摘" 要：高職院校新生在入學(xué)后面臨多種的變化，包括生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和人際關(guān)系等，這些變化往往會(huì)引發(fā)一系列適應(yīng)問(wèn)題，如行為偏差或情緒波動(dòng)。心理健康教育工作者積極探究認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種有效的工作途徑，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義，能夠滿(mǎn)足學(xué)生持續(xù)增長(zhǎng)的心理需求，培養(yǎng)其健康心理素質(zhì)。文章深入分析了認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)在高職院校新生適應(yīng)中的運(yùn)用，幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)，并為心理健康教育工作的開(kāi)展提供參考。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)；高職院校；新生適應(yīng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G448" " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " 文章編號(hào)：1673-7164（2024）28-0070-04

大學(xué)生群體作為社會(huì)建設(shè)中的主要力量之一，其心理健康狀況越來(lái)越受到社會(huì)的重視。由于受心理發(fā)展階段的特點(diǎn)、環(huán)境轉(zhuǎn)變和社會(huì)需求等方面的影響，大學(xué)階段很容易出現(xiàn)各類(lèi)心理問(wèn)題。高職生既有一般大學(xué)生的共性，又有因培養(yǎng)目標(biāo)和培養(yǎng)方式的不同而形成獨(dú)特的心理特點(diǎn)。他們需要面對(duì)更多心理和環(huán)境變化，承受更多的學(xué)業(yè)、就業(yè)和人際關(guān)系等方面的壓力。特別是對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的高職新生來(lái)說(shuō)，他們面臨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和人際關(guān)系等方面的巨大變化，內(nèi)心可能會(huì)感到迷茫和焦慮，出現(xiàn)一些偏差行為或心理問(wèn)題。這可能會(huì)影響到他們今后的學(xué)習(xí)和生活。因此，探索多樣化的工作途徑，不斷滿(mǎn)足學(xué)生持續(xù)增長(zhǎng)的心理需求，培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)，成為重要的工作課題。

一、高職院校新生常見(jiàn)的適應(yīng)問(wèn)題

（一）自我認(rèn)識(shí)片面，自我價(jià)值認(rèn)同困難

自我認(rèn)識(shí)片面意味著部分高職院校學(xué)生對(duì)自己的了解有限，只關(guān)注自己的某些方面而忽視了其他重要的特質(zhì)和能力。高職院校新生平均年齡18歲左右，按照自我意識(shí)發(fā)展的規(guī)律，該年齡階段的個(gè)體應(yīng)對(duì)心理自我比較感興趣，認(rèn)知更加豐富。但是在實(shí)際的課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生對(duì)于自我意識(shí)的描述仍以生理自我或社會(huì)自我為主，對(duì)于自己的性格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的描述較少。這種片面的認(rèn)識(shí)可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生過(guò)分關(guān)注較為淺層的自我意識(shí)而忽視了對(duì)自己心理特質(zhì)和潛力的探索，限制個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的可能性。在進(jìn)行自我意識(shí)分析時(shí)，大部分同學(xué)對(duì)于自己的描述負(fù)面偏多，比如說(shuō)“我是一個(gè)寫(xiě)字不好看的人”“我的皮膚狀態(tài)不好”“我是不擅長(zhǎng)與人交往的人”等。負(fù)面描述偏多的情況不排除是受課堂環(huán)境不夠隱私且中國(guó)人不善于自我夸獎(jiǎng)等社會(huì)文化因素的影響，但也反映出高職院校學(xué)生在進(jìn)行自我價(jià)值評(píng)估過(guò)程中可能出現(xiàn)偏差或不準(zhǔn)確。一方面，可能因?yàn)閷W(xué)生自我評(píng)價(jià)的渠道單一，僅從自己相對(duì)熟悉的方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，未能充分利用他人評(píng)價(jià)和反思評(píng)價(jià)等評(píng)價(jià)渠道。另一方面，學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中形成的負(fù)性自我評(píng)價(jià)模式，使其更多看到自己的缺點(diǎn)。此外，不能正確解讀或靈活運(yùn)用外界的期望、社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)、競(jìng)爭(zhēng)壓力等因素，也可能對(duì)自我意識(shí)產(chǎn)生負(fù)面影響。比如“高職生比本科生低一等”“只有不好好學(xué)習(xí)的孩子才上高職”“高職畢業(yè)后也不會(huì)有什么發(fā)展”等。這些因素可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自尊心下降、自信心減弱以及對(duì)個(gè)人能力的懷疑。

