摘 要：英語學(xué)習(xí)焦慮是阻礙學(xué)生英語學(xué)習(xí)最大的情感障礙之一，會導(dǎo)致學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣降低、自信心不足，以及師生互動減少等問題，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，教師要積極完善教學(xué)方式，創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)英語的信心，培養(yǎng)其積極樂觀的心態(tài)。文章對如何減輕小學(xué)高年級學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮進(jìn)行探討，以期能夠給廣大小學(xué)高年級學(xué)生和教師提供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)高年級；英語課堂；學(xué)習(xí)焦慮

作者簡介：石明玉（1987—），女，江蘇省啟東市南陽小學(xué)。

隨著年級的提升，英語知識的難度也逐漸增加。在自我、學(xué)校和家長等多方面的影響下，小學(xué)高年級學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。他們中的部分學(xué)生有較強的競爭意識，常常與其他同學(xué)進(jìn)行比較，并容易因此產(chǎn)生自卑情緒。這種焦慮情緒會進(jìn)一步影響學(xué)生學(xué)習(xí)英語的效率，久而久之，他們可能會失去對英語學(xué)習(xí)的興趣和信心。因此，教師要注重創(chuàng)新教學(xué)策略，努力為學(xué)生營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵他們以積極的心態(tài)面對英語學(xué)習(xí)，并確保他們能夠高效地達(dá)成英語學(xué)習(xí)目標(biāo)。

一、打造愉快課堂，融洽師生關(guān)系

愉快的課堂氛圍和融洽的師生關(guān)系會對學(xué)生的感知產(chǎn)生顯著影響。如果學(xué)生在愉快的課堂氛圍和融洽的師生關(guān)系中學(xué)習(xí)英語，他們會更加積極地投入學(xué)習(xí)，同時提高吸收英語知識的效率，進(jìn)而減輕他們在英語課堂上的學(xué)習(xí)焦慮感［1］。

例如，在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級上冊Unit 5 What do they do？時，主要教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生能夠準(zhǔn)確運用日常交際用語“What dose he/she do？”“He/She is a teacher/farmer/writer/doctor/driver/cook/policeman...”，能聽懂、會說、會拼寫teacher、farmer、writer、doctor、driver、cook、policeman等單詞。在教學(xué)過程中，教師可以提問的形式進(jìn)行引導(dǎo)。首先讓學(xué)生自由討論，然后提問：“What do your parents do？（你的父母是做什么工作的？）”。有學(xué)生回答：“My mother is a teacher and my father is a policeman.（我的母親是一位教師，我的父親是一位警察）”。對于正確回答的學(xué)生，教師應(yīng)及時表揚，而對于回答錯誤的學(xué)生，教師則應(yīng)進(jìn)行鼓勵，如“It's OK， keep trying（沒關(guān)系，繼續(xù)努力）”。為了增加互動，教師可以開展“蘿卜蹲”游戲——讓學(xué)生分別扮演不同的角色，當(dāng)教師念出角色對應(yīng)的單詞時，相應(yīng)角色的學(xué)生要蹲下。出現(xiàn)錯誤最少且反應(yīng)最快的學(xué)生獲勝，并得到一定的獎勵。這種教學(xué)方式能讓學(xué)生在教師的言行中感受到尊重和理解，從而提高學(xué)習(xí)興趣，有助于建立和諧的師生關(guān)系，營造良好的英語學(xué)習(xí)氛圍。特別是對于那些存在英語學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生，可以在一定程度上緩解其緊張情緒，從而使其在愉快的氛圍中提高英語學(xué)習(xí)效率。

在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級上冊Unit 3 Our animal friends時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能夠正確聽、說、讀wing、body、tail、animal、rabbit、the other等單詞，能運用句型“I/We/They have...”和“He/She/It has...”來描述人類及其他動物的特征，并用自己的語言簡單描述動物朋友。在教學(xué)過程中，教師可以提問的方式活躍課堂氛圍，例如：“Good morning， class. Look， I have a bag. There is a toy dog in my bag. It is my animal friend. Do you have any animal friends？ Today we are going to learn Unit 3 Our animal friends.（早上好，同學(xué)們?？?，我有個包。包里有一只玩具狗。它是我的動物朋友。你們有動物朋友嗎？今天我們要學(xué)習(xí)Unit 3 Our animal friends）”。通過這樣的方式，既復(fù)習(xí)了前兩個單元的“There be”句型，又引入了新的課題，有助于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的壓力。在教學(xué)中，教師可以使用PPT展示動物圖片并提問：“Are they lovely？ Do you like them？（它們可愛嗎？你喜歡它們嗎？）”。接著，引導(dǎo)學(xué)生描述動物的顏色、外形等特征。最后，引導(dǎo)學(xué)生通過跟讀的方式模仿錄音，有感情地朗讀課文，注重音調(diào)的處理并嘗試背誦。課后，教師可以讓學(xué)生寫小短文來描述自己的動物朋友，并與其他同學(xué)分享。這樣的活動不僅鞏固了教學(xué)內(nèi)容，還有助于和諧師生關(guān)系的建立［2］。

