王殿義

摘要：當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)正在全面推行素質(zhì)教育，體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是素質(zhì)教育的有效手段。本文旨在通過(guò)加強(qiáng)中學(xué)生的體育鍛煉，更好地進(jìn)行體育教學(xué)，使學(xué)校、家長(zhǎng)、教師乃至全社會(huì)都能正確認(rèn)識(shí)體育對(duì)學(xué)生健康發(fā)展所起到的巨大作用。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；學(xué)生健康；作用

我校2007年和2008年的九年級(jí)中考體育加試成績(jī)?nèi)缦拢?007年平均成績(jī)17.92分(滿分20分)，2008年平均成績(jī)18.01分(滿分20分)。在體育加試的過(guò)程中。我校學(xué)生在女子800米、男子1000米的加試中只有十分之一的學(xué)生能達(dá)到滿分，能夠堅(jiān)持跑下來(lái)的有二分之一，剩下的學(xué)生只能堅(jiān)持走下來(lái)，再后來(lái)就出現(xiàn)嘔吐、暈倒現(xiàn)象。類似的情況在其他學(xué)校和其他大型活動(dòng)中也時(shí)有發(fā)生。不少教師反應(yīng)，現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)比較差，耐力不足，身體抵抗力不夠強(qiáng)：體育運(yùn)動(dòng)量稍大，輕者氣喘吁吁，重者頭暈、目眩，甚至嘔吐不止，暈倒者也大有人在。有些學(xué)生在上體育課時(shí)無(wú)精打采。積極性不高，究其原因有：對(duì)體育課缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)；教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥：有些學(xué)生身體素質(zhì)差，學(xué)技術(shù)動(dòng)作吃力。

怎樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性呢?這就要求我們教師認(rèn)真研究學(xué)生心理，掌握學(xué)生的興趣及愛(ài)好。根據(jù)教材，把課備到學(xué)生的興趣點(diǎn)上，使得教材安排、組織形式、教學(xué)手段、課堂語(yǔ)言等都生動(dòng)、活潑、形象，使學(xué)生愛(ài)上體育課。

導(dǎo)致中小學(xué)生體質(zhì)嬌弱、素質(zhì)低下的主要原因，一是學(xué)生因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，課余時(shí)間都被各文化學(xué)科老師安排得滿滿的，無(wú)窮無(wú)盡的學(xué)習(xí)任務(wù)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力，使得學(xué)生無(wú)暇進(jìn)行體育鍛煉；二是相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)體育課在自身發(fā)展中的作用沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，不重視體育鍛煉；三是一些體育教師教學(xué)理念陳舊、教學(xué)態(tài)度不端正、教學(xué)方法單一，教學(xué)中只注重技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)備，忽視教學(xué)藝術(shù)性的研究，只注重自己“教授”，忽視學(xué)生的“接受”，不能很好地激發(fā)起學(xué)生的鍛煉興趣和積極性。凡此種種，就使得絕大多數(shù)中小學(xué)生每天都只是在家庭與學(xué)?；蚪淌遗c寢室的兩點(diǎn)一線中生活，體育活動(dòng)很少，就是僅有的每周兩節(jié)體育課和每天一個(gè)課間操與課外活動(dòng)也多是徒有虛名、質(zhì)量低下，大多被文化課擠占。學(xué)校、教師、家長(zhǎng)對(duì)文化課成績(jī)關(guān)注有加，而對(duì)學(xué)生的體育鍛煉不聞不問(wèn)：中學(xué)生缺乏體育鍛煉的意識(shí)、自主性與實(shí)踐能力，加上體育教師缺乏有效的管理與指導(dǎo)等，這一切就使得體育教學(xué)難以達(dá)到應(yīng)有的目的。

中學(xué)生缺乏必要的體育鍛煉危害極大，不僅影響學(xué)生的身體健康，造成學(xué)生身體素質(zhì)低下；而且也會(huì)極大地影響學(xué)習(xí)效率與效果。其直接惡果是：第一，導(dǎo)致學(xué)生食欲不振，營(yíng)養(yǎng)不良，危害身體，影響發(fā)育與成長(zhǎng)；第二，超常體重的肥胖兒比例不斷增加，引起其他一些生理疾病和心理障礙，不能健康成長(zhǎng)；第三，導(dǎo)致學(xué)生視力下降，身體抵抗力差，患病率高，影響或中斷正常的學(xué)習(xí)，致使學(xué)習(xí)效率低下。成績(jī)難以達(dá)到理想境地；第四，使得學(xué)生大腦得不到積極性的休息，身心得不到有效的調(diào)節(jié)，易產(chǎn)生緊張、焦慮、煩躁、萎靡、健忘、失眠等心理和生理變化，危害身心，影響學(xué)習(xí)；第五，造成學(xué)生應(yīng)變能力尤其是應(yīng)急能力差，面對(duì)突發(fā)事件反應(yīng)遲鈍甚至驚慌失措，輕者受傷，重者喪命。

