張雪華

摘要：為進(jìn)一步提升體育教學(xué)工作的實(shí)效性，我國(guó)提出了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的理念，旨在引導(dǎo)青少年走出課堂、走入自然，在陽(yáng)光下鍛煉身體，提升其身體素質(zhì)。文章對(duì)陽(yáng)光體育進(jìn)行概述，分析陽(yáng)光體育背景下初中體育存在的問(wèn)題，探討基于陽(yáng)光體育理念的初中體育教學(xué)改革策略，指出學(xué)校要轉(zhuǎn)變育人理念，制定明確的教育目標(biāo)；優(yōu)化教學(xué)思路，保證初中體育改革的成效；完善考評(píng)機(jī)制，推動(dòng)陽(yáng)光體育工作有效落實(shí)。

關(guān)鍵詞：陽(yáng)光體育；初中體育；教學(xué)改革；策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2022）33-0057-04

初中階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，除了要合理飲食之外，還必須要有充足的運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)，繼而獲得良好的體質(zhì)，全身心地投入到文化課學(xué)習(xí)中。鑒于此，初中學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注體育課程的改革目標(biāo)、改革方向，并依據(jù)該階段學(xué)生的身心發(fā)展需求、認(rèn)知規(guī)律優(yōu)化教學(xué)體系和教學(xué)方法，使學(xué)生真正參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中，掌握豐富的運(yùn)動(dòng)技巧，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并形成頑強(qiáng)的意志力，以更積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)、生活，逐漸成長(zhǎng)為一名健康向上的新時(shí)代青年。

1.基本內(nèi)涵

從字面意思看，陽(yáng)光體育就是在陽(yáng)光下開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上卻有三層不同的含義。第一，指的是將學(xué)生從繁重的課業(yè)壓力中解放出來(lái)，讓他們走出教室，在陽(yáng)光下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，感受鍛煉身體的樂(lè)趣。第二，指的是通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參加形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)，使其樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度，形成良好的精神面貌，并養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，成長(zhǎng)為內(nèi)心充滿陽(yáng)光、健康樂(lè)觀的人。第三，指的是體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)像太陽(yáng)光一樣灑滿各地，真正成為一項(xiàng)常規(guī)的教育活動(dòng)，讓學(xué)生在參與中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的目標(biāo)。

2.開(kāi)展陽(yáng)光體育的意義

（1）促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的穩(wěn)步提升。從學(xué)生的發(fā)展需求來(lái)看，其每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)不少于1小時(shí)，而學(xué)校的體育課程課時(shí)都是有限的，無(wú)法滿足學(xué)生的鍛煉需求。此時(shí)，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，可以豐富體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、形式，拓展教學(xué)空間，為學(xué)生爭(zhēng)取更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓他們以不同的方式進(jìn)行鍛煉，在長(zhǎng)期的堅(jiān)持中保證自身的身體素質(zhì)穩(wěn)步提升。

（2）順利達(dá)成體育總目標(biāo)。隨著素質(zhì)教育和新課改的推進(jìn)，體育課程教學(xué)目標(biāo)也在不斷優(yōu)化和完善，要求學(xué)校和教師要保證基本課時(shí)，組織多樣化活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，以增強(qiáng)其體質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就必須依托陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)體育教學(xué)工作進(jìn)行補(bǔ)充，給予學(xué)生科學(xué)且有效的指導(dǎo)，從而順利實(shí)現(xiàn)課程教學(xué)的總目標(biāo)。

（3）引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，可以與常規(guī)的體育課程合理銜接起來(lái)，讓學(xué)生養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，逐漸形成條件反射，在運(yùn)動(dòng)中掌握更多技能，并在保證安全的前提下進(jìn)行自主鍛煉，切實(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。這樣，能使學(xué)生樹(shù)立正確的體育鍛煉意識(shí)，不斷提升自身的綜合素質(zhì)。

（4）能夠完善體育課程實(shí)現(xiàn)改革目標(biāo)。在開(kāi)展陽(yáng)光體育工作時(shí)，學(xué)校和教師既要對(duì)接體育課程的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，也要不斷創(chuàng)新，以多元手段引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)。這一過(guò)程，能潛移默化地推進(jìn)教學(xué)改革工作，增強(qiáng)體育教學(xué)效果，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