（二）引發(fā)情緒的因素豐富，情緒波動(dòng)性較大

高職院校新生入校后的情緒較為豐富，一方面有新鮮感和愉悅感等積極體驗(yàn)，另一方面也充斥著各類(lèi)負(fù)性情緒。新生入校后，他們常常會(huì)感到新鮮和愉悅。進(jìn)入新環(huán)境、認(rèn)識(shí)新同學(xué)、體驗(yàn)新課程等帶來(lái)的體驗(yàn)和探索會(huì)激發(fā)他們的好奇心和興奮感，這些愉悅的情緒可以幫助他們積極適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。然而，新生也面臨著較多的負(fù)性情緒，比如與陌生的室友一起生活、作息時(shí)間和生活習(xí)慣的不同、個(gè)性沖突等導(dǎo)致的壓抑感；適應(yīng)宿舍管理、課堂紀(jì)律等新規(guī)則和制度帶來(lái)的限制感；對(duì)未來(lái)規(guī)劃不清晰帶來(lái)的迷茫感；優(yōu)秀學(xué)生光環(huán)褪去后的失落感；遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的孤獨(dú)感等。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生這些負(fù)面情緒時(shí)，大部分人會(huì)傾向于進(jìn)行外在歸因，將情緒歸因于外在事件或人物，而較少考慮自身的認(rèn)知特點(diǎn)和性格因素對(duì)情緒產(chǎn)生和行為后果的影響。此類(lèi)認(rèn)知方式也會(huì)降低學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)適或問(wèn)題解決的主動(dòng)性，忽視自身的主觀(guān)能動(dòng)性，產(chǎn)生畏難心理或退縮行為，可能會(huì)陷入負(fù)性情緒循環(huán)。

（三）人際交往技巧相對(duì)匱乏，集體意識(shí)淡漠

正如埃里克森人格階段論中關(guān)于青年初期心理的描述，高職院校學(xué)生交友愿望強(qiáng)烈，熱衷于與他人建立聯(lián)系和獲得認(rèn)可，希望通過(guò)人際交往來(lái)滿(mǎn)足社會(huì)需求，找到情感共鳴和歸屬感。但與此同時(shí)，存在著人際交往技巧欠缺的情況。很多同學(xué)的人際交往技巧較為簡(jiǎn)單和呆板，未能適應(yīng)大學(xué)期間的人際交往新情況，如“平時(shí)很少和同學(xué)交流，通過(guò)悄悄在宿舍桌子上放一顆蘋(píng)果來(lái)維護(hù)同學(xué)關(guān)系”“想要讓我這么對(duì)待你，那你就要首先這樣對(duì)待我”“我說(shuō)話(huà)比較直，所以我就有什么說(shuō)什么”。由于缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練，學(xué)生可能無(wú)法適應(yīng)不同社交場(chǎng)合，難以有效地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，不知道如何處理沖突和解決問(wèn)題。與之相伴隨的一種現(xiàn)象是集體意識(shí)淡漠。學(xué)生可能由于人際退縮、缺乏人際關(guān)系管理能力或人際交往自信心等原因，對(duì)集體活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作和共同目標(biāo)缺乏關(guān)注和重視。他們可能更注重個(gè)人利益，缺乏參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和合作的積極性。這種情況主要有兩種原因：一是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展使得大學(xué)生更多地傾向于與他人在虛擬空間進(jìn)行交流，缺乏面對(duì)面的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)；二是獨(dú)生子女較為單一的養(yǎng)育環(huán)境，缺乏接觸不同背景和文化的人，導(dǎo)致其對(duì)于多樣性的包容和理解有所欠缺。