面對(duì)如此現(xiàn)實(shí)，我們必須警醒；適逢競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，我們必須應(yīng)對(duì)；為了生存發(fā)展，我們必須改變。我們要生存、要發(fā)展、要幸福，就必須能工作、有成績(jī)，而這些都必須建立在先有健康的基礎(chǔ)上?？上驳氖?，隨著我國(guó)素質(zhì)教育的全面展開(kāi)，學(xué)校、家庭、社會(huì)都越來(lái)越重視體育鍛煉和體育教學(xué)，十分關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展。我校就是這樣。首先，更新觀念、轉(zhuǎn)變態(tài)度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)改變了態(tài)度和看法，認(rèn)識(shí)到了體育的重要性。其次，真抓實(shí)干、付諸行動(dòng)。由校長(zhǎng)主抓，從學(xué)校操場(chǎng)抓起，擴(kuò)建平整場(chǎng)地，四周壘上了圍墻，并栽上了適合生長(zhǎng)的樹(shù)木，籃球場(chǎng)地得到硬化，這樣，提高了學(xué)生的活動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)了教師的積極性，操場(chǎng)上有了生機(jī)勃勃的場(chǎng)面。同時(shí)擴(kuò)建了體育器材室，增添了各種體育器材，由原來(lái)的幾件增加到了二十幾件，并制定了體育活動(dòng)計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃實(shí)施。體育訓(xùn)練隊(duì)的人數(shù)明顯增加，由原來(lái)的沒(méi)有人參加到現(xiàn)在搶著參加，使許多體育方面有特長(zhǎng)的學(xué)生有了充分的鍛煉機(jī)會(huì)。體育課上沒(méi)有頭疼腦熱的現(xiàn)象，見(jiàn)習(xí)生也減少了，體育教師的積極性提高，使學(xué)校的體育活動(dòng)和各種比賽成績(jī)明顯提高。學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)了，提高了學(xué)習(xí)效率，并受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的表彰。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)了。家長(zhǎng)開(kāi)始重視體育鍛煉，更得到了社會(huì)的認(rèn)可。學(xué)校的體育工作在素質(zhì)教育中的地位得到了重視和提高。

教師要認(rèn)真研究學(xué)生心理，掌握學(xué)生的興趣及愛(ài)好，根據(jù)教材，把課備到學(xué)生的興趣點(diǎn)上。

第一，要提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)

良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能的重要保證。首先，體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，用生動(dòng)的事例來(lái)幫助他們深刻認(rèn)識(shí)體育對(duì)其身體、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)的近期作用和長(zhǎng)遠(yuǎn)作用，如上體育課可以提高身體素質(zhì)、減少疾病，更好地投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中；可以健身健美，終身受用。其次，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，并逐步認(rèn)識(shí)和感受競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和特點(diǎn)，為以后進(jìn)入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)，在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中使學(xué)生建立責(zé)任感、榮譽(yù)感和獻(xiàn)身精神。

第二，教師教學(xué)要有藝術(shù)性

體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是最直接、最有效的。因此教師教學(xué)要有藝術(shù)性，通過(guò)一定的身體素質(zhì)訓(xùn)練，運(yùn)用項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的傳授，使學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、心理思維等都得到鍛煉，提高學(xué)生各方面的能力，充分發(fā)揮體育作為青少年健康發(fā)展的“催化劑”的作用。

第三，營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、和諧共進(jìn)的良好課堂氛圍

體育教師要有針對(duì)性地運(yùn)用體育課堂教學(xué)的時(shí)空組合，使學(xué)生能夠互相觀摩、互相學(xué)習(xí)、互相幫助，在課堂上練習(xí)時(shí)刻苦認(rèn)真，未練習(xí)時(shí)進(jìn)行認(rèn)真觀摩、積極思考。特別要注意減少課堂教學(xué)過(guò)程中的緊張和焦慮，緩和、解決各種沖突。努力營(yíng)造一種積極和諧的體育課堂，最終達(dá)到體育運(yùn)動(dòng)組織周全、規(guī)則嚴(yán)密、人人主動(dòng)參與、講究集體配合、公平競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好局面。

總之，體育已成為學(xué)校教育不可缺少的一部分，體育教師的地位也隨之越來(lái)越受重視，所以體育教師應(yīng)不斷提高政治覺(jué)悟，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)格要求自己，不斷學(xué)習(xí)教育理論，更新知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。改進(jìn)教學(xué)方法，完善自己，在素質(zhì)教育中發(fā)揮更大作用。