朱麗娜

摘 要：感恩意識已成為新型人才的重要標志，社會各界從多個方面展開了對感恩教育的研究；學校作為人才培養(yǎng)的重要場所，理應將感恩教育作為學生德育的重要部分；學校應通過多種形式和途徑開展感恩教育，提高學生的感恩水平。

關鍵詞：感恩；感恩教育；感恩意識；感恩行為

幾千年來，中華民族一直廣泛傳揚感恩這種美德，但隨著我國社會主義市場經濟的不斷發(fā)展，有些人的感恩意識有逐步下降的趨勢，特別是在校生的一些不良行為：如馬加爵殺人事件、學生不會說“謝謝”事件、“南京大學心酸父親給大學兒子的公開信”等，引起社會各界的高度關注，強烈呼吁感恩教育走向學校，走進課堂，走進學生生活。

一、感恩

感恩（ gratitude）一詞來源于拉丁語 “gratia”，意指恩惠、仁慈或感激，是西方宗教用語，如感恩節(jié)；在中國，《詞源》中感恩的解釋是感懷恩惠。

在不同的領域對感恩有著不同的定義。本文中感恩的定義，指的是心理學領域的定義，可以從認知和情緒兩個方面進行闡述：從認知角度理解，感恩指個體對收到恩惠的認知和心態(tài)，主要是個體對積極結果的認知；從情緒角度理解，感恩是受惠者在得到恩惠之后喜悅情緒的變化，他們表明感恩的方式側重于情緒。

從這些感恩的定義中，可以看出感恩是一種多層次的概念：1.感恩作為正性情緒，與滿足、高興、幸福等主觀感受有著密切的聯(lián)系； 2.個體在他人的慷慨幫助下得到恩澤，才會產生感恩情緒； 3.感恩的產生必須基于兩個或兩個以上人的交往，而不是單獨個體內心的波動。另外，在得到別人的恩澤之后，人們會選擇采取善舉以表示出自己的感恩，這說明感恩具有激發(fā)行為動機的功能。

二、感恩教育

1. 感恩教育

感恩教育是教育者通過一定的形式和途徑，編制系統(tǒng)的感恩教育內容，使受教育者識恩、記恩、謝恩、報恩的人文教育。感恩，狹義上講就是感激父母，廣義上講包括感激自然，感激祖國，感激社會，感激所有幫過自己的人。

大量的實證研究展示，感恩是對個體積極發(fā)展影響昀大的人格特質之一。心懷感恩會使個體保持積極良好的心態(tài)，用樂觀平和的態(tài)度對待身邊的人和萬事萬物，更容易體味到生活中細微的快樂和溫暖，提高個體對生活的滿足感，個體能夠積極地應對遇到的困難和挫折。同時，一個感恩水平較高的個體還可以通過關愛他人、回報他人將感恩傳遞給更多的個體，這對于和諧人際關系的行成和和諧社會的建構具有重要意義。

感恩父母是真正培養(yǎng)孩子感恩之心、愛心的第一步，一個連自己父母都不感恩、都不喜歡的人絕不會真心喜歡他人。只有當孩子懂得了對父母感恩、對父母盡孝道，他才能夠把這份愛心繼續(xù)向外延伸，去愛社會大眾。郭慶科（ 2015）認為這樣由近及遠的延伸，會使他的愛心和責任心逐漸擴大，進而擴大到愛護別人的父母和孩子，昀終擴展到愛護萬事萬物。感恩父母絕不是培養(yǎng)孩子對自我的小家庭的維護，而是要昀終養(yǎng)成孩子大公無私的品德。

2.感恩教育的理論基礎

佛學中的感恩思想在《佛說孝子經》中解釋了感恩父母、持孝道的詳細內涵。中國佛家的感恩教育觀把感恩父母之情擴展到普度眾生、愛惜一切事物；佛教孝親觀的思想把報恩與孝密切地聯(lián)系在一起，子女行孝是為了更好地報答父母養(yǎng)育之恩。所有事物從時間和空間的角度來看都是相互依存的，任何事物都不能獨自存在，這表明佛教中的報恩思想不受血緣關系的限制。