（四）生涯目標(biāo)模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

高職院校學(xué)生對(duì)高職院校的定位往往了解不足，可能對(duì)高職院校的特點(diǎn)、教育模式、課程設(shè)置等方面缺乏深入了解。主要存在以下情況：第一，對(duì)職業(yè)教育定位認(rèn)知存在偏差，有的學(xué)生對(duì)于職業(yè)教育的價(jià)值持有輕視的態(tài)度，以“躺平”心態(tài)應(yīng)對(duì)高職期間的學(xué)習(xí)；第二，對(duì)于高職院校注重實(shí)踐教學(xué)和職業(yè)技能培養(yǎng)的教學(xué)模式了解不充分，缺乏明確的生涯發(fā)展路徑和目標(biāo)。因此在課程學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐和準(zhǔn)備就業(yè)時(shí)，常常感到焦慮或迷茫，缺乏行動(dòng)力。而當(dāng)學(xué)生的生涯規(guī)劃停留在“我認(rèn)為”“不清楚”“不知道”等想法層面，缺乏明確的路徑和目標(biāo)時(shí)，便無(wú)法將課程學(xué)習(xí)與實(shí)際的未來(lái)發(fā)展目標(biāo)相連接，進(jìn)而對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)和技能缺乏動(dòng)力和熱情，只是將學(xué)習(xí)視為一個(gè)“任務(wù)”而不是一個(gè)發(fā)展能力的機(jī)會(huì)，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)職業(yè)教育提供的機(jī)會(huì)和優(yōu)勢(shì)。但實(shí)際上，職業(yè)院校的教育與培訓(xùn)可以提供學(xué)生所需的實(shí)際職業(yè)技能和知識(shí)，增加他們?cè)诰蜆I(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

二、認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)在高職新生入校適應(yīng)中的作用

適應(yīng)主要是指一個(gè)人在環(huán)境中與其相互作用，并與環(huán)境建立平衡關(guān)系的過(guò)程。［1］大學(xué)階段在很多方面不同于高中階段，新生容易在第一學(xué)期的生活、學(xué)習(xí)和人際方面出現(xiàn)不適應(yīng)情況。團(tuán)體輔導(dǎo)作為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的有效途徑之一，對(duì)提高學(xué)生適應(yīng)性、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心等方面有著積極作用。有研究指出，團(tuán)體輔導(dǎo)有助于新生了解自我、形成積極的自我概念，有助于新生適應(yīng)能力的提高，有助于提高高職新生心理健康的影響。［2-4］

團(tuán)體輔導(dǎo)是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程。［5］認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和實(shí)踐核心是理性情緒治療理論。該理論是認(rèn)知行為療法中的一種，認(rèn)為影響人們情緒和行為的，不是刺激事件本身，而是人們對(duì)事件的觀(guān)點(diǎn)和看法。通過(guò)理性情緒療法的干預(yù)，來(lái)訪(fǎng)者學(xué)習(xí)一些技巧去尋找和駁斥非理性信念，用理性認(rèn)知取而代之，進(jìn)而改變由事件引起的情緒反應(yīng)，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)或自我轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)是一種適用于高職院校學(xué)生進(jìn)行入校適應(yīng)的心理輔導(dǎo)方法。在高職院校常見(jiàn)的新生適應(yīng)問(wèn)題中，不論是自我認(rèn)識(shí)偏差、情緒困擾、人際矛盾還是生涯模糊、學(xué)業(yè)問(wèn)題，都可以發(fā)現(xiàn)存在不同程度的認(rèn)知偏差，且大學(xué)生本身具有較高的思維水平，也善于了解和調(diào)整自身的認(rèn)知方式，采用認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)可以更好地滿(mǎn)足他們的需求，并提供有針對(duì)性的支持。

首先，認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)可以為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)相互分享、支持和安全的心理環(huán)境。一是可以鼓勵(lì)學(xué)生們相互分享自己的困惑、挑戰(zhàn)和成就。每個(gè)團(tuán)體成員都可以表達(dá)自己在學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系中所面臨的問(wèn)題，其他成員可以提供支持、理解和建議。通過(guò)分享個(gè)人經(jīng)歷和困惑，并得到他人的反饋，學(xué)生可以感受到自己不是獨(dú)自面對(duì)困難，而是處于一個(gè)共同成長(zhǎng)和支持的團(tuán)體中。二是可以鼓勵(lì)學(xué)生敞開(kāi)心扉并接納自己的情感。學(xué)生可以在團(tuán)體中表達(dá)和探索自己的情緒和情感反應(yīng)，不用擔(dān)心被批判或否定。這種情感表達(dá)和接納的環(huán)境有助于學(xué)生增強(qiáng)自我意識(shí)，更好地理解自己的情緒和需求，進(jìn)而改善情緒管理和心理健康。三是可以鼓勵(lì)學(xué)生傾聽(tīng)和理解他人的心理經(jīng)歷。通過(guò)主動(dòng)傾聽(tīng)，培養(yǎng)同理心和理解力，從而更好地與他人建立聯(lián)系和關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生社交能力和人際關(guān)系的發(fā)展，也有助于團(tuán)隊(duì)意識(shí)的發(fā)展。

