陳雨

摘要：對(duì)于初中生而言，學(xué)好體育才能保證他們身體素質(zhì)的提升，同時(shí)還能確保他們具備較強(qiáng)的體能，這對(duì)于學(xué)生身心的健康發(fā)展而言形成良好幫助。那么在當(dāng)前的初中體育課堂教學(xué)工作中，教師需要重視拓展訓(xùn)練，這部分的教學(xué)除了可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的鍛煉興致之外，同時(shí)還能改善原本比較枯燥的教學(xué)氛圍，這對(duì)于提高整體的體育教學(xué)質(zhì)量以及教學(xué)效果而言十分有效，同時(shí)還能幫助學(xué)生獲得一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；初中

引言：當(dāng)前初中階段的學(xué)生因?yàn)樗麄兊纳硇恼幱诎l(fā)育階段，身為他們的體育教師需要注重課堂教學(xué)質(zhì)量的提升，為了讓學(xué)生積極鍛煉體育項(xiàng)目，在課堂上教師需要采用有趣的教學(xué)方式，這樣才能確保學(xué)生專注于體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。其中，拓展訓(xùn)練作為主要的教學(xué)方向，促使學(xué)生獲得更多的鍛煉機(jī)會(huì)，這樣才能幫助他們打下扎實(shí)的基本功，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。另外，拓展訓(xùn)練還能有效培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的意識(shí)力，較強(qiáng)的意識(shí)力能夠幫助學(xué)生完成很多事情，換個(gè)角度來(lái)看，其實(shí)就是在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。由此可見(jiàn)，初中體育教師需要注重拓展訓(xùn)練內(nèi)容以及創(chuàng)新訓(xùn)練方式，確保學(xué)生積極面對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，這樣才能保證學(xué)生的茁壯成長(zhǎng)。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)工作中的意義

從本質(zhì)上來(lái)看，拓展訓(xùn)練的意義在于幫助學(xué)生鍛煉他們的身體之外，同時(shí)也在推動(dòng)心理學(xué)以及行為學(xué)等方面的教學(xué)，確保學(xué)生的身體獲得有效的鍛煉，這樣才能保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。和傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)工作相比，拓展訓(xùn)練因?yàn)楹w了非常豐富的教學(xué)內(nèi)容，所以教學(xué)的趣味性較強(qiáng)，另外，學(xué)生的體能以及意志力和探索精神等也會(huì)獲得鍛煉的機(jī)會(huì)，這對(duì)于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情而言十分有效。但因?yàn)槌踔猩膶W(xué)業(yè)壓力非常大，加上他們沉迷于電子設(shè)備，所以導(dǎo)致很多學(xué)生忽略了體育的鍛煉，甚至在教師的要求下讓他們完成體育項(xiàng)目的鍛煉變得十分困難。面對(duì)這個(gè)情況，教師需要在課堂上采用拓展訓(xùn)練的方式帶領(lǐng)學(xué)生完成體育項(xiàng)目的鍛煉，確保更多學(xué)生感到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，這樣才能保證他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)學(xué)會(huì)迎難而上。在具體的拓展訓(xùn)練過(guò)程中，教師需要不斷提升自己的教學(xué)技能，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)，除此之外還要完善設(shè)施設(shè)備基礎(chǔ)，比如在帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)攀登或者跳高時(shí)，需要確保設(shè)備的安全性，這樣才能保證學(xué)生在安全的環(huán)境下訓(xùn)練體育技能。因?yàn)槌踔猩纳眢w還在成長(zhǎng)過(guò)程中，一些身體方面的機(jī)能還沒(méi)完全成熟，在拓展訓(xùn)練中他們遇到的危險(xiǎn)相比成人而言更高，這意味著校方在采購(gòu)訓(xùn)練器材時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格審核這些器材的安全性，這樣才能保證學(xué)生在體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練中獲得安全保障。除此之外，在初中體育課堂的拓展訓(xùn)練中，教師需要意識(shí)到學(xué)生主體地位的重要性，將學(xué)生視為課堂的主人，通過(guò)改變傳統(tǒng)體育教學(xué)工作中存在的問(wèn)題，也就是將學(xué)生被動(dòng)式的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)，從而保證學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量以及效率不斷提升。例如：在“雷區(qū)取水”這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，教師要求學(xué)生在不接觸水面的情況下利用一根繩子去獲取寶物，在正式訓(xùn)練之前，教師需要仔細(xì)講解規(guī)則，等后續(xù)學(xué)生遇到困難時(shí)，需要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，也就是說(shuō)，明確告知學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的正確方式以及如何開展，之后需要要求學(xué)生自己思考，憑借自己的認(rèn)知去完成訓(xùn)練計(jì)劃。等學(xué)生完成訓(xùn)練后，教師需要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)情況以及拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，促使學(xué)生進(jìn)一步了解相關(guān)體育技能，從而提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

