摘要：戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員面對突發(fā)與復(fù)雜的情況下進(jìn)行準(zhǔn)確判斷，并且迅速做出合理決策的能力。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法對戰(zhàn)術(shù)意識在高?；@球訓(xùn)練中的培養(yǎng)與應(yīng)用進(jìn)行分析，研究認(rèn)為：戰(zhàn)術(shù)意識在高?；@球訓(xùn)練中能夠提升比賽表現(xiàn)、增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作、適應(yīng)比賽變化、培養(yǎng)籃球智慧。將戰(zhàn)術(shù)意識融入高校籃球訓(xùn)練中的培養(yǎng)方法有：化學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的理論基礎(chǔ)，豐富學(xué)生籃球賽事的實戰(zhàn)演練，注重學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的專項訓(xùn)練，提高學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法。提出，提高籃球競技的觀察與判斷能力，合理利用籃球區(qū)域位置與空間，把握籃球進(jìn)攻與防守節(jié)奏變化，提升籃球隊伍的團(tuán)隊默契的應(yīng)用措施。

關(guān)鍵詞：戰(zhàn)術(shù)意識；高校；籃球訓(xùn)練；培養(yǎng)與應(yīng)用

Cultivation and application of tactical consciousness in college basketball training

He jianfeng

（Xizang Vocational Technical College， Lhasa 850，000， Tibet Autonomous Region）

Abstract： Tactical awareness is the ability of college basketball players to make accurate judgment and make reasonable decisions in sudden and complex situations. The cultivation and application of tactical awareness in college basketball training are analyzed by using literature method， expert interview method and logic analysis method. The research believes that： tactical awareness in college basketball training can improve the game performance， enhance teamwork， adapt to the changes of the game and cultivate basketball wisdom. In the training of college basketball， we can adopt the theoretical basis of strengthening students 'tactical awareness， enrich the actual combat practice of students' basketball game， pay attention to the special training of students 'basketball tactical awareness， and improve the psychological quality of students' basketball tactical awareness. It is proposed to improve the observation and judgment of basketball competition， rationally use the position and space of basketball area， grasp the change of basketball attack and defense rhythm， and improve the tacit understanding of the basketball team.

Key words： Tactical consciousness; Colleges and universities; Basketball training; Training and application

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運(yùn)動的精髓所在，任何籃球技術(shù)的發(fā)揮、戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)都離不開籃球戰(zhàn)術(shù)意識的作用?；@球運(yùn)動有其自身的特殊高空性運(yùn)動規(guī)律，需要瞬時主動拼爭控制球與控制空間，促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進(jìn)攻、防守，并不斷轉(zhuǎn)換。因此，在高?；@球運(yùn)動訓(xùn)練中，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與應(yīng)用是提升球隊整體水平和運(yùn)動員個人能力的關(guān)鍵要素。在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識對比賽的成敗起著決定性作用，只有擁有良好的戰(zhàn)術(shù)意識，實踐應(yīng)用是戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)所追求的根本目標(biāo)，基于思想意識向行動方面的轉(zhuǎn)變，是現(xiàn)階段球員籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的重點要求。

1戰(zhàn)術(shù)意識在高?；@球訓(xùn)練中的培養(yǎng)價值

1.1提升比賽表現(xiàn)

在籃球比賽中，運(yùn)動員通過戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)配合能夠取得良好的進(jìn)攻與防守效果，而籃球戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)為戰(zhàn)術(shù)意識明確?；@球戰(zhàn)術(shù)意識能夠促使籃球運(yùn)動員在比賽過程中能夠具有最佳的運(yùn)動狀態(tài)，同時對提升比賽表現(xiàn)大有裨益[1]。戰(zhàn)術(shù)意識能夠提高團(tuán)隊凝聚力，并且增強(qiáng)運(yùn)動員的自信，同時能夠促進(jìn)運(yùn)動員在進(jìn)攻過程中做出明智的決策，在籃球競技的賽場上，選擇合理的進(jìn)攻路線，減少傳球失誤，提高團(tuán)隊進(jìn)攻配合的流暢性。

