金國梁

摘要:根據(jù)近年來我國學(xué)生體質(zhì)逐年下降,青少年視力患病率呈逐年升高的趨勢(shì),本文通過對(duì)在校學(xué)生視力監(jiān)測(cè)結(jié)果的分析,就如何有效地加大預(yù)防和控制學(xué)生近視眼的力度,提高學(xué)校公共衛(wèi)生服務(wù)的能力,進(jìn)行了一些有益的探討。目前,這一問題已成為當(dāng)前學(xué)校衛(wèi)生工作亟待解決的重要課題。

關(guān)鍵詞:近視眼 眼鏡 健康教育 素質(zhì)教育 眼保健操 陽光體育

一、研究目的

由于近年來我國學(xué)生體質(zhì)逐年下降,青少年視力患病率呈逐年升高的趨勢(shì)。通過對(duì)在校學(xué)生視力監(jiān)測(cè)結(jié)果的分析,本文就如何有效地加大預(yù)防和控制學(xué)生近視眼的力度,提高學(xué)校公共衛(wèi)生服務(wù)的能力,進(jìn)行了一些有益的探討。

青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)關(guān)注的問題,教育部發(fā)布了《中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系(試行)》和《中小學(xué)校近視眼防控方案》,將中小學(xué)生的近視率列入中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估內(nèi)容,努力實(shí)現(xiàn)5年左右我國青少年近視眼的發(fā)生率明顯下降的目標(biāo)。國家教委已于2000年將在學(xué)校課表上呆了五十多年的《體育》更換為《體育與健康》,眼保健操是學(xué)校體育衛(wèi)生工作中不可缺少的環(huán)節(jié),是學(xué)校健康教育的重要組成部分,但我校的“眼鏡”數(shù)量卻有增無減,這到底是什么原因呢?學(xué)校學(xué)生的近視眼發(fā)病率居高不下是由多種因素造成的,但當(dāng)務(wù)之急是,通過科學(xué)的健康教育等措施來預(yù)防近視眼,減少學(xué)校學(xué)生的“眼鏡”數(shù)量。青少年體質(zhì)下降問題也引起了國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視。團(tuán)中央倡導(dǎo)的“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”在2007年于北京已經(jīng)啟動(dòng),黨中央、國務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,這些措施讓我們對(duì)有效地預(yù)防學(xué)生近視眼的高發(fā)病率充滿期待。

二、研究方法

1. 圖表法

(1)2005年初中學(xué)生視力情況統(tǒng)計(jì)表(見附表一)

(2)近四年的初中近視眼發(fā)病率(見附表二、附表三)

附表上數(shù)據(jù)顯示出我校學(xué)生視力低下、發(fā)病率高,并呈逐年上升的趨勢(shì),2005年初二學(xué)生的發(fā)病率竟達(dá)92.86%,真是讓人觸目驚心。那么,誰又該為他們的“眼鏡”買單呢?

2. 文獻(xiàn)資料

(1)近視眼的發(fā)生及危害。近視是屈光不正的一種,是目前青少年最高發(fā)的疾病,據(jù)蘭州市中小學(xué)衛(wèi)生保健所2007年對(duì)蘭州市中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示:學(xué)生視力低下、沙眼不少,六成視力不良。總體視力下降了8.8個(gè)百分點(diǎn)。其中中學(xué)生視力下降率在增加,小學(xué)生“減負(fù)”后視力有所提高;女生視力比男生更差。小學(xué)生近視率接近30%,初中生近視率達(dá)到60%,高中生近視率超過80%。近視表現(xiàn)為能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境,讀書寫字時(shí)光線不足,近距離用眼時(shí)間過長,讀寫姿勢(shì)不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。近視眼輕者給學(xué)習(xí)、生活帶來不便,嚴(yán)重者造成終身遺憾,給升學(xué)、求職、參軍帶來煩惱。同時(shí),近視眼是一種遺傳性眼病,遺傳給后代的幾率較高。中、高度近視眼如果發(fā)生眼內(nèi)并發(fā)癥,后果堪憂,如視神經(jīng)萎縮、眼底出血、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體渾濁變性、青光眼等。

