亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        中華飛傘

        2015-08-28 22:47:12葉海輝
        體育教學(xué) 2015年8期
        關(guān)鍵詞:介紹

        葉海輝

        摘 要:中華飛傘是一項(xiàng)新興的大眾性娛樂體育項(xiàng)目,利用人力將仿真降落傘拋向天空,打開傘面后緩慢下降落地??商岣邔W(xué)生靈活性和動手能力,預(yù)防近視和頸椎病,很大程度上滿足了中小學(xué)生愛運(yùn)動、找快樂、向往藍(lán)天、向往飛翔的心理需求。

        關(guān)鍵詞:手拋降落傘;新器材;介紹

        中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2015)08-0077-01

        2015年7月,由《體育教學(xué)》雜志主辦的第二屆體育游戲研討培訓(xùn)在上海師范大學(xué)圓滿結(jié)束。本次培訓(xùn)會上向與會人員介紹了新興運(yùn)動項(xiàng)目——中華飛傘,深受大家的青睞和喜愛。本文現(xiàn)將中華飛傘進(jìn)行介紹,分享給全國體育教師。

        一、材料規(guī)格

        主要由高密度滌綸布和網(wǎng)紗做成,由傘面、傘繩、傘球(分頂蓋、底蓋組成)和尾帶四部分組成。目前,傘面直徑有50cm、60cm、70cm、80cm、90cm、100cm等尺寸,傘布顏色多樣,且有各種花色。

        二、使用方法

        由折傘球和拋飛傘兩部分組成。

        (一)折傘球

        1.一只手拎著降落傘傘面中心點(diǎn)的頂蓋,另一只手抓住下方的傘布旋轉(zhuǎn)半圈后,按進(jìn)蓋子里,然后將剩下的傘布折一下,按進(jìn)蓋子里。

        2.將傘繩像下面條一樣放進(jìn)下面的底蓋里,然后兩個蓋子合起來,用食指和大拇指分別夾于頂蓋和底蓋。

        3.將底蓋下方的長彩帶先夾于抓球蓋手的無名指和小指間,然后把短彩帶在傘球(兩個蓋體組成)上用力繞三圈。

        4.將兩根彩帶交叉,旋轉(zhuǎn)傘球三圈后,用拇指壓住兩彩帶的交叉處,防止彩帶松開。

        (二)拋飛傘(以右手拋飛傘為例)

        1.右手抓住長彩帶的末端上提,左手握住傘球讓彩帶呈垂直狀。

        2.左手松開傘球,右手慢慢后擺到水平,然后迅速向上用力拋出飛傘。

        三、注意事項(xiàng)

        拋傘需要一定技巧,新手先耐心學(xué)習(xí)折傘球技巧后,再嘗試拋飛傘;降落傘面料好,臟了可以水洗,可反復(fù)玩千萬次。

        猜你喜歡
        介紹
        新型體育器械——漸勁式增力器
        人造板材介紹及選購注意事項(xiàng)
        秘魯SAN NICOLAS港口介紹及操縱
        行生本教育 構(gòu)建生本課堂
        甘肅教育(2017年5期)2017-04-10 05:30:49
        小學(xué)語文教學(xué)中如何實(shí)施生本教育
        甘肅教育(2017年5期)2017-04-10 05:30:09
        滑板車
        多功能倒懸垂教學(xué)訓(xùn)練器
        《光明日報》全新版式運(yùn)行情況的調(diào)研與觀察
        中國記者(2016年9期)2016-12-05 02:15:38
        藍(lán)孔雀的養(yǎng)殖技術(shù)
        胸腰椎椎間融合器設(shè)計要點(diǎn)
        亚洲av无码无线在线观看| 成人免费视频自偷自拍| 精品亚洲国产亚洲国产| 先锋影音人妻啪啪va资源网站| 国产精品国产三级国产av18| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 藏春阁福利视频| a午夜国产一级黄片| 日本啪啪视频一区二区| 色综合久久久无码中文字幕| 欧美日韩精品一区二区在线观看| 天堂在线观看av一区二区三区| 熟女少妇av一区二区三区| 狠狠色丁香婷婷久久综合| 依依成人精品视频在线观看| 青草青草伊人精品视频| 亚洲成人av一区免费看| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 激情亚洲一区国产精品| 久久精品韩国日本国产| 中文字幕av熟女中文av| 久久久久久亚洲av无码蜜芽| 乱码一二区在线亚洲| 国产一区二区三区影片| 久久午夜精品人妻一区二区三区 | 免费操逼视频| 99福利网| 饥渴少妇一区二区三区| 精品午夜福利在线观看| 人妻妺妺窝人体色www聚色窝| 亚洲av永久青草无码精品| 久久中文字幕暴力一区| 国产色在线 | 亚洲| 欧美国产亚洲精品成人a v| 我也色自拍俺也色自拍| 国产精品无码人妻在线| 18禁美女裸体网站无遮挡| 久久综合激激的五月天| 色狠狠一区二区三区中文| 1000部夫妻午夜免费| 极品av在线播放|