葉 潔

【摘 要】 當前,學(xué)生心理健康問題越來越多,越來越嚴重,如何有效地開展心理健康教育,已成為迫在眉睫的問題。我們要充分利用教材中文質(zhì)兼美的文章所傳達的深刻的內(nèi)涵和塑造的豐富的形象,來引導(dǎo)學(xué)生揣摩、體驗,辨別其中的真善美和假丑惡,吸取文章積極向上的精神,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己,提高他們對生活的適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們健康向上、樂學(xué)合群、自信自主和開拓創(chuàng)新的健康人格,建構(gòu)自己完善的精神世界。

【關(guān)鍵詞】 語文教學(xué) 心理健康教育 中學(xué)生 課文

一、在中學(xué)生中開展心理健康教育的重要性和必要性

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理的發(fā)育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)、就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑。只有解決這些困惑和問題,才能從根本上保證青少年的健康成長,使之成為有理想、有道德、有文化、守紀律的社會棟梁。對此,江澤民同志曾指出:“一個民族的新一代,沒有強健的體魄和良好的心理素質(zhì),這個民族就沒有力量,就不能屹立于世界民族之林。”1994年的《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的意見》和1999年下達的《關(guān)于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決議》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中都強調(diào)了要重視學(xué)生的心理健康問題。2006年10月,中共中央國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決議》中明確指出:“在以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,造就四有新人的素質(zhì)教育中,要針對新形勢下青少年成長的特點,加強學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志,艱苦奮斗的精神,增強適應(yīng)社會的能力?！奔磁囵B(yǎng)學(xué)生正確認識自我,調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和積極、樂觀、向上等良好的心理品質(zhì)。

二、在語文學(xué)科中進行心理健康教育的可行性

對中學(xué)生開展心理健康教育除了心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理訓(xùn)練等專門途徑外,學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是一舉兩得的途徑和方法。

語文學(xué)科是人文性和工具性相統(tǒng)一的學(xué)科,可以說對培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理有得天獨厚的優(yōu)勢。作為文化之學(xué)、靈魂之學(xué)的語文,是培養(yǎng)人們情感、人性、人格的最重要的學(xué)科,它豐富的人文內(nèi)涵要求發(fā)揚民主、尊重人格、尊重差異、思想自由、個性解放、自知自律、自主發(fā)展,這必將對中學(xué)生的精神領(lǐng)域,獨特的個性,完善的人格和創(chuàng)造的精神產(chǎn)生深廣的影響。將語文學(xué)科與心理健康教育緊密地結(jié)合起來,可以使學(xué)生樂在其中,在培養(yǎng)學(xué)生的文化知識和技能的同時,還能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的道德感、理智感和美感,一舉多得。因此我們要充分利用教材中文質(zhì)兼美的好文章所傳達的深刻的內(nèi)涵和塑造的豐富的形象,來引導(dǎo)學(xué)生揣摩、體驗,辨別其中的真、善、美、假、丑、惡。相信長時間的潛移默化和感染熏陶,學(xué)生們會不知不覺地吸取文章賦予人物的積極情感,從而使自己的情操得到不斷升華,建構(gòu)自己完善的精神世界。

三、以高中第一冊課文為例分析在語文教學(xué)中進行心理健康教育的可行性

怎樣利用語文教材中豐富多彩的文本對中學(xué)生進行心理健康教育呢?在此以人教版高中語文第一冊中的文章為例,結(jié)合中學(xué)生心理健康標準的四個維度:即生活目標與理想,自我認知與現(xiàn)實感,學(xué)習適應(yīng)性和人際關(guān)系和諧度,試作分析:

(一)有生活目標和理想

遵守社會道德規(guī)范,相信自己的存在對社會、對人民有價值、有意義,因此,確定遠大理想,為了實現(xiàn)自己的理想,能從自己的實際情況出發(fā),制定切實可行的生活目標,努力地把自己鍛煉成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。包括兩方面:

1.熱愛祖國、熱愛民族,樹立遠大理想

穆旦在《贊美》中抒發(fā)的對苦難深重的祖國深沉的愛戀之情,對“一個民族已經(jīng)站起來”的贊美之情。聞一多的《死水》通過反諷的手法怒斥腐爛不堪的舊社會,渴望充滿生命力的新社會。學(xué)習《〈吶喊〉自序》中魯迅不斷追求真理,探索救國救民道路的革命精神。感受《毛澤東詞二首》中革命前輩以革命實踐回答“誰主沉浮”的博大情懷和革命壯志。學(xué)習《燭之武退秦師》中燭之武在國家危難之際,不計個人安危,顧全大局,只身說服秦王,維護了國家安全的愛國主義精神。江澤民主席《在慶祝北京大學(xué)建校一百周年大會上的講話》更是對學(xué)生培養(yǎng)高度的歷史使命感,樹立振興中華的遠大理想有著重要的作用。這一切都能深深激發(fā)學(xué)生熱愛偉大祖國,熱愛中華民族,奮發(fā)向上,以振興中華為己任。

2.放眼世界,樹立為全人類服務(wù)的理想

通過《在馬克思墓前的講話》,學(xué)生除了了解馬克思對共產(chǎn)主義革命運動的偉大功績,更重要的是學(xué)習馬克思堅定、無私地為人類解放而斗爭的崇高精神。通過《我有一個夢想》體悟馬丁路德·金的那種生命不息,為人民請命不止的崇高獻身精神。閱讀《我的呼吁》,可以體會“敬畏生命”的思想和高尚的人道主義情懷,培養(yǎng)平等、博愛與和平的精神。

