【摘要】初中體育教學(xué)模式革新時，在教學(xué)活動中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練有重要意義，可幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)與提升綜合能力。在初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，教師要注重方式方法，全過程關(guān)注學(xué)生的興趣與參與度，保證學(xué)生接觸到豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。在將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)時，教師應(yīng)重點把握好四大途徑，即優(yōu)化素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容、豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目、促進(jìn)各方面資源的整合及完善教學(xué)評價機(jī)制。

【關(guān)鍵詞】初中體育" 素質(zhì)拓展訓(xùn)練" 體育教學(xué)

【中圖分類號】G633.96 " 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2024）07-0160-03

一、引言

初中體育教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)之一是幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)綜合素質(zhì)強(qiáng)化，為達(dá)成理想效果，關(guān)鍵之處是創(chuàng)新和完善體育教學(xué)模式。當(dāng)前的初中體育教學(xué)中，一大創(chuàng)新是組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可有效激發(fā)學(xué)生的個人潛能，對提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志與樂觀的心態(tài)有重要意義[1]。作為一種綜合素質(zhì)教育，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的融入已經(jīng)是不可逆的趨勢，成為提高學(xué)生綜合能力的強(qiáng)有力抓手。正是因為如此，教師要積極更新體育教學(xué)理念，嘗試從多個方面將素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效融入初中體育教學(xué)之中，堅持發(fā)揮好素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢與價值。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的簡單介紹

素質(zhì)拓展訓(xùn)練屬于一種綜合素質(zhì)教育，主要目的是提高心理素質(zhì)，兼具體能與實踐。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，是將運(yùn)動項目作為依托，以培訓(xùn)為方式，不以說教和灌輸為主。當(dāng)前的素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上獲得發(fā)展，訓(xùn)練目標(biāo)發(fā)生很大變化，由最初的生存訓(xùn)練與體能訓(xùn)練擴(kuò)大至管理訓(xùn)練、心理訓(xùn)練與人格訓(xùn)練。在提高團(tuán)隊凝聚力、團(tuán)隊建設(shè)方面，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的運(yùn)用較為廣泛，顯著特點是挑戰(zhàn)自我、投入為先、熔煉團(tuán)隊。以“投入為先”這一特點為例，素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的各種項目都是以體能活動為引導(dǎo)，著重引出四種活動，即情感活動、認(rèn)知活動、交往活動、意志活動，并且有明確的操作過程。再以“挑戰(zhàn)自我”這一特點為例，素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目具有一定的難度和挑戰(zhàn)性，尤其是注重心理素質(zhì)的考驗。在青少年學(xué)生素質(zhì)教育過程中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)是必不可少的內(nèi)容，比如當(dāng)前的體育教學(xué)中注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入，可使青少年學(xué)生在運(yùn)動過程中獲得真實性的體驗和感悟，通過體育教學(xué)活動幫助青少年學(xué)生實現(xiàn)綜合能力的提升。

三、初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

在初中體育教學(xué)中，融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是大趨勢，并且能夠取得良好成效，尤其是有力革新初中體育傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式。詳細(xì)言之，初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義可集中體現(xiàn)在四個方面。第一，素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，是在戶外完成大部分課程任務(wù)，通過設(shè)置的新穎和富有刺激性的情景，學(xué)生可以獲得真實體驗與體會，這一過程中可使學(xué)生心理受到挑戰(zhàn)和思想獲得啟發(fā)，有助于提高心理素質(zhì)。第二，教師通過組織學(xué)生進(jìn)行有效素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)與提升綜合能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的較多項目強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作，學(xué)生之間通過溝通與合作，既可以提高交流溝通能力與團(tuán)隊合作能力，又可以有效鍛煉心理素質(zhì)與身體素質(zhì)[2]。第三，初中體育教學(xué)中所融入的素質(zhì)拓展訓(xùn)練較為豐富，往往是充滿趣味性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲，可以有效吸引學(xué)生參與其中，學(xué)生可因此掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法和技巧，助力綜合素質(zhì)教育。與此同時，趣味性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲有助于讓學(xué)生愛上體育課堂，這對于初中體育教學(xué)大有裨益。第四，在培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以發(fā)揮出重要作用，使學(xué)生認(rèn)識到自身潛能和增強(qiáng)自信心，在解決問題時可以有良好的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造性思維，解決問題的能力得到提高。除此之外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中，信心、目標(biāo)、潛能、溝通、核心、合作、心態(tài)都是重要元素，共同組成一個完整的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，所以，素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有綜合素質(zhì)教育的顯著特性，能夠滿足初中體育教學(xué)的較多現(xiàn)實需求。

