王志敏

摘 要：目的：通過對青少年競走運動員運動損傷進行調(diào)查與分析，以了解青少年競走運動員運動損傷發(fā)生的規(guī)律、特點和致傷原因，并提出針對性預防措施和建議，可以為教練員科學訓練提供借鑒和幫助，以降低青少年運動員運動損傷發(fā)生率。方法：應用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對49名青少年競走運動員運動損傷發(fā)生原因、部位、損傷組織、嚴重程度、頻次、防治方法等進行研究。通過描述性統(tǒng)計方法，分析研究競走運動員損傷發(fā)生的規(guī)律和特點。結果：在青少年競走運動中，女性發(fā)生損傷高于男性;同時輕度運動損傷占總體的50%以上;其次為中度損傷。結論：青少年競走訓練當中要注意運動員身體素質的練習，提前進行預防損傷發(fā)生的練習。

關鍵詞：青少年運動員;競走;運動損傷

中圖分類號：G821 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）07-089-01

目前，對于競走運動損傷研究較少，只有準確調(diào)查競走運動損傷發(fā)生的流行病學特征，才能更好地進行預防、治療和康復。在日常訓練當中，運動損傷是影響運動員訓練的一大影響因素，更好地預防運動損傷的發(fā)生極其重要。

運動損傷的出現(xiàn)一定程度上阻礙了青少年運動員訓練表現(xiàn)和競技水平的提高。本研究擬通過對青少年競走運動員運動損傷的調(diào)查與分析，希望可為教練員提供一定的幫助，降低青少年運動員的運動損傷出現(xiàn)概率，提高成材率。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文以49名青少年競走運動員為研究對象。

運動員基本情況見表1。

1.2研究方法

（1）文獻資料法：在中國知網(wǎng)查閱并分析相關資料，在圖書館中查找相關書籍。（2）問卷調(diào)查法：采用《實用運動醫(yī)學》中的運動員損傷調(diào)查問卷，主要涉及：受傷時間、受傷類型、受傷動作等等問題，對于運動員不清楚的問題，由隊醫(yī)予以判定，協(xié)助完成問卷調(diào)查工作。主要調(diào)查運動員在日常訓練時間累積1000h之內(nèi)所發(fā)生過的運動損傷，包括損傷的部位、原因、次數(shù)等信息。（3）數(shù)理統(tǒng)計法：使用Spss13.0統(tǒng)計軟件，對各分析數(shù)據(jù)進行描述統(tǒng)計。

2研究結果與分析

2.1運動員損傷總體情況

2.1.1運動員運動損傷的情況

所調(diào)查的運動員當中有運動損傷困擾的運動員占到87.76%，大多數(shù)運動員在1000h內(nèi)都有不同程度的運動傷病。

2.1.2不同性別運動員運動損傷發(fā)生情況對比

運動員總體損傷發(fā)生率為87.76%，重復受傷人數(shù)為48.84%，男運動員損傷發(fā)生率為82.14%，女運動員損傷發(fā)生率為95.23%，對數(shù)據(jù)進行顯著性差異比較，結果為P=0.345>0.05，結果顯示差異不顯著。

2.3運動損傷的種類調(diào)查分析

2.3.1運動損傷的種類

在對運動員的傷病治療記錄的統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)肌肉損傷36.84%，關節(jié)韌帶損傷33.68%，滑囊炎23.16%，脛骨骨膜炎損傷6.32%。

2.3.2運動損傷的性質

在本次調(diào)查中，有32.14%的急性損傷和67.86%的慢性損傷，輕度損傷的有58.93%、中度損傷37.50%、重度損傷? ? ? ? ?3.57%。

2.4運動損傷的發(fā)生部位調(diào)查分析

在調(diào)查中運動損傷的多發(fā)部位為膝部、髖部、足部。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1在青少年競走運動中，女性損傷率高于男性。

3.1.2青少年競走運動員運動損傷的性質，慢性損傷遠遠高于急性損傷。同時輕度運動損傷占總體的50%以上，其次為中度損傷。

3.1.3青少年競走運動員運動損傷的損傷部位多發(fā)生在膝部、髖部和足部，最常遇到的是肌肉損傷。

3.2建議

3.2.1隊員可以掌握一定的運動損傷知識，通過多種途徑學習運動損傷常識來避免或減少損傷的發(fā)生。

3.2.2加強體能訓練，提高運動員的力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)性和靈活性，增強自我保護意識。

3.2.3應該對運動員的上肢力量進行訓練，用上肢帶動下肢運動，使下肢承受的運動負荷減小。

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