【摘" 要】科技進(jìn)步引領(lǐng)信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，為小學(xué)心理健康教育帶來(lái)新機(jī)遇。微課程緊密結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)的課程形式，以精練的內(nèi)容、多樣的形式、強(qiáng)大的互動(dòng)性為特點(diǎn)，在小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域大放異彩。其生動(dòng)有趣的方式不僅能迅速吸引學(xué)生的注意力、引發(fā)興趣，更能高效傳遞心理健康知識(shí)，助力學(xué)生輕松掌握。因此，微課程的引入讓心理健康教育更貼近學(xué)生實(shí)際需求，豐富情感體驗(yàn)，提供更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。小學(xué)生心理健康因此而得以堅(jiān)實(shí)奠基，全面健康成長(zhǎng)得到有力推動(dòng)。

【關(guān)鍵詞】微課程；小學(xué)教學(xué)；心理輔導(dǎo)課程

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代信息技術(shù)在心理健康教育中的核心地位。在信息技術(shù)飛速進(jìn)步、網(wǎng)絡(luò)資源廣泛覆蓋、移動(dòng)終端普及和教育資源全面開(kāi)放的共同推動(dòng)下，小學(xué)心理健康教育得以嘗試更多創(chuàng)新和信息化的教學(xué)形式。這種環(huán)境下，微課程這一以現(xiàn)代信息技術(shù)為基礎(chǔ)的新型教學(xué)模式，被引入小學(xué)生心理健康教育中。它以小視頻為載體，簡(jiǎn)潔化、模塊化地呈現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，集功能性、形象性、直觀性和生動(dòng)性于一體，能迅速引起學(xué)生興趣并高效傳授心理健康知識(shí)。引入微課程，旨在深化學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓心理健康教育與學(xué)生的實(shí)際需求更緊密相連，從而增進(jìn)教育的實(shí)效性。

一、創(chuàng)造微情境，構(gòu)建心靈氛圍

心理健康教育課程主要聚焦于學(xué)生的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)，微課程雖然形式多樣、內(nèi)容豐富，但并不是所有主題都適合以微課程的形式呈現(xiàn)。因此，在選擇和設(shè)計(jì)“微情境”時(shí)，教師必須格外審慎和明智。這種“微情境”代表著教學(xué)實(shí)踐中的一種創(chuàng)新嘗試，它以積極心理學(xué)為核心理念，通過(guò)精心構(gòu)建積極的教學(xué)情境，努力為學(xué)生打造一個(gè)充滿安全感的心靈避風(fēng)港。這不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)和美德，更能提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，篩選“微主題”及其呈現(xiàn)方式顯得尤為關(guān)鍵，需要細(xì)致入微的考慮和精心的設(shè)計(jì)。

（一）審慎選取“微主題”

首先，在選擇“微主題”時(shí)，應(yīng)以學(xué)生的心理需求為重點(diǎn)考慮因素。通過(guò)緊密結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，有針對(duì)性地選取學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的難題和困惑作為微課的核心議題。同時(shí)，可以參考現(xiàn)行的小學(xué)心理健康教育教材，將其中關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化處理，制作成時(shí)長(zhǎng)為5～10分鐘的短視頻，以便于學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握。這樣能夠更好地滿足學(xué)生的心理需求，解決在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的實(shí)際問(wèn)題，有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。例如，適合小學(xué)生的微課程主題可能包括情緒管理、社交技巧、應(yīng)對(duì)壓力等，而過(guò)于專(zhuān)業(yè)或超出小學(xué)生理解范圍的主題則應(yīng)避免。其次，在選擇“微主題”時(shí)，必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)。由于小學(xué)生正處于身心迅猛發(fā)展的時(shí)期，不同年齡層的學(xué)生在認(rèn)知水平上有明顯的區(qū)別。因此，應(yīng)全面考慮學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和思維發(fā)展程度，確保所選的“微主題”與學(xué)生的心理接受水平相匹配。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)注重學(xué)生的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，通過(guò)生動(dòng)的情境、有趣的活動(dòng)等形式，引發(fā)學(xué)生的興趣和參與，促進(jìn)其對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用。