二、初中體育教學(xué)工作中拓展訓(xùn)練的教學(xué)策略

1.激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣

拓展訓(xùn)練的目的是為了讓學(xué)生在體育項(xiàng)目的鍛煉中感到輕松快樂(lè)，在課堂上教師可以組織學(xué)生參加“信任背摔”或者“捆綁行動(dòng)”等有趣的活動(dòng)，這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)還能加強(qiáng)學(xué)生和學(xué)生之間的溝通協(xié)調(diào)能力等等。需要注意的是，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求選擇正確的教導(dǎo)方式，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。因?yàn)閷W(xué)生和學(xué)生之間的身體素質(zhì)以及學(xué)習(xí)情況存在本質(zhì)上的差別，在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，教師需要注重學(xué)生素質(zhì)方面的訓(xùn)練，確保學(xué)生身體素質(zhì)的進(jìn)一步提升，借助豐富的教學(xué)手段給予學(xué)生針對(duì)性的指導(dǎo)訓(xùn)練，這樣才能提升初中體育教學(xué)工作質(zhì)量。

2.打造良好的教學(xué)環(huán)境

對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，良好的教學(xué)環(huán)境可以提高他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，在體育運(yùn)行項(xiàng)目的訓(xùn)練中，將拓展訓(xùn)練作為教學(xué)工作的核心，促使學(xué)生了解這部分教學(xué)的目的以及意義，這樣才能保證學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育這門學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，以此激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的學(xué)習(xí)熱情，這對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)非常有幫助。因?yàn)橥卣褂?xùn)練在初中體育的教學(xué)工作中不是一個(gè)短期的教學(xué)行為，教師需要不斷創(chuàng)新自己的教學(xué)模式，確保教學(xué)質(zhì)量的提升前提在于完善課堂教育機(jī)制，學(xué)會(huì)始終圍繞拓展訓(xùn)練，然后在這基礎(chǔ)上去強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)，這樣才能調(diào)動(dòng)更多教育資源的同時(shí)，還能更好地服務(wù)于初中體育教學(xué)任務(wù)。

3.借助趣味活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能

在初中體育的拓展訓(xùn)練中，肋木是一個(gè)常見(jiàn)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，我們可以將這個(gè)項(xiàng)目視為個(gè)人的突破，對(duì)于一些膽子較小的學(xué)生而言，這個(gè)項(xiàng)目具備較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，所以在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能。因?yàn)閷W(xué)生身體素質(zhì)的不同，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況去制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，這樣才能保證學(xué)生積極參與訓(xùn)練。例如在攀爬肋木這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生在同伴的幫助下采用手腳并用的方式爬上肋木的頂端并直接翻越過(guò)去，然后從肋木的另一端下去。因?yàn)樵谟?xùn)練的過(guò)程中存在一些危險(xiǎn)性，所以教師可以安排一組學(xué)生在一旁進(jìn)行保護(hù)，該過(guò)程不僅實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的有效訓(xùn)練，同時(shí)還能促使學(xué)生學(xué)會(huì)相互關(guān)愛(ài)，但需要注意一點(diǎn)，對(duì)于那些能力較弱的學(xué)生而言，教師可以適當(dāng)?shù)亟档陀?xùn)練難度。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在當(dāng)前的初中體育教學(xué)工作中，拓展訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，同時(shí)還能拉進(jìn)教師和學(xué)生之間陌生的距離，在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生在拓展訓(xùn)練中提升了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的提升。

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