崔家萁

摘要：核心素養(yǎng)是一個學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所需要具備的、且能促進其身心健康發(fā)展的品格和能力。在新一輪的課程改革中，高中生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)成為人們關(guān)注的焦點，并且成了體育教育的核心目標(biāo)。本文就體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)核、培養(yǎng)內(nèi)容、培養(yǎng)的意義及培養(yǎng)策略進行深入探究。

關(guān)鍵詞：高中體育；核心素養(yǎng)；培養(yǎng)策略

隨著新課程改革的不斷推進，人們更加關(guān)注體育學(xué)科的教學(xué)，其對學(xué)生健康發(fā)展起到的影響和作用不容忽視。多數(shù)高中體育教師對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)通常是在體育課上進行滲透，但是學(xué)生在練習(xí)相關(guān)體育項目時由于缺乏教師的指導(dǎo)，使得體育學(xué)科的核心素養(yǎng)培養(yǎng)流于形式化。如何在高中體育教學(xué)中讓核心素養(yǎng)更“接地氣”，是一線高中體育教師需要長期探究的課題。

1體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵

體育學(xué)科的核心素養(yǎng)主要包括三個方面：一是體育精神。主要表現(xiàn)在學(xué)生通過體育鍛煉而形成堅持不懈的精神、熱愛運動的精神、團隊協(xié)作的精神以及規(guī)則意識和責(zé)任感等。二是運動與實踐。主要表現(xiàn)在學(xué)生的運動能力方面，學(xué)生在參與體育鍛煉時通過相應(yīng)體育項目的鍛煉提高身體的運動能力，包括學(xué)生的體能狀況、運動認(rèn)知、戰(zhàn)術(shù)運用及競賽表現(xiàn)等運動能力，以及在日常生活中的基本運動能力。三是健康促進。主要表現(xiàn)在學(xué)生通過體育鍛煉形成一定的健康行為和認(rèn)知，從而促進健康發(fā)展。

體育學(xué)科核心素養(yǎng)的三個方面又可以概括為六大要素：體育品格、體育情感、運動能力、運動習(xí)慣、健康知識、健康行為。因此，高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)也需要從這六大要素入手，來契合體育學(xué)科的育人要求。

2高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)內(nèi)容

2.1提高運動能力

體育課大都在室外完成。教師在開展戶外體育教學(xué)時，最重要的教學(xué)任務(wù)就是提升學(xué)生運動的能力。高中生需要學(xué)習(xí)的知識很多，大多數(shù)時間都處于在室內(nèi)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，如果不注重體育鍛煉，會讓學(xué)生的運動能力逐漸降低，所以在體育課上要注重將學(xué)生的運動能力重新激活。在體育學(xué)科核心素養(yǎng)的要求下，學(xué)生的運動能力可以轉(zhuǎn)化為可量化的指標(biāo)，教師在課堂上將專業(yè)的體育知識傳授給學(xué)生，學(xué)生多次練習(xí)，教師給予一定的評價，這樣學(xué)生才能充分認(rèn)識到自己的運動完成情況，從而實現(xiàn)對運動能力的提升。

2.2形成運動習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生運動的習(xí)慣是高中體育教學(xué)任務(wù)中又一個高級目標(biāo)。運動習(xí)慣是在學(xué)生具有運動能力之后逐漸形成的，但是運動習(xí)慣屬于變量，無法統(tǒng)一衡量。高中生運動習(xí)慣的養(yǎng)成除了在體育課上還應(yīng)該在課外體育活動中進行。教師對學(xué)生的運動習(xí)慣進行評價時，往往以運用能力為參考。一般來說，運動能力強的學(xué)生其運動習(xí)慣較好，能在日常生活中堅持鍛煉。

2.3學(xué)習(xí)健康知識

學(xué)生除了學(xué)習(xí)專業(yè)的體育技能之外，還要了解相關(guān)的健康知識，如學(xué)習(xí)哪些體育項目在運動的過程中會出現(xiàn)哪些損傷，以及需要怎樣做才能將損傷降到最低。同時，學(xué)生還要了解日常生活中的一些健康行為，如健康的飲食習(xí)慣、早睡早起的睡眠習(xí)慣等。就當(dāng)下高中生的體育學(xué)習(xí)狀況來看，大多數(shù)學(xué)生都能掌握基本的體育技能，但是缺乏相關(guān)的健康知識，從而增加運動損傷發(fā)生的概率，所以需要高中體育教師在教育教學(xué)中多進行健康知識的講授。

