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        高中心理健康教育在立德樹(shù)人中的作用和實(shí)踐

        2024-07-05 00:00:00戴揚(yáng)慧
        教師博覽·科研版 2024年6期
        關(guān)鍵詞:心理健康教育立德樹(shù)人高中

        [摘 要] 高中階段是個(gè)體身心發(fā)展的重要時(shí)期,也是最易出現(xiàn)心理和行為問(wèn)題的階段,心理健康教育在高中生的健康成長(zhǎng)中具有至關(guān)重要的作用。立德樹(shù)人是高中教育的根本任務(wù),是實(shí)現(xiàn)高中教育高質(zhì)量發(fā)展的必然要求。心理健康教育是落實(shí)立德樹(shù)人的關(guān)鍵。本文通過(guò)分析高中心理健康教育的現(xiàn)狀,探討高中心理健康教育對(duì)立德樹(shù)人的作用,提出了在心理健康教育中落實(shí)立德樹(shù)人的實(shí)踐舉措,以期為高中生的全面發(fā)展提供一定的參考和幫助。

        [關(guān)鍵詞] 高中;心理健康教育;立德樹(shù)人;作用;實(shí)踐

        當(dāng)前,社會(huì)正以前所未有的速度飛快發(fā)展,科技不斷創(chuàng)新,經(jīng)濟(jì)日新月異,社會(huì)變革加速,心理健康已成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。尤其是兒童與青少年心理健康,是國(guó)際公共衛(wèi)生領(lǐng)域的一項(xiàng)重要議題。高中生的心理健康問(wèn)題尤為突出。高中生面臨巨大的升學(xué)壓力、青春期過(guò)密交往困擾、親子關(guān)系緊張等問(wèn)題,加上近幾年新冠疫情的影響,高中生的心理健康越來(lái)越受到人們的重視。心理不健康不僅會(huì)影響其學(xué)習(xí)成績(jī),還可能會(huì)對(duì)其未來(lái)的生活造成重大威脅。心理健康教育逐漸成為高中教育中不可或缺的一部分。立德樹(shù)人作為當(dāng)前教育的根本任務(wù),將其貫穿到心理健康教育的各個(gè)環(huán)節(jié),不僅能引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的“三觀”,還能幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,提高其心理健康水平。因此,本文從高中生心理健康教育的現(xiàn)狀出發(fā),分析了心理健康教育對(duì)立德樹(shù)人的作用,并提出切實(shí)可行的措施,旨在為高中生的全面發(fā)展提供一定的參考和幫助。

        一、高中心理健康教育的現(xiàn)狀分析

        隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活環(huán)境日益復(fù)雜,中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益凸顯。2023年2月,中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的調(diào)查報(bào)告顯示:青少年群體存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的占比約14.8%,其中,4.0%的青少年屬于重度抑郁風(fēng)險(xiǎn)群體,10.8%的青少年屬于輕度抑郁風(fēng)險(xiǎn)群體。相比于美國(guó)、日本和韓國(guó),我國(guó)的高中生在情緒健康、自我評(píng)價(jià)、壓力感、人際支持四個(gè)維度上,呈現(xiàn)出了“四低”趨勢(shì),高中女生比男生更焦慮、更抑郁、壓力更大、自我評(píng)價(jià)更低。由此可見(jiàn),強(qiáng)化高中心理健康教育迫在眉睫。

