摘 要：在小學(xué)道德與法治教學(xué)中，教師要重視心理教育，指導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化自我認(rèn)知以及自我管理，以此促進(jìn)學(xué)生健康成長。主要闡述了小學(xué)生的心理特征以及自我認(rèn)知與自我管理的內(nèi)容，并探討了小學(xué)道德與法治心理教育中學(xué)生自我認(rèn)知與自我管理能力的培養(yǎng)策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；道德與法治；心理教育；自我認(rèn)知；自我管理

作者簡介：楊曉艷（1978—），女，廣西壯族自治區(qū)欽州市第三十八小學(xué)。

自我認(rèn)知與自我管理能力會對學(xué)生的人際關(guān)系、價值判斷以及人生道路選擇等產(chǎn)生重要影響，提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，可使學(xué)生充分了解自身的興趣、行為、優(yōu)勢、情緒等，而提升學(xué)生的自我管理能力，則可幫助學(xué)生明確發(fā)展目標(biāo)，合理安排時間，正確處理個人情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在小學(xué)道德與法治教學(xué)中，教師要基于學(xué)生的心理特征加強(qiáng)心理教育，采用有效的策略培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知及自我管理能力。

一、小學(xué)生的心理特征

要想在小學(xué)道德與法治教學(xué)中通過心理教育培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知與自我管理能力，我們首先需要了解小學(xué)生的心理特征。小學(xué)生的主要心理特征如下。（1）心理不穩(wěn)定。小學(xué)生容易受到外界因素影響，難以有效控制個人情緒，會出現(xiàn)較大的情緒波動，甚至?xí)霈F(xiàn)過激反應(yīng)。（2）好奇心強(qiáng)且心理敏感。小學(xué)生在遇到新奇事物時往往會有較為強(qiáng)烈的反應(yīng)，不能明辨是非。（3）自尊心強(qiáng)。一些小學(xué)生的自尊心較強(qiáng)，常常以自我為中心，很難接受他人的指責(zé)和批評。為此，在小學(xué)道德與法治課程教學(xué)中，教師要充分了解學(xué)生的心理特征，結(jié)合學(xué)生的心理特征加強(qiáng)心理健康教育，從而保障學(xué)生的健康成長。

二、自我認(rèn)知與自我管理概述

（一）自我認(rèn)知

自我認(rèn)知主要指一個人通過各種手段對自己的信仰、價值觀、優(yōu)點和缺點等進(jìn)行充分的了解。在小學(xué)生成長發(fā)展的過程中，自我認(rèn)知屬于關(guān)鍵素養(yǎng)。學(xué)生如果具有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力，就能正確認(rèn)識自己的行為、情緒以及思想，并有意識地調(diào)整相關(guān)元素，進(jìn)而解決相應(yīng)的問題。因此，為了幫助學(xué)生實現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)，有效應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)，教師要積極開展心理教育，讓學(xué)生形成良好的自我認(rèn)知能力。同時，學(xué)生如果擁有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力，就可充分了解自身的興趣以及特長，明確自身的優(yōu)點和缺點，并能更有效地管理個人行為，控制自身情緒。此外，學(xué)生如果具有良好的自我認(rèn)知能力，就能明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解如何實現(xiàn)自我價值，在遇到事情時做出正確、合理的決策，進(jìn)而順利解決問題。在充分了解自身的行為習(xí)慣以及思維模式后，學(xué)生便可通過更有效的方式合理改變自己的行為，從而有效應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。

在小學(xué)道德與法治心理教育中，為了提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，首先，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我反思，讓學(xué)生在課堂上或課后觀察自己的表現(xiàn)，并深入思考自己有哪些問題與優(yōu)勢。其次，教師要為學(xué)生提供及時的反饋，讓學(xué)生能夠根據(jù)反饋信息客觀地了解自己，從而明確改進(jìn)的方向。最后，教師要鼓勵學(xué)生培養(yǎng)自己的興趣愛好，樹立正確的價值觀，使其對自身有更深刻、更全面的認(rèn)識。

（二）自我管理

自我管理主要指一個人運用各種方法和技巧管理以及控制自己的思想、情緒以及行為等。自我管理對學(xué)生學(xué)習(xí)知識、調(diào)解壓力以及控制情緒等至關(guān)重要。學(xué)生掌握自我管理的技巧和方法，能更快地找出問題的解決方法，高效實現(xiàn)目標(biāo)，并快速適應(yīng)變化的環(huán)境。學(xué)生要想提升自我管理能力，就需要持續(xù)練習(xí)和學(xué)習(xí)，逐漸掌握相應(yīng)的技巧，如心態(tài)調(diào)整的方法、自我控制的技能等。

在小學(xué)道德與法治心理教育中，為培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，首先，教師要指導(dǎo)學(xué)生明確個人發(fā)展目標(biāo)，合理制訂生活以及學(xué)習(xí)計劃，并進(jìn)行不懈的努力。其次，教師要讓學(xué)生掌握時間管理技能，讓其在日常生活和學(xué)習(xí)中學(xué)會合理安排時間，并幫助其解決拖延問題。再次，教師要讓學(xué)生學(xué)會有效地管理自己的情緒，引導(dǎo)其正確識別與理解個人情緒，并掌握有效調(diào)整情緒的方法，從而保持理智。最后，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會做出合理的決策，并能夠勇敢地面對相關(guān)決策造成的后果與影響。