1.2增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作

戰(zhàn)術(shù)意識使運(yùn)動員更好地理解團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，明確自己和隊友在戰(zhàn)術(shù)中的角色和職責(zé)，促進(jìn)隊員之間的默契配合。運(yùn)動員具有強(qiáng)烈的戰(zhàn)術(shù)意識，能夠清晰的理解團(tuán)隊進(jìn)攻與防守的配合，實現(xiàn)攻防靈活，團(tuán)隊之間的協(xié)作與配合將更加積極，促進(jìn)籃球運(yùn)動員配合更加默契。同時，戰(zhàn)術(shù)意識能夠有效推動運(yùn)動員之間的溝通與信任，通過眼神、手勢、動作進(jìn)行傳遞信息，提醒隊友實施進(jìn)攻與防守的計劃，并且戰(zhàn)術(shù)意識能夠化解團(tuán)隊的沖突與矛盾，促進(jìn)團(tuán)隊能夠從整體戰(zhàn)術(shù)的意識出發(fā)，立足于贏得比賽的目標(biāo)，能夠避免因為個人意見的沖突而影響團(tuán)隊協(xié)作的效果[2]。

1.3適應(yīng)比賽變化

籃球競技是一個瞬息萬變、情景各異的過程，運(yùn)動員處于固定的比賽空間內(nèi)，需要根據(jù)賽場人員、賽場形勢調(diào)整自我身心狀態(tài)。前期大量的戰(zhàn)術(shù)意識理論與實踐培養(yǎng)，能夠幫助過戶運(yùn)動員根據(jù)賽況迅速做出正確反應(yīng)，積極主動適應(yīng)賽場變化。譬如，對手突然加強(qiáng)內(nèi)線防守，戰(zhàn)術(shù)意識強(qiáng)的隊員會立即將進(jìn)攻重點轉(zhuǎn)移到外線。擁有良好戰(zhàn)術(shù)意識的運(yùn)動員能夠敏銳地感知比賽局勢的動態(tài)變化，無論是對手的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整、球員狀態(tài)的起伏，還是裁判的判罰尺度，運(yùn)動員都能迅速察覺并做出相應(yīng)的反應(yīng)。球員具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識，將大幅度提升運(yùn)動員之間的戰(zhàn)術(shù)配合與個人技術(shù)動作，并能夠積極應(yīng)對比賽的節(jié)奏變化形勢，履行教練臨時的戰(zhàn)術(shù)安排。

2戰(zhàn)術(shù)意識在高?；@球訓(xùn)練中的培養(yǎng)方法

2.1強(qiáng)化學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的理論基礎(chǔ)

高校作為孵化籃球人才的重要場所，具備充分的籃球教育資源，將籃球課程安排在教室之中，可以借助多媒體設(shè)備分析籃球比賽視頻，并結(jié)合戰(zhàn)術(shù)理論體系解析賽場戰(zhàn)術(shù)實踐。就國內(nèi)高?；@球聯(lián)賽經(jīng)典賽事來分析其中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果，并將理論內(nèi)容銜接其中，做到理論結(jié)合實踐的教學(xué)模式，充分利用視覺與聽覺相結(jié)合的教學(xué)效果。最后，經(jīng)過視頻回放與講解，組織小組之間進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)討論，并由一人發(fā)表本小組內(nèi)對比賽中所用戰(zhàn)術(shù)的理解與看法，促進(jìn)學(xué)生個性化思維的碰撞。在此之前，需要在專門的籃球戰(zhàn)術(shù)理論課程中，系統(tǒng)地講解籃球戰(zhàn)術(shù)的基本原理、分類和應(yīng)用，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的傳切配合、掩護(hù)配合、策應(yīng)配合等、防守戰(zhàn)術(shù)的人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防、混合防守等的詳細(xì)內(nèi)容，讓學(xué)生對各種戰(zhàn)術(shù)有全面的了解。

2.2豐富學(xué)生籃球賽事的實戰(zhàn)演練

戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)最終需要落實到賽場之上，運(yùn)動員在球場的高強(qiáng)度對抗、高效率防守、高頻率轉(zhuǎn)換中能夠充分體驗戰(zhàn)術(shù)意識的運(yùn)用效果。因此，籌備必要的校內(nèi)外籃球賽事顯得尤為重要。首先，除了校外高校之間常規(guī)性的籃球聯(lián)賽，在校內(nèi)增加各學(xué)院、各班級的友誼賽、挑戰(zhàn)賽等，設(shè)置校、院、班等全層級式的籃球基礎(chǔ)賽事，讓學(xué)生有更多機(jī)會在真實比賽中運(yùn)用和磨練戰(zhàn)術(shù)。其次，教練們還可以根據(jù)學(xué)生的不同水平和能力，進(jìn)行分層訓(xùn)練。一方面，致力于夯實學(xué)生們在籃球運(yùn)動中的基本功能力，另一方面，著重提高校隊男女籃在技戰(zhàn)術(shù)配合上的水平，并且通過實戰(zhàn)演練，不斷提升學(xué)生們在比賽中的經(jīng)驗。

