張楊

摘要：個性化培養(yǎng)主要是指根據(jù)學(xué)生特點提供差異化教學(xué)和個別化指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好、能力等合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，有助于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，提升體育教學(xué)效果。文章從“雙減”背景下的體育教學(xué)發(fā)展方向入手，闡述“雙減”政策對體育教學(xué)的影響，明確體育個性化教學(xué)的重要性，分析“雙減”背景下體育個性化教學(xué)的改革要點，并對體育教學(xué)中學(xué)生的個性培養(yǎng)策略進(jìn)行探究，以期為“雙減”背景下體育教學(xué)質(zhì)量提高提供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；“雙減”政策；個性培養(yǎng)；個性化教學(xué)

中圖分類號：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2022）28-0093-04

針對當(dāng)前青少年近視率高、身體素質(zhì)偏差、課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重、體育鍛煉較少等問題，2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，即“雙減”政策。在“雙減”政策的指導(dǎo)下，各學(xué)科教師在開展教學(xué)工作時，都將減輕學(xué)生作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，打造快樂課堂，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展作為重要目標(biāo)。在貫徹落實“雙減”政策的過程中，體育成了一項重要內(nèi)容。體育教師要緊緊抓住這一契機(jī)，積極為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育資源和課程內(nèi)容，努力打造出滿足學(xué)生個性發(fā)展需要、深受學(xué)生喜歡的體育課堂。

1.“雙減”政策概述

雙減，在我國教育領(lǐng)域中指要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。2021年3月，教育部頒布“睡眠令”。同年4月，教育部舉辦新聞通氣會，介紹《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，要求各地要把禁止留作業(yè)作為校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)日常監(jiān)管的重要內(nèi)容，切實避免“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”。同年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，要求各地區(qū)各部門結(jié)合實際認(rèn)真貫徹落實，教育部黨組將其作為“一號工程”。

2.體育教學(xué)發(fā)展方向

在“雙減”背景下，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提高課堂教學(xué)效率、打造高效課堂，已成為所有教師必須面對的問題。對于體育教學(xué)而言，體育教師應(yīng)深刻體會“雙減”含義，抓住教育改革契機(jī)，打破常規(guī)體育教學(xué)模式，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)需求，豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容，開展特色化體育教學(xué)活動，以此充分調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，把學(xué)生由“被動參與體育活動”引向“主動參加體育活動”，從而有效提升體育教學(xué)效果。

“雙減”政策對體育教學(xué)來說，既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)，具體如下。

1.機(jī)遇

“雙減”政策提出后，體育迎來新的發(fā)展契機(jī)，體育課程受到前所未有的關(guān)注。一方面，隨著“雙減”政策的落實，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)生較大變化，他們擁有更多的“空余時間”，在這些多出來的“空余時間”里，體育成了學(xué)生的重要活動選擇之一。由此，體育事業(yè)迎來新的發(fā)展契機(jī)。另一方面，在落實“雙減”政策的過程中，體育可以實現(xiàn)更好的轉(zhuǎn)向、轉(zhuǎn)型和轉(zhuǎn)變。轉(zhuǎn)向主要指體育教師可以更加全面地育人，轉(zhuǎn)型主要指體育教師可以更好地開展素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變則主要指轉(zhuǎn)變家長、學(xué)生及其他科目教師長久以來“重智育，輕體育”的觀念?！半p減”政策的實施有助于學(xué)校、教師、家長，以及全體學(xué)生改變傳統(tǒng)的“學(xué)習(xí)第一”的觀念，逐漸樹立“健康第一”的新觀念，實現(xiàn)從“提分?jǐn)?shù)”到“強(qiáng)素質(zhì)”的華麗蛻變，這不但有助于提高體育教學(xué)效果，還有助于提升人才培養(yǎng)質(zhì)量。

2.挑戰(zhàn)