1.課時(shí)不足，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限

學(xué)生升入初中以后，需要學(xué)習(xí)的科目增多，能夠分給體育課程的課時(shí)也被壓縮了，一般一周只有2～3節(jié)體育課。在這種情況下，學(xué)生的時(shí)間基本都用來(lái)學(xué)習(xí)文化課程，很難有專(zhuān)門(mén)的空閑時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并且僅有的課時(shí)無(wú)法滿足其每天的鍛煉需求。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)很難提升，體育學(xué)科的價(jià)值也無(wú)法得到發(fā)揮，違背了陽(yáng)光體育的理念。

2.教法單一，學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣

在大力推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)圍繞學(xué)生的身心發(fā)展需求，不斷優(yōu)化體育教學(xué)模式，并組織多種活動(dòng)，使學(xué)生每天都能抽出時(shí)間鍛煉身體。然而從實(shí)際的教學(xué)情況來(lái)看，初中體育教師在教學(xué)實(shí)踐中所使用的方法相對(duì)單一，比較重視跑、跳訓(xùn)練，卻忽視了學(xué)生之間的差異性，不能有效激發(fā)學(xué)生的興趣。而在落實(shí)陽(yáng)光體育理念時(shí)，學(xué)校和教師也未立足學(xué)生實(shí)際、初中體育教學(xué)目標(biāo)、日常課程安排等進(jìn)行合理規(guī)劃，使用的策略、開(kāi)展的活動(dòng)都存在各種各樣的問(wèn)題，不僅起不到鍛煉學(xué)生身體的作用，還會(huì)使陽(yáng)光體育流于形式，影響其他課程教學(xué)的進(jìn)度。

3.考評(píng)受限，體育難以發(fā)揮實(shí)效

要想使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)揮實(shí)效，提升初中階段的體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校和教師必須針對(duì)該模塊制定完善的考評(píng)機(jī)制，既要有“考試”，也要有“評(píng)價(jià)”，雙管齊下，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。但是，部分學(xué)校目前并未專(zhuān)門(mén)針對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)設(shè)立考評(píng)體系，而且原有的體育課程考評(píng)機(jī)制也存在目標(biāo)不明確、內(nèi)容不科學(xué)、指標(biāo)不合理等問(wèn)題。所以，一些教師和學(xué)生對(duì)于體育課程及體育運(yùn)動(dòng)的重要性仍然存在認(rèn)知偏差，以致在組織教學(xué)活動(dòng)、參加體育鍛煉時(shí)不用心，影響了體育教學(xué)的質(zhì)量。

1.轉(zhuǎn)變育人理念，制定明確的教育目標(biāo)

在陽(yáng)光體育背景下，學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)轉(zhuǎn)變育人理念，根據(jù)初中生的身體發(fā)育需求制定更加科學(xué)的方案，并設(shè)立合理的目標(biāo)，保證學(xué)生可以達(dá)成基本的運(yùn)動(dòng)量，在參與中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。首先，教師應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以學(xué)定教的原則，即要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好、認(rèn)知水平設(shè)計(jì)教學(xué)方案和目標(biāo)，同時(shí)要關(guān)注課堂生成，借助教育智慧給予他們針對(duì)性的引導(dǎo)，使得他們更加主動(dòng)地參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從中獲取更為豐富的體驗(yàn)，并掌握運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)自主鍛煉。其次，教師要堅(jiān)持興趣引領(lǐng)的原則，即要想使學(xué)生主動(dòng)參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就要注重喚醒他們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，而這又往往需要用他們感興趣的元素來(lái)吸引其注意力。所以，教師可在設(shè)計(jì)教學(xué)方案之前充分了解學(xué)生喜歡的內(nèi)容，將其合理融入課堂教學(xué)活動(dòng)中。再次，教師應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持合理分解目標(biāo)、梯級(jí)引導(dǎo)學(xué)生的原則，即每個(gè)學(xué)期都有特定的體育教學(xué)目標(biāo)，并且要充分結(jié)合課程內(nèi)容，合理分散到不同的環(huán)節(jié)中。所以，教師要立足整體、把握局部，將總目標(biāo)分解成幾個(gè)子目標(biāo)，再結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)梯級(jí)引導(dǎo)方案，將子目標(biāo)滲透于日常教學(xué)活動(dòng)中，循序漸進(jìn)地改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，繼而提升體育教學(xué)工作的有效性。