2.3注重學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的專項訓(xùn)練

高?；@球戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練中，教練員務(wù)必根據(jù)學(xué)生的實際情況，注重于學(xué)生的場內(nèi)觀察力訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生迅速指出關(guān)鍵位置和球員移動方向?；@球意識的專項訓(xùn)練是提高學(xué)生靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識的重要途徑，定期開展學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練，鞏固學(xué)生戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基礎(chǔ)。故此，籃球教練員可以在高校籃球訓(xùn)練中注重學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的專項訓(xùn)練，可以從觀察力訓(xùn)練、判斷力訓(xùn)練、決策速度訓(xùn)練、無球意識訓(xùn)練、應(yīng)變能力訓(xùn)練、心理暗示訓(xùn)練方面開展[3]。通過定期、有計劃的專項訓(xùn)練，可以有針對性地提高學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，促進(jìn)學(xué)生在比賽中能夠更加靈活、準(zhǔn)確地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。

3戰(zhàn)術(shù)意識在高?；@球訓(xùn)練中的應(yīng)用措施

3.1提高籃球競技的觀察與判斷能力

籃球比賽過程中，球員在賽場中的站位、移動、傳球是形式各異的，沒有固定路線可言。因此，準(zhǔn)確判斷其進(jìn)攻意圖和防守形式成為每個球員必須具備的意識。譬如，當(dāng)對方防守球員過于針對某一位置，其他位置球員應(yīng)積極轉(zhuǎn)換隊伍進(jìn)攻方向，并及時示意隊友從另一側(cè)加強(qiáng)防守。當(dāng)防守處于相對優(yōu)勢之后，隊伍可以迅速由守轉(zhuǎn)攻，抓住對手立足未穩(wěn)的時機(jī)發(fā)動快攻，其他隊員迅速向前場奔跑，借助長傳或快速推進(jìn)完成反擊得分。在提高球員賽場觀察與判斷中仍需注重于以下幾點：第一，賽前情報收集與分析。教練和隊員共同研究對手的比賽錄像，了解對手的常用戰(zhàn)術(shù)、核心球員的技術(shù)特點以及進(jìn)攻和防守的習(xí)慣模式。第二，培養(yǎng)全局視野。訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)隊員要時刻抬頭觀察全場情況，不僅關(guān)注球的位置，還要留意隊友、對手的站位和移動。第三，快速判斷能力訓(xùn)練。進(jìn)行模擬比賽場景的快速決策練習(xí)，在短時間內(nèi)給出應(yīng)對方案，并通過實際演練檢驗判斷的準(zhǔn)確性。通過分析對手在不同比分、比賽階段的戰(zhàn)術(shù)選擇和應(yīng)對策略，為比賽中的觀察和判斷提供參考。

3.2合理利用籃球區(qū)域位置與空間

籃球比賽需要利用空間優(yōu)勢才能獲取先勝之機(jī)，為此首先要創(chuàng)造可利用的空間，借助個人行動或小組與整體配合都能夠創(chuàng)造空間。具備良好的賽場空間戰(zhàn)術(shù)意識，可以充分調(diào)動球員占據(jù)場上時空界限，有效拉開進(jìn)攻和防守的有利區(qū)域，為隊友創(chuàng)造更多的傳球與突破機(jī)會。尤其在組織全力進(jìn)攻之時，非持球隊友的有效跑位，將對方防守球員“拉扯”至外圍，可以為內(nèi)線持球隊員創(chuàng)造更大的進(jìn)攻空間。第一，球員整體隊形呈現(xiàn)進(jìn)攻之勢時，通過無球球員的跑動、掩護(hù)和交叉換位，將防守隊員帶離其原本的防守位置，從而為持球隊員創(chuàng)造出更多的突破和傳球空間。第二，籃板球爭奪時，引導(dǎo)隊員占據(jù)有利位置，并且要提前判斷球的落點，增加搶籃板的成功率。防守時，隊員要站在對手與籃筐之間的有利位置，阻止對手輕易得分。第三，進(jìn)攻時，利用場地空間實現(xiàn)長傳快攻或大范圍轉(zhuǎn)移球，調(diào)動防守隊員的移動，尋找防守漏洞。防守時，采用區(qū)域聯(lián)防或全場緊逼，合理分配隊員在場地不同位置的防守范圍，壓縮對手的活動空間。