“雙減”政策也給體育教學(xué)帶來一定的挑戰(zhàn)，給學(xué)生減負(fù)并不是簡單地減少學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時，提升教學(xué)實效性。這就要求體育教師必須設(shè)法解決如何提升體育育人功能和教育價值、如何科學(xué)設(shè)置課程內(nèi)容、如何開展特色體育教學(xué)活動、如何培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣愛好，如何幫助學(xué)生養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣等問題。因此，在實際教學(xué)中，體育教師必須改變以往“蜻蜓點水”式的教學(xué)方式，積極創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，不斷豐富體育訓(xùn)練內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情和興趣，提高學(xué)生的運動接受能力，促使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，進(jìn)而從根本上達(dá)成體育課程的減負(fù)、增效、提質(zhì)目標(biāo)。

體育個性化教學(xué)更符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和個性特征，更重視對學(xué)生自主能力和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，針對性和有效性也更強(qiáng)，有助于改變學(xué)生在傳統(tǒng)體育課堂上的被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，使體育教學(xué)逐漸由單純共性教育向共性兼顧個性化教育發(fā)展。因此，體育個性化教學(xué)十分必要，也非常重要。

（1）體育個性化教學(xué)是體育課程落實“雙減”政策的必然要求。實施“雙減”政策的根本目的在于減輕學(xué)生的課業(yè)壓力和負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生健康成長。體育個性化教學(xué)改變了傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)中“老師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，將學(xué)生當(dāng)作課堂教學(xué)的主體，尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，鼓勵學(xué)生勇敢表達(dá)自我，這有助于激發(fā)學(xué)生的課堂參與積極性，促使學(xué)生在主動學(xué)習(xí)中獲得進(jìn)步，從而為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（2）體育個性化教學(xué)更符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。學(xué)生的年齡較小，并且正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，傳統(tǒng)體育教學(xué)方法更加注重課堂的紀(jì)律性，即教師給出指令，學(xué)生做出行為，師生之間是管教與服從的關(guān)系，這種教學(xué)模式抑制學(xué)生的天性，難以實現(xiàn)因材施教。而在個性化教學(xué)中，學(xué)生可以在個體活動、集體活動中發(fā)揮個人優(yōu)勢，從而使學(xué)生在群體中找到自我，這有助于提升學(xué)生學(xué)習(xí)的獲得感和滿足感，進(jìn)而取得較好的教學(xué)效果。

（3）體育個性化教學(xué)方式是落實新課改要求的重要途徑。傳統(tǒng)體育課的教學(xué)模式通常由廣播體操、方塊隊伍、田徑運動組成，活動項目相對較少，內(nèi)容缺乏新意，與時代有所脫節(jié)，很難滿足現(xiàn)代學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)需要。教師根據(jù)學(xué)生的不同興趣愛好引進(jìn)多樣化的活動項目，開展多元化的體育活動，如組織學(xué)生開展籃球文化進(jìn)校園、足球文化進(jìn)校園等活動，可以有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而讓每個學(xué)生都能在體育課堂上得到充分鍛煉。

1.深入解讀“雙減”政策，堅持體育教學(xué)原則

在“雙減”背景下，體育教師應(yīng)遵循“健康第一”的教學(xué)原則，把幫助學(xué)生樹立體育鍛煉意識、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、促進(jìn)學(xué)生身心健康成長作為體育教學(xué)的根本目標(biāo)。具體而言，首先，體育教師應(yīng)正確認(rèn)識體育的價值與使命，始終堅守學(xué)校體育的主陣地，在課堂教學(xué)中積極創(chuàng)新、主動求變，設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)建真實的運動場景，打造濃郁的體育活動氛圍，以保證學(xué)生在校期間充分享受到優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)和課程資源，從而有效達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。例如，體育教師可以通過組織學(xué)生開展“特色大課間”“足球文化進(jìn)校園”等體育活動，豐富體育運動形式，增加體育育人路徑。其次，體育教師可以把提升青少年體質(zhì)健康素養(yǎng)作為基準(zhǔn)，堅守“減負(fù)擔(dān)”和“增效能”相結(jié)合的教育理念，在豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容和形式的同時，讓學(xué)生體會到體育鍛煉的樂趣，充分認(rèn)識到體育課程的重要性，享受到體育課程為其帶來的身心愉悅。最后，體育教師應(yīng)突破固有體育教學(xué)思維，重視學(xué)生的課堂教學(xué)主體地位，提升學(xué)生課堂參與度，以發(fā)揮體育學(xué)科的育人功能，塑造學(xué)生良好的體育品格，從而提升體育教學(xué)的社會價值，為實現(xiàn)智體育、常體育、親體育、融體育、興體育的五大體育行動愿景打下堅實基礎(chǔ)。

