摘 要：高一年級的學生剛剛邁過中考的門檻，對高中生活充滿希望和欣喜。然而進入高中后，由于諸多方面的原因，不少學生產(chǎn)生了消極情緒。通過研究分析了高一學生在學習過程中消極情緒的表現(xiàn)及產(chǎn)生的原因，并提出了一些解決的建議。

關鍵詞：消極情緒；產(chǎn)生；消除

十五六歲的學生，在自己的努力之下，邁過了中考的門檻，升入高中。對于高中的生活，他們充滿著希望和欣喜，因為他們可以接觸到新的同學，新的知識，接受更嚴格的挑選?？墒遣糠謱W生在經(jīng)過一段時間的學習之后，發(fā)現(xiàn)高中的生活和自己的想象是有距離的，對自己的學習產(chǎn)生了消極情緒。

一、學習消極情緒產(chǎn)生的原因分析

高中起始階段的學習應該是以積極的心態(tài)去學習的，可是有的學生卻產(chǎn)生了消極情緒，經(jīng)過研究，有以下幾個方面的原因造成：

1.外在原因

（1）社會原因

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和科學的進步，人們的生活發(fā)生變化，在社會上產(chǎn)生了學習“無用論”和“功利論”。這些理論對學生的思想意識和價值觀都產(chǎn)生著影響。隨著信息化時代的到來，電腦的普及，網(wǎng)絡成為一張無形的網(wǎng)，相對清凈的校園已經(jīng)不再清凈，虛擬世界對學生來說已經(jīng)是一個有魔力的世界，在這個世界中，他們可以隨心所欲地做自己想做的事情，相比坐在課堂中辛苦的學習，面對著網(wǎng)絡世界，他們可以無拘無束，加上一些不良影視作品的影響，有的學生開始質疑自己的選擇，質疑高中學習的目標，他們貪圖享樂，逃避學習。

（2）家庭原因

有的父母對孩子過度關注，有的父母對孩子毫不關注，這樣都會造成孩子對學習產(chǎn)生消極情緒。

望子成龍的父母，往往希望自己的孩子能夠成為最優(yōu)秀的一位。無論孩子在中考中的成績是怎樣，一旦孩子進入高中，他們都認為孩子必須成為集體中的佼佼者。因此以高標準給孩子在高中的學習過程中制訂了目標。開始孩子滿懷信心，但是家長制訂目標時往往對高中的課程難度和知識程度都估計不足，忽略了孩子的智力因素。當孩子真正進入學習后，發(fā)現(xiàn)家長的目標無法達成或者很難達成，可是家長卻不以為然，認為孩子沒有努力，這給孩子的心理產(chǎn)生了很大的壓力。當評價達不到目標時，家長給予的是無休止的埋怨和挑剔。這都給剛剛邁入高中的孩子產(chǎn)生了巨大的壓力，因為他們認為無論自己怎樣都無法獲得成功，隨之帶來的是消極厭惡的情緒。

不管不問的父母，對孩子的成功還是失敗都是無動于衷的。這部分父母往往出現(xiàn)在離異家庭中。家庭教育的缺失，使一部分孩子在自己進入高中學習時看不到目標和希望。父母因為自己的原因很少了解孩子，很少傾聽孩子。有的只管孩子吃喝，認為孩子吃好喝好就可以，有的甚至連孩子吃喝都不管，更談不上給孩子一些指導。當孩子在學習上遇到成功或挫折時，都找不到傾訴的對象。學習上無人指導，生活上無人過問，有的孩子怕苦怕累，在遇到困難時沒有有效的解決辦法，只得選擇逃避。有的孩子甚至糾結于解決父母家庭之間的問題，無心學習，最后只得選擇離開學校。

（3）教師原因

學生的學習情緒依賴于教師的教學內容、教學方法以及教學組織來激發(fā)。高中教育受高考“指揮棒”的影響，這也使部分教師不得不注重分數(shù)，以分數(shù)來衡量學生。這種現(xiàn)狀對部分學生的學習都產(chǎn)生著負面的影響，使得他們學習過程中都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，有些學生對自己的學習患得患失，久而久之部分學生受不了分數(shù)的壓力，對分數(shù)厭惡，對考試焦慮，這些都導致一些學生學習情緒的低落；在課堂教學中，教師教學設計不合理，教學語言欠生動，缺乏應有的教育機制，忽視學習策略的主動性和有效性，甚至有的教師在教學過程中也投射出自己的消極情緒，這些都會引起學生學習情緒不高，身心疲憊，便表現(xiàn)出課堂上的嗜睡、困倦。教師和學生之間沒有良好的、和諧的甚至是輕松的課堂教學氣氛，久而久之，學生對教師授課產(chǎn)生了消極的情緒。