其次，認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)有助于學(xué)生養(yǎng)成有效解決問(wèn)題和決策的能力。適應(yīng)困難的主要表現(xiàn)之一是無(wú)法有效解決問(wèn)題。認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)提供了促進(jìn)這些能力發(fā)展的支持。一是通過(guò)認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)，學(xué)生可以在團(tuán)體中集思廣益，共同面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。團(tuán)體成員可以分享不同的觀(guān)點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)和解決方法，相互學(xué)習(xí)和啟發(fā)，從他人的觀(guān)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)中獲得新的思路和策略。二是認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自我反思和自我評(píng)估。鼓勵(lì)學(xué)生思考自己在解決問(wèn)題和做出決策時(shí)的思維方式和行為模式。通過(guò)反思和評(píng)估，他們能夠發(fā)現(xiàn)并意識(shí)到自身可能存在的盲點(diǎn)、偏見(jiàn)和認(rèn)知偏差。隨后，學(xué)生可以借由團(tuán)體成員的反饋和支持來(lái)糾正和改善自己的認(rèn)知方式。三是認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)問(wèn)題解決和決策過(guò)程的認(rèn)知技能訓(xùn)練。在團(tuán)體中，學(xué)生接受針對(duì)認(rèn)知偏差和不合理信念的指導(dǎo)和訓(xùn)練。他們學(xué)習(xí)如何識(shí)別非理性觀(guān)念、如何與非理性觀(guān)念進(jìn)行辯論和替換、如何通過(guò)改變認(rèn)知來(lái)改善情緒和行為。

最后，認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)有助于學(xué)生建立良好的自我認(rèn)識(shí)和自我管理能力。一是認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)安全開(kāi)放的環(huán)境，讓學(xué)生能夠自由地表達(dá)和探索自己的內(nèi)心世界，從而建立更全面、深入的自我認(rèn)知。二是認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)啟發(fā)學(xué)生觀(guān)察和分析自己的認(rèn)知方式和心理模式，幫助他們認(rèn)識(shí)自己的認(rèn)知偏差和負(fù)面思維習(xí)慣。除此之外，認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)還提供了一個(gè)實(shí)踐和嘗試的空間，幫助學(xué)生將所學(xué)的認(rèn)知技能和自我管理策略應(yīng)用于日常生活。通過(guò)在小組內(nèi)進(jìn)行角色扮演、案例討論等活動(dòng)，學(xué)生能夠?qū)W(xué)到的技能轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并及時(shí)獲得同學(xué)、團(tuán)輔帶領(lǐng)者和輔導(dǎo)員的反饋。這種實(shí)踐性的學(xué)習(xí)可以加深學(xué)生對(duì)自身認(rèn)知和自我管理能力的理解，并幫助其形成穩(wěn)定的積極行為習(xí)慣。

三、認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)思路和實(shí)施建議

認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)是基于認(rèn)知行為理論干預(yù)技術(shù)，通過(guò)對(duì)消極思維和消極行為的干預(yù)以及積極認(rèn)知的建立，減少不合理認(rèn)知，從而幫助新生提高適應(yīng)性?？赏ㄟ^(guò)建構(gòu)團(tuán)體關(guān)系，形成團(tuán)體聯(lián)盟；了解情緒ABC理論，識(shí)別不合理信念；識(shí)別和替代自動(dòng)化思維；典型適應(yīng)問(wèn)題情境的替代思維強(qiáng)化訓(xùn)練；分享真實(shí)案例，豐富工作經(jīng)驗(yàn)；形成問(wèn)題解決結(jié)構(gòu)性框架，制訂發(fā)展方案；分享成長(zhǎng)，共同發(fā)展這些活動(dòng)單元的設(shè)置和實(shí)施，幫助大一新生提高適應(yīng)力。

團(tuán)體輔導(dǎo)能夠促進(jìn)高職新生在環(huán)境適應(yīng)、人際交往、自我認(rèn)識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面的能力，提高其心理健康水平。［6-7］但認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)能否在高職院校開(kāi)展和實(shí)施，并充分發(fā)揮其作用，還需要在以下幾個(gè)方面加強(qiáng)工作。