三、小學(xué)道德與法治心理教育中學(xué)生自我認(rèn)知與自我管理能力的培養(yǎng)策略

（一）結(jié)合心理健康教育，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己

在小學(xué)道德與法治教學(xué)中，教師要通過心理教育對學(xué)生的自我認(rèn)知以及自我管理能力進(jìn)行有效培養(yǎng)，使學(xué)生學(xué)會接納自己。在道德與法治課程教學(xué)實踐中，教師要重視心理教育的開展策略，在和學(xué)生交流的過程中多給予學(xué)生肯定和關(guān)心，少說否定或者可能會對學(xué)生心理造成傷害的話，并引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵，使其能夠更坦然地接納自己［1］。

例如，在“完善自我 健康成長”一課的教學(xué)中，教師可設(shè)計采訪活動，通過活動了解學(xué)生近期有哪些生活體會，讓學(xué)生在回顧過往經(jīng)歷的過程中進(jìn)一步明確個人的感受及心情，同時認(rèn)識到面對相同的事情，不同的人產(chǎn)生的感受與情緒會有所不同，并了解到人的情緒具有復(fù)雜性以及多樣性，進(jìn)而加深對自我的認(rèn)識。在教學(xué)過程中，教師可組織“寫缺點”活動，借此開展心理教育，幫助學(xué)生提升自我認(rèn)知能力，使其學(xué)會接納自己，從而促進(jìn)學(xué)生健康成長。在活動開展前，教師可先進(jìn)行情境創(chuàng)設(shè)：一位畫家在畫廊中展示自己的一幅畫，第1天，他讓人們?nèi)Τ霎嬛械臄」P，到了晚上他發(fā)現(xiàn)畫作中基本所有角落都被人們?nèi)Τ鰜砹?，正?dāng)他情緒低落時，他的老師讓他明天試試讓人們?nèi)Τ鲞@幅畫中的精彩之處，到了第2天晚上，畫家又發(fā)現(xiàn)畫作中基本每個角落都有被圈出的痕跡，此時，畫家終于明白了不同的人有不同的想法和觀點，我們不能被他人的想法影響，要對自己有正確的認(rèn)識。隨后，教師可讓學(xué)生結(jié)合該情境畫一個同心圓，并在不同的層次中逐條寫出自己的優(yōu)點。在學(xué)生繪制結(jié)束后，教師再進(jìn)行總結(jié)，告訴學(xué)生無論他人如何評價自己，都只能當(dāng)作參考，我們要對自己有一個正確的認(rèn)識，了解自己有哪些優(yōu)點和缺點，悅納并肯定自己。教師通過上述教學(xué)活動能使學(xué)生對自身的優(yōu)點和缺點有更深刻的認(rèn)識，明確自己有哪些方面需要改進(jìn)，并坦然接納自己，不斷提升心理素養(yǎng)。

（二）在教學(xué)中引入育人故事，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)同感

在小學(xué)道德與法治課堂教學(xué)中，教師可通過講述育人故事的方式進(jìn)行心理教育，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)同感，加深學(xué)生對自身的認(rèn)識。教師可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生講一些和歷史、家鄉(xiāng)、傳統(tǒng)美德等相關(guān)的故事，以此讓學(xué)生更加認(rèn)同自己的身份，并對自身有更深刻的認(rèn)識［2］。在明確個人身份的基礎(chǔ)上，學(xué)生能更好地形成使命感以及責(zé)任心，明確在生活和學(xué)習(xí)中哪些事情該做，哪些事情不該做，并能堅持原則，把握方向，推動自己進(jìn)步，逐漸提升自信。

例如，在“完善自我 健康成長”一課的教學(xué)中，為了加深學(xué)生對自我的認(rèn)識，教師可講述唐太宗將魏征比作鏡子的故事，并以此故事為背景，開展“以人為鏡”活動。教師可讓學(xué)生以小組為單位互相評價，互相指出對方的優(yōu)點和缺點，并在學(xué)生互相評價之后，讓學(xué)生思考如下問題：根據(jù)其他同學(xué)對你的評價，你有哪些感受和新發(fā)現(xiàn)？你對自己有哪些新的認(rèn)識？教師通過組織這樣的教學(xué)活動，不僅可以讓學(xué)生更深入地認(rèn)識自己，學(xué)會正確看待他人對自己的看法，還能讓學(xué)生結(jié)合相關(guān)評價增強(qiáng)自我認(rèn)同感。

（三）運用榜樣教育法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思

為了有效通過心理教育培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知及自我管理能力，小學(xué)道德與法治教師要積極應(yīng)用榜樣教育法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反省、反思。在運用榜樣教育法的過程中，教師要讓學(xué)生明白榜樣就在我們身邊，每個人都可以成為榜樣，榜樣身上有他人所沒有的優(yōu)良品質(zhì)，我們應(yīng)反思自己是否具有這樣的品質(zhì)，如果沒有，就要思考該如何擁有這樣的品質(zhì)［3］。