（二）創(chuàng)新微觀呈現(xiàn)手法

在微課程制作過(guò)程中，教師應(yīng)積極探索和采用多樣化的表現(xiàn)形式。微課程具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，能夠?qū)⒁曨l、圖片與教學(xué)PPT巧妙地結(jié)合在一起，通過(guò)精練而連貫的方式，構(gòu)建與教學(xué)內(nèi)容緊密相關(guān)的情境。為了增強(qiáng)學(xué)生的投入感和提升課堂教學(xué)的吸引力，教師應(yīng)充分利用各種形、聲、色等元素，并結(jié)合動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的呈現(xiàn)方式，使故事情節(jié)和人物活動(dòng)更加生動(dòng)有趣，形象鮮明。這樣的微觀呈現(xiàn)手法能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)共鳴和熱情，促使學(xué)生更加積極地參與課堂中，從而實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。同時(shí)，教師還需要精心策劃微課程的內(nèi)容架構(gòu)。由于微課程的展示時(shí)間有限，教師必須仔細(xì)篩選并提煉出核心內(nèi)容，以確保在有限的時(shí)間內(nèi)能夠傳遞最重要的信息。在內(nèi)容的編輯過(guò)程中，教師應(yīng)遵循教學(xué)的邏輯順序，并與學(xué)生的認(rèn)知心理相契合，以教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)為核心，構(gòu)建系統(tǒng)化的知識(shí)框架，這有助于學(xué)生更好地記憶和理解所學(xué)內(nèi)容。此外，教師還可以運(yùn)用標(biāo)注工具強(qiáng)調(diào)講解的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)捕捉關(guān)鍵字的特寫(xiě)鏡頭、調(diào)整播放速度、加入關(guān)鍵字幕等方式，增強(qiáng)學(xué)生的理解能力。對(duì)需要進(jìn)行內(nèi)容演示的微課，教師可以采用屏幕錄制工具，按照教學(xué)設(shè)計(jì)的順序進(jìn)行展示，以確保學(xué)生能夠清晰地了解和掌握所學(xué)內(nèi)容。

二、創(chuàng)編微設(shè)計(jì)，撥動(dòng)心靈旋律

在心理教育的實(shí)施中，合理的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)凸顯現(xiàn)代信息技術(shù)手段的優(yōu)勢(shì)至關(guān)重要。微課程以其獨(dú)特的方式突破了傳統(tǒng)課堂的局限，展現(xiàn)了巨大的潛力。然而，這也對(duì)教師的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。為了確保微課程能在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的效果，教師需要深入研究和挖掘教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)涵，明確其實(shí)際價(jià)值，同時(shí)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行精心設(shè)計(jì)。問(wèn)題的設(shè)置應(yīng)當(dāng)具有啟發(fā)性和引導(dǎo)性，能夠激發(fā)學(xué)生的思考和探索欲望。此外，教師在設(shè)計(jì)過(guò)程中還應(yīng)注重各個(gè)環(huán)節(jié)之間的連貫性和緊湊性，確保整個(gè)教學(xué)過(guò)程的流暢和高效。這樣才能使學(xué)生更好地吸收和理解心理健康知識(shí)，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化的教學(xué)效果。

（一）精準(zhǔn)定位微觀目標(biāo)

心理輔導(dǎo)課以提升學(xué)生心理素質(zhì)為宗旨，在教育過(guò)程中充分體現(xiàn)對(duì)每個(gè)學(xué)生個(gè)性差異的尊重，并致力于深度探索學(xué)生內(nèi)心的體驗(yàn)。在此環(huán)境下，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)和話題都超越了單純的知識(shí)傳遞，轉(zhuǎn)化為觸動(dòng)心靈、溝通情感的交流平臺(tái)。因此，每節(jié)課的目標(biāo)設(shè)定超越了簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)堆砌，轉(zhuǎn)化為緊密結(jié)合學(xué)生實(shí)時(shí)心理需求、內(nèi)心感受和認(rèn)知成長(zhǎng)的綜合體現(xiàn)。選擇具有啟發(fā)性的教學(xué)點(diǎn)，就像是在學(xué)生心海中投下一顆石子，激起思維的漣漪，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探求的欲望。每一個(gè)微觀的教學(xué)目標(biāo)都需要教師精心設(shè)計(jì)，確保其明確、具體、有針對(duì)性且可操作，就像一盞明燈照亮教學(xué)的道路，引領(lǐng)教師穩(wěn)健走向預(yù)期的教育成果。

