鄭文博

關(guān)鍵詞：青少年；足球訓(xùn)練；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；培養(yǎng)策略

1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)概述

1.1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)簡(jiǎn)單來說就是足球運(yùn)動(dòng)員的一種心理活動(dòng)，是其在足球運(yùn)動(dòng)中根據(jù)賽場(chǎng)實(shí)際情況做出合理性、科學(xué)性戰(zhàn)略決策調(diào)整的思想動(dòng)態(tài)，是受到制約或者反制約后及時(shí)調(diào)整跑位、動(dòng)作的規(guī)律性反應(yīng)等。青少年的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在一定程度上反映了自身對(duì)足球知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用水平以及及時(shí)判斷、識(shí)別比賽狀況并做出科學(xué)調(diào)整的能力。

1.2 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的特征

第一，對(duì)抗性特點(diǎn)。在足球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是希望運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗的過程中占領(lǐng)上風(fēng)，并取得最終的勝利。研究結(jié)果表明，在足球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的各種戰(zhàn)術(shù)配合有很強(qiáng)的針對(duì)性，攻防雙方做出相應(yīng)的對(duì)抗動(dòng)作，旨在達(dá)到限制與反限制的目的，這種彼此之間的較量充分體現(xiàn)了足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的對(duì)抗性的特點(diǎn)。第二，預(yù)見性特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在足球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來的攻防行為都是有目的的戰(zhàn)術(shù)行為，運(yùn)動(dòng)員對(duì)于自己采取的這些行為可能產(chǎn)生的結(jié)果已經(jīng)有了初步的設(shè)想。換言之，運(yùn)動(dòng)員在采取某個(gè)戰(zhàn)術(shù)之前，已經(jīng)在腦海中勾勒出具體的畫面，這是一種先有目的以及方法然后再去實(shí)踐的行動(dòng)體現(xiàn)。由此可見，足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)具備預(yù)見性的特點(diǎn)。第三，擇優(yōu)性特點(diǎn)。在足球運(yùn)動(dòng)或比賽中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)針對(duì)自己所處的環(huán)境從幾個(gè)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作、方案中選出最佳的一個(gè)去實(shí)施應(yīng)用，即擇優(yōu)應(yīng)用。擇優(yōu)需要遵循科學(xué)的原則，而且在攻與防兩種不同的行動(dòng)中，遵循的原則也是不一樣的。在防守過程中，應(yīng)遵循選擇效果最好者、弊端最小者、安全系數(shù)最高者的原則；但是在進(jìn)攻過程中，應(yīng)遵循的是選擇成功可能性最大者、方法最簡(jiǎn)單者以及對(duì)對(duì)方威脅最大者的原則。

2 青少年足球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略

2.1 研究足球運(yùn)動(dòng)特征，明確戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)內(nèi)容

2.1.1 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

一是無球時(shí)的跑動(dòng)意識(shí)。足球比賽的參與人數(shù)眾多，而足球卻只有一個(gè)，所以從某種程度上說，青少年大部分時(shí)間都處于無球狀態(tài)。在這種情況下，一些青少年可能就會(huì)表現(xiàn)出“無所事事”的狀態(tài)，甚至在隊(duì)伍中渾水摸魚。這種思想是不正確的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想取得最終勝利，既需要持球隊(duì)員的跑動(dòng)和發(fā)力，又離不開無球隊(duì)員的支持與配合，只有持球隊(duì)員與無球隊(duì)員相互協(xié)調(diào)、配合，球隊(duì)才能占領(lǐng)上風(fēng)。所以，在足球訓(xùn)練中，教練員要培養(yǎng)青少年無球狀態(tài)下的跑動(dòng)意識(shí)，要讓青少年在無球的狀態(tài)下也能通過積極的跑位做出掩護(hù)、接應(yīng)等戰(zhàn)術(shù)行為，使自己或隊(duì)友在足球比賽中盡可能地占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。

二是帶球突破意識(shí)。突破對(duì)方的防線是足球運(yùn)動(dòng)中重要的進(jìn)攻方式。青少年在對(duì)手禁區(qū)附近或者在邊路進(jìn)攻的情況下，要具備盤帶能力與意識(shí)，更要有敢于挑戰(zhàn)的精神，假如突破成功，將會(huì)讓自己所在的一方占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。

三是進(jìn)攻時(shí)的傳球擇優(yōu)意識(shí)。在足球運(yùn)動(dòng)中，青少年在帶球進(jìn)攻時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到多個(gè)隊(duì)友接應(yīng)的情況，這也意味著傳球路線的多樣化。這個(gè)時(shí)候，持球隊(duì)員需要快速分析并進(jìn)行判斷，依據(jù)戰(zhàn)術(shù)需求和場(chǎng)上具體情況選擇一個(gè)最佳傳球路線，也就是最能威脅對(duì)方的位置，將足球傳給這個(gè)方向的隊(duì)友，這樣就更容易突破對(duì)方的防線。