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的途徑分析

（一）基于個體差異優(yōu)化素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容

教師在初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，要堅持立足于學(xué)生的個體差異，充分考慮到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、體育運(yùn)動能力、體育知識的儲備。在綜合分析學(xué)生的個體差異這一基礎(chǔ)上，教師可有的放矢地設(shè)置與優(yōu)化素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，如此可以確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練的針對性與科學(xué)性。詳細(xì)言之，初中階段的學(xué)生在智力、體能這兩個方面存在差異，一些學(xué)生有較好的身體素質(zhì)，因為身材高大一些，所以能夠參與有一定難度的體能訓(xùn)練項目，但一些學(xué)生的身體素質(zhì)較弱，他們難以有效參與高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練項目。正是因為如此，在初中體育課堂上組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，教師要堅持貫徹因材施教這一原則，始終基于個體差異進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化。

基于個體差異，教師在優(yōu)化素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容時要著重把握好兩方面要點。一方面，在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前，師生之間要有深入有效的溝通交流，教師要充分掌握學(xué)生在體能發(fā)展中的特點與不足之處，在此基礎(chǔ)上設(shè)置有差異性的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，堅決避免“一刀切”[3]。比如在“100米跑”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目中，考慮到學(xué)生的個體差異，教師可以在操場上設(shè)置兩條不同的跑道，一條跑道中可以增加跳繩、跨欄等體育項目，適用于體能較好的學(xué)生，另一條跑道中可以增加拍球、蛙跳等體育項目，適用于體能較弱的學(xué)生。如此一來，學(xué)生可以根據(jù)自己的體能情況進(jìn)行針對性訓(xùn)練，每位學(xué)生都可找到自己的興趣所在，而且學(xué)生有權(quán)利和機(jī)會進(jìn)行自我挑戰(zhàn)，尤其是體能較弱的學(xué)生可以“跳起來摘桃子”，可以在素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中感受成功與喜悅。另一方面，當(dāng)初中階段的學(xué)生接觸較多的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目之后，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)凸顯學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)及鼓勵學(xué)生自主參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，學(xué)生可以基于自身的差異與需求進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化。以“解手鏈”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目為例，顯著特點是趣味性十足與團(tuán)隊合作，在涉及“團(tuán)隊合作”這一性質(zhì)時，學(xué)生可以在合作的氛圍中產(chǎn)生創(chuàng)新意識，形成新的想法。

（二）根據(jù)教學(xué)需求豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目

初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練十分必要，在融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后要著重達(dá)到一個目標(biāo)，即增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與提升綜合能力?；谶@一初中體育教學(xué)需求，教師應(yīng)該持續(xù)豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，滿足學(xué)生的個性化需求。教師可以在初中體育教學(xué)中引入“急速120秒”“環(huán)環(huán)相扣”“信任后背摔”“解手鏈”“袋鼠跑”等素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。除此之外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目可以不局限于校內(nèi)，教師也可以考慮在各方面條件滿足時組織學(xué)生參與公益實踐活動，比如可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練與勞動活動有效結(jié)合，組織學(xué)生進(jìn)行公益植樹與清理垃圾[4]。如此一來，既可以豐富素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，又可以培養(yǎng)學(xué)生的思想道德品質(zhì)。

在組織學(xué)生參與“急速120秒”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目時，重點是要求學(xué)生在限定時間內(nèi)完成多項體育訓(xùn)練項目，比如投籃、跳繩。教師在設(shè)計“急速120秒”的訓(xùn)練活動時，可以對班級學(xué)生進(jìn)行劃分，通常是五名學(xué)生為一組，學(xué)生需要在平衡柱上完成多個訓(xùn)練項目，比如需要跳繩、站立、踢毽子、跑步，添加訓(xùn)練項目時應(yīng)該足夠靈活，可由學(xué)生靈活選擇自己想要挑戰(zhàn)的訓(xùn)練項目。在規(guī)定時間內(nèi)完成訓(xùn)練項目最多的小組即為獲勝方，學(xué)生通過參與“急速120秒”的訓(xùn)練活動，個性化、多元化的體育訓(xùn)練需求可以有效滿足，利于激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性。在組織學(xué)生參與“袋鼠跑”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目時，教師要重點關(guān)注訓(xùn)練活動的趣味性，需要將班級學(xué)生分為兩隊。在“袋鼠跑”訓(xùn)練活動開始之后，兩隊學(xué)生要相對而立，每名學(xué)生的腰上需要綁上布袋，且將10個乒乓球放入每一個布袋中。準(zhǔn)備工作完成之后，兩隊學(xué)生便可以向著對面出發(fā)，這一過程中學(xué)生要努力保證口袋中的乒乓球不出現(xiàn)掉落的情況，最后是所有口袋中乒乓球數(shù)量最多的一隊獲勝。“袋鼠跑”訓(xùn)練具有很強(qiáng)的趣味性，是學(xué)生愿意參與的一種素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目，若學(xué)生有新奇的想法，則教師可以與學(xué)生一起創(chuàng)新“袋鼠跑”訓(xùn)練活動的方式，進(jìn)一步增強(qiáng)趣味性。教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中應(yīng)該重視“信任后背摔”這一訓(xùn)練方式，幫助學(xué)生有效增進(jìn)感情，使學(xué)生有良好的相互信任、相互幫助的感情，同時還有助于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。在“信任后背摔”訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要完成膝蓋內(nèi)扣、雙臂交叉、腰桿挺直等體育動作，而且要關(guān)注學(xué)生摔下時的安全與舒適，相信有助于增進(jìn)學(xué)生之間的情感。

