田鵬

摘要：體育鍛煉伴隨著挫折，挫折教育是初中體育教學(xué)必不可少的內(nèi)容，本文從挫折教育的內(nèi)涵，對(duì)初中學(xué)生體育課實(shí)施挫折教育的必要性；初中學(xué)生體育課產(chǎn)生挫折的原因分析；初中體育教學(xué)中如何進(jìn)行挫折教育等方面展開(kāi)，淺析了初中體育教學(xué)中的挫折教育，提出了自己的觀點(diǎn)與方法。

關(guān)鍵詞：初中；體育教學(xué)；挫折教育

新課標(biāo)初中體育課把學(xué)生健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力作為體育教學(xué)的重要達(dá)成目標(biāo)。目前，很多初中學(xué)生經(jīng)不起困難和挫折，養(yǎng)成了一些不良的習(xí)慣，如嬌生慣養(yǎng)，不能吃苦耐勞，畏懼困難等，一旦遇到挫折，往往會(huì)自責(zé)和冷漠。在體育課中學(xué)生的抗挫折能力普遍低下，表現(xiàn)為怕吃苦；不敢練，怕失??；意志弱，難堅(jiān)持；失敗后，易氣餒等。所以學(xué)校體育就是要刻意地設(shè)置困難，使學(xué)生在克服和戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。讓學(xué)生在體育課中經(jīng)受困難和挫折的考驗(yàn)，對(duì)學(xué)生情感的陶冶，性格的塑造，人生觀、價(jià)值觀的形成起到積極的作用。

一、挫折教育的定義

挫折教育是指讓受教育者在受教育過(guò)程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。只有遭受挫折，才能在經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)。只有在逆境中走向成功的人，才更能深刻理解什么是成功。因此，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是提高學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅志的一種很好的方法。

二、對(duì)初中學(xué)生在體育課上實(shí)施挫折教育的必要性

（一）對(duì)體育新課標(biāo)中的學(xué)生“健康目標(biāo)”的延續(xù)理解

現(xiàn)行的體育新課標(biāo)貫徹健康第一，健康不僅僅指身體上沒(méi)有疾病，而且包括良好的心理和較好的社會(huì)適應(yīng)能力。初中學(xué)生將來(lái)將面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，在這樣的社會(huì)里人們時(shí)常要經(jīng)受挫折和失敗，承受著比以往更沉重的心理壓力，面對(duì)失敗挫折學(xué)生將來(lái)該怎么辦？在初中體育教學(xué)中實(shí)施挫折教育可以讓學(xué)生知道面對(duì)失敗，可以提高學(xué)生心理水平和社會(huì)適應(yīng)能力，可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。

（二）初中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和日益突出的心理問(wèn)題需要挫折教育

初中時(shí)期是學(xué)生心理行為問(wèn)題較多的時(shí)期，思想意識(shí)迅速變化，生理迅速成熟，容易出現(xiàn)逆反、對(duì)抗的心理。學(xué)生心理健康導(dǎo)向問(wèn)題已經(jīng)引起了社會(huì)的普遍關(guān)注。挫折教育是心理教育不可缺少的組成部分，在體育課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育可以一定程度上糾正學(xué)生的心理偏差。

三、初中學(xué)生體育課產(chǎn)生挫折的心理原因分析

（一）個(gè)性心理不完善是挫折心理產(chǎn)生的溫床

初中學(xué)生個(gè)性還不夠完善，如情緒不穩(wěn)定，容易偏激；認(rèn)識(shí)片面，理想浪漫；自尊心過(guò)強(qiáng)，承受能力低；自我意識(shí)強(qiáng)，心胸狹窄；自以為是，不善于協(xié)調(diào)各種社會(huì)關(guān)系等。這種不完善的個(gè)性成了體育活動(dòng)中受挫的溫床，學(xué)生在體育活動(dòng)中一旦遇到現(xiàn)實(shí)與自己個(gè)性心理有矛盾時(shí)，強(qiáng)烈的挫折感就會(huì)油然而生。

（二）主客觀矛盾是挫折心理產(chǎn)生的誘因

這里主觀指初中學(xué)生在體育課中的自我需求，客觀指滿足其需求的現(xiàn)實(shí)條件，在體育課中主客觀矛盾處處存在，如學(xué)生希望進(jìn)行某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)而學(xué)校場(chǎng)地師資不允許之間的矛盾，在課中自我表現(xiàn)與機(jī)遇不平等之間的矛盾，學(xué)習(xí)動(dòng)作成功與失敗之間的矛盾，與同學(xué)比賽競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)先與落后之間的矛盾，強(qiáng)烈的獨(dú)立自主與紀(jì)律之間的矛盾等。

四、初中體育教學(xué)中進(jìn)行挫折教育的策略

（一）體育教師要抓住時(shí)機(jī)，有效開(kāi)展挫折教育

初中學(xué)生在體育活動(dòng)中遇到挫折和失敗是不可避免的，如果不加以引導(dǎo)，久而久之，就會(huì)成為心理障礙。但是只憑空對(duì)學(xué)生講如何提高自己耐挫折能力，初中學(xué)生往往會(huì)反感，他們會(huì)認(rèn)為教師在把他們當(dāng)作“小學(xué)生”，很難收到好的效果。在初中體育教學(xué)中教師應(yīng)該善于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到的各種各樣、大大小小的挫折，抓住一閃而過(guò)的挫折教育機(jī)會(huì)，及時(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，使學(xué)生正確看待挫折，勇敢面對(duì)困難。