        高中階段的心理健康教育肩負(fù)著立德樹(shù)人、深化素質(zhì)教育等特殊使命。然而,現(xiàn)今的高中心理健康教育面臨著諸多挑戰(zhàn),主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:其一,心理健康教育的師資力量嚴(yán)重不足。高中心育教師需要上好心理健康課,做好心理咨詢,開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù),但很多都是非專(zhuān)業(yè)、非專(zhuān)職的心育教師,甚至是為了應(yīng)付檢查臨時(shí)聘請(qǐng)的人員,專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)參差不齊,這嚴(yán)重影響了高中心理健康教育的質(zhì)量和效果。其二,心理健康課時(shí)安排不合理。不同的高中,心理健康教育的課時(shí)沒(méi)有統(tǒng)一,有的學(xué)校每周每班開(kāi)設(shè)一節(jié)心理課,有的學(xué)校兩周開(kāi)設(shè)一節(jié)心理課,有的學(xué)校甚至一個(gè)月開(kāi)設(shè)一節(jié)心理課……心理健康教育的課時(shí)完全是在擠、壓、湊,被搶占現(xiàn)象嚴(yán)重。其三,課程內(nèi)容設(shè)置不合理。心理健康課程沒(méi)有統(tǒng)編的教材,各學(xué)校使用的教材版本不一,心育好的高中可能有自編教材,心育差的高中可能沒(méi)有任何教材,教師上課自由發(fā)揮。在教學(xué)內(nèi)容上,有的學(xué)校只注重理論知識(shí)的講解,缺乏團(tuán)體活動(dòng)教學(xué)、個(gè)性化教學(xué)等。

        二、心理健康教育對(duì)立德樹(shù)人的作用

        (一)夯實(shí)立德樹(shù)人的基礎(chǔ)

        心理健康是落實(shí)立德樹(shù)人的前提條件。心理健康是指人的一種心理狀態(tài),一個(gè)擁有健康心理的人,在應(yīng)對(duì)生活壓力時(shí)更為積極,展現(xiàn)自己的才能時(shí)更為主動(dòng),學(xué)習(xí)與工作時(shí)也更加樂(lè)觀。相反,如果高中生的心理不健康,如出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁、失眠、自卑、孤獨(dú)、嫉妒等癥狀,教師將無(wú)法在高中教育中落實(shí)立德樹(shù)人。而面對(duì)絕大多數(shù)沒(méi)有心理問(wèn)題的高中生,也需要對(duì)其積極開(kāi)展心理健康教育,進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防與身心維護(hù),培養(yǎng)其自信、自尊、樂(lè)觀向上的積極品格。當(dāng)高中生擁有了積極的品質(zhì),如陽(yáng)光的心態(tài)、良好的人際關(guān)系、抵御挫折的能力,將有利于德育的實(shí)施。因此,心理健康是落實(shí)立德樹(shù)人的前提條件,通過(guò)心理健康教育來(lái)維護(hù)和促進(jìn)高中生的心理健康,將為落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)夯實(shí)基礎(chǔ)。

        (二)增強(qiáng)立德樹(shù)人的實(shí)施效果

        高中心理健康教育的具體內(nèi)容包括:幫助高中生積極適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境,發(fā)展高中生的創(chuàng)造性思維,充分開(kāi)發(fā)高中生的學(xué)習(xí)潛能,讓高中生在學(xué)習(xí)中確立自己的職業(yè)志向,學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,學(xué)會(huì)人際交往,建立積極的情感體驗(yàn),提高耐挫能力等。高中心理健康教育的目的之一,就是引導(dǎo)高中生樹(shù)立正確的“三觀”,這些內(nèi)容與立德樹(shù)人的教育目標(biāo)一致,高中心理健康教育進(jìn)一步增強(qiáng)了立德樹(shù)人的實(shí)施效果。

        例如,由傅宏教授主編的教材《高中一年級(jí)心理健康教育》,第七課的主題就是“了解人生價(jià)值觀”。通過(guò)博士夫婦擺攤賣(mài)章魚(yú)小丸子的故事,引發(fā)學(xué)生的自我思考,學(xué)生積極主動(dòng)參與角色扮演、小組討論、游戲活動(dòng)、自由分享等課堂活動(dòng),自然而然地樹(shù)立了正確的價(jià)值觀。

        然而,在立德樹(shù)人教育中,通常是通過(guò)案例呈現(xiàn)、理論灌輸、榜樣示范等形式,給高中生直接灌輸基本知識(shí),按照國(guó)家及社會(huì)的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)教育高中生,往往無(wú)法走進(jìn)高中生的內(nèi)心世界,難以引起其共鳴,最終導(dǎo)致德育的效果不盡如人意。而將德育的內(nèi)容與高中心理健康課程深度融合,讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)習(xí),可以直接調(diào)動(dòng)高中生的積極性、主動(dòng)性、參與性,強(qiáng)化德育的實(shí)施效果。

