王翠麗

摘 要：“90后”的心理健康一直是社會關注的熱點，隨著“90后”的成長，其心理體征也逐漸顯現(xiàn)，抗挫折能力差、自我意識強、逆反情緒嚴重、缺乏感恩意識等，心理健康教育面臨重大挑戰(zhàn)。對“90后”進行思想引導，必須從“90后”的視角出發(fā)，幫助其更好地融入社會。

關鍵詞：思想特征;感恩意識;心理健康教育

現(xiàn)在“90后”已經(jīng)逐漸成長為社會發(fā)展的重要力量。但由于“90后”的成長環(huán)境，其心理特征暴露出眾多問題，所以對快要步入社會的“90后”進行心理健康教育尤為重要。

一、90后心理與思想特征

1.抗挫折能力較差

挫折感并不是指生活過程中的重大打擊，而是在孩子成長過程中的失敗體驗，比如學習走路時摔倒、系鞋帶系不上、做游戲時輸給玩伴等，這些“小事”都會對孩子的心理發(fā)展造成影響?！?0后”多為獨生子女，從小受到父母、甚至祖父母的寵愛，缺少這樣的挫折體會。

2.缺乏感恩意識

“90后”在成長過程中需要的物質性東西，比如衣服、食品、玩具、零花錢等，父母都會盡量滿足，甚至提前捧到他們的面前?！?0后”可以輕易地獲取生活所需的物質，卻不了解父母準備過程的艱辛，而不懂得珍惜，缺乏感恩意識。

3.強烈叛逆思想

作為獨生子女，“90后”有更多的時間獨處，或是沉浸在虛幻的網(wǎng)絡世界。他們?nèi)鄙倥c真實的同齡人交流的機會和感受，自我意識較強，容易產(chǎn)生極端思想?！?0后”本身情感較敏感，容易受外界影響，如果青春期階段引導不合適，叛逆思想不僅會愈發(fā)強烈，甚至有可能會持續(xù)影響其一生。

二、“90后”心理健康問題成因

1.網(wǎng)絡普及

21世紀以來網(wǎng)絡世界飛速發(fā)展，滲透到人們生活的各個方面。而網(wǎng)絡普及的時期正是“90后”生理和心理發(fā)展最關鍵的時期。網(wǎng)絡成為“90后”生活的重要部分。

2.社會環(huán)境變化

“90后”成長時期正是我國經(jīng)濟崛起的時期。改革開放以后，我國實現(xiàn)了從計劃經(jīng)濟到社會主義市場經(jīng)濟的轉變，整個社會的思想愈發(fā)解放，市場更加繁榮，生活在“90后”出生后的20年間發(fā)生了翻天覆地的變化。這些變化對正在成長的“90后”產(chǎn)生了重要影響。

3.父母過度關心

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活質量的提高，再加上家里孩子較少（父母、甚至祖父母都只有一個孩子），父母幾乎包攬了所有的勞務，對孩子的各種事情都過于關心，甚至踏足孩子的私密空間。這不僅會導致溺愛的發(fā)生，更會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

三、針對“90后”思想特征的心理健康教育探討

“90后”慢慢步入社會，必然會逐漸代替老一輩人成為社會建設的主體力量。其特殊的性格特點、思維方式會給社會注入更多新鮮元素，但心理健康問題必須引起社會以及“90后”本身的注意。

1.積極引導“90后”學生科學評價自我

針對“90后”學生抗挫折能力差問題，可以采用引導并鍛煉其進行科學的自我評價的方法，幫助他們克服挫折感?？茖W的自我評價，首先要幫助其正確認識自己：充分了解并正視自己的優(yōu)點和不足，不要因為一次失敗就全面否定自己，也不要因為一次成功就忽視自身缺點;然后幫助其樹立正確的價值觀、人生觀：找到自己的位置，發(fā)現(xiàn)自己的能力，堅定自己的夢想，真正了解自己未來的發(fā)展方向，不因過程中的失敗或成功迷失本心;最后，時時自省，不斷強化“堅持”的意義：制定階段化（一年、一個月、一天）計劃，定期自省，讓他們在自省中學會堅持夢想。

2.加強對“90后”學生的感恩教育

加強感恩教育，不能只是形式主義。近些年總會有“某學校組織學生參加感恩奉獻活動”的報道，但活動效果卻并不盡如人意。針對“90后”進行感恩教育，活動也應該符合“90后”的“口味”。通過實際調查，大多“90后”學生表示：自己知道應該感恩，但是活動太矯情了，難以接受。在學校加強“90后”學生的感恩教育，可以通過播放一些感恩視頻、鼓勵學生課余時間做義工、給貧困地區(qū)捐衣捐物、讓學生時不時給父母制造驚喜等活動，來讓學生真正了解生活的艱辛，體會付出的樂趣。

3.加強“90后”學生的團隊意識

“90后”的叛逆思想和行為，多是由于孤獨的成長環(huán)境造成的。組織團體活動，加強“90后”的團體意識，不僅能幫助其提高創(chuàng)新思維能力，形成健全的人格，還能夠讓其學會換位思考，提高自控能力，緩和叛逆思想，更利于他們?nèi)谌肷鐣?，融入集體。

4.對理想信念進行引導

伴隨著“90后”的長大，中國經(jīng)濟也實現(xiàn)了全面發(fā)展。現(xiàn)在的社會機遇與挑戰(zhàn)并存，但經(jīng)濟發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)、地區(qū)之間貧富差距明顯等，也是整個社會面臨的嚴重問題?！?0后”步入社會，面臨的誘惑、壓力都遠高于前輩，于是近些年“一切向錢看”“拼爹”“啃老”等現(xiàn)象層出不窮，要避免這類現(xiàn)象發(fā)生，就要對“90后”進行理想教育、信念教育?，F(xiàn)在大部分“90后”正處于由學生到社會人的轉變階段，對他們的引導應從個人價值和社會價值兩個角度出發(fā)，鼓勵其樹立遠大理想。幫助學生做到：第一，正確認識社會的含義，了解集體利益的重要性;第二，充分了解自己，樹立適合自己、符合社會需求的理想;第三，學會堅持。

“90后”獨特的成長環(huán)境讓他們擁有更多成功的可能，但同樣給他們的人格形成、性格培養(yǎng)帶來很多困難，他們的性格特點、心理素質，讓他們固執(zhí)己見、性格孤僻，難以融入社會，面對挫折無力應對。所以，心理健康教育對正逐步步入社會的“90后”來說至關重要。恰當?shù)男睦硎鑼?，合適的情緒調節(jié)，能夠幫助“90后”形成健全、穩(wěn)定、成熟的人格，更快地適應社會。但在引導過程中，心理老師要注意方法、技巧，以適合“90后”的方法幫助他們，避免“好心做壞事”。