2.重視激發(fā)學(xué)生興趣，開展精準(zhǔn)體育教學(xué)

在以往的大眾體育課程教學(xué)中，部分學(xué)生學(xué)了十余年體育課程，卻未能掌握一項運動技能，這樣的體育教學(xué)不但難以發(fā)揮育人作用，也與體育教學(xué)的初衷背道而馳。要想改變這種狀況，體育教師可從學(xué)生興趣出發(fā)，開展精準(zhǔn)體育教學(xué)。首先，體育教師可通過細(xì)致入微的觀察、日?？己说榷喾N途徑對學(xué)生的身體素質(zhì)、身體機(jī)能、健康水平、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣、體育愛好等基本學(xué)情進(jìn)行深入了解，以此為精準(zhǔn)體育教學(xué)的開展打下堅實基礎(chǔ)。其次，體育教師可根據(jù)調(diào)查結(jié)果，明確當(dāng)前體育教學(xué)的重難點，并在此基礎(chǔ)上對接下來的教學(xué)行為進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，以此為精準(zhǔn)體育教學(xué)的開展提供保障。最后，體育教師可結(jié)合以上調(diào)查分析的結(jié)論，積極創(chuàng)新體育教學(xué)方法，努力設(shè)計出受學(xué)生歡迎、滿足學(xué)生個性化需求的體育教學(xué)活動，以此使精準(zhǔn)體育教學(xué)的實施成為可能。例如，體育教師可以設(shè)計運動俱樂部主題活動，通過個性化體育俱樂部形式打造趣味化精準(zhǔn)體育教學(xué)課堂。這樣一來，學(xué)生的參與熱情會更高，訓(xùn)練效果也會更好，也更有利于學(xué)生長期堅持下去，進(jìn)而逐漸形成體育運動習(xí)慣，體育教學(xué)的育人目標(biāo)就可有效達(dá)成。

3.廣泛開展體育活動，促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展

個性化教學(xué)是“因材施教”理念的具體表現(xiàn)形式，其可以讓每個學(xué)生都能在自己原有基礎(chǔ)上實現(xiàn)最優(yōu)化發(fā)展。在開展個性化教學(xué)時，體育教師可通過廣泛開展體育活動，將體育競賽和項目練習(xí)相結(jié)合等方式，豐富體育教學(xué)資源，提高體育運動對學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的熱情，提升學(xué)生體育運動效果，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量提高。具體而言，一方面，體育教師可以通過學(xué)練結(jié)合、開展練習(xí)賽、以賽代練、練賽結(jié)合等方式開展有針對性的個性化體育教學(xué)，以點燃學(xué)生參與體育活動的熱情，使體育教學(xué)煥發(fā)勃勃生機(jī)，從而達(dá)到較理想的教學(xué)效果。另一方面，體育教師可以通過開展各種主題的體育周活動、月活動，組織學(xué)生進(jìn)行體育游戲、體育表演等，以此有效將課內(nèi)外資源結(jié)合起來，滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求，從而使學(xué)生逐漸愛上體育鍛煉，進(jìn)而逐漸養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的習(xí)慣。

