王剛

摘要：體育作為初中的一門學(xué)科，不應(yīng)該是被割裂在文化課教學(xué)之外的附屬課程，它與文化課具有同等的重要性。但是，傳統(tǒng)觀念中，部分體育教師對(duì)課堂的重視度不夠，在課堂教學(xué)中存在著或多或少的問題，亟待解決。本文從“雙減”政策出臺(tái)入手，首先分析了該政策下體育教學(xué)的要求、原則和目標(biāo)，接下來分析了教學(xué)存在的問題，最后探討了新的政策下如何有效開展教學(xué)的辦法。本文突出了初中體育教學(xué)方法的研究，希望通過課堂教學(xué)實(shí)例分析，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步提升。

關(guān)鍵詞：雙減背景；初中體育；教學(xué)探究

“雙減”政策之下，體育課堂教學(xué)越來越受到重視，每天活動(dòng)一個(gè)小時(shí)的明確要求，讓原本被文化課占領(lǐng)的體育課堂，又重新回到了教學(xué)的一線，課后服務(wù)中的體育課程，也成了學(xué)生樂于選擇的對(duì)象。

然而觀念的改變和教學(xué)方法的改進(jìn)不是一朝一夕可以完成的，現(xiàn)實(shí)教學(xué)中還存在著部分對(duì)體育教學(xué)不重視的現(xiàn)象，還存在著不少需要改進(jìn)的教學(xué)方法。如何適應(yīng)時(shí)代的要求，深化課程的改革，需要首先分析“雙減”政策對(duì)體育教學(xué)改革的助推力，理解好政策風(fēng)向，才能更好地選擇有效的辦法解決體育教學(xué)中存在的問題。

1.“雙減”政策助推體育課堂教學(xué)改革

今年下半年伊始，“雙減”政策正式出爐。學(xué)生、家長們紛紛叫好。政策幫助孩子減輕了作業(yè)和培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生從機(jī)械的刷題和學(xué)習(xí)中解放出來，也啟發(fā)我們進(jìn)一步思考教育的目的到底是什么？教育的真正目的不是培養(yǎng)只會(huì)做題、只會(huì)考試的孩子，而是要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的孩子。

1.1“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)總體要求

我們需要重新塑造良好的教育生態(tài)，以德樹人，需要不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校應(yīng)該扛起教育主陣地的大旗，并緩解家長焦慮的情緒，學(xué)校一定要關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。在這一總體要求下，體育教學(xué)的總體要求應(yīng)該是，要讓更多的學(xué)生喜歡體育課程，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣，讓體育不斷提升青年的綜合素質(zhì)。

1.2“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)工作原則

政策提出，要堅(jiān)持學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)校主體作用，在體育課堂的教學(xué)中，教師也要從學(xué)生個(gè)體的特點(diǎn)出發(fā)，因材施教，切記不可以一刀切。教學(xué)是面向全體學(xué)生的，在雙減政策下，要顧全每個(gè)學(xué)生，做到教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1.3“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)工作目標(biāo)

具體到體育課堂教學(xué)，要進(jìn)一步綻放體育課堂的魅力。體育課堂教學(xué)通過不同內(nèi)容和形式的體育鍛煉，提升了學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生品質(zhì)，在初中科教育中占有重要的地位。但隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，和對(duì)體育的不夠重視，以及一些電子產(chǎn)品的負(fù)面作用，學(xué)生的身體素質(zhì)并沒有同步提升，甚至出現(xiàn)了普遍下降的趨勢(shì)。如何提升學(xué)生對(duì)體育課堂教學(xué)的重視，讓他們積極參與到體育課程中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，成為了體育教學(xué)迫切要解決的問題。

2.初中體育課堂存在的問題

2.1教師對(duì)體育教學(xué)的重要性認(rèn)識(shí)不到位

初中體育課堂的問題表現(xiàn)在以下幾方面：首先，教師自身對(duì)體育這門學(xué)科的重要性認(rèn)識(shí)不夠，沒有充分認(rèn)識(shí)到體育對(duì)學(xué)生的重要作用；其次，表現(xiàn)在部分教師教學(xué)比較粗放，有時(shí)備課時(shí)間不充足，不細(xì)致，把完成教學(xué)任務(wù)作為目標(biāo)，而不注重學(xué)生綜合體質(zhì)的鍛煉。長此以往，影響到學(xué)生對(duì)體育課程的正確認(rèn)知，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課的輕視。