例如，學(xué)生在學(xué)跳山羊動(dòng)作時(shí)，教師叫某一位平時(shí)練得比較好，自己也很自信的學(xué)生做標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，這位學(xué)生在同學(xué)們期待的眼神中沒(méi)有跳過(guò)去，引起同學(xué)們哄笑，自然這位學(xué)生會(huì)感到很沒(méi)面子自信性大受打擊。在這樣的受挫情況下，教師就應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行教育，首先對(duì)全體同學(xué)而言批評(píng)哄笑同學(xué)這是不對(duì)的，告誡體育課中失敗是經(jīng)常事誰(shuí)都有可能發(fā)生，在失敗面前我們應(yīng)該勇敢面對(duì)，冷靜分析原因重樹(shù)信心，而不是逃避更不能把別人的失敗當(dāng)做樂(lè)事通過(guò)嘲笑來(lái)打擊別人的自尊。其次，對(duì)剛才失誤的同學(xué)幫助分析失誤的原因是緊張動(dòng)作變形，還是動(dòng)作確實(shí)存在問(wèn)題，一一進(jìn)行分析解決。最后鼓勵(lì)這位同學(xué)要有“屢敗屢戰(zhàn)”的精神，并要求其余同學(xué)用掌聲鼓勵(lì)讓這位同學(xué)再來(lái)一次。在這種情況下這位學(xué)生在教師和同學(xué)的鼓勵(lì)下肯定會(huì)大膽地做出漂亮的示范。

在這個(gè)案例中，教師通過(guò)這樣一次小小的課堂動(dòng)作示范失誤，悄無(wú)聲息地對(duì)教學(xué)對(duì)象中的整體和個(gè)體都進(jìn)行了教育，學(xué)生潛意識(shí)中對(duì)挫折失敗有了重新的理解認(rèn)識(shí)。教師如果能合理利用學(xué)生的失誤，就可以成為初中體育課中開(kāi)展挫折教育的重要素材。

（二）情景創(chuàng)設(shè)，困難磨練，讓學(xué)生體驗(yàn)挫折

初中學(xué)生多數(shù)是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)，生活比較單純，與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)接觸較少，因此受的挫折與困難相對(duì)較少，一旦在生活學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到不如人意的事他們往往難以接受，經(jīng)不起挫折和困難的打擊。在體育教學(xué)中。教師可以人為地制造一定的場(chǎng)景讓學(xué)生承受一定的生理、心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累，敢于克服困難的精神。這種情景教學(xué)的創(chuàng)設(shè)，要有一定的把握度，不能一味地打壓讓學(xué)生受挫。

例如，在田徑跳高教學(xué)中當(dāng)基本技術(shù)教學(xué)完成，大部分同學(xué)已經(jīng)基本掌握技術(shù)，能順利躍過(guò)一定的高度，學(xué)生已多次體驗(yàn)到成功躍過(guò)的喜悅。這時(shí)對(duì)于能力較強(qiáng)的學(xué)生和能力較差的學(xué)生采用分層教學(xué)，分別逐漸提高高度，讓學(xué)生自練。只要學(xué)生能在某一高度連續(xù)完成兩次，教師就繼續(xù)增加高度，直至學(xué)生完全躍不過(guò)失敗為止。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師在旁只做語(yǔ)言鼓勵(lì)和必要的技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生承受一定的生理、心理負(fù)荷，體驗(yàn)失敗挫折。

在這個(gè)案例中，教師在課中有意識(shí)、有目的地讓學(xué)生體驗(yàn)挫折。從某種角度講，學(xué)生的挫折完全是由教師對(duì)學(xué)生提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)故意造成的，如果教師一開(kāi)始就簡(jiǎn)單地直接調(diào)整到一定的高度，讓每位學(xué)生都來(lái)一次“挫折”，學(xué)生就會(huì)認(rèn)為“反正大家都過(guò)不去，我過(guò)不去也正常”，挫折感就不會(huì)產(chǎn)生，教師預(yù)期創(chuàng)設(shè)的挫折教育也就一點(diǎn)都達(dá)不到效果。

（三）活動(dòng)體驗(yàn)，承受挫折，“無(wú)為而治”地進(jìn)行挫折教育

初中體育教學(xué)的主體是學(xué)生，初中學(xué)生已具備初步的認(rèn)知事物的能力，教學(xué)中有時(shí)教師一味地把握著主動(dòng)權(quán)還不如放手讓學(xué)生自己去體驗(yàn)。在挫折教育領(lǐng)域我認(rèn)為也一樣，因?yàn)樵诔踔畜w育教學(xué)中各類對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目教學(xué)較多，學(xué)生體驗(yàn)挫折的機(jī)會(huì)比比皆是，這些都是學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折理解挫折很好的途徑。教師要適時(shí)放手，大膽讓學(xué)生自己體會(huì)。

現(xiàn)在的社會(huì)是全面競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)人才的重任，怎樣讓我們培養(yǎng)的人才，在競(jìng)爭(zhēng)失利面前愈挫愈勇、不氣不餒、勇往直前，這需要我們教育者努力探索追求。體育教師應(yīng)該利用好課堂這一良好的契機(jī)和場(chǎng)所進(jìn)行抗“挫折能力”教育，建立培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行賞識(shí)教育、成功教育的同時(shí)，還應(yīng)該更多地進(jìn)行抗“挫折能力”教育。青春期是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)和健全人格的黃金時(shí)期，必須抓好這一時(shí)期，采用適合中學(xué)生身心特點(diǎn)的教育手段和方法，科學(xué)合理地進(jìn)行抗“挫折能力”教育。

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【責(zé)編 田彩霞】