2.優(yōu)化教學(xué)思路，保證初中體育改革的成效

（1）善于組織體育游戲，激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的興趣。在初中體育課上，教師可以引入游戲活動(dòng)，以此激發(fā)學(xué)生的興趣，提升他們的課堂參與度。同時(shí)，教師要在游戲中滲透各種體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧，并制定合理的運(yùn)動(dòng)任務(wù)，以寓教于樂(lè)的方式增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，切實(shí)起到事半功倍的作用。例如，在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人教版七年級(jí)課本中的“乒乓球”一課時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“接力擊掌傳球”的游戲，即：5人為一組參賽，提前設(shè)定好每個(gè)隊(duì)員的位置，然后按照順序，由第一名學(xué)生拿球拍顛球5個(gè)，接著在保證球不落地的情況下將其傳給第二人，且在此期間不能用手觸摸。若在傳球過(guò)程中球落地，要重新開(kāi)始挑戰(zhàn)，違反規(guī)則則需重新挑戰(zhàn)，最終用時(shí)最短并完成傳球任務(wù)的小組獲勝。在此過(guò)程中，學(xué)生們能夠充分感知擊球力度對(duì)球的高度、穩(wěn)定性的影響，靈活運(yùn)用教師傳授的顛球技巧，在實(shí)踐中更加準(zhǔn)確地記憶所學(xué)內(nèi)容。除此之外，教師還可以將乒乓球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)設(shè)計(jì)游戲。比如，將乒乓球運(yùn)動(dòng)與體操運(yùn)動(dòng)合為一體，要求學(xué)生拿著球拍顛球的同時(shí)完成指定的體操動(dòng)作，以此鍛煉其控制球拍和球的能力，使其感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（2）注重培養(yǎng)學(xué)生的體育特長(zhǎng)，使得鍛煉常態(tài)化。學(xué)生們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不相同，且經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，其擅長(zhǎng)的項(xiàng)目也存在差異。因此，教師要在教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育特長(zhǎng)來(lái)喚醒他們的興趣，使得體育運(yùn)動(dòng)成為常態(tài)化工作，切實(shí)落實(shí)陽(yáng)光體育理念。具體來(lái)講，教師要在日常教學(xué)過(guò)程中、各種體育賽事中多觀察學(xué)生，了解每個(gè)人喜歡和擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，將培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)作為一項(xiàng)基本的教學(xué)任務(wù)融入授課方案之中，切實(shí)提升學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，教師通過(guò)長(zhǎng)期觀察了解了班級(jí)中學(xué)生的喜好和特長(zhǎng)后，就可以將其分成興趣小組或社團(tuán)，如足球組/社、田徑組/社、體操組/社等，并鼓勵(lì)這些小組、社團(tuán)利用課余時(shí)間進(jìn)行集中訓(xùn)練，包括大課間、課后服務(wù)環(huán)節(jié)等，使之在自發(fā)參與的過(guò)程中強(qiáng)化自身的體育技能，并能夠鍛煉身體。教師還可以在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，專(zhuān)門(mén)為興趣小組或社團(tuán)預(yù)留練習(xí)的時(shí)間。如講完課之后，抽出10分鐘的時(shí)間安排學(xué)生們開(kāi)展自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，教師則在旁邊觀看，及時(shí)對(duì)他們的動(dòng)作、技巧進(jìn)行指導(dǎo)，并親身示范等，以此促使他們?cè)诓粩嗑毩?xí)的過(guò)程中掌握更多的特長(zhǎng)，體驗(yàn)到不同運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使得鍛煉常態(tài)化，進(jìn)而推動(dòng)其身體素質(zhì)的穩(wěn)步提升。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，督促其積極完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)。在陽(yáng)光體育背景下，教師可以在教學(xué)實(shí)踐中設(shè)計(jì)小組合作的教學(xué)機(jī)制，以便讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)和鍛煉的自主權(quán)，在充分參與的基礎(chǔ)上形成積極的心態(tài)，主動(dòng)完成各種任務(wù)，不斷提升自身的身體素質(zhì)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、性格等將他們劃分為若干個(gè)小組，確保每組至少有一名學(xué)習(xí)效率高、動(dòng)作較快的學(xué)生，還要由善于組織管理的學(xué)生來(lái)當(dāng)小組長(zhǎng)，之后讓他們?cè)谡n上以小組為單位開(kāi)展學(xué)習(xí)、練習(xí)以及演示的工作，從而保證所有人都能學(xué)有所得。例如，在教授人教版八年級(jí)教材中的“健美操”一課時(shí)，教師先按照教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行統(tǒng)一演示和講解，并播放視頻分解動(dòng)作，讓學(xué)生們更加直觀地學(xué)習(xí)和練習(xí)。接著，教師就可以鼓勵(lì)學(xué)生在小組中合作學(xué)習(xí)和練習(xí)，自己則走進(jìn)每個(gè)小組中，對(duì)相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)解析，并觀察各小組的整體表現(xiàn)。這樣一來(lái)，教師的教學(xué)壓力得到了分散，學(xué)生們也能夠真正掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，在小組中互相幫助、合作練習(xí)，高效地掌握所學(xué)的動(dòng)作。之后，每個(gè)小組可以在教師的安排下輪流展示學(xué)習(xí)成果，并由教師和其他同學(xué)打分，評(píng)選出動(dòng)作最整齊、最準(zhǔn)確的小組，再由他們找時(shí)間指導(dǎo)其他小組的同學(xué)，確保所有人都能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目標(biāo)。