二、改進(jìn)教學(xué)方式，增強教學(xué)效果

教師的教學(xué)方式也是減輕學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的關(guān)鍵因素。在英語教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，注重靈活應(yīng)用多樣化的課堂教學(xué)方法，以營造愉快輕松的學(xué)習(xí)氛圍。這有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，使他們能夠更充分地吸收所學(xué)知識，從而進(jìn)一步提升教學(xué)效果［3］。

例如，在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級上冊Unit 8 At Christmas時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫Christmas、presents、pretty、pudding、Christmas Eve等單詞，并且能夠理解和初步運用時間順序副詞first、second、then、finally，學(xué)會有條理地描述圣誕節(jié)活動。課堂上，教師可以向?qū)W生提問：“What holiday is today？ Today's topic is Christmas. Do you know anything about Christmas？（今天是什么節(jié)日？今天的主題是圣誕節(jié)。你們了解圣誕節(jié)嗎？）”，然后邀請學(xué)生談?wù)勛约旱恼J(rèn)識和經(jīng)歷。接著，播放名為“Christmas Fun”的短片，根據(jù)短片中關(guān)于圣誕節(jié)的信息提問：“What do people do at Christmas？ What is the fun of Christmas？（人們在圣誕節(jié)會做些什么？圣誕節(jié)有哪些有趣的事情？）”。用具有趣味性的內(nèi)容進(jìn)行課堂導(dǎo)入，引發(fā)學(xué)生思考，并鼓勵他們積極回答，能活躍課堂氛圍，有效緩解學(xué)生的緊張情緒。

最后，教師可以運用游戲來鞏固所學(xué)內(nèi)容，寓教于樂，讓學(xué)生在享受快樂的過程中獲取知識，從而增強教學(xué)效果。例如，引入一個名為“心心相印，我比你猜”的游戲：將學(xué)生分成若干小組，每組兩人，以圣誕節(jié)相關(guān)的事物為猜測對象。游戲開始時，一人為表演者，另一人為猜測者，教師出示要表演的詞語，表演者需要通過表情、動作和英文表述來描述該詞語，但不能直接說出詞語，在規(guī)定時間內(nèi)猜出最多詞語的小組獲勝。在游戲中，教師可以進(jìn)行評價并給予獎勵。這樣的游戲有助于學(xué)生在猜測中進(jìn)行語言訓(xùn)練，時間限制則能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度?；顒咏Y(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生一起唱圣誕歌，以此營造濃厚的語言文化學(xué)習(xí)氛圍，增進(jìn)師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量。

在教學(xué)譯林版小學(xué)英語六年級上冊Unit 6 Keep our city clean時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫keep、clean、make、dirty等單詞，會運用句型“What can we do to...”。在教學(xué)策略方面，教師可以首先向?qū)W生展示兩組城市圖片，一組整潔優(yōu)美，另一組凌亂骯臟，并向?qū)W生提問：“What do you see in the pictures？（通過圖片你看到了什么？）”。接著，根據(jù)學(xué)生的回答，再次提問：“What makes our city dirty？（是什么讓我們的城市變臟了？）”。隨后，帶領(lǐng)學(xué)生熟讀課文，以環(huán)保為主題，組織黑板報比賽，投票評選最優(yōu)小組。此外，教師還可以通過演講表演的形式，讓學(xué)生表達(dá)他們對環(huán)保的看法，并提出解決方案。這種活動方式能使學(xué)生獲得多感官體驗，幫助他們鞏固知識，同時也能激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣，從而優(yōu)化教學(xué)效果［4］。

三、注重合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)同學(xué)感情

英語課程倡導(dǎo)實踐與合作交流的學(xué)習(xí)模式，以樹立團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、培養(yǎng)合作精神為目標(biāo)。合作學(xué)習(xí)有助于帶動慢熱型學(xué)生，鼓勵他們大膽表達(dá)自己，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，使其享受學(xué)習(xí)的樂趣，并減輕學(xué)習(xí)焦慮感。通過這樣的方式，學(xué)生不僅可以獲得英語知識和學(xué)習(xí)方法，還能加強同學(xué)之間的情感聯(lián)系［5］。

例如，在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級上冊Unit 6 My e-friend時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫live、study、sit等單詞，理解并會運用句型“What subjects do you/they like...”。在教學(xué)過程中，教師可以先通過Story time部分的課文內(nèi)容提出問題，引導(dǎo)學(xué)生完成教材習(xí)題。接著，利用多媒體展示不同國家及其標(biāo)志性建筑的圖片，要求學(xué)生用第四單元所學(xué)句型描述不同的國家和建筑物，如“The Great Wall is in China， Big Ben is in the UK（長城在中國，大本鐘在英國）”。如此，學(xué)生既能掌握新知識，又能鞏固舊知識，從而提高學(xué)習(xí)效率。接著，組織小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在課后搜集不同國家的建筑物圖片和相關(guān)資料，然后在課堂上展示交流。學(xué)生可以互相幫助，運用所學(xué)句型進(jìn)行交流，從而減輕學(xué)習(xí)壓力，建立平等互助的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率。