三、結(jié)果與分析

1. 在現(xiàn)行體制下,科學(xué)防治近視眼是我們唯一的選擇

“保護(hù)視力,預(yù)防近視”的前提是必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),樹立愛眼、護(hù)眼的意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)做到以下幾點(diǎn):保持正確讀寫姿勢(shì);選擇良好的用眼視覺環(huán)境(讀書寫字的視覺環(huán)境良好,看電視的視覺環(huán)境良好,操作電腦的視覺環(huán)境良好);堅(jiān)持做眼保健操;保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉;定期檢查視力,配戴合適的眼鏡等。

2. 通過學(xué)校的健康促進(jìn)來減少和防治近視眼

處在生命準(zhǔn)備期的兒童青少年形成的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式,很可能對(duì)他們一生中的其他發(fā)展階段的行為方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此,“WHO”積極倡導(dǎo)學(xué)校的健康促進(jìn)行動(dòng),并認(rèn)為:“在校學(xué)生正處于成長發(fā)育階段,是能夠養(yǎng)成健康的習(xí)慣和形成健康的生活方式的。健康促進(jìn)容易對(duì)在校學(xué)生起作用,而且對(duì)他們進(jìn)行健康教育是具有低投入高效益的;他們能夠作為改變現(xiàn)狀的力量,來改善他們的家庭和社會(huì)的健康狀況?！弊屗麄儤淞⒔K身體育與健康意識(shí)將會(huì)受益一生。學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)是一個(gè)多贏的策略,是一項(xiàng)對(duì)人類健康具有深遠(yuǎn)戰(zhàn)略意義的基礎(chǔ)性工作。國家教委先后制定了《小學(xué)生健康教育基本要求》、《中學(xué)生健康教育基本要求》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》等一系列相關(guān)條例。大多數(shù)城市已經(jīng)開設(shè)了學(xué)校健康教育課程;愛國衛(wèi)生辦已經(jīng)將學(xué)校健康教育作為全國衛(wèi)生城市檢查的重要內(nèi)容之一;農(nóng)村地區(qū)在逐年推進(jìn)學(xué)校健康教育并取得了顯著的成績。鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下,形成青少年體育鍛煉的熱潮。根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況,積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式,指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉,努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機(jī)能,提高運(yùn)動(dòng)能力,達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動(dòng),認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、積極開展集體體育活動(dòng)。

3. 加強(qiáng)對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)及考核力度

不難發(fā)現(xiàn),我們的學(xué)生現(xiàn)在是“未成進(jìn)士,先近視”,學(xué)校學(xué)生的近視眼發(fā)病率居高不下是由多種因素造成的,但當(dāng)務(wù)之急是,通過科學(xué)的健康教育等措施來預(yù)防近視眼,減少學(xué)校學(xué)生的“眼鏡”數(shù)量。我們要讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及學(xué)生明白這樣一個(gè)道理,個(gè)人對(duì)待衛(wèi)生問題的良好態(tài)度、行為和習(xí)慣,受益的不僅僅是自己,也包括他的家人、朋友乃至全人類。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的前提是執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度。所以,有必要通過培訓(xùn)和相應(yīng)的考核機(jī)制,增強(qiáng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此問題的認(rèn)知和重視。

四、結(jié)論與建議

從我國學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和實(shí)際表現(xiàn)看,中國的基礎(chǔ)教育改革勢(shì)在必行,實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的阻力必須從根本上破除。去年由美國“次貸危機(jī)”引發(fā)的全球金融問題很嚴(yán)重,但是我國的青少年體質(zhì)問題抓不好,其后果不亞于金融危機(jī)。那么實(shí)施素質(zhì)教育的主要阻力是什么?正如最早使用素質(zhì)教育提法的李嵐清所講的“基礎(chǔ)教育必須從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來”,也就是說必須從改革考試制度入手才可以解決應(yīng)試教育問題。從而從根本上解決學(xué)生體質(zhì)逐年下降的趨勢(shì)、減少學(xué)生“眼鏡”數(shù)量居高不下的頑疾。教育部長在國務(wù)院新聞辦新聞發(fā)布會(huì)上表示,中等學(xué)?？荚嚭透咧须A段的考試、招生,將作為改革的重點(diǎn),希望大大減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),提高素質(zhì)教育的質(zhì)量。因此,只要各學(xué)校堅(jiān)決貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神,切實(shí)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,各級(jí)教育主管部門加大督查力度,確保中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間,那么,我們的學(xué)生體質(zhì)就會(huì)得到增強(qiáng)、視力就會(huì)得到提高。

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