【摘 要】由于傳統(tǒng)與現(xiàn)實(shí)、學(xué)校與社會(huì)、家庭與個(gè)人等多重因素的影響，高職學(xué)生程度不等地存在職業(yè)心理健康方面的問題，“高考失意”給他們留下了長久的傷悲與心痛。雖然職業(yè)高校非常重視學(xué)生的心理健康教育，卻更多地停留在“雷聲大、雨點(diǎn)小”的局面。這項(xiàng)工作已經(jīng)成為職教事業(yè)普遍面臨的一大難題現(xiàn)象。學(xué)校教育是人生之旅的奠基之作。高職院校應(yīng)本著“以生為本、面向未來”的指導(dǎo)思想，積極有效地開展心理健康教育，努力加強(qiáng)服務(wù)和引導(dǎo)工作，逐步調(diào)適和提升學(xué)生的職業(yè)思想健康水平，源源不斷地輸送正能量元素，幫助形成良性發(fā)展態(tài)勢，為促進(jìn)他們的全面發(fā)展和終身發(fā)展而奠基鋪路。

【關(guān)鍵詞】高職院校；職業(yè)心理健康；學(xué)生教育；實(shí)踐與思考

心理學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)表明：人的心理活動(dòng)主要分為積極性狀態(tài)和消極性狀態(tài)兩種類型。而心理狀態(tài)是一個(gè)人的行為實(shí)踐的靈魂和力量。積極健康的心理狀態(tài)可以鑄就良好的心理素質(zhì)，能夠?qū)π袨閷?shí)踐發(fā)揮指向、穩(wěn)定和強(qiáng)化的正能量作用；反之亦然。隨著高等職業(yè)院校的迅速發(fā)展，職校生群體隊(duì)伍日益壯大起來，職業(yè)心理素質(zhì)和健康教育日益成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中的突出性問題。近些年來，大學(xué)生尤其是高職學(xué)生因心理問題而引發(fā)的各類惡性事件頻仍發(fā)生。這種現(xiàn)象警示我們，高度重視和切實(shí)加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的職業(yè)心理健康教育已到了不容忽視的社會(huì)發(fā)展境地。本文立足于對(duì)高職學(xué)生的心理亞健康現(xiàn)狀進(jìn)行簡要剖析，并結(jié)合心理健康教育的實(shí)踐與思考，提出相應(yīng)的初步對(duì)策。

一、簡要解析高職學(xué)生的心理狀況及其成因

普遍說來，高職學(xué)生心理狀況可用“不良”一詞予以概括：他們程度不等地處于亞健康狀態(tài)，少數(shù)甚至存在“病態(tài)心理”。究其原因主要有以下幾點(diǎn)：一是高考“落水”在心靈上劃下了難以抹平的創(chuàng)傷，他們總覺得低人一等，加上傳統(tǒng)世俗的偏見，越發(fā)地顯得羞慚自卑甚至自我封閉。二是與普高生相比容易產(chǎn)生挫折感，深感前途渺茫，加上缺失應(yīng)試學(xué)習(xí)的動(dòng)壓，失落之下逐步變得無所事事和自暴自棄。三是許多高職生本來就是學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)、品質(zhì)意志欠佳，缺乏逆流而上、敗而不餒的進(jìn)取精神和成功信念，加上各方期望值不高，他們或者得過且過、隨波逐流，或者沉迷于“網(wǎng)絡(luò)虛擬世界”和“自我幻想而不得”的怪圈。四是大多高職院校迫于激烈競爭下的生存性壓力，把更多精力傾斜到新生源招生和準(zhǔn)畢業(yè)生推銷的“兩頭忙”上，疏于對(duì)教學(xué)質(zhì)量的過程性監(jiān)控，對(duì)學(xué)生心理健康教育最終成了“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的學(xué)術(shù)性口號(hào)。五是部分高職教師既承受著“招生”和“推銷”的硬性負(fù)擔(dān)，又把更多的時(shí)間與精力投放在“自我式發(fā)展”方面，對(duì)“彈性大、消耗多、見效難”的軟性任務(wù)根本無暇顧及或者不屑一顧。這些都是高職心理健康教育低迷的重要原因。