1.賦予目標(biāo)實(shí)際內(nèi)涵

在確定微課程目標(biāo)時(shí)，應(yīng)注重目標(biāo)的實(shí)際性和與生活的聯(lián)系。目標(biāo)應(yīng)與學(xué)生的心理發(fā)展需求相契合，以助力學(xué)生汲取有益的心理健康知識(shí)。此外，目標(biāo)也應(yīng)著眼于縮短學(xué)生與心理健康知識(shí)之間的鴻溝，使學(xué)生能夠在日常生活中自如地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，有效應(yīng)對(duì)各種實(shí)際問(wèn)題。以“情緒管理”為例，具體目標(biāo)可細(xì)化為：在認(rèn)知上，引導(dǎo)學(xué)生明確情緒管理的重要性；在情感上，使其體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的正面影響；在行為上，教會(huì)學(xué)生運(yùn)用有效的情緒調(diào)節(jié)策略。

2.確保目標(biāo)的可操作性

在設(shè)計(jì)微課程時(shí)，目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)具備可操作性，與學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平相適應(yīng)。課程內(nèi)容應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，突出核心知識(shí)點(diǎn)。導(dǎo)入部分應(yīng)迅速激發(fā)學(xué)生的興趣和注意力，自然引入主題。通過(guò)生動(dòng)案例、情境模擬或角色扮演等方式，對(duì)核心知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深入淺出的講解。結(jié)尾部分應(yīng)對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)潔總結(jié)，并指導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。此外，設(shè)計(jì)過(guò)程中還需精細(xì)化考慮諸多細(xì)節(jié)，如知識(shí)點(diǎn)的選擇、呈現(xiàn)方式及與學(xué)生的線上互動(dòng)策略等。這要求心理輔導(dǎo)教師不僅擁有豐富的心理學(xué)知識(shí)，還要熟練掌握各種教育技術(shù)，并具備一定的視頻制作和編輯技能。

（二）聚焦微觀拓展

在心理健康教育微課的設(shè)計(jì)中，層次感與遞進(jìn)性的體現(xiàn)尤為關(guān)鍵。為確保學(xué)生在微課中獲得的學(xué)習(xí)體驗(yàn)是全面的，結(jié)尾部分應(yīng)提供恰當(dāng)?shù)耐卣剐灾R(shí)。精心設(shè)問(wèn)，能激勵(lì)學(xué)生帶著問(wèn)題觀看，從而在觀看過(guò)程中觸發(fā)他們的自我體驗(yàn)、自我教育與自我成長(zhǎng)。此外，適度地增加心理學(xué)知識(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)與自身緊密相關(guān)的心理問(wèn)題進(jìn)行深入的思考與解決。這樣，學(xué)生不僅能從微課中汲取知識(shí)，還可以在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和分享，進(jìn)而達(dá)到微言大義、拓展導(dǎo)行的教育目的。這種方法有助于學(xué)生循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)展其認(rèn)知領(lǐng)域，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)生整體的心理發(fā)展與成長(zhǎng)。

三、創(chuàng)設(shè)微體驗(yàn)，助力心靈成長(zhǎng)

心理健康教育微課的核心目標(biāo)在于觸動(dòng)學(xué)生的情感，與傳統(tǒng)學(xué)科課程以知識(shí)傳授為重點(diǎn)的目標(biāo)形成鮮明對(duì)比。精心創(chuàng)設(shè)的微體驗(yàn)，微課著重強(qiáng)調(diào)學(xué)生的心理感受和體驗(yàn)，遵循“感受、體驗(yàn)、理解、內(nèi)化、拓展、行動(dòng)”的教育路徑。學(xué)生在這一過(guò)程中，不僅能感受到情感的觸動(dòng)，更能深入理解并內(nèi)化所學(xué)，進(jìn)而拓展其心理視野，付諸實(shí)際行動(dòng)。在無(wú)聲無(wú)息中，微課程引導(dǎo)學(xué)生接受正確的價(jià)值觀，從而全面促進(jìn)其心理的健康成長(zhǎng)。