例如，在“完善自我 健康成長”的教學(xué)中，教師就可以“認(rèn)識我并了解我”為主題組織團(tuán)體活動，引導(dǎo)學(xué)生尋找生活中的榜樣，并學(xué)習(xí)榜樣的優(yōu)秀品質(zhì)。在活動中，教師要先讓學(xué)生說一說身邊的家人或朋友身上有哪些優(yōu)點值得他人學(xué)習(xí)，之后讓學(xué)生思考自己身上為什么沒有這些優(yōu)點，最后讓其思考該如何學(xué)習(xí)榜樣的優(yōu)良品質(zhì)。以身邊的人為榜樣，學(xué)生能獲得更加深刻的感觸，同時能更客觀地發(fā)現(xiàn)其他學(xué)生身上自己所沒有的品質(zhì)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行反省，及時彌補自身的不足。在相關(guān)活動結(jié)束之后，教師要及時進(jìn)行總結(jié)，告訴學(xué)生在實際生活中不同的人有著不同的優(yōu)點和缺點，每個人都有獨特的地方，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，對自己有正確的認(rèn)識，學(xué)會悅納自己，并在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，以積極的心態(tài)面對生活，解決生活中的困難，使自己快樂成長。

教師也要重視自身的言行，為學(xué)生樹立榜樣，有效提升榜樣教育的效果［4］。例如，在“協(xié)商解決班級事務(wù)”的教學(xué)中，教師可著重為學(xué)生講解自己是如何和其他教師協(xié)同完成某項教育任務(wù)的，為他們展示自己團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)。又如，在“做學(xué)習(xí)的主人”的教學(xué)中，教師可講述自己的工作細(xì)節(jié)，并介紹自己是如何應(yīng)對各種困難的，使學(xué)生看到教師在工作中積極進(jìn)取的態(tài)度，從而讓學(xué)生在遇到困難時能夠積極面對。

（四）結(jié)合教材豐富教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我管理

在小學(xué)道德與法治教學(xué)中，教師在開展心理教育時要深挖教材知識，豐富心理教育內(nèi)容，并適時引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我管理。教師要在深入研讀教材的基礎(chǔ)上，找到教材和心理教育之間的結(jié)合點，合理確定教學(xué)目標(biāo)，引入心理教育相關(guān)案例，從而有效實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)［5］。

例如，在“安全護(hù)我成長”的教學(xué)中，教師要在研讀教材的基礎(chǔ)上確定教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)活動。在教學(xué)時，教師要先讓學(xué)生掌握出行安全知識，可通過多媒體設(shè)備為學(xué)生展示交通事故視頻和照片，并讓學(xué)生思考：家長在接送我們上下學(xué)的時候應(yīng)遵守哪些交通規(guī)則？通過交流和討論，學(xué)生能認(rèn)識到要嚴(yán)格按照交通規(guī)則管理個人行為，提升自我管理意識。同時，教師可在教學(xué)中通過多媒體設(shè)備為學(xué)生播放溺水案例視頻片段，并告知學(xué)生在游泳過程中要掌握哪些安全知識。這樣，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生能明白在游泳過程中要嚴(yán)格管理個人行為，確保自身及他人的安全。此外，教師可在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)火災(zāi)場景，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合相關(guān)場景學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法，或帶領(lǐng)學(xué)生開展火災(zāi)逃生模擬演練活動，通過相關(guān)活動使學(xué)生掌握發(fā)生火災(zāi)時正確的自我保護(hù)方法?？傮w來說，小學(xué)道德與法治教師要想在心理教育中幫助學(xué)生提升自我管理能力，就要深挖教材素材，為學(xué)生展示豐富、多元的實例，通過相關(guān)內(nèi)容使學(xué)生認(rèn)識到加強(qiáng)自我管理的重要性，并教授其正確的自我管理技能。

結(jié)語

小學(xué)階段是學(xué)生能力及心智發(fā)展的關(guān)鍵階段，教師在此階段加強(qiáng)心理教育，為學(xué)生提供正確的引導(dǎo)，可促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。在小學(xué)道德與法治教學(xué)中，教師要合理開展心理教育，并結(jié)合學(xué)生的心理特點運用多種有效措施，以培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知及自我管理能力，充分體現(xiàn)學(xué)科育人優(yōu)勢，高效實現(xiàn)立德樹人根本教育目標(biāo)，促使學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)良的行為習(xí)慣，保持心理健康，塑造優(yōu)良品德。

［參考文獻(xiàn)］

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［3］陳曉明.小學(xué)心理健康教育與德育的融合策略［J］.華夏教師，2022（36）：32-33.

［4］潘曉金.依托德法教材“疫”路向健康：融合心理健康教育的小學(xué)道德與法治校本化研究［J］.閱讀，2022（71）：26-28.

［5］林巧燕.小學(xué)道德與法治教學(xué)中提升學(xué)生心理品質(zhì)的方法研究［J］.名師在線，2021（22）：77-78.