劉季武 盧興永

關(guān)鍵詞：八年級(jí)；遠(yuǎn)撐前滾翻；耐久跑；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2015）08-0059-02

設(shè)計(jì)思路

“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，在單元教學(xué)中起到承上啟下的作用，是前滾翻的延伸和魚躍前滾翻的基礎(chǔ)，在滾翻類教材中具有很重要的位置。本課以遠(yuǎn)撐前滾翻為主教材，耐久跑為輔教材。這一教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)，為魚躍前滾翻的學(xué)習(xí)打下鋪墊，有利于學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程的懼怕心理，結(jié)合教材性質(zhì)和學(xué)習(xí)規(guī)律，教學(xué)內(nèi)容由易到難，在練習(xí)中營造有序、活躍的教學(xué)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與性。通過練習(xí)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展身體的平衡定向能力及力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)都具有重要作用，同時(shí)安排了一定的耐久跑練習(xí)，有效提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使學(xué)生身體、身心和諧發(fā)展。