        (三)促進(jìn)立德樹(shù)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

        在高中心理健康教育中,涵蓋了大量的心理學(xué)基本知識(shí)。教師如果能充分了解心理學(xué)基本知識(shí),并善于運(yùn)用其相關(guān)理論,就能促進(jìn)高中立德樹(shù)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。高中生的生理發(fā)育已接近成人,但心理發(fā)育仍不完善,表現(xiàn)出了閉鎖性、不平衡性、叛逆性等典型特征。從教師育人的角度看,教師如果能充分了解高中生的生理、心理特點(diǎn),將對(duì)高中生的不良行為進(jìn)行深切思考,有利于師生積極共情,實(shí)施更多的關(guān)懷教育、情感教育,真正做到“曉之以理、動(dòng)之以情”。從學(xué)生的角度看,學(xué)生如果了解更多的心理學(xué)知識(shí),不僅能提高學(xué)習(xí)效率,也能更好地理解自己,降低不良行為發(fā)生的頻率。如,設(shè)計(jì)“認(rèn)識(shí)自己”心理健康活動(dòng)課,就是讓高中生充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,從了解自我到接納自我再到肯定自我,以此揚(yáng)長(zhǎng)避短,完善自我意識(shí),實(shí)現(xiàn)樹(shù)人目標(biāo)。根據(jù)人本主義心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論,當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰獫M足之后,人們會(huì)追求高層次的需要。學(xué)生可依據(jù)這一理論,在滿足低層次需要的前提下,確立合理的目標(biāo),努力奮斗,最終實(shí)現(xiàn)自我。

        三、改善高中心理健康教育的措施

        (一)構(gòu)建科學(xué)的心育課程體系

        首先,學(xué)校應(yīng)將心理健康教育納入課程體系,真正地開(kāi)足、開(kāi)全心理健康課程,充分保證心理健康的授課時(shí)間,絕不能停留在形式主義上,如只體現(xiàn)在課程表上,不能以各種理由(學(xué)業(yè)考試壓力、時(shí)間緊張)少開(kāi)或不開(kāi)心理健康課程,讓心育課程落地;其次,教師要認(rèn)真、系統(tǒng)地設(shè)計(jì)好每一節(jié)課,將心育與德育深度融合,并依據(jù)不同地域、不同學(xué)校、不同學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)特色課程,因材施教,積極引導(dǎo)學(xué)生了解自身心理特點(diǎn),管理自我的情緒,培養(yǎng)積極向上的心態(tài),預(yù)防并及時(shí)解決心理困擾。最后,心理健康教育作為一門(mén)新興學(xué)科,需要構(gòu)建系統(tǒng)的課程體系與科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制,學(xué)校可以從課程目標(biāo)是否明確、課程內(nèi)容是否適當(dāng)、師生關(guān)系是否平等、活動(dòng)安排是否合理、課堂氛圍是否輕松活躍等方面著手,建立特色課程長(zhǎng)效評(píng)價(jià)機(jī)制,推廣學(xué)校心理健康課程。

        (二)建設(shè)齊全的心理功能室

        溫馨舒適的心理功能室益處很多,不僅能讓來(lái)訪的學(xué)生與咨詢師很快建立信任感,而且能讓來(lái)訪者放松心情,緩解壓力,合理宣泄情緒。學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立齊全的心理功能室,如心理接待室、個(gè)體咨詢室、心理健康測(cè)試區(qū)、沙盤(pán)游戲室、放松室(音樂(lè)放松室、冥想放松室)、情緒宣泄室、團(tuán)體活動(dòng)室等。一方面,心理功能室可以為高中生提供個(gè)體心理咨詢,通過(guò)與專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師面對(duì)面交流,學(xué)生可以獲得情感支持,同時(shí)也能避免同一性混亂造成的認(rèn)知失調(diào),有利于道德情感的培養(yǎng),以及道德行為的形成。另一方面,心理功能室為心理教師開(kāi)展室內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)提供了保障。此外,心理教師還可以在心理功能室組織各類(lèi)心理健康活動(dòng),如主題講座、座談會(huì)、心理劇表演等,積極組織學(xué)生討論,可以將立德樹(shù)人理念貫穿于心理活動(dòng)的全過(guò)程,鼓勵(lì)學(xué)生積極分享心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)過(guò)程,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,學(xué)生在活動(dòng)中不斷提升心理健康水平,落實(shí)立德樹(shù)人。