3.3把握籃球進(jìn)攻與防守節(jié)奏變化

一場完整的籃球比賽節(jié)奏忽快忽慢，具有較好的戰(zhàn)術(shù)意識可以通過進(jìn)攻與防守的節(jié)奏變化調(diào)動場上節(jié)奏，以此打亂對手的戰(zhàn)略部署。例如，開場前期，全隊成員可以有意識地先快速傳球和進(jìn)攻，在中后期有意識地降慢進(jìn)攻節(jié)奏，進(jìn)行防守反擊，讓對方一時之間難以適應(yīng)。另外，假動作是籃球隊員經(jīng)常用到地籃球策略，可實現(xiàn)迷惑對手、創(chuàng)造有利條件地作用，可以做出佯裝投籃吸引防守，而實則是將球傳給空位隊友[4]。具體來說，可以從三方面實施，其一，在比賽開始階段，全隊成員應(yīng)以觀察防守為主，經(jīng)過幾個回合的攻防轉(zhuǎn)換，仔細(xì)觀察對手的進(jìn)攻和防守節(jié)奏，以及對方球員地場上狀態(tài)，包括他們的傳球速度、反擊速度、防守形式等，更需要仔細(xì)分析對方球員在得分或失分后的隊形變化情況，判斷隊員對節(jié)奏的依賴和調(diào)整方式。其二，當(dāng)球隊進(jìn)攻態(tài)勢處于領(lǐng)先時，在適當(dāng)時候放慢進(jìn)攻節(jié)奏，借助傳球次數(shù)削減對方體力、消耗比賽時間、減少失誤風(fēng)險。在此期間，需要耐心組織陣地反攻，在多次傳球過程中尋找對方空擋實現(xiàn)得分，避免盲目快速出手。若分?jǐn)?shù)處于落后需要追分的情況下，則加快進(jìn)攻節(jié)奏，增加快攻和突破的次數(shù)，爭取在短時間內(nèi)得分。其三，面對進(jìn)攻節(jié)奏快的對手，采用區(qū)域聯(lián)防或全場緊逼等戰(zhàn)術(shù)，打亂對方的傳球和進(jìn)攻路線，迫使他們降低進(jìn)攻節(jié)奏[5]。

3.4提升籃球隊伍的團(tuán)隊默契

籃球運(yùn)動中，團(tuán)隊精神是一支球隊的靈魂，團(tuán)隊默契和無縫配合是取得勝利的關(guān)鍵[6]。團(tuán)隊默契也非天生就具備，團(tuán)隊意識的形成是一個長期的過程，是在平日的訓(xùn)練、比賽、生活中潛移默化逐步形成。賽場上瞬息萬變，要學(xué)會傳球給到有利位置隊友才能創(chuàng)造更多突破和得分的機(jī)會。因此，在日常的訓(xùn)練中，除了基本的運(yùn)球練習(xí)要嘗試多進(jìn)行傳球訓(xùn)練。尤其是和隊友進(jìn)行不同角度的傳球訓(xùn)練，不僅能提高傳球質(zhì)量更能提高團(tuán)隊配合的默契程度。傳球訓(xùn)練中，需要注意傳球時機(jī)，不可盲目傳球，盡量保證高質(zhì)量傳球，以防被對手搶斷。其次，在日?；@球運(yùn)動中，要多跟隊友在籃球技巧到日常生活中保持良好的溝通狀態(tài)。多溝通交流，也可以漸漸形成與隊友的配合默契語言，例如在賽場上一個眼神的傳達(dá)就可以讀懂對手的意思，迅速占據(jù)有利位置，以達(dá)成完美的配合進(jìn)攻。最為重要的是團(tuán)隊目標(biāo)導(dǎo)向要明確?；@球運(yùn)動作為一項團(tuán)隊運(yùn)動和競技體育運(yùn)動，在賽場上，團(tuán)隊統(tǒng)一的終極目標(biāo)是取得高分、獲得勝利。在日常練習(xí)的過程中，要培養(yǎng)強(qiáng)烈的目標(biāo)感，明確在賽場上的目標(biāo)是通過最高效的配合來取得比賽的勝利。

4結(jié)語

在高?；@球運(yùn)動訓(xùn)練中，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與應(yīng)用是一項系統(tǒng)且長期的工程?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運(yùn)動員整體能力的體現(xiàn)，通過理論與技術(shù)的結(jié)合，提升運(yùn)動員作戰(zhàn)能力與判斷能力，反應(yīng)速度，自控能力和協(xié)調(diào)能力，系統(tǒng)狀態(tài)定位，最終影響比較結(jié)果?；@球意識不僅是衡量球員敏感度的標(biāo)準(zhǔn)，也是他們戰(zhàn)術(shù)判斷，觀察和思考能力的反映。培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識并非一蹴而就，它需要教練精心設(shè)計訓(xùn)練方案，循序漸進(jìn)提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。通過培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，提升學(xué)生在籃球比賽中的表現(xiàn)，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，繼而促進(jìn)高校籃球運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。

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