李麗

摘 要：目前，健美操已成為小學體育課程中一個重要的組成部分。健美操對提高學生的身體素質，促進身心和諧發(fā)展起到了積極的作用。但是，在我國大多數(shù)農村的小學體育課堂，健美操的教學還是相對落后的，所以健美操教學需要改革。

關鍵詞：健美操;農村小學;新課標;體育教學

健美操是在體育課程改革中新興的一項體育運動，它是一項融體操、舞蹈、音樂為一體，以健、力、美為特征的有氧運動，具有趣味性、實用性、觀賞性等特點，以其優(yōu)良的運動特點和鍛煉價值及其對新課標的良好適應性，很快被收入體育教材。目前，健美操已成為小學體育課程中一個重要的組成部分，通過健美操的鍛煉，對提高學生的身體素質、促進身心和諧發(fā)展起到了積極的作用。然而，綜觀我國農村的小學體育課堂，健美操的教學還是相對落后的。

一、農村小學體育健美操教學的現(xiàn)狀分析

由于農村小學地處偏遠，人們的思想觀念比較落后，而健美操又是一項較為時尚的體育運動，人們對此還不能正確認識，這就造成了健美操在農村小學發(fā)展相對困難，教學也嚴重滯后，沒有發(fā)揮其應有的作用。

二、農村小學引入健美操的作用

1.改善形體的功能

如今社會發(fā)展很快，人們的生活條件越來越好，農村學校的留守兒童很多，他們的父母常年在外打工，對他們的學習情況大多過問得不多，只是關心他們的身體狀況。他們的爺爺奶奶也是這樣想的，大多只關心孩子的營養(yǎng)狀況。這樣一來，很多學生變成了“營養(yǎng)過剩的小胖墩”。健美操可以有效清除體內多余脂肪，加快新陳代謝，增強肌肉的力量，從而讓“小胖墩們”擺脫肥胖，改善形體。它不僅讓學生煅煉了身體，增強了體質，而且從中得到了美的享受，這就滿足了女生愛美的天性，男生也可以力量與健美兼得，成就勻稱的形體。

2.全面提高身體素質

農村小學的學生因為基礎設施受限制，體育課上得不是很及時，所以他們的各項身體素質沒有得到有效的發(fā)展。像一些反應速度、協(xié)調性、柔韌性、模仿能力等身體素質都不是很好。健美操作為一項有氧運動，其健身的功效已有目共睹，通過健美操的練習能有效地發(fā)展學生的心肺功能，增強心肌，增加肺活量，并且發(fā)展了學生身體的柔韌性和協(xié)調性，提高了靈敏度，同時可以使學生獲得很強的成就感。所以，在農村小學開展健美操很有必要。

三、農村小學健美操的編排

1.合理編排

學生對健美操認識不多，所以在教學中應循序漸進。首先，組織學生觀看一些健美操表演，讓學生從直觀上去體會健美操的美。然后，再組織學生觀看教師的示范表演，讓學生在主觀上了解這一項運動并不是只能在電視上看到，教師可以做得這么好，自己也一定能行。

2.選擇合適的樂曲

一般在課的開始部分，適宜選擇節(jié)奏感強、活潑、引人注意、令人興奮的樂曲;課中可以選用與教學內容相協(xié)調的樂曲;結束部分就要選配像沙灘、流水、森林、鳥鳴一樣的輕音樂，這樣做能夠使學生盡快放松精神、調整身體、消除疲勞，效果會明顯增強。

四、運用多種方法激發(fā)學生對健美操的興趣

1.激勵法

學生在求知的基礎上努力參與并取得進步的同時，會對成功產(chǎn)生積極的體驗，并對此項體育活動更加關心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣。”因此，要想使學生產(chǎn)生練習健美操的興趣，就必須設法使他們獲得成功。怎樣才能使學生體驗成功的喜悅呢？由于班級中學生素質良莠不齊，要使學生體驗到成功的快樂，必須有一個彈性的標準和要求。

2.快樂教學法

要使學生能愉快地學習，必須使課堂中教與學的互動成為一個愉快的過程。因此，就必須在這個過程中挖掘其快樂的潛力。健美操學習中總用一種教學方法，久而久之，學生就會感到厭煩。但是，如果我們運用音樂、游戲等形式，讓學生自己完成或分小組完成，教師也積極參與其中，那么效果就不同了，學生的興趣一定會增強。

3.個體需要法

活潑好動是小學生的天性，所以他們中絕大多數(shù)是喜歡上體育課的。但是他們的自我約束力差，容易受到新異刺激的影響。因此，我們要充分滿足學生的好奇心理，并加以誘導。在練習健美操時盡量滿足學生的內心愿望，使教學內容、形式能常常更新，這樣學生就能樂于學習。

4.比賽法

每個學生都有爭強好勝和渴求展示自我的特點。在健美操課堂上創(chuàng)設競爭情境，提高競爭機會，讓學生在競爭中展示自己，從而激發(fā)他們的學習興趣是一種行之有效的方法。如小組表演，表演結束時，教師適時進行小結和講評，表揚優(yōu)勝者，以示激勵，滿足小學生的好勝心理;對于失敗的學生也要鼓勵他們振作精神，爭取下次取得佳績。尤其需要注意的是，女生容易害羞，教師需要及時鼓勵和引導。

總之，農村小學呼喚健美操教學，但只有學校領導、教師、學生等積極地參與，主動地配合，協(xié)調好各個方面的關系，遵循以學生為主體、教師為主導的教學規(guī)律，重視學生身體、生理、心理的正常發(fā)育，切實解決好制約健美操開展的種種不利因素，才能讓健美操一步步地走進農村小學并真正發(fā)揮其應有的作用。