        (三)提高心育教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

        心育教師是心理健康教育的重要引導(dǎo)者,承擔(dān)著心理健康教育中立德樹(shù)人的基本職責(zé)。教師要注重個(gè)人修養(yǎng)和師德建設(shè),充分發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。然而,當(dāng)下許多高中仍然沒(méi)有專(zhuān)職心理健康教師,兼職心育教師的專(zhuān)業(yè)不對(duì)口,專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)有待提高。因此,高中首先應(yīng)當(dāng)按要求配齊、配全專(zhuān)業(yè)的心理健康教師;其次,要加強(qiáng)心育教師的教育培訓(xùn),為心育教師創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)心育教師學(xué)習(xí)掌握更多的心理學(xué)基本知識(shí),咨詢實(shí)操技能,不斷提高心育教師的專(zhuān)業(yè)水平;再者,建立督導(dǎo)制度,給來(lái)訪者提供心理咨詢也是心育教師的重要工作之一,面對(duì)許多沒(méi)有辦法解決的個(gè)案,咨詢師需要及時(shí)進(jìn)行督導(dǎo);最后,心育教師需要不斷加強(qiáng)德育學(xué)習(xí),在保證自我心理健康的前提下,不斷提高自身的道德水平,提高思想政治覺(jué)悟,提高個(gè)人修養(yǎng),真正做到從自身開(kāi)始立德樹(shù)人。

        (四)建立協(xié)同育人機(jī)制

        黨的二十大報(bào)告指出,要健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制。對(duì)于高中生,家庭和社會(huì)需要共同承擔(dān)教育責(zé)任,各方應(yīng)“以學(xué)生為中心”,建立協(xié)同育人機(jī)制。在學(xué)校層面,要將學(xué)生的身心健康放在首要位置,加強(qiáng)心理健康教育,規(guī)范心理健康監(jiān)測(cè),完善心理預(yù)警干預(yù),建設(shè)心理人才隊(duì)伍,支持心理健康科研等;將學(xué)校心理健康工作與德育深度融合,營(yíng)造良好的校園氛圍。在家庭層面,溫馨和諧的家庭氛圍有利于孩子的心理健康,幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀;家長(zhǎng)要與孩子多溝通交流,構(gòu)建良好的親子關(guān)系;父母是孩子的第一任老師,要引導(dǎo)孩子扣好人生第一??圩樱囵B(yǎng)其良好的道德品行。在社會(huì)層面,需要加強(qiáng)未成年人心理健康保護(hù),構(gòu)建美好的社會(huì)道德環(huán)境;利用新媒體平臺(tái),如微信公眾號(hào)、微博、社交網(wǎng)站等,積極推送心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。

        四、結(jié)語(yǔ)

        高中心理健康教育起著舉足輕重的作用,與立德樹(shù)人的教育目標(biāo)一致。心理健康教育幫助高中生認(rèn)識(shí)自己,理解自己的情感和需求,明確自己的人生目標(biāo),為立德樹(shù)人夯實(shí)基礎(chǔ)。本文提出的措施不僅能更好地立德樹(shù)人,更能提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。學(xué)校、家庭、社會(huì)需要建立協(xié)同育人機(jī)制,并“以學(xué)生為中心”,積極營(yíng)造良好的校園環(huán)境、家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,幫助高中生充分發(fā)展、完善自我意識(shí),共同努力讓高中生成為健康有德的社會(huì)棟梁。

        參考文獻(xiàn)

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