這些文章使學(xué)生關(guān)注國家,關(guān)注世界,從“小我”的桎梏中掙脫出來,追求自由、平等、民主,樹立遠大的理想,為崇高而偉大的事業(yè)奮斗。

(二)熱愛生活,珍惜生命,有積極的生活態(tài)度

熱愛自然,熱愛生命,熱愛生活。心理健康的學(xué)生,對自己的相貌、體型、健康狀況、思想品德、認識能力、學(xué)習狀況、性格氣質(zhì)、情緒情感、興趣愛好等等方面,都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。既不自我欣賞,也不自慚形穢,不論性別男女、相貌美丑、智力高低,都能悅納自己;不管周圍環(huán)境優(yōu)劣、條件好壞,都能從實際出發(fā),努力適應(yīng)。包括兩個方面:

1.熱愛自然。熱愛自然的文章有:飄著淡淡荷香的《荷塘月色》,李樂薇建在山上的《我的空中樓閣》,徐志摩“揮一揮衣袖,不帶走一片云彩”的《再別康橋》,以及教會大家發(fā)現(xiàn)美、感受美的《花未眠》。

2.珍愛生命。通過《我與地壇》對生命的感悟及對生與死的思考,激發(fā)學(xué)生對生命的珍愛?！?名人傳>序》體味英雄的偉大之處——擁有崇高的心靈,超越自身苦難。學(xué)習《勾踐滅吳》中勾踐在逆境中不氣餒、不沉淪,刻苦自勵、臥薪嘗膽、戰(zhàn)勝困難的精神。要經(jīng)得起挫折與磨難的考驗。體味《致大?！分衅障＝饘ψ杂缮畹南蛲蜔釔叟c積極奮進的精神。學(xué)習《籬笆那邊》對美好事物、美好生活的不懈追求。通過《面朝大海,春暖花開》開始對陷于苦難中的人的關(guān)注,擁有“大愛”“博愛”。學(xué)習《我的呼吁》培養(yǎng)珍愛一切生命的意識。

(三)樂于學(xué)習

知道學(xué)習是自己的重要任務(wù),把學(xué)習看成是一種樂趣,不把學(xué)習看成負擔。愿意學(xué)習,努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績。能從自己實際情況出發(fā)、不斷地追求新的學(xué)習目標,獲得成功的感受。

《勸學(xué)》說明“學(xué)不可以已”強調(diào)學(xué)習的重要性,以及學(xué)習必須“積累”“堅持”“專一”的道理?！肚锼氛f明個人的知識見解是很有限的,不能驕傲自滿。懂得“山外有山,天外有天”的道理,學(xué)無止境,力戒驕傲。

(四)情緒穩(wěn)定,充滿朝氣,與人友好相處

情緒穩(wěn)定、樂觀、表現(xiàn)適度,做情感的主人而不是奴隸。不為一時沖動而違犯守則規(guī)范,不為學(xué)習的困難而焦慮重重。不僅尊重自己,也尊重別人,樂于與人交往,能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對師長尊敬、有禮貌;對同學(xué)信任,互敬、互愛、互助、互讓;對弱勢群體同情、尊重和熱心幫助。包括三方面:

1.對親人——感受親情,學(xué)會感恩。體會史鐵生在《我與地壇》中對母親深摯的感情,以及那深撼人心的偉大而深切的母愛。

2.對愛人——拋棄《錯誤》中那種依附的愛,選擇《致橡樹》中獨立、平等又自尊的崇高而堅貞的愛情觀,或者是《我愿意是急流》中那種對愛的無私的奉獻。這種感情對于中學(xué)生來說是一種崇高的精神熏陶。

3.對朋友和一般人——《〈寬容〉序言》可讓學(xué)生深刻體會到待人處世要有寬容之心?！稜T之武退秦師》里燭之武說服秦伯的方法——善于抓主要矛盾,與人交往中要多站在別人的立場考慮問題?！蹲勇贰⒃?、冉有、公西華侍坐》從一個側(cè)面告訴我們尊重他人的理想、志向。《鄒忌諷齊王納諫》啟發(fā)學(xué)生應(yīng)從善如流,善于接受別人的批評、意見,不做“召公諫厲王弭謗”的厲王;以及提意見應(yīng)講究方式方法。從《觸龍說趙太后》中學(xué)習處理事情應(yīng)從長遠考慮,以國家利益為重,個人利益服從集體利益,交往中用溫和的態(tài)度、暖心的話語,讓對方心悅誠服。

綜上所述,教師只有充分深入地挖掘教材內(nèi)容,才能培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這一篇篇文章如珠玉、如明星熠熠生輝,滋養(yǎng)學(xué)生的情操,凈化學(xué)生的心靈,使他們在潛移默化中得到健康心理教育。幫助他們認識自我,悅納自我,提高對生活的適應(yīng)能力,養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的學(xué)習態(tài)度,培養(yǎng)健康向上、樂學(xué)合群、自信自主、開拓創(chuàng)新的健康人格。

參考文獻:

[1]《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

[2]《高中語文第一冊》(人教版)

[3]《高中語文第一冊教學(xué)參考》(人教版)

(責編 李 曄)