二、對(duì)高職學(xué)生心理健康教育的簡要實(shí)踐

1、構(gòu)建多元化教育方式，著力提升學(xué)生心理健康水平。西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育奠基人卡耐基指出：在一個(gè)人的事業(yè)成功因素中，學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)僅占15%，而良好的心理素質(zhì)卻占85%。在高職院校教育過程中，要始終本著戰(zhàn)略指向和戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)并重的原則，堅(jiān)持以生為本，積極有效地開展多元化教育活動(dòng)，以不斷提升學(xué)生的職業(yè)心理健康水平。如把基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技術(shù)教學(xué)與常規(guī)性心理健康教育充分起來，與加強(qiáng)生命教育和人生觀、價(jià)值觀、世界觀培養(yǎng)充分結(jié)合起來；通過選修課、專題講座、心理輔導(dǎo)站、電腦網(wǎng)絡(luò)和熱線電話等形式，把心理健康理論性教育與專題教育充分結(jié)合起來；把心理健康正面引導(dǎo)與挫折性教育、心理危機(jī)教育充分結(jié)合起來；把校內(nèi)心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)充分結(jié)合起來；通過目標(biāo)性教育與針對(duì)性教育，把普及心理健康知識(shí)與成功典型教育充分結(jié)合起來。就是說，通過“推、拉、引、促”等多元化方式，努力構(gòu)建一種綜合立體式的教育體系。

2、構(gòu)建和諧型教育氛圍，積極引導(dǎo)學(xué)生心理健康行動(dòng)。古語云：“與善人住，如入芝蘭之室，久聞不見其香；與不善人住，如入鮑魚之肆，久聞不見其臭。”實(shí)踐表明：在學(xué)校教育中，形成一種樂觀向上、積極進(jìn)取、和諧文明的班風(fēng)與校風(fēng)，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展來說，既是不可缺少的，同時(shí)具有非常重要的促進(jìn)作用。如在高職院校教育活動(dòng)中，鑒于學(xué)生已具備比較成熟的心智條件，教師應(yīng)通過提高師德師風(fēng)和教育教學(xué)水平，提倡并創(chuàng)新民主化管理模式，構(gòu)建一種相互尊重、民主平等、和諧互動(dòng)的良師益友關(guān)系，充分發(fā)揮親師信道作用。再如，教師可通過各類途徑和方式，在逐步激發(fā)學(xué)生群體意識(shí)和主人公精神的同時(shí)，明確提出可行性的創(chuàng)優(yōu)爭先目標(biāo)，讓這些激勵(lì)性目標(biāo)不斷充實(shí)學(xué)生的心靈，逐步占據(jù)思想陣地，并促使他們?cè)凇皩W(xué)有榜樣、趕有方向”地驅(qū)使下自覺付諸于“比、學(xué)、感、幫、超”的實(shí)踐行動(dòng)之中，從而有效發(fā)揮“激勵(lì)、喚醒、鼓舞”的正能量教育效應(yīng)。

3、創(chuàng)設(shè)開放性教育平臺(tái)，全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。積極向上、豐富多彩的各類實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以有效地彌補(bǔ)高職學(xué)生的心靈缺失，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，而且能夠輸送源源不斷的活力元素，為他們提供自我表現(xiàn)、張揚(yáng)個(gè)性和提高素養(yǎng)的平臺(tái)環(huán)境，從中收獲寓教于樂、事半功倍的教育效果。無數(shù)事實(shí)表明，許多高職學(xué)生雖然心理脆弱、精神貧乏，但是并不缺乏智力和潛能，只要給予科學(xué)正確的引導(dǎo)、喚醒和激勵(lì)，他們就會(huì)新鮮光亮甚至無比燦爛起來。在高職院校心理健康教育活動(dòng)中，在班級(jí)群體、系院之間和校園內(nèi)外，可以通過開展各類文體活動(dòng)、大小賽事、社團(tuán)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐等平臺(tái)，還可通過成功學(xué)長返校事跡報(bào)告會(huì)、校友結(jié)對(duì)聯(lián)誼等形式，促使高職學(xué)生擯棄失落感、自卑感和受挫感，逐步代之以正確地自我認(rèn)識(shí)，在增進(jìn)交往中建立良好的人際關(guān)系，逐步地把自己培養(yǎng)成既具專業(yè)性能力又有全面化素養(yǎng)的人，為步入社會(huì)積聚實(shí)力、儲(chǔ)備潛力。

以上是筆者對(duì)高職學(xué)生開展職業(yè)心理健康教育的簡要實(shí)踐與思考。綜上所述，開展心理健康教育是一項(xiàng)知易行難的發(fā)展性課題。我們應(yīng)勇于實(shí)踐、善于創(chuàng)新，為發(fā)展職教事業(yè)貢獻(xiàn)應(yīng)有的智慧和力量。