（4）采取分層指導(dǎo)策略，滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，能夠接受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量也不同，因而教師要注重因材施教，以分層指導(dǎo)的方式幫助所有人在能力范圍內(nèi)鍛煉身體，進(jìn)而滿足其個(gè)性化需求，推動(dòng)其身體素質(zhì)穩(wěn)步提升。例如，班級(jí)中有些學(xué)生身體素質(zhì)相當(dāng)好，平常也喜歡打籃球、跑步，那么教師在上課時(shí)除了指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)正常的知識(shí)、技巧之外，還可以為他們安排額外的運(yùn)動(dòng)，如其他同學(xué)跑步時(shí)，可讓這些能力較強(qiáng)的學(xué)生陪跑，或者利用剩余的時(shí)間組織這些同學(xué)開(kāi)展田徑比賽、球類(lèi)比賽等，從而使其在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)潛力，養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。針對(duì)班級(jí)中身體素質(zhì)不好的學(xué)生，教師需要給予他們更多的關(guān)注，了解他們體質(zhì)不好的原因，同時(shí)結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容為他們?cè)O(shè)計(jì)合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)和適量的運(yùn)動(dòng)任務(wù)，從而減輕他們的壓力，使他們更加主動(dòng)地參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)地提升身體素質(zhì)。

（5）發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，拓展體育教學(xué)空間。當(dāng)前，信息技術(shù)已經(jīng)在各學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中普及，不僅可以改善教學(xué)方法、優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)、豐富教學(xué)資源，還能夠溝通課內(nèi)外，以線上+線下的方式輔助學(xué)生學(xué)習(xí)。鑒于此，教師可以通過(guò)線上指導(dǎo)的方式培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促使學(xué)生在參與中形成積極向上的精神面貌、良好的身體素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)其健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。例如，在“雙減”政策實(shí)施后，學(xué)生們的課后作業(yè)減少了，也有了充足的課余時(shí)間做自己喜歡的事情。這時(shí)，教師就可以選擇一個(gè)固定的時(shí)間開(kāi)直播，且要變換形式，并告知學(xué)生，鼓勵(lì)他們吃完晚飯后打開(kāi)直播間，與老師一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在直播間，教師既可以鞏固當(dāng)天課上所教授的運(yùn)動(dòng)技巧，也可以講解一些健身動(dòng)作，并加以演示，還可以普及瑜伽等運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，教師的講授要生動(dòng)有趣，能夠吸引學(xué)生的注意力，并且要通俗易懂，便于學(xué)生跟著練習(xí)。這樣，可以不斷拓展體育教學(xué)的空間，讓學(xué)生在課下主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，使其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，在堅(jiān)持中落實(shí)陽(yáng)光體育理念。