四是射門意識(shí)。射門是進(jìn)球的重要手段，也是取勝的關(guān)鍵。所以每一個(gè)青少年在足球運(yùn)動(dòng)中都要有射門意識(shí)，學(xué)會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)，利用各種方式去射門。當(dāng)然，射門并非一定是為了進(jìn)球，有時(shí)候是為了改變對(duì)方的防守結(jié)構(gòu)，使對(duì)方的防線出現(xiàn)漏洞，這樣有利于自己所在的一方去突破。

2.1.2 集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

一是快速反擊意識(shí)。對(duì)方在進(jìn)攻時(shí)，后衛(wèi)的位置靠前，己方進(jìn)攻的隊(duì)員要快速做出反應(yīng)，根據(jù)對(duì)方防守隊(duì)員身后的空當(dāng)以及場(chǎng)地的縱深長(zhǎng)度進(jìn)行反擊。教練員要著重培養(yǎng)青少年隨時(shí)隨地朝著對(duì)方防守隊(duì)員身后空當(dāng)穿插的意識(shí)。

二是進(jìn)攻的整體移動(dòng)意識(shí)。在足球運(yùn)動(dòng)中，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要，運(yùn)動(dòng)員有特定的站位，這些位置之間有適當(dāng)?shù)木嚯x。即使在動(dòng)態(tài)的進(jìn)攻過程中，青少年也要保證這些位置之間的距離不能變化太大。如果彼此距離太近，就會(huì)導(dǎo)致站位重疊，便于對(duì)方防守，無法給對(duì)方施加壓力，難以形成有效進(jìn)攻；而如果彼此距離太遠(yuǎn)，就會(huì)出現(xiàn)配合脫節(jié)情況，無法使戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)連貫。

三是快速由守轉(zhuǎn)攻意識(shí)。在防守過程中，依據(jù)戰(zhàn)術(shù)需求，運(yùn)動(dòng)員通常會(huì)通過收縮空間的方式去限制對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)空間與進(jìn)攻路線，這個(gè)時(shí)候，隊(duì)員有比較集中的站位。當(dāng)己方獲得球權(quán)時(shí)，隊(duì)員需要快速分散集中的陣型，并且充分利用場(chǎng)地朝著對(duì)方展開進(jìn)攻。尤其是無球隊(duì)員，這個(gè)時(shí)候要吸引對(duì)方的防守，將對(duì)方防線撕開，給自己及隊(duì)友創(chuàng)造空當(dāng)，以便更好地進(jìn)攻。

2.1.3 個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

一是搶斷意識(shí)。當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻時(shí)，防守隊(duì)員在合理區(qū)域且不違規(guī)操作的前提下用科學(xué)的方式展開夾擊、阻斷、鏟搶、逼搶等行動(dòng)。假如位置不合理或者運(yùn)用方式不正確，不僅不能達(dá)到預(yù)期的搶斷效果，而且會(huì)產(chǎn)生相反的作用。

二是控制空間意識(shí)。在足球運(yùn)動(dòng)中，防守隊(duì)員的任務(wù)主要是限制進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)空間，不讓對(duì)方接近球門，所以在這個(gè)過程中防守隊(duì)員要不斷逼搶，對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員施加壓力，壓制對(duì)方的活動(dòng)空間，不讓對(duì)方有合適的觸球機(jī)會(huì)，從而達(dá)到有效防守的目的。

2.1.4 集體防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

一是距離與位置意識(shí)。與進(jìn)攻時(shí)類似，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要，防守隊(duì)員要有一定的站位，彼此之間要保持合適的距離。如果距離太近，防守面積就會(huì)縮小，相反，如果距離太遠(yuǎn)，就會(huì)出現(xiàn)空當(dāng)。因此，在防守過程中，隊(duì)員之間要相互呼應(yīng)，避免在防守過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤、漏洞。

二是保護(hù)協(xié)防與補(bǔ)位意識(shí)。在進(jìn)攻隊(duì)員持球時(shí)，防守隊(duì)員上搶，這個(gè)時(shí)候防守隊(duì)員之前所在的位置就會(huì)出現(xiàn)空當(dāng)，后面的隊(duì)員要及時(shí)補(bǔ)位和保護(hù)。例如，對(duì)方的持球隊(duì)員在邊路進(jìn)攻時(shí)，己方同邊路的防守隊(duì)員要上搶，中間隊(duì)員需要移動(dòng)補(bǔ)位和保護(hù)協(xié)防，另一邊路也是如此。