1.體育教學(xué)中學(xué)生的表現(xiàn)情況調(diào)查分析

為了促進(jìn)體育個性化教學(xué)的更好開展，筆者于2019年對B市××小學(xué)體育課的授課情況以及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)研（1-6年級，每個年級觀察三節(jié)體育課）。通過一段時間的跟蹤觀察，筆者發(fā)現(xiàn)該校學(xué)生對于體育課程的學(xué)習(xí)呈現(xiàn)兩極分化的狀態(tài)。

（1）低年級體育課的節(jié)數(shù)較多，低年級學(xué)生對體育課程的渴求程度較高，學(xué)習(xí)興趣較濃厚。而高年級體育課的節(jié)數(shù)相對較少，同時由于課業(yè)壓力增大，一部分高年級學(xué)生對體育課的參與興趣呈明顯的下降趨勢，甚至連體育課堂活動都不太愿意參加。

（2）筆者通過與不愿意參與體育活動的學(xué)生談話發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)模式不能滿足自己的個性化學(xué)習(xí)需求，因此不愿意參加。由此可見，該校體育教學(xué)呈現(xiàn)明顯的“供需不符”狀況。

（3）大多數(shù)體育教師樂于創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富授課內(nèi)容，但受時間限制，難以真正實現(xiàn)。例如，部分體育教師想開展“特色課間”活動，但是由于課間活動時間太短，所以很難達(dá)到理想的活動效果。

2.體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展的辦法

由上述調(diào)查研究可知，當(dāng)前體育教學(xué)還存在一些問題有待解決，體育教師要想取得較理想的教學(xué)效果，實現(xiàn)學(xué)生的個性化發(fā)展，就必須采取行之有效的策略解決這些問題。

（1）增加個性化體育教學(xué)內(nèi)容。為了激發(fā)學(xué)生的課堂參與熱情，提升學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果，體育教師可以為學(xué)生引入個性化的體育教學(xué)內(nèi)容。以籃球教學(xué)為例，籃球運動是一項對綜合能力要求較高的集體運動項目，其既有助于培養(yǎng)學(xué)生的跑、跳、投等基本運動能力，又有助于鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和對抗能力，從而使學(xué)生的各項身體機(jī)能都能實現(xiàn)較好的鍛煉和增強(qiáng)。另外，由于籃球?qū)儆诩w運動項目，其要求學(xué)生必須與他人合作才能完成，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。在實際教學(xué)中，體育教師可通過引導(dǎo)學(xué)生從團(tuán)體協(xié)作中找到自身定位的方式對學(xué)生進(jìn)行個性化培養(yǎng)，并鼓勵學(xué)生在集體類項目中施展個人魅力，發(fā)揮自身運動優(yōu)勢，彰顯自我風(fēng)采，從而讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)合作、互幫互助中達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，實現(xiàn)個性化發(fā)展。具體來說。體育教師可在籃球教學(xué)中增加搶傳球游戲內(nèi)容，以有效達(dá)成籃球教學(xué)目標(biāo)。首先，教師可以將學(xué)生分為不同的球隊，每隊4人～6人。其次，教師可以將這些球隊分為攻方和守方，并在此基礎(chǔ)上開展游戲。最后，在游戲過程中，守方呈橫向排列，在守方的前端與后端分別為攻方的隊員，其中前端隊員手中持有籃球，目的是越過守方隊員，將球傳到自己后方的同隊隊員手中，這樣則視為挑戰(zhàn)成功，否則挑戰(zhàn)失敗。這一游戲包含了接球、發(fā)球、傳球和運球等多種技能，其既有助于提高學(xué)生的籃球運動技能，也有助于增強(qiáng)學(xué)生的集體合作能力。在這一體育項目中，學(xué)生可以根據(jù)自身的特點在團(tuán)隊合作中找到自身定位，如個子高的男生可以負(fù)責(zé)搶斷和籃板，而身體靈活性較強(qiáng)的女生可以進(jìn)行傳球和運球，通過二者的緊密配合，可以實現(xiàn)整個隊伍的勝利。教師在籃球教學(xué)中增加體育個性化教學(xué)內(nèi)容，可以讓全班學(xué)生都能在同一個體育項目中發(fā)展個性，提高運動技能，從而有效達(dá)成籃球教學(xué)目標(biāo)。