（一）觸發(fā)微觀情感

目前，在心理健康教育領(lǐng)域中，積極心理學(xué)的理念占據(jù)核心地位。該理念所推崇的創(chuàng)新性思維為心理輔導(dǎo)課程的建設(shè)指明了明確的方向，促進(jìn)了課程的改革與發(fā)展。微課的設(shè)計(jì)因此應(yīng)展現(xiàn)出積極向上的特質(zhì)，主要體現(xiàn)在引導(dǎo)學(xué)生參與同齡人共同成長(zhǎng)的話題討論與分享，營(yíng)造出一種共同成長(zhǎng)、相互扶持的學(xué)習(xí)氛圍。課程內(nèi)容注重具體性，以幫助學(xué)生深入理解、體驗(yàn)和感悟課堂主題為核心目標(biāo)，從而構(gòu)建扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)體系。各個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)相互銜接，形成螺旋式上升的層次感，以提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。此外，微課應(yīng)創(chuàng)造豐富的體驗(yàn)、分享、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，借助集體動(dòng)力機(jī)制深化學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的內(nèi)心感受。例如，通過(guò)設(shè)計(jì)引導(dǎo)學(xué)生親身體驗(yàn)心理暗示的活動(dòng)，要求學(xué)生合掌并觀察手指長(zhǎng)度后進(jìn)行想象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)右手手指在想象后變長(zhǎng)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)其深入理解知識(shí)點(diǎn)，并深刻感受心理學(xué)的魅力。

（二）激發(fā)微觀感悟

在心理健康教育微課的設(shè)計(jì)中，應(yīng)致力于確保各環(huán)節(jié)之間的自然流暢與緊密聯(lián)系，以師生共同成長(zhǎng)為焦點(diǎn)，構(gòu)建一個(gè)充滿活力和互動(dòng)性的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而最大化學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。在此環(huán)境中，學(xué)生占據(jù)主導(dǎo)地位，互動(dòng)成為心理健康課程的鮮明特色，涵蓋學(xué)生間的協(xié)同合作和師生間的思維交流。通過(guò)圍繞同一主題展開(kāi)深入的體驗(yàn)和討論，采用分階段遞進(jìn)的方式，逐層深化學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解并豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。精確的總結(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生深化情感認(rèn)知，推動(dòng)其將所學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為自身素養(yǎng)。學(xué)生在持續(xù)的感悟中實(shí)現(xiàn)心靈的升華，并將所學(xué)的知識(shí)和技巧融入實(shí)際生活中。這種教學(xué)方法在塑造學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)、提升學(xué)生的情感認(rèn)知和行為能力方面起著重要的推動(dòng)作用。

四、結(jié)束語(yǔ)

“微”字所蘊(yùn)含的是對(duì)細(xì)節(jié)的精益求精，而微課則體現(xiàn)了前沿學(xué)習(xí)方式的創(chuàng)新實(shí)踐，兩者在小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域的結(jié)合展現(xiàn)出了無(wú)限的潛能。微課憑借其與現(xiàn)代信息技術(shù)的完美結(jié)合，為心理健康教育開(kāi)辟了廣闊而高效的新天地，有助于學(xué)生心理素質(zhì)的全面優(yōu)化。因此，調(diào)動(dòng)各方資源和力量，積極建立心理健康教育微課資源共享平臺(tái)，成為小學(xué)心理健康教育實(shí)踐的重要任務(wù)。這將促進(jìn)心理學(xué)知識(shí)的廣泛傳播，使其能夠更好地解決中小學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際問(wèn)題，從而助力小學(xué)生心理健康水平的全面提升。

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