2.4提升體育品質(zhì)

體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)下，學(xué)生的體育品質(zhì)是重點關(guān)注的內(nèi)容，也是體育教育的主要目的。如培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，讓學(xué)生能積極參與到體育運動中；培養(yǎng)學(xué)生的體育品質(zhì)，讓學(xué)生在體育鍛煉過程中形成團隊協(xié)作精神、相互幫助的意識和遵守規(guī)則的意識等，從而熱愛體育運動，提高身體素質(zhì)和培養(yǎng)體育精神。

3體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的意義

3.1增強健康意識

在高中體育教學(xué)過程中，對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)除了能讓學(xué)生在參與體育鍛煉的過程中掌握基本的體育技能、增強體質(zhì)之外，還能培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，體現(xiàn)體育的本質(zhì)功能。只有讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體健康的重要性，才能讓他們主動地參與到體育鍛煉中。學(xué)生只有有了健康的體魄，才能進行高質(zhì)量的學(xué)習(xí)，才能積極參與到社會活動中，為社會做出貢獻。

3.2提升自主鍛煉意識

新課程改革強調(diào)學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位。核心素養(yǎng)理念下的高中體育教學(xué)可以調(diào)動學(xué)生自主參與體育活動和自主鍛煉的積極性，而不是被動地接受鍛煉。學(xué)生自主地參與鍛煉能最大限度地發(fā)揮體育教育的功能，能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生掌握基本的體育知識和運動技能，熟知科學(xué)的體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，擁有健康的體質(zhì)。

3.3培養(yǎng)高素質(zhì)人才

社會需要的不是單一技能型人才，而是體能過關(guān)、技術(shù)一流的高素質(zhì)人才。在核心素養(yǎng)理念下的高中體育教學(xué)，不僅能讓學(xué)生掌握專業(yè)的運動技能，而且能增強學(xué)生的健康意識，增強其社會適應(yīng)力，為其成為社會所需要的高素質(zhì)人才奠定堅實的基礎(chǔ)。

4高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的策略

4.1轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，凸顯學(xué)生自主性

高中體育教師在教學(xué)時要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不斷更新自己的教學(xué)方法，順應(yīng)教育改革的新理念，將課堂主動權(quán)交給學(xué)生，為學(xué)生提供具有針對性的指導(dǎo)意見，讓學(xué)生和教師在體育課上形成密切的協(xié)作關(guān)系，促使學(xué)生積極配合教師的教學(xué)工作。所以，在體育課的教學(xué)實踐過程中，教師要將“以生為本”的思想貫穿始終，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，形成“教”與“學(xué)”的有效統(tǒng)一。如此，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生更能積極地參與到體育鍛煉中，更愿意上體育課。

4.2拓展教學(xué)內(nèi)容，保證教學(xué)質(zhì)量

教師在開展體育教學(xué)之前，需要對學(xué)生的體能、健康狀況、學(xué)習(xí)狀態(tài)等進行綜合評估，然后結(jié)合這些評估結(jié)果創(chuàng)新授課內(nèi)容，拓展學(xué)生的知識范圍，加深其對體育訓(xùn)練技能的印象，提升技能的運用能力。除此之外，體育教師在授課前還要備好課，架起知識內(nèi)容與學(xué)生理解的橋梁，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的基礎(chǔ)上將其運用到切實的訓(xùn)練活動中，感受體育學(xué)習(xí)帶來的樂趣，提升體育素養(yǎng)。例如，教師在講授運動技能時，可以將傳統(tǒng)的演示型授課方式轉(zhuǎn)變?yōu)槎嗝襟w視頻播放的方式進行講授，多媒體演示具有圖文并茂、形象生動、規(guī)范易懂的特點，給學(xué)生帶來更直觀的學(xué)習(xí)體驗。教師引導(dǎo)學(xué)生按照正確、規(guī)范的要領(lǐng)進行訓(xùn)練，避免出現(xiàn)不必要的運動損傷，以此來保證教學(xué)安全有序地進行，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

4.3注重要領(lǐng)傳授，體現(xiàn)專業(yè)素養(yǎng)