2.2 優(yōu)化訓(xùn)練方式，滿足青少年的個(gè)性化訓(xùn)練需求

在足球訓(xùn)練中培養(yǎng)青少年的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，教練員要采取合適的訓(xùn)練方式，以滿足青少年個(gè)性化訓(xùn)練需求。例如，教練員采取翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法，即以微視頻為載體指導(dǎo)青少年訓(xùn)練，這樣可以解決因時(shí)間、空間限制造成的一系列問題，最大限度地滿足每一個(gè)青少年的訓(xùn)練需求。有了這樣的基礎(chǔ)后，教練員在課堂上可以直接組織青少年進(jìn)行帶球突破訓(xùn)練，在訓(xùn)練中觀察他們的動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行有針對(duì)性的彌補(bǔ)與完善。這樣的訓(xùn)練方式可以提升青少年的自主學(xué)習(xí)能力，還能節(jié)約訓(xùn)練時(shí)間，最大限度地利用課堂有限的時(shí)間資源，對(duì)于增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練的針對(duì)性與實(shí)效性有重要意義。

教練員要遵循因材施教的原則實(shí)施差異化教學(xué)法，對(duì)不同的青少年采取不同的訓(xùn)練方式。比如，對(duì)缺乏進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的青少年，應(yīng)著重培養(yǎng)其個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。與此同時(shí)，教練員還可以利用青少年之間的差異采取小組合作學(xué)習(xí)法，比如將擅長(zhǎng)防守卻缺乏進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的青少年與擅長(zhǎng)進(jìn)攻卻缺乏防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的青少年安排在一組進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們彼此互助，從而實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

2.3 注重理論知識(shí)與心理素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)青少年戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

在對(duì)青少年進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，教練員要加強(qiáng)理論知識(shí)的講解，要讓青少年認(rèn)識(shí)到技術(shù)動(dòng)作并非重復(fù)、簡(jiǎn)單的機(jī)械操作過程，必須了解其結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、使用時(shí)機(jī)、優(yōu)缺點(diǎn)及其發(fā)揮的作用，甚至還要考慮到在不同的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)的價(jià)值。只有了解了這些理論知識(shí)，青少年才能根據(jù)具體的比賽情況以及戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)需要在足球比賽中更好地運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)。從某種程度上說，青少年理論知識(shí)水平越高，教練員培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)越輕松，青少年形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的速度也就越快。

除了要讓青少年學(xué)習(xí)理論知識(shí)外，教練員在足球運(yùn)動(dòng)中還要加強(qiáng)對(duì)青少年心理素質(zhì)的訓(xùn)練，這是極其重要卻容易被忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。首先，要提升青少年的自控能力，提高其意志品質(zhì)。一系列的研究結(jié)果表明，青少年在足球比賽中戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的好壞直接受心理因素的影響，要想在足球比賽中獲得勝利，青少年必須具備較強(qiáng)的心理自控能力與良好的意志品質(zhì)。在具體的訓(xùn)練過程中，青少年經(jīng)常會(huì)遇到各種困難，而克服這些困難是一個(gè)人意志品質(zhì)的體現(xiàn)。心理層面的困難有情緒不穩(wěn)定、興趣缺乏等，而身體上的困難有體能不足以及各種疾病等。教練員可以通過榜樣示范法、情感激勵(lì)法等對(duì)青少年展開訓(xùn)練，讓青少年形成較強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而有效克服比賽中的困難。其次，要提高青少年競(jìng)賽心理狀態(tài)水平。在足球運(yùn)動(dòng)中，青少年取得的成績(jī)受制于其心理狀態(tài)的水平。一場(chǎng)足球比賽，最終結(jié)果只有三種，即勝利、失敗、平局，不管哪一種，都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一定的心理影響，其情緒或多或少都會(huì)有波動(dòng)，甚至?xí)绊懴乱欢钨惓?。心理狀態(tài)不同的運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中表現(xiàn)出來的情緒反應(yīng)也是不一樣的，其中，不良反應(yīng)有：看不到自己的缺點(diǎn)、對(duì)敵人的忽視、盲目自信、高估自身能力、傲慢自大、畏懼不前、缺乏自信等。如果青少年有這些心理狀態(tài)，就很難獲得比賽的勝利。因此，教練員要及時(shí)做出判斷并科學(xué)運(yùn)用心理訓(xùn)練的方法提高青少年心理素質(zhì)，以此增強(qiáng)青少年的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3 結(jié)語

在青少年足球訓(xùn)練中，教練員要認(rèn)識(shí)到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)于青少年足球運(yùn)動(dòng)水平的影響，重視對(duì)青少年戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，讓青少年在足球比賽中能夠正常甚至超常發(fā)揮自身的技戰(zhàn)術(shù)水平，使自己以及團(tuán)隊(duì)在場(chǎng)上始終占領(lǐng)上風(fēng)，從而獲得最終的勝利。當(dāng)然，培養(yǎng)青少年戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并不容易，任重而道遠(yuǎn)。在未來的工作中我們會(huì)繼續(xù)探索、反復(fù)實(shí)踐、不斷總結(jié)，構(gòu)建更加科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)模式。