（三）質(zhì)量提升導(dǎo)向下進(jìn)行各方面資源整合

在初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，教師要堅持教學(xué)質(zhì)量提升這一目標(biāo)導(dǎo)向，切實發(fā)揮好資源、場地、設(shè)施的優(yōu)勢，助力教學(xué)質(zhì)量提升。

在校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施這一方面，教師要充分意識到校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中所發(fā)揮的重要作用，要持續(xù)整合校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施的優(yōu)勢。目前，較多初中學(xué)校的校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施尚不完善，不能有效支持素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目的開展，自然無法幫助學(xué)生持續(xù)增強(qiáng)身體素質(zhì)和提供交流溝通平臺。針對此，在當(dāng)前及后續(xù)的初中體育教學(xué)中，初中學(xué)校必須加快完善校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施，關(guān)鍵之一是加大體育基礎(chǔ)設(shè)施資金的投入力度，結(jié)合實際需求不斷完善校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施。還有一點較為重要，即教師要善于對素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目進(jìn)行創(chuàng)新，所引入的校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施一方面是要有趣味性，另一方面應(yīng)該對場地設(shè)備要求不高。初中學(xué)校除補(bǔ)充校內(nèi)體育鍛煉設(shè)施之外，還應(yīng)該關(guān)注師資力量，要強(qiáng)調(diào)體育教師自身體育素養(yǎng)的不斷提高，引導(dǎo)教師不斷更新體育教學(xué)理念，意識到將素質(zhì)拓展項目融入初中體育教學(xué)的重要性與必要性。在幫助教師提高體育教學(xué)綜合素養(yǎng)時，初中學(xué)校應(yīng)該重視校內(nèi)的培訓(xùn)教育，可定期或不定期組織開展講座與培訓(xùn)，給教師創(chuàng)造足夠多的學(xué)習(xí)機(jī)會。與此同時，初中學(xué)?？梢钥紤]組織各種形式的競賽活動，檢驗教師在素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目中的教學(xué)能力，發(fā)揮好“以賽促教”這一機(jī)制的重要作用。除此之外，初中體育教學(xué)中的素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展時，教師要重視教學(xué)手段的創(chuàng)新與完善，嘗試借助多樣化的教學(xué)手段幫助學(xué)生提高對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的專注力。初中階段的學(xué)生有普遍好動、性格活潑的特點，體育課堂上的素質(zhì)拓展訓(xùn)練要有效面向于學(xué)生，教師要避免進(jìn)行單純式的講授，全過程凸顯學(xué)生的主體地位，可重點采用體驗式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等方式，確保學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中始終有濃厚的興趣與熱情[5]。

（四）素質(zhì)拓展訓(xùn)練評價納入教學(xué)整體評價

在初中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，教師不能輕視或忽視教學(xué)評價，堅持將素質(zhì)拓展訓(xùn)練評價作為體育教學(xué)整體評價的一部分，如此可以促使素質(zhì)拓展訓(xùn)練更好地融入初中體育教學(xué)。在傳統(tǒng)的教學(xué)評價機(jī)制中，重點是關(guān)注學(xué)生在體育課堂上掌握科學(xué)知識水平與體育技能的評價，并沒有過多關(guān)注素質(zhì)拓展訓(xùn)練，所以未能動態(tài)和有效掌握學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的成效。還有一點較為特殊，即初中階段的學(xué)生在體能與素質(zhì)方面存在一定差異，導(dǎo)致素質(zhì)拓展訓(xùn)練成果不能有效量化，如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練評價納入教學(xué)整體評價，是教師們必須重點解決的問題。教師在完善教學(xué)評價機(jī)制時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練成果的動態(tài)評價與全方位評價。第一，課堂上完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練任務(wù)后，由學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價，且學(xué)生可以在課后進(jìn)行互評。第二，教師要綜合分析學(xué)生的課堂與課后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練成果，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行綜合打分與綜合評價。素質(zhì)拓展訓(xùn)練評價過程中，關(guān)鍵是完善評價維度及指標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練能力、終身體育意識、素質(zhì)拓展訓(xùn)練習(xí)慣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練評價結(jié)果要直觀呈現(xiàn)，確保學(xué)生可以看到自己努力的成果，便于后續(xù)更好地引導(dǎo)學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。

五、結(jié)束語

初中學(xué)校及教師應(yīng)高度重視初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融入，切實發(fā)揮好素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用，幫助學(xué)生更好地增強(qiáng)體質(zhì)與提升綜合能力。當(dāng)前已經(jīng)較好地將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)，所積累的成熟經(jīng)驗做法在后續(xù)應(yīng)繼續(xù)推廣，同時要進(jìn)一步加大研究力度，著重創(chuàng)新教學(xué)手段、優(yōu)化素質(zhì)拓展課程內(nèi)容，且要持續(xù)改良教學(xué)評價機(jī)制，讓學(xué)生可以真正愛上素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

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