隨著教育改革的不斷深入，學生全面發(fā)展問題引起了人們的高度重視。九年一貫制是我國基礎教育中的一種重要模式，能在學生成長關鍵期幫助他們進行生涯規(guī)劃，提高心理素質[]。生涯“心”視角為生涯規(guī)劃與心理健康教育（以下簡稱“心育”）的融合提供了新思路，強調從心理層面引導學生認知自我、規(guī)劃未來，挖掘學生的潛力，助力其在學業(yè)與生活中實現(xiàn)身心和諧發(fā)展，對提升教育質量具有重要意義。

一、生涯“心”視角概述

生涯“心”視角打破了傳統(tǒng)生涯規(guī)劃只注重職業(yè)路徑研究的局限性，以心理學理論為基石，把心理因素納入生涯發(fā)展過程中。個體成長過程中的心理狀態(tài)深刻影響著生涯抉擇和成長，因此該視角主張從學生的內在情感出發(fā)，深度研究他們的興趣、技能、價值觀和性格特點。這些心理因素是學生進行生涯規(guī)劃的基礎。比如，興趣可以推動學生積極地對相關領域進行探究，能力決定他們從事某一專業(yè)的潛力，價值觀引導他們對專業(yè)方向的選擇，個性影響其與專業(yè)的適配度等。生涯“心”視角既注重學生當前的學業(yè)規(guī)劃，又注重其今后長期的生涯走向，并通過在心理層面上發(fā)掘他們的潛力來幫助他們建構對自己生涯發(fā)展過程的認識。面對學業(yè)和職業(yè)選擇，學生應根據自己的內心需求和心理優(yōu)勢進行科學的決策，使學業(yè)和未來職業(yè)生涯無縫銜接和良性發(fā)展[2]。

二、生涯“心”視角下九年一貫制學生生涯規(guī)劃與心育融合的作用

（一）增強學生的自我認知與情緒管理能力

九年一貫制教育體制下，生涯規(guī)劃融入心育，為學生打開了深度探索自我之門。通過系列心理測評、興趣挖掘活動和心育課程指導，學生能夠逐漸了解自己的興趣愛好，認識到自己的長處。與此同時，融入心育能使學生洞悉自身性格特點，而明確的自我認知是生涯規(guī)劃的基礎。情緒管理是學生發(fā)展道路上的一個重要問題。在生涯規(guī)劃和心育融合過程中，學生可以系統(tǒng)地研究負面情緒的來源及應對策略。在負面情緒面前，他們不會再無所適從。借助在心育課程中學習到的放松技巧、情緒表達技巧等，學生可以有效調節(jié)情緒，將焦慮轉化為前進的動力，把憤怒化解為理性溝通。自我認知和情緒管理能力的增強不僅有助于學生現(xiàn)在的學習生活，也為其今后職業(yè)生涯中的自我定位和情緒應對提供了強有力的支撐，使學生能夠在復雜、多變的社會環(huán)境中時刻保持明確的自我認知和良好的情緒狀態(tài)。

（二）提升學生的適應能力與心理彈性

九年一貫制時間跨度偏長，學生在各階段要面對大量變化，如學習方式的變化、人際交往范圍的擴大等，而生涯規(guī)劃與心育的融合，能夠助力學生迅速適應這些轉變。生涯規(guī)劃課程借助對未來職業(yè)場景的模擬，讓學生預先體驗不同工作的要求與挑戰(zhàn)，由此鍛煉他們對新環(huán)境的適應能力。心育從心理角度為學生提供適應變化的能量，如開設挫折教育課，引導他們用正確的方式看待失敗，把挫折當成成長的機遇；當學生在學業(yè)競賽中失敗或是遇到人生難題時，心育給予的專業(yè)支持能夠幫助其迅速調整心態(tài)，分析問題成因并重新出發(fā)。學生在處理困境時，心理彈性具有關鍵作用。為此，學校應組織多樣的社會實踐活動，如社區(qū)義工、戶外拓展活動等，助力學生在面對復雜的社會環(huán)境及任務時靈活地變換策略，進而強化其心理彈性。心育中的團體輔導活動讓學生們通過交流互動，分享面對挫折的心得，攜手提升心理彈性[3]

（三）促進學生進行生涯決策與目標設定

生涯規(guī)劃與心育的融合有助于學生做出科學的決策和設定明確的目標。在九年一貫制的學習過程中，隨著自我認知不斷強化，學生能從自身興趣、能力與價值觀等層面出發(fā)，依據生涯規(guī)劃課程指導，慢慢縮小職業(yè)探索的范疇。心育的目的是保證學生在決策期間保持冷靜與自信，如利用心理咨詢輔導協(xié)助他們克服因未來不確定性而產生的畏懼和迷茫，以積極的心態(tài)去剖析優(yōu)勢與劣勢，從而做出恰當的生涯判斷。從目標設定這一維度來看，融合教育模式有益于學生建立積極主動的自我效能，堅信自己能夠達成既定目標。生涯規(guī)劃課程引導學生把長遠目標轉化為階段性小目標，比如在小學階段培養(yǎng)對某一課程的興趣，在初中階段提高相關技能，對目標體系進行持續(xù)優(yōu)化，保證目標既有挑戰(zhàn)性又有可實現(xiàn)性。

