丁 梅

摘要：文中從陽光體育對學生的身體、心理、以及社會適應三個維度的影響，對陽光體育運動健康價值進行了深入論證，探討陽光體育運動的實施策略。

關鍵詞：陽光體育；心理；身體；社會適應；健康

一、陽光體育運動的健康價值

1對學生身體健康的影響價值

體育課程中的陽光體育運動有不同于其他課程內容的顯著特點，那就是作用于身體活動的實踐性，體育的學習側重于運動技能。體育課程中的陽光體育運動在學校范圍內能更好地滿足學生身體健康的需要，充分發(fā)揮學生的自主性。對身體健康的需要，是一種生理上的需要，它反映了學生發(fā)展在身體健康維度上的客觀要求。體育課程中陽光體育運動的的屬性與特點能夠滿足學生對身體健康的要求，體現(xiàn)出陽光體育運動方式在身體健康維度上的價值。

2對學生心理健康的影響價值

學生必然會受到社會環(huán)境的影響，心理健康教育便成為基于學生現(xiàn)實的客觀需要。陽光體育運動方式以實踐性活動內容為主，具有活動性、開放性的特點，動態(tài)而豐富的課程內容使得學生在運動技能學習過程中收獲知識，身體健康的同時，還產生對學生心理健康良好作用；由陽光體育運動所帶來的良好心理效應必然對學生后續(xù)心理的發(fā)展產生良性循環(huán)，從而促使學生心理的健康發(fā)展。

3對提高學生社會適應能力的價值影響

(1)學生的社會適應是個體社會適應。學生通過體育競賽的觀看和體驗，可以從中感受到一種無形的約束力，這種約束力會影響到其日后的工作生活中，自覺意識到什么行為可行、什么行為不可行、以及可行的社會行為，將其社會行為限定在一定的范圍內，從而對樹立良好的行為規(guī)范產生一定的影響。

(2)在集體性課程內容教學中，因為合作的需要，學生經常有被分配扮演某一角色，學生往往被指定完成某一位置的任務，這時他便成為這個被指定位置的角色扮演者。由陽光體育運動方式構成的這個小“社會”為學生角色之間的互動提供了最便利的場景和空間，他們在這種有利的場所通過互動來表現(xiàn)自己，而在與他人進行互動時，他就必須遵循所賦予的角色的基本規(guī)范，并照此規(guī)范的要求來表現(xiàn)自己，以達到更好地合作。

(3)陽光體育運動課程區(qū)別于其他課程內容的最大特點就是動態(tài)性，使學生個體之間、學生與教師之間產生互動。競爭在陽光體育運動中是隨處可見的：賽跑奔向終點的當仁不讓、每一次對球的頑強拼搶、操類動作的規(guī)范化努力等這些競爭的場景和體驗，可以提高由競爭而生的負面作用的抵抗力，增強對競爭中異常心理的預防，獲得與社會同步的健康的社會競爭心理。

二、開展陽光體育運動的實施策略

陽光體育運動對學生體質的增強、行為習慣的養(yǎng)成，心理健康的發(fā)展和社會適應能力培養(yǎng)都具有十分重要的作用。因此，我們要積極為廣大青少年創(chuàng)造條件，從學生自身特點出發(fā)，培養(yǎng)他們的體育興趣。

1廣泛傳播健康理念，宣傳陽光體育運動

使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知，深入人心。

2形成學校體育和家庭體育、社會體育一體化模式

應將體育課教學、課外體育活動、課余群體競賽統(tǒng)一到《國家學生體質健康標準》的內容和方法上來，集中力量提高學生的體質健康水平。課外體育活動是實現(xiàn)陽光體育運動的重要途徑，每周幾節(jié)的體育課遠遠達不到“每天鍛煉一小時”陽光體育運動標準，更不能使學生體育達到全部合格，課外占的時間大大多于體育課的時間，因此，只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能更好的落實陽光體育運動。

3完善組織管理機構，推進和規(guī)范學校體育工作

建立一套完善的組織管理機構加強對活動的管理，組建一支具有一定組織能力、精通體育業(yè)務的體育指導隊伍，有效地組織、指導學生進行科學的健身活動。學校在貫徹《條例》精神的基礎上制定學校體育工作制度，把體育活動合理的安排到課程表中，并有專人負責執(zhí)行、監(jiān)督，做到有章可循，違章必究，禁止任何人隨意侵占體育活動時間，保證學生每天活動時間落到實處。學校領導重視與健全建立一系列制度化的保障，推進和規(guī)范學校體育工作。教育主管部門要以《國家學生體質健康標準》為依據，建立一系列有效的反饋、評價和公告制度，加強對陽光體育運動開展情況的評估。

4完善學校體育和校外體育活動的安全管理制度

加強師生安全知識教育及體育場館設施的維護管理，完善學校體育和校外體育活動的安全管理制度，做好應急預案，防止發(fā)生群體性安全事件，建立和完善意外傷害保險制度，保證安全，確?！瓣柟怏w育運動”順利開展。加大經費投入，改善體育基礎設施。沒有投入，沒有經費，陽光體育運動的開展就得不到保障。各學校要千方百計籌措經費，加大投入，改造體育設施和場地，為中小學生提供體育鍛煉必須的保障，滿足廣大青少年體育鍛煉的基本條件。

三、總結

盡管“陽光體育運動”在全國范圍內聲勢浩大、氣勢磅礴的開展了，并出現(xiàn)一片良好的發(fā)展形勢，但是我們應深刻認識到，增強青少年體質，全而深入持久的開展陽光體育運動也并非易事。因此必須要借助于學校體育工作的一系列指導意見和相關法律法規(guī)，有賴于攜各方之手，最大限度地爭取社會、學校、家庭的支持，自覺地將學生的健康放在首位，營造一個全員參與的良好氛圍，共同督促學校體育工作有效完成。