2.2教師缺乏科學(xué)的教學(xué)技能

部分體育教師的教學(xué)方法比較單一，例如體育課就是先讓學(xué)生熱身跑，然后就具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展練習(xí)，最后自由活動(dòng)。放養(yǎng)式教學(xué)忽視了因材施教，忽視了學(xué)生多樣化的發(fā)展。教師應(yīng)當(dāng)制定合適的教學(xué)方案，提高課堂有效性，無論學(xué)生是否具有體育特長，都要從學(xué)生個(gè)體出發(fā)，將個(gè)性化教學(xué)和全班均衡發(fā)展相結(jié)合，這對(duì)教師的教學(xué)技能提出了比較高的要求，需要教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解度，并仔細(xì)備課，選取合理的教學(xué)方案開展教學(xué)。

2.3學(xué)生思想上不夠重視

活潑、好動(dòng)是青少年的天性，但是由于過重的學(xué)習(xí)壓力，以及體育觀念的淡薄，不愛動(dòng)、不愿動(dòng)成為了初中生普遍存在的問題。一方面由于部分學(xué)生從小沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，怕吃身體的苦；另一方面，學(xué)生對(duì)體育課缺少興趣和熱情。作為00后，很多初中生沉迷于電子產(chǎn)品，久而久之，更害怕運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育課提不起興趣。加之部分體育教師沒有認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性，導(dǎo)致部分學(xué)生誤以為體育課可有可無，并不重要，從而以各種理由請(qǐng)假，逃避體育鍛煉。

3.提高初中體育課堂教學(xué)有效性的對(duì)策

合理有效的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)體育課堂起到良好的促進(jìn)作用。傳統(tǒng)的應(yīng)試類課程內(nèi)容，顯然已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代的要求。在信息化時(shí)代，學(xué)生對(duì)體育的需求包羅萬象，體育教學(xué)工作要針對(duì)這一現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)能滿足更多需求的教學(xué)項(xiàng)目，不能把體育教學(xué)只限定在中考考點(diǎn)的那幾個(gè)內(nèi)容。教師應(yīng)當(dāng)做到精心設(shè)計(jì)，加入學(xué)生喜愛的項(xiàng)目，滿足學(xué)生對(duì)體育課的多元化需求。

3.1從源頭入手，強(qiáng)化體育意識(shí)

體育并不是應(yīng)付考試的一門學(xué)科，而是會(huì)讓我們終身受益的學(xué)科。俗話說“健康是1，其他是0，有了健康其他的0才有意義，沒有健康，再多的0都沒有意義?！币虼?，健康的身體最為重要，體育教師應(yīng)該從思想源頭入手，不斷提高自己和學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的重視度。從教師自身出發(fā)，教師應(yīng)該端正態(tài)度，重視課堂教學(xué)，并積極引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的體育意識(shí)。在“雙減”政策之下，我們更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成強(qiáng)健的身體，才能更好地適應(yīng)新時(shí)代的要求。

在初中體育教學(xué)中，教師一定要明確教學(xué)的理念，在教學(xué)中要保持陽光的心態(tài)和熱情的教學(xué)風(fēng)格，不可以簡單粗放。體育教師還應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)生的情感溝通，傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為體育課教師不需要和學(xué)生有過多的交流，體育課只要完成體育任務(wù)就可以了。其實(shí)，體育老師也需要和學(xué)生保持情感互通，因?yàn)樵诮虒W(xué)中只有溝通順暢的互動(dòng)，才能達(dá)到預(yù)想的教學(xué)目標(biāo)。比如教導(dǎo)學(xué)生接力跑的技巧，教師要從學(xué)生的角度出發(fā)，耐心細(xì)致地講解體育技巧，做好示范動(dòng)作和互動(dòng)教學(xué)，學(xué)生才能高效地掌握并運(yùn)用體育技巧。相反，不注重情感溝通和互動(dòng)，往往事倍功半，容易降低體育課堂的效率，打擊學(xué)生參與體育的積極性。因此，教師充滿正能量的教學(xué)態(tài)度，會(huì)感染帶動(dòng)學(xué)生，提升學(xué)生對(duì)體育這門學(xué)科的喜愛和熱情。