儒家文化中感恩一直占據中國傳統(tǒng)文化的主流地位，也是儒家文化提倡的倫理道德孝道文化的基礎。儒家的感恩觀包括忠、孝、節(jié)、義四個方面，其中孝為報親恩，強調恩孝合一，兒女對長輩的尊敬和孝行是感恩的根本：老吾老以及人之老、泛愛眾而親仁，從愛護和自己有血緣關系的父母、親人到愛護和自己沒有關系的人的范圍的擴大。惻隱之心，仁之端也，同情心是一切仁愛的根本。

親緣利他性是利他性的根本方式，從親緣關系擴張到非親緣關系的利他是人類利他性范圍不斷擴張，人類的道德關懷也隨著人類的不斷發(fā)展而發(fā)展。這不僅僅是范圍的擴張，更說明人類道德上的進步。

三、感恩教育的實施

從三個層面分析感恩教育的實施：

1.從認知層面幫助樹立識恩、知恩意識

感恩意識前提是讓學生了解“恩”，體會“恩”，要讓學生體會到自己現在所擁有的一切并不是理所當然的。教育者可以通過加強學科教材里蘊含的感恩思想，利用傳統(tǒng)美德教育，把感恩教育融入到教材中去；通過故事講述、記憶喚醒、換位思考等途徑，幫助學生知恩，引導學生用心去捕捉日常生活中受到的恩惠。

2.從情感層面培養(yǎng)學生的感恩意識

感恩教育是一種情感教育活動，實施感恩教育要做到以情動情，以情感人，陶冶學生的道德情感。感受他人恩惠和欲求報恩是一個人道德行為發(fā)生的重要情感基礎，可以通過開展感恩宣講活動、感恩演講活動、書寫感恩家書、感恩征文演講比賽等一系列活動，引發(fā)學生的認知共鳴，培養(yǎng)學生的感恩意識，激發(fā)學生的感恩情感。

3.從實踐層面強化學生的感恩行為

實施感恩教育的目的就是要培養(yǎng)學生的感恩道德意識，讓學生知恩于心，感恩于行，能用實際行動來報答父母，回敬師長，回饋社會。要知恩圖報，又要施恩不圖報。教育者要積極引導，教育學生將感恩意識轉化為行動，從小事做起，將感恩之行落實在日常行為之中。可以具體設計“為父母洗一次腳”“為父母敬一杯茶”“我愛我家”等活動。

懂得感恩是做人之本，是快樂生活之源；感恩教育是一個社會工程，學校、家庭、社會要全力構建德育環(huán)境，讓感恩走向學校，走進課堂，走進學生生活。

四、實施感恩教育的時代緊迫性和現實意義

感恩教育可以深入挖掘人性的本真，引導人們反思自己，激發(fā)人們自我發(fā)展的要求，使孩子們麻木的心靈感知痛苦，蒙昧的良知得以警醒。

感恩教育是凈化心靈、喚醒良知、激發(fā)潛能的生命教育，更是溝通親子、密切多重關系的愛心教育。昀親昀好的身邊人倒成了受傷害昀重的人，這是近年來發(fā)生在青少年中的怪現象。

感恩，是生命潛能的催化劑。當一個人擁有感恩之心時，他會因為別人為自己的付出而感動，感動之余，他會以實際行動來報答。學生學會感恩父母，他就會加倍努力學習以此來回報父母，成績就會好起來。在受到父母表揚后，學生更加感恩，成績就會突飛猛進，會更懂事乖巧。

感恩教育，是一個由外爍到內省的反思過程。它立足情感培養(yǎng)，堅持教育活動化、活動生活化。通過多層面的活動，使學生在活動中體驗感悟，升華情感，從而形成道德認同，增強愛心行動，建樹完整的人格，實現了由“人要我學好”到“我要我學好”的轉化。

參考文獻：

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