2.內在原因

（1）對學習的最終目標不明確，缺乏學習動力

理想是一個人成功的動力，有理想的學生學習才有動力。學生只有在學習過程的始終一直有明確的學習目標，才能一直保持積極的學習情緒?？墒沁M入高中學習后，他們開始對前途迷惘不清，沒有遠大的理想和明確的目標。他們每天到學?；蚴瞧扔诟改傅膲毫?，或是為了尋找玩伴，把學校當成游樂場、避難所，接受知識也是盡義務式的，滿足于應付教師的任務，每天盼望著早早下課，在學習中往往考慮如何面對失敗及消極后果多于如何獲得成功或優(yōu)異成績。缺乏學習的內在動力，時間長了便有了消極情緒。

（2）自身智力因素估計不足，學習要求很難達到

初中的學習畢竟知識量有限，難度不高。很多學生認為自己能夠通過中考，進入高中，就一定能夠勝任高中的學習。當其信心滿滿之時，卻忽略了高中的課程知識體系相比較初中學習，無論是廣度和深度上都有很大的差別。首先初中的學習，在初二就結束了地理、生物學習，而物理化學的學習是在初二、初三才開始，很多學科也只是開卷考試，難度和廣度上都比較低。進入高中后，學生需接受至少九門甚至更多的課程的學習，知識量大了，從課程難度上，知識的層次相對提升，難度加大，很多學科需要的不僅僅是記憶和背誦，而是更高層次的能力要求，需要學生有更高的領悟能力。而有些學生還停留在初中的學習習慣上，對自己智力和能力的層次估計不足，對學習目標的要求很難達到。在遇到學習挫折之后便會信心不足，產(chǎn)生消極情緒甚至放棄，沒有以積極心態(tài)面對挫折，在沮喪、懈怠的情緒之下，就很難面對更高的學習要求。

（3）缺乏良好的學習習慣和心理狀態(tài)

學生由于沒有養(yǎng)成良好的學習習慣導致學業(yè)成績不良，造成精神苦悶，覺得難以學習下去，但是好的學習習慣不是一時三刻就能夠養(yǎng)成的，當這部分學生陷于這種困擾的時候，當不能達到教師的要求時，他們就選擇了懈怠，甚至放棄。有的學生對自己缺乏全面的評價，只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，沒有良好的學習心態(tài)，總認為別人比自己強，即使學習很優(yōu)秀，也不自我滿足。因而在學習過程中盲目模仿、被動跟從，而沒有自己獨立的學習規(guī)劃。學習時死記硬背，而不是用自己的語言加工理解課本中的內容，將知識形象化。自信才能激發(fā)自身的潛能，而缺乏自信會使才華埋沒，成績下降，久而久之，就會逃避學習。

二、學習消極情緒的消除策略

學習消極情緒的排除目標是讓學生以積極的情緒去學習。所謂樂學，就是對學習有情感，樂于學習。從學習心理的角度看，樂學是以學習情感為基礎或手段的一種快樂與學習協(xié)調統(tǒng)一的學習過程或學習方式?？鞓肥侨祟惖脑记榫w之一，快樂感可以說是與生俱來的，每一個人在本質上都應當是快樂的。幫助學生消除暫時性學習消極情緒，轉化持久性的消極情緒，這需要社會、家庭、學校以及學生本人的共同努力。

1.社會積極氛圍的營造

社會應該加強“尊重知識、重視教育”的輿論，國家的發(fā)展離不開教育的發(fā)展，培養(yǎng)熱愛學習，以讀書為榮的社會，尊重教師，愛學樂學。同時加強學生思想教育，幫助他們分析社會現(xiàn)象，明確社會責任，樹立正確的人生觀和價值觀，強化科技強國、知識強國的理念，建設學習型社會，讓年輕人明確，成功道路上需要用知識武裝自己，同時改進選拔人才的方式，營造寬松的學習氛圍，使年輕人能以積極的心態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)和社會的挑選。

2.家庭關注，不斷調適心理狀態(tài)