3.2從內(nèi)容入手，突出多樣性

教師可以根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和興趣點(diǎn)，開展有創(chuàng)新、能調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的教學(xué)活動(dòng)。興趣是激發(fā)學(xué)習(xí)主動(dòng)性的重要因素，在初中體育課堂教學(xué)上，教師可以采用組建興趣小組的辦法，開展一些有利于增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作能力的小組，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣特長，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。例如，可以組建籃球小組、足球小組、踢毽子小組等，有相同興趣的學(xué)生在課堂上相互配合，完成團(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目，在課后還可以相互取經(jīng)，互相切磋，一同鍛煉，促成體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。此外，教師在課堂上要合理分配時(shí)間，讓學(xué)生自主練習(xí)，這不是放任不管，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，開展針對(duì)性練習(xí)，教師則應(yīng)做好引導(dǎo)和協(xié)同工作。

“雙減”政策實(shí)施后，學(xué)校更加重視體育課程的開設(shè)，不少專業(yè)教練被邀請(qǐng)參加課后延時(shí)教學(xué)服務(wù)。學(xué)校的體育教師可以利用這一機(jī)遇，虛心請(qǐng)教專業(yè)教練，更新教學(xué)方法。例如，一些學(xué)校在課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了足球俱樂部，邀請(qǐng)?bào)w校的專業(yè)教師指導(dǎo)學(xué)生，利用這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，請(qǐng)專業(yè)教練開展適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)工作，可以提升教師的專業(yè)能力，以更好地指導(dǎo)學(xué)生興趣小組的開設(shè)?？傊?，教師在教學(xué)內(nèi)容上要不斷進(jìn)行豐富，保證內(nèi)容的多樣性，以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.3從競(jìng)技入手，鍛煉強(qiáng)健體魄

體育課堂中，可以運(yùn)用體育游戲競(jìng)賽的形式吸引學(xué)生的注意力，將比賽與游戲應(yīng)用于體育課堂，可以讓學(xué)生在體育競(jìng)技中培養(yǎng)正確的三觀，學(xué)會(huì)如何面對(duì)競(jìng)技的成敗，享受競(jìng)技的成果。例如，教師可以選擇甩長繩、籃球、拔河這樣既能發(fā)揮集體能量，又能凸顯個(gè)人能力的比賽項(xiàng)目，作為體育課程的競(jìng)技游戲內(nèi)容。首先，教師可以根據(jù)項(xiàng)目，把學(xué)生分成不同的小組，學(xué)生自主報(bào)名；其次，每小組由學(xué)生自己確定人員的分工。具體以甩長繩隊(duì)為例，每組由學(xué)生自己推選善于甩長繩的隊(duì)員和善于跳繩的隊(duì)員，通過自主報(bào)名，同學(xué)的積極性被調(diào)動(dòng)起來；然后，教師布置學(xué)生通過課堂分組練習(xí)和課后打卡練習(xí)，加強(qiáng)項(xiàng)目的訓(xùn)練；最后，舉辦課堂競(jìng)技PK賽，選出班級(jí)的興趣小組冠軍?；@球PK賽也是同樣的道理，學(xué)生自主報(bào)名，自己協(xié)商分配位置，課堂教授相關(guān)技巧，課后加強(qiáng)自我練習(xí)，最后課堂競(jìng)技PK。調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的教學(xué)方式，創(chuàng)新了互動(dòng)模式，提升了學(xué)生課堂參與積極性，培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，塑造了良好的競(jìng)技心態(tài)，可謂一舉多得。

3.4從評(píng)價(jià)及專業(yè)性入手，用好激勵(lì)手段

教師的正面評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生起到很大的激勵(lì)作用，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，發(fā)揮著重要的作用。因此，教師不要簡單地對(duì)學(xué)生做出評(píng)價(jià)，不要因?yàn)閷W(xué)生的某一項(xiàng)目的短板，就否定其體育精神和參與主動(dòng)性。評(píng)價(jià)應(yīng)該多從鼓勵(lì)、指導(dǎo)、肯定的角度出發(fā)，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處，如該生雖然不具備運(yùn)動(dòng)天賦，但是有積極合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)鼓勵(lì)。教師還要幫助學(xué)生挖掘其潛力，尋找可以發(fā)展的體育特長項(xiàng)目。最后，教師要不斷完善評(píng)價(jià)體系，評(píng)價(jià)既要針對(duì)過程，也要有階段性總結(jié)；既要有技術(shù)性評(píng)價(jià)，也要有態(tài)度綜合性評(píng)價(jià)?？傊?，通過全方位的評(píng)價(jià)，用好激勵(lì)手段，才能更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