在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級下冊Unit 7 Chinese festivals時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫Spring Festival、Mid-Autumn Festival、Dragon Boat Festival、dumpling等詞匯，能理解并會運用句型“The Spring Festival/Mid-Autumn festival/ Dragon Boat Festival is in...or...”和“What do people...”。首先，教師可以利用多媒體展示表示1至12月份的英文單詞，引導(dǎo)學(xué)生朗讀并將其與月份內(nèi)具有代表性的節(jié)日配對。接著，組織學(xué)生討論，給予表現(xiàn)優(yōu)異的小組“最佳搭檔”稱號。在Think and talk部分，向?qū)W生提出問題：“What would you like to know about the festivals？（關(guān)于節(jié)日你想知道什么？）”。讓學(xué)生表達(dá)自己對節(jié)日的疑問，從而引導(dǎo)他們思考和解決問題。最后，教師可以將節(jié)日作為主題，組織學(xué)生搜集他們感興趣的節(jié)日的資料，制作英語海報，并進(jìn)行展示和交流。教師也可以鼓勵學(xué)生用英語向其他同學(xué)分享自己喜歡的節(jié)日，幫助學(xué)生掌握自學(xué)質(zhì)疑、合作探究等學(xué)習(xí)策略，不斷提高學(xué)生自主分析能力，有效達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)［3］。

四、培養(yǎng)積極心態(tài)，增強學(xué)習(xí)信心

除了教師的教學(xué)方法以及良好的學(xué)習(xí)氛圍，對學(xué)生的學(xué)習(xí)至關(guān)重要的還有學(xué)生積極的心態(tài)、思想和行為。積極的心態(tài)在英語學(xué)習(xí)中能夠產(chǎn)生積極的影響，而焦慮感常常困擾著那些缺乏自信的人。因此，教師應(yīng)該經(jīng)常激勵學(xué)生，增強他們的自信心，使他們在英語學(xué)習(xí)過程中能夠保持樂觀的態(tài)度［6］。

例如，在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級下冊Unit 4 Seeing the doctor時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫doctor、have a rest、take some medicine、drink some warm water等單詞及短語，理解并會運用句型“What's wrong with you？”。在教學(xué)過程中，教師可以利用多媒體展示圖片，讓學(xué)生描述圖片信息。學(xué)生自由朗讀課文，嘗試拼讀新單詞，教師則在糾正發(fā)音的同時進(jìn)行領(lǐng)讀。然后，將學(xué)生分成若干小組，按照角色分工朗讀課文。最后，教師可以設(shè)計涉及課文中的句型的表格，讓各小組討論并填寫。此外，教師可以將這些句型與實際生活場景相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)“看病”情境，讓學(xué)生分別扮演醫(yī)生和患者的角色，互問互答。教師還可以提出問題，如讓小組討論如何應(yīng)對外國人前來看病的情況，學(xué)生課后根據(jù)課堂所學(xué)知識進(jìn)行表演練習(xí)，小組成員分工準(zhǔn)備，然后在下一節(jié)課集體上臺表演。通過這樣的任務(wù)，學(xué)生能夠展示口語能力，體驗交流的樂趣和成就感，同時也能認(rèn)識到英語的重要性，激發(fā)潛力，找到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)英語。

在教學(xué)譯林版小學(xué)英語五年級上冊Unit 7 At weekends時，主要教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生能聽懂、會說、會拼寫weekend、sometimes、chat、much、play with等單詞及短語，理解并會運用句型“What do you/they do at weekends？ ”“They/she/he often/sometimes...”。首先，在Story time部分，教師可以通過播放課文動畫來展示教材內(nèi)容，讓學(xué)生邊聽邊劃出重要句型和單詞。教師展示sometimes、often、always、usually等頻度副詞，引導(dǎo)學(xué)生理解并區(qū)分它們的用法。然后教師領(lǐng)讀，并將全班分成若干小組，讓小組根據(jù)對話內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，各小組輪流上臺展示。教師可以點名表揚表現(xiàn)優(yōu)異的小組，鼓勵學(xué)生分享自己的周末活動，讓更多學(xué)生主動參與、主動探索、主動實踐，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)。最后，教師可以布置一篇小作文，要求學(xué)生以“我的周末”為題寫一篇短文。教師可以主動與學(xué)生分享自己的周末，這有助于拉近教師與學(xué)生之間的距離，為學(xué)生營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)英語，增強學(xué)習(xí)動力。

綜上所述，焦慮感是小學(xué)高年級英語課堂的重要影響因素，不同英語水平區(qū)間的學(xué)生的焦慮程度也有所不同。因此，教師需要將理論與實踐相結(jié)合，營造愉快的課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)效果。在此基礎(chǔ)上，教師還需要培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，為他們創(chuàng)造一個良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，采取正面激勵和多元評價的方式，來減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時的焦慮感。

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