（2）組織開展多元化教學(xué)活動。為了達(dá)成促進(jìn)學(xué)生體育個性化發(fā)展，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求的目標(biāo)，體育教師可組織學(xué)生開展多元化教學(xué)活動。在實際教學(xué)中，體育教師可通過結(jié)伴合作、創(chuàng)新教具、游戲競賽、任務(wù)驅(qū)動、少教多學(xué)、巧思提問、多元評價等多元化體育活動的方式，發(fā)展學(xué)生的社交能力，鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，促使學(xué)生熟練掌握運動技巧，提高身體素質(zhì)，從而在體育課堂中實現(xiàn)動腦、動心、動身。例如，體育教師可以對學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，讓學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)小組中得到個性化發(fā)展。首先，教師可按照學(xué)生的興趣、愛好、能力等，在遵循學(xué)生意愿的前提下，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)分組。其次，教師可為同一組學(xué)生安排相同或類似的訓(xùn)練任務(wù)，以保證每名學(xué)生都能參與到體育訓(xùn)練中來。最后，在各小組完成訓(xùn)練任務(wù)以后，教師可組織各小組進(jìn)行組間或者組內(nèi)競賽，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，促使學(xué)生在合作和競爭中實現(xiàn)進(jìn)步。

（3）培養(yǎng)學(xué)生個性化運動習(xí)慣。在體育教學(xué)中，教師要充分利用校內(nèi)、校外競技體育項目和資源，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生參與體育運動的自覺性，幫助學(xué)生樹立終身參與體育鍛煉的觀念，以此有效促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。例如，體育教師可以通過定期組織學(xué)生開展校級體育聯(lián)賽的方式，引導(dǎo)學(xué)生在比賽中比高度、比速度、比能力，從而將課堂激趣與課堂實踐相連接，有效幫助學(xué)生樹立體育運動意識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動習(xí)慣，從而有效達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。

綜上所述，個性化教學(xué)是基于學(xué)生主體發(fā)展要求，以學(xué)生為中心，結(jié)合不同學(xué)生的發(fā)展實際制定不同的教學(xué)方案。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的個性不僅符合“雙減”政策要求，也更加尊重學(xué)生之間的差異，更加有利于學(xué)生的健康成長。因此，體育教師應(yīng)積極更新教學(xué)觀念，將個性化教學(xué)法融入到常態(tài)化教學(xué)中，將終身體育觀念滲透給學(xué)生，從而真正達(dá)成體育教學(xué)的育人目標(biāo)。

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Disscuss on the Cultivation of Students’ Personality in Physical Education

Zhang Yang

（Chengbei Central Primary School， Kunshan City， Jiangsu Province， Suzhou 215300， China）

Abstract： Personalized cultivation mainly refers to providing differentiated teaching and individualized guidance according to the characteristics of students. In physical education teaching， teachers can reasonably arrange training contents according to students’ interests， hobbies， abilities， etc.， which will help stimulate students’ enthusiasm to participate in physical exercise and improve the effect of physical education teaching. The article starts with the development direction of physical education teaching under the background of double reduction， expounds the influence of the double reduction policy on physical education teaching， clarifies the importance of individualized physical education teaching， analyzes the reform points of individualized physical education teaching under the background of double reduction， and probes into the cultivation strategy of students’ personality in physical education teaching， with a view to providing reference for improving the quality of physical education teaching under the background of double reduction.

Key words： primaryschoolsports； doublereductionpolicy； personalitycultivation；personalized teaching