關(guān)鍵在于教育理念的改變。首先，學(xué)校要將重視高職學(xué)生的心理健康教育滲透到學(xué)校的教育理念中，以此教育理念指導(dǎo)學(xué)校的各項(xiàng)工作和活動(dòng)，包括課程設(shè)置、學(xué)生活動(dòng)和教師培訓(xùn)等方面，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中得到有效的心理支持和指導(dǎo)。其次，從學(xué)校政策上明確對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的支持，制訂相關(guān)的實(shí)施辦法和相應(yīng)的預(yù)算和資源投入，建立相應(yīng)的監(jiān)督和管理機(jī)制，收集學(xué)生和輔導(dǎo)員的反饋意見(jiàn)，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，確保團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的質(zhì)量和效果。

重點(diǎn)在于團(tuán)輔帶領(lǐng)者的隊(duì)伍建設(shè)。僅依賴(lài)心理中心的專(zhuān)職教師為新生提供團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)是無(wú)法實(shí)現(xiàn)全覆蓋的，因此，培養(yǎng)和發(fā)展非專(zhuān)業(yè)心理工作者成為團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者是一個(gè)有效的解決思路。充分發(fā)揮朋輩力量和輔導(dǎo)員的作用，對(duì)其進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)專(zhuān)題培訓(xùn)，進(jìn)一步提高他們的團(tuán)體輔導(dǎo)素養(yǎng)和技能，使其成為團(tuán)體輔導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)的寶貴資源。一方面朋輩成員和輔導(dǎo)員緊密聯(lián)系新生群體，并且對(duì)他們有一定的認(rèn)識(shí)和了解。另一方面由于比較理解學(xué)生的需求，能夠與學(xué)生建立互信關(guān)系，可以有效引導(dǎo)和支持團(tuán)體成員。這一方式不僅可以補(bǔ)充專(zhuān)職教師的不足，也可以更全面地滿(mǎn)足學(xué)生的需求，提高團(tuán)體輔導(dǎo)的覆蓋范圍和質(zhì)量。

核心在于團(tuán)輔細(xì)節(jié)的把握。雖然已有完整的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，但團(tuán)輔過(guò)程中的細(xì)節(jié)處理程度會(huì)影響團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。建議團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者注意以下方面的內(nèi)容：團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)間最好不要利用周末等學(xué)生休息的時(shí)間進(jìn)行，每次活動(dòng)的時(shí)間最好控制在1.5小時(shí)左右，頻次控制在每周1次，時(shí)間太長(zhǎng)容易產(chǎn)生疲勞或提前離場(chǎng)等情況。在團(tuán)體輔導(dǎo)中適當(dāng)增加理論部分，有利于大學(xué)生的自我教育和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。安全、穩(wěn)定、開(kāi)放的氛圍營(yíng)造非常重要，影響學(xué)生參與的積極性和表達(dá)的主動(dòng)性，要注意教師和團(tuán)體輔導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)換。每項(xiàng)活動(dòng)的分享環(huán)節(jié)最好是讓學(xué)生參與并發(fā)言，對(duì)于團(tuán)輔中不自信或情緒波動(dòng)較大的學(xué)生可在活動(dòng)后多與其溝通，幫助他們樹(shù)立增強(qiáng)心理健康意識(shí)的愿望。每次團(tuán)體輔導(dǎo)的項(xiàng)目不宜太多，深入討論和分享更有助于學(xué)生的心理成長(zhǎng)。若發(fā)現(xiàn)個(gè)別有嚴(yán)重心理問(wèn)題或心理障礙的學(xué)生，需轉(zhuǎn)介到學(xué)校心理咨詢(xún)中心接受專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高高職院校新生的適應(yīng)性具有顯著優(yōu)勢(shì)，其能夠幫助學(xué)生更好地了解自己的認(rèn)知特點(diǎn)，探索適宜的情緒調(diào)節(jié)方法，并不斷提高人際交往和自我管理的能力。然而要確保認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)揮應(yīng)有的作用，團(tuán)體輔導(dǎo)者還需要不斷豐富認(rèn)知團(tuán)體輔導(dǎo)的帶領(lǐng)方法，不斷提高自身的團(tuán)體輔導(dǎo)工作素養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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