，提高輔導(dǎo)員應(yīng)用心理學(xué)理論自導(dǎo)和指導(dǎo)的能力。

（三）營(yíng)造和諧的校園文化環(huán)境

校園文化包括物質(zhì)文化和精神文化，而校園精神文化是校園文化系統(tǒng)的靈魂和核心，包括校園中主導(dǎo)群體共同遵循的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及校園的文化傳統(tǒng)、人際關(guān)系、心理氛圍等。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，改革開放的深入，經(jīng)濟(jì)高速騰飛的同時(shí)也使得社會(huì)貧富差距拉大，拜金主義等不正之風(fēng)逐步形成。健康的校園文化，可以陶冶學(xué)生的情操、啟迪學(xué)生心智，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。建設(shè)和諧校園文化首先應(yīng)提倡和諧的人文精神，提高學(xué)生人文素養(yǎng)，同時(shí)確立“以人為本”的管理思想，尊重每一位學(xué)生的權(quán)利，關(guān)心每一位學(xué)生的成長(zhǎng)，給予家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生更多的關(guān)愛，最后，整潔高雅綠色的校園環(huán)境是人與自然和諧共存的必要條件。

（四）提高自身心理健康水平

大學(xué)生心理健康的標(biāo)志是具有崇高的理想、健全的人格、和諧的人際關(guān)系、堅(jiān)持不懈的努力、穩(wěn)定的情緒、樂觀的人生態(tài)度、愛崗敬業(yè)、遵紀(jì)守法、維護(hù)社會(huì)公德等。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生只有不斷地提高自身心理健康水平，才能應(yīng)對(duì)來自于各方面的壓力。首先，完善自我意識(shí)，先找準(zhǔn)自己在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的位置，注意從多個(gè)角度、多個(gè)側(cè)面來客觀評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)接受自己的短處接納自我；其次，增強(qiáng)積極情緒體驗(yàn)，正確認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒，懂得生活中負(fù)面的情緒在所難免，如果沒有他們，我們將沒有了焦慮緊張。改變不良情緒，通過改變認(rèn)知、改變行為和合理疏泄方法實(shí)現(xiàn)；最后，學(xué)會(huì)與人相處，正確的人際相處是建立在真誠(chéng)、尊重、平等、擁有而不占有和寬容大度的原則上的人際與溝通技巧。

（責(zé)任編輯：封麗萍）