在開展高中體育課教學(xué)時，很多教師在開始體育教學(xué)之前，會根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容將需要用到的體育器材帶到操場上。在教學(xué)時，教師傳授相應(yīng)的動作，學(xué)生模仿，這樣的教學(xué)方式的缺點是一些運動細節(jié)難以體現(xiàn)出來，容易導(dǎo)致學(xué)生對動作的掌握不夠規(guī)范，甚至發(fā)生運動損傷。基于此，教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行運動訓(xùn)練之前，要先將相關(guān)的運動注意事項詳細地告知學(xué)生，如在踢球時要注意防止踝關(guān)節(jié)扭傷，如果出現(xiàn)扭傷的情況要學(xué)會基本的處理方法，避免出現(xiàn)二次傷害；在運動量過大時要注意防止肌肉痙攣等運動損傷。學(xué)生對健康知識的獲取需要教師在開展具體的訓(xùn)練活動進行講解，并將其貫穿到整個體育教學(xué)活動中。教師還應(yīng)針對不同學(xué)生的體質(zhì)采取不同的健康指導(dǎo)，及時糾正其在運動過程中出現(xiàn)的不正確的動作，保證學(xué)生在掌握正確的動作要領(lǐng)的前提下，健康地運動，提升核心素養(yǎng)。

4.4采用科學(xué)評價，激發(fā)運動熱情

高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的有效培養(yǎng)離不開教師的科學(xué)評價。從傳統(tǒng)的高中體育評價機制來看，大多數(shù)教師采用的評價手段不夠科學(xué)。學(xué)生出現(xiàn)體育課無故曠課或者課堂上不遵守紀(jì)律等，體育教師采取的懲罰方式主要是跑圈、扣分等。這樣的評價方式，不僅起不到教育的作用，而且會讓學(xué)生對體育運動失去興趣，因此，采用激勵評價的方式來激發(fā)學(xué)生的運動熱情是比較科學(xué)的手段之一。如對課堂上表現(xiàn)好的學(xué)生給予課堂滿分或者鼓勵性質(zhì)的評語，對在一個學(xué)期內(nèi)沒有出現(xiàn)無故曠課并表現(xiàn)良好的學(xué)生，給予適當(dāng)成績賦分獎勵。這樣不僅體現(xiàn)了教師在課前、課中和課后的監(jiān)督責(zé)任，而且保證了體育課的高效完成，促進學(xué)生的體育情感、運動習(xí)慣等的核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

4.5完善體育設(shè)施，確保安全開展

健全的體育設(shè)施是學(xué)生參與體育活動、安全訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是高中體育學(xué)科培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的基本保障。首先，學(xué)校要保證有充足的體育場地。如根據(jù)學(xué)生人數(shù)配備相應(yīng)的足球場、籃球場、乒乓球場等，為學(xué)生提供足夠的體育課活動空間和活動場所。其次，學(xué)校要置辦充足的體育器材。如足球、籃球、跳繩等的數(shù)量能滿足學(xué)生上體育課時人手一個，達到練習(xí)的要求，這樣才能提高學(xué)生的運動頻率，保證課外體育運動的質(zhì)量。最后，還要保證運動器材及設(shè)施的安全性，定期組織專業(yè)人員對體育運動器材和設(shè)施進行保養(yǎng)和檢查，對存在的安全隱患及時更換或者維修，保證學(xué)生在體育運動過程中的安全性。

4.6拓展課外活動，激發(fā)運動興趣

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，特別需要豐富的課外活動來轉(zhuǎn)換他們的思維，避免其陷入“死學(xué)習(xí)”的怪圈。因此，學(xué)校應(yīng)多舉辦一些體育課外活動。例如，以社團的形式開展課外體育活動，如足球社團、籃球社團、乒乓球社團、晨跑社團等，學(xué)生可以根據(jù)個人特長和興趣愛好自主選擇想要參與的社團活動，讓體育鍛煉成為學(xué)生發(fā)揮個人特長的形式．從而激發(fā)其運動興趣。這樣不僅活躍了高中生的思維，促進其學(xué)習(xí)質(zhì)量的進一步提高，而且豐富了學(xué)生的課外活動，讓學(xué)生在課外也能感受到體育學(xué)科的魅力，感受體育精神。

5結(jié)語

總之，高中生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)成為人們關(guān)注的焦點，并且成了體育教育的核心目標(biāo)。作為新時代的高中體育教師，要理解新課改對體育學(xué)科的要求，正確認(rèn)識體育學(xué)科的核心素養(yǎng)培養(yǎng)的內(nèi)涵及培養(yǎng)意義。