4.加強(qiáng)家?；?dòng)，助推體育課堂教學(xué)有效性開展

除了課堂體育教學(xué)，體育學(xué)習(xí)應(yīng)該延伸到課后，體育教師可以合理利用多媒體形式，如釘釘、微信小程序、智慧學(xué)堂等，布置體育鍛煉任務(wù)，設(shè)置打卡練習(xí)，如跳繩、韻律操等家庭可以操作的作業(yè)，增強(qiáng)學(xué)校知識(shí)點(diǎn)的課后練習(xí)，并在下一節(jié)體育課上進(jìn)行反饋。通過課后練習(xí)，促進(jìn)課堂教學(xué)的良性互動(dòng)。具體來說，家庭作業(yè)可以嘗試以下幾方面的內(nèi)容。

4.1課堂教學(xué)內(nèi)容的延伸

課堂教授的一個(gè)動(dòng)作，短時(shí)間內(nèi)不能達(dá)到熟練的程度，可以請(qǐng)學(xué)生通過課后的反復(fù)操練，自我總結(jié)，提高技能的嫻熟度，從而正確地掌握技術(shù)要領(lǐng)。例如，教師在教跳繩的雙飛動(dòng)作時(shí)，學(xué)生在課堂有限的時(shí)間內(nèi)，不能掌握收腹、多次甩繩的技巧，只能跳一到兩個(gè)，教師可以布置學(xué)生課后多多練習(xí)，強(qiáng)化手部甩繩分解動(dòng)作訓(xùn)練，提高動(dòng)作的熟練度。

4.2體育中考項(xiàng)目練習(xí)

一分鐘跳短繩、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等是項(xiàng)目是中考的熱點(diǎn)，可以強(qiáng)化這些內(nèi)容的課后練習(xí)，既提升了考試成績，也通過鍛煉放松了學(xué)習(xí)壓力，有效提升了學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.3興趣點(diǎn)項(xiàng)目練習(xí)

如上文所述，不同學(xué)生有不同的體育愛好，可以分成不同的興趣小組，按照這一分類，讓學(xué)生在自己感興趣的項(xiàng)目，如足球、籃球等項(xiàng)目上開展課后練習(xí)，培養(yǎng)體育特長。例如，籃球興趣小組，可以布置學(xué)生計(jì)時(shí)投籃作業(yè)，讓學(xué)生利用公園運(yùn)動(dòng)設(shè)施，加強(qiáng)練習(xí)，提升投籃技巧。

4.4親子活動(dòng)練習(xí)

在家庭作業(yè)中，可以安排一些親子活動(dòng)類體育作業(yè)，發(fā)揮體育對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)作用。例如，父子籃球PK賽，母女跳繩比賽，讓家庭成員共同參與到體育項(xiàng)目中，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能營造全家總動(dòng)員的良好氛圍，讓一家人一起享受體育帶來的快樂，也有利于營造和諧穩(wěn)定的家庭氛圍。

5.結(jié)語

“雙減”的提出，讓我們更加認(rèn)識(shí)到提高初中體育課堂教學(xué)有效性的迫切。體育教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，改變傳統(tǒng)的固有觀念，加強(qiáng)對(duì)體育課堂教學(xué)的重視；及時(shí)發(fā)現(xiàn)體育課堂教學(xué)中存在的問題，用學(xué)生樂于接受的科學(xué)的方式去解決問題；設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，不斷探索科學(xué)的教學(xué)方法，從學(xué)生特長出發(fā)，設(shè)置興趣小組，鼓勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，營造積極向上的課堂氛圍；培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，養(yǎng)成學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，并不斷完善家?；?dòng)，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，從而對(duì)學(xué)生的人格教育起到積極的推動(dòng)作用。

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