父母、家庭不僅關注孩子的生活狀態(tài)，更要關注孩子的心理狀態(tài)。父母要營造良好的家庭氛圍，不僅僅以吃飽穿暖為孩子健康的衡量標準，更要時刻關注孩子的積極健康的心理狀態(tài)。父母是孩子的第一任老師，也是孩子一生的老師。因此，父母對孩子的影響至關重要。父母的處世態(tài)度、生活方式、人生觀和價值觀，都會對孩子的學習和思想造成直接的影響。而家庭教育的關鍵在于父母對子女學習所持的態(tài)度?？偟膩碚f，父母對孩子的期望不能過高，要求也不能太嚴，應與孩子的接受能力和心理發(fā)展水平相適應。俗話說：跳一跳，夠得到！父母提出的學習要求，只有在孩子能力范圍之內，他們才能發(fā)揮出學習的最大潛力。另外，父母還應以國家和民族的利益為重，深刻認識教育的重要性，糾正在教育子女問題上的不正確認識，積極鼓勵孩子樹雄心。孩子在學習中遇到成功和挫折的時候，都要及時和孩子談心，幫助他們調適心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)孩子消極的情緒狀態(tài)，幫助他們解開心中這樣或那樣的問題，并給予正確的指導，指導他們積極面對困難，在挫折面前以向上的心態(tài)化解消極的情緒。

3.豐富校園生活，創(chuàng)造輕松、愉快的學習環(huán)境

學生的成長離不開學校。學校應該為學生積極營造輕松、愉快的學習環(huán)境。學校根據(jù)自己的特點，制訂適合自己學生的考評制度，摒棄“片面追求升學率”的影響，注重學生全面素質的發(fā)展。在考試之外，多開展一些文化活動，豐富學生的生活，消除學生學習的心理負擔。

學校的老師應根據(jù)自己學生的特點，尤其是新高一學生的特點，向學生全面介紹高中生活，分析與初中學習的不同之處，使學生盡早了解高中學習的特點，并且告之在高中學習生活中即將面對的困難和挑戰(zhàn)，讓學生有備而戰(zhàn)。同時班主任利用班會課，開展一些活動，尤其是拓展訓練，加強學生團體協(xié)作學習、積極學習的能力，并提升其心理承受能力，對于一些后進的學生要加強關心和關愛，多多觀察學生的心理和情緒發(fā)展，及時幫助學生調整心理狀態(tài)，尤其是消極的心理狀態(tài)。同時授課教師應當提升自己的教學能力，整合知識體系，讓教學有梯度，使課堂教學盡可能高效，并且要提高自己教學的趣味性，注重教學藝術，引發(fā)學生的求知欲，使學生愛學習、想學習。教師也要讓學生明確學習的意義，指導學生用有效的學習方法進行積極學習。同時教師也要加強家校溝通，及時和家長聯(lián)系、溝通，及時發(fā)現(xiàn)學生的情緒變化。

4.學生及時調適心態(tài)，積極面對高中學習

“興趣是最好的老師”，學生消除自己的消極情緒，以積極的心態(tài)去學習，首先就要對所學的知識有興趣。高一學生本身對高中學習是有興趣的，但是學生自己在面對高深知識的時候，應當及時調整自己的學習心態(tài)，不能有畏難的情緒，努力化解自己在學習中遇到的困難，明確自己學習的目的。只要勤奮努力，加上好的學習方法就能取得好成績，取得好成績，自然心態(tài)就會好，有了成就感和喜悅感，自然學習也就有了興趣。對于學習能力薄弱的學生，可以適當降低自身對學習的期望，多發(fā)現(xiàn)自己在學習過程中的小成就，進行自我激勵。比如，記熟了一個公式、某個定理，做對了某個題目，就給予自己以表揚，告訴自己“我真棒！”學習就是由一點點收獲積累而成的，自信心也是在一次次的自我表揚中樹立起來的。

在實際學習過程中，學生應明確自己的學習目標，尤其是自己的知識目標，淡化考試目標。為了掌握知識而學習，知識是無止境的，學習動力也持久。如果是為了掌握知識而學習，就會加強對知識的分析與理解，對知識進行鞏固練習，達到熟能生巧的程度，在具體課程學習過程中，充分安排好自己的學習時間，做好預習復習工作，重視課堂學習的有效性。在每次考試之后，及時總結，調整學習方向。

積極情緒可以讓學生健康成長，有利于身心發(fā)育。消極情緒會對學習有害，讓人做事沒精神。成功的學習需要學生進行主動的智力加工，在學習過程中產(chǎn)生的消極情緒無疑是學生成功的最大障礙。對于剛剛進入高中學習的學生，身為教育者，應當盡自己的最大努力，幫助他們及時調整心理狀態(tài)，消除消極情緒，以積極的狀態(tài)去完成高中的學習生活并取得成功！

參考文獻：

陳清平，宋德榮.淺析學生厭學情緒的原因及表現(xiàn)[J].自貢師范高等專科學校學報，2011（27）.

作者簡介：高雯，女，1981年1月出生，本科，就職于南京市第二十七高級中學，研究方向：高中生積極學習心理。