三、生涯“心”視角下九年一貫制學生生涯規(guī)劃與心育融合策略

（一）構建螺旋式生涯心理課程體系

在九年一貫制教育中，構建螺旋式生涯心理課程體系是生涯規(guī)劃與心育融合的有效路徑。教師要緊密圍繞學生在小學至初中階段的心理成長與認知能力的發(fā)展需求進行深入教學，實施分階段、分層次、遞進式的教學內容設計，積極促進他們生涯認知與心理健康的同步發(fā)展。小學階段應注重啟迪學生的智慧，采用故事教學法、游戲教學法與互動教學法相結合的教學策略，激發(fā)學生對各類職業(yè)的探索欲。例如，在“職業(yè)小劇場”活動中，學生扮演醫(yī)生、教師、建筑師等角色，初步建立職業(yè)認知。進入小學高年級，課程內容逐步走進自我探索的神秘領域，教師可精心設計“性格拼圖”與“興趣大轉盤”等探索活動，引導學生了解自己的性格、興趣和價值取向，逐步培育自我認知能力。步入初中階段，課程體系應注重對職業(yè)世界的深入探究和心理適應能力的提升，開展“職業(yè)小記者采訪”“社區(qū)職業(yè)實地調研”等活動，促進學生對職業(yè)要求與個人特質匹配問題的理解。將心理教育模塊與壓力調控系統(tǒng)緊密對接，幫助學生熟練運用情緒調節(jié)與自我評價等技能。某市一所九年一貫制學校推出“成長階梯”生涯課程，自一年級起逐年實施，正式加入了“心成長”這一核心組成部分，全方位融入職業(yè)啟蒙、興趣探索、情緒識別與價值觀塑造等關鍵領域，構建了一個全面的心理職業(yè)成長網絡，成效顯著[4]

（二）實施個性化生涯心理咨詢輔導

在九年一貫制教育階段，實施個性化生涯心理咨詢輔導是保障學生心理健康成長與生涯發(fā)展獲得精準支持的關鍵途徑。鑒于小學生與初中生在心理成熟度和職業(yè)認知等方面存在顯著差異，咨詢輔導應實施分層策略，并針對個體差異采取個性化措施。在小學階段，專家需特別關注學生的情緒起伏、興趣方向和社交適應狀態(tài)，輔導重點在于引導與觀察。例如，借助繪畫、沙盤游戲等實踐活動，引導學生剖析個人喜好與情感困惑，逐步明確自身興趣點與個性，為生涯規(guī)劃打下堅實的基礎。在初中階段，個性化咨詢應針對學生在學業(yè)壓力、人際交往、未來規(guī)劃等方面的具體問題，實施個性化心理輔導，幫助學生清晰認識自身優(yōu)劣勢與發(fā)展?jié)摿Α８＝ㄊ∧尘拍暌回炛茖W校學生發(fā)展中心設立了“個人成長檔案”，系統(tǒng)記錄每位學生的心理與生涯成長點滴，實施動態(tài)跟蹤與個性化輔導，為學生生涯發(fā)展提供持續(xù)、科學、有效的支持。

（三）開展體驗式生涯探索活動

體驗式生涯探索活動可以使學生在實踐活動中對職業(yè)和自我形成深刻的認識。學?？梢詭ьI學生參觀工廠和寫字樓，直觀地體驗不一樣的工作環(huán)境和工作過程；開展職業(yè)體驗日活動，讓學生體驗醫(yī)生、教師、工程師等職業(yè)，切身感受不同職業(yè)的工作內容；實施社區(qū)調研和公益服務等社會實踐項目，鍛煉學生的綜合能力，并在實踐過程中分析其職業(yè)興趣和能力水平。如學校組織學生參觀汽車制造工廠，學生可以看到車輛從零部件加工至整車裝配的整個過程，認識工程師和技術工人所處的環(huán)境和所承擔的責任。在職業(yè)體驗日，學生充當教師的角色，為低年級學生進行教學，從備課和講課的過程中感受教師的職責和成就感。昆明市官渡二中以生涯教育為載體，廣泛開展體驗式活動。學校因勢利導，開展文化社團活動，使學生在藝術創(chuàng)作和演出中找到自己的興趣和特長，并組織學生到校外實踐基地進行職業(yè)體驗。