（6）組織豐富的實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)能力。在大力推進(jìn)陽(yáng)光體育工作的過(guò)程中，初中學(xué)校和教師還應(yīng)組織豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，以吸引學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使其在親身體驗(yàn)和經(jīng)歷中感受運(yùn)動(dòng)的魅力，形成積極的心態(tài)，掌握豐富的運(yùn)動(dòng)技巧，進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)水平。例如，每個(gè)學(xué)校所處的地區(qū)都不相同，教師可以挖掘本土文化，將各種民間藝術(shù)融入體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，然后開(kāi)發(fā)出適合學(xué)生的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，再據(jù)此組織相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，并到各個(gè)社區(qū)中表演、展示。這樣，一方面能起到宣傳本土文化的作用，使更多人形成保護(hù)和傳承本地文化、民間藝術(shù)的意識(shí)，另一方面可發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的魅力，吸引其他人參與到富有特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，主動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)也可反作用于學(xué)生，促使他們形成終身體育的意識(shí)，在實(shí)踐中不斷提升自己的運(yùn)動(dòng)能力。此外，學(xué)校還可以組織內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)會(huì)，鼓勵(lì)各班學(xué)生參與不同的項(xiàng)目，并設(shè)立豐厚的獎(jiǎng)品。教師則可以利用課余時(shí)間組織學(xué)生訓(xùn)練，讓他們?yōu)榱吮荣惗粩嗤黄谱晕遥岣呱眢w素質(zhì)。

3.完善考評(píng)機(jī)制，推動(dòng)陽(yáng)光體育工作有效落實(shí)

在開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)、推進(jìn)陽(yáng)光體育工作時(shí)，學(xué)校和教師還要不斷完善考評(píng)機(jī)制，以此督促學(xué)生將鍛煉身體看作一項(xiàng)常規(guī)活動(dòng)，并能夠全身心投入其中，從而取得良好的效果。首先，要針對(duì)體育課程推出科學(xué)的考評(píng)模式，即考試分為筆試和技能考試，筆試既要包含各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論知識(shí)，也要涵蓋健康生活的常識(shí)，而技能考試除了常規(guī)的短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)外，還要有武術(shù)、健美操、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目，并且每個(gè)項(xiàng)目要有特定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，不能過(guò)難，也不能過(guò)于簡(jiǎn)單。當(dāng)然，考評(píng)結(jié)果也要納入到期末總評(píng)之中，以督促學(xué)生們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中更加用心，并充分利用課余時(shí)間進(jìn)行鞏固強(qiáng)化。其次，要針對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工作的落實(shí)情況進(jìn)行考評(píng)，即學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間鍛煉身體時(shí)，可以進(jìn)行視頻打卡，并附上相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，然后上傳至指定平臺(tái)，教師定期搜集這些數(shù)據(jù)，將其整理成表格，明確反映不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，包括時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量等，一個(gè)月一評(píng)比，推選出“運(yùn)動(dòng)明星”“運(yùn)動(dòng)標(biāo)兵”，并為其頒發(fā)獎(jiǎng)狀。這些數(shù)據(jù)和成果要與學(xué)生的期末考評(píng)掛鉤，從而促使他們更加主動(dòng)地參與課外運(yùn)動(dòng)。這種針對(duì)性的考評(píng)，既能切實(shí)提高體育課程的教學(xué)效果，也能促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)工作的落實(shí)，進(jìn)而為學(xué)生身體素質(zhì)提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，以陽(yáng)光體育理念為指導(dǎo)革新初中體育教學(xué)工作，能夠促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的優(yōu)化，推動(dòng)教學(xué)手段的創(chuàng)新與改良，并使學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí)，為他們綜合素質(zhì)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而在具體實(shí)施時(shí)，就需要學(xué)校和教師共同努力、互相配合，制訂更加科學(xué)且詳細(xì)的計(jì)劃，并采取現(xiàn)代化教學(xué)手段，從不同維度對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使他們掌握更多的運(yùn)動(dòng)技巧，獲得充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在常規(guī)練習(xí)中提升身體素質(zhì)，成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

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Research on the Reform of Junior Middle School Physical Education Based on the Sunshine Sports Background

Zhang Xuehua

（Gaobei Middle School， Yongding District， Longyan City， Fujian Province， Longyan 364101， China）

Abstract： In order to further improve the effectiveness of physical education teaching， China has put forward the concept of"sunshine sports"， which aims to guide young people out of the classroom， into the nature， exercise in the sun， and improve their physical fitness. The article summarizes the sunshine sports， analyzes the problems in junior middle school sports under the sunshine sports background， discusses the reform strategy of junior middle school sports teaching based on the sunshine sports concept， and points out that schools should change the concept of educating people and formulate clear educational goals； optimize teaching ideas to ensure the effectiveness of junior middle school sports reform； improve the evaluation mechanism and promote the effective implementation of sunshine sports.

Key words： sunshinesports；junior middleschoolsports； education reform； strategy