（四）應用數字化生涯心理評估工具

隨著信息技術的迅猛發(fā)展，數字化生涯心理測評技術在九年一貫制教育階段的應用，使生涯指導的科學性得到了增強，顯著提升了心育工作的針對性與實際成效。學生正處于職業(yè)探索與抉擇的臨界階段，用數字化手段助力其進行精細化的職業(yè)評估工作，能極大地促進他們對職業(yè)的深刻認知和情感融合。針對小學高年級，教師可實施模擬挑選職業(yè)活動，了解學生的興趣點，并據此開展職業(yè)認知課程。在初中階段，教師可采用人工智能開發(fā)的“青少年成長輔助系統(tǒng)”，對學生在學術、個性、社交等方面的信息進行系統(tǒng)搜集與整理，為其量身打造學業(yè)與生涯發(fā)展指導指南。某地區(qū)九年一貫制實驗學校采用“成長探測器”系統(tǒng)作為評估手段，每學期對學生的綜合成長進行深度挖掘，審視其心理發(fā)展；搜集歷年中考志愿的數據資料，為學生智能篩選出最匹配的學校。教師可組織一場以“解碼未來”為主題的講座，引導學生深入分析評估報告，對自我進行準確定位。此外，心理教師還可利用系統(tǒng)內置的心理風險預警模塊，對存在心理狀態(tài)不穩(wěn)定、自卑或學習動力不足等問題的學生實施心理輔導，確保學生在生涯發(fā)展過程中保持健康的心理狀態(tài)。數字化技術的應用促進了測評效率的提升，借助數據驅動的活力源泉，生涯規(guī)劃與心理干預實現(xiàn)了深度耦合，精心守護學子邁向健康成長之道[5]

（五）建立多方協(xié)同生涯心育機制

在九年一貫制教育階段，打造多層面互動的生涯心理教育平臺可為學生的全面成長與未來規(guī)劃筑起堅實的防線。學校、家庭及社會三方應緊密協(xié)作，塑造一個能促進學生心理成長與職業(yè)發(fā)展的綜合模式。學校作為主導力量，需構建一個全面的生涯與心理教育網絡，打造心理支持平臺與職業(yè)規(guī)劃指導陣容，開展多層次的校園職業(yè)體驗和心理支持活動，如開展“夢想職業(yè)之旅”征文活動和“心靈筆記”情緒管理課程，引導學生在實踐中增進對職業(yè)與自我的認識。教育工作者應積極運用親子講堂等教育媒介，向家長普及兒童心理發(fā)展與職業(yè)啟蒙的知識，提倡家長在家庭情境中引導孩子探索職業(yè)天地，分享個人職業(yè)探索的感悟，拓寬孩子們對職業(yè)世界的認知視野。例如，在家庭內實施“職業(yè)觀察日”活動，讓孩子記錄父母日常職業(yè)活動并反思，促進他們深入理解勞動與職業(yè)責任。社會資源是生涯心育協(xié)同機制不可或缺的輔助力量。學?？裳堘t(yī)生、警察、設計師等職業(yè)精英到校授課，開展行業(yè)專家講座；同時，引導學生加入社區(qū)公益活動，如圖書館志愿服務活動、環(huán)保宣傳活動，激發(fā)學生承擔社會責任的使命感。昆明某九年一貫制學校為本研究提供了實踐依據，該校與社區(qū)及教育局攜手構建“成長共育聯(lián)盟”，家長志愿者定期參與課程設計與實踐指導，社區(qū)努力擴充職業(yè)資源途徑，建立了學校引導、家庭配合、社會融入的立體教育模式，極大地促進了學生心智與生涯意識的同步發(fā)展。

結語

總之，生涯“心”視角下九年一貫制學生生涯規(guī)劃和心育融合是適應教育發(fā)展趨勢，促進學生整體發(fā)展的有效方式。通過實施一系列融合策略，學生在自我認知、心理調適和生涯規(guī)劃上都有明顯的進步。在今后的工作中，我們要不斷地對這一融合模式進行探索和改進，充分發(fā)揮其育人功能，從而為學生的終身發(fā)展打下堅實的基礎。

[參考文獻]

[1］趙芬櫻.九年一貫制學校生涯教育課程體系研究［J].教育家，2022（51）：42.

[2」王霄薇.為未來儲“能”：九年一貫制學校的生涯教育探析［J].現(xiàn)代教學，2021（6）：54-56.

[3]呂紅梅.無縫對接一以貫之：合肥市第六十一中學九年一貫制辦學的實踐探究［J]：安徽教育科研，2020（19）：99-100.

[4］田光華，基于九年一貫制學校特點開展生涯教育，為學生幸福未來奠基［C］//成都市陶行知研究會，首屆行知生涯教育論壇論文集.成都：成都市陶行知研究會，2019：36-43.

[5］朱祥勇.九年一貫制學校生涯啟蒙課程構建與實施：以成都市高新新科學校為例［J］.教育科學論壇，2018（2）：22-24.

作者簡介：李文鋒（1981一），女，山東省青島濱海學校。