周芳

【摘要】心理健康教育對學(xué)生的心理素質(zhì)及心理品質(zhì)有著重要的指導(dǎo)作用，對學(xué)生的健康成長尤為重要，能夠幫助學(xué)生以積極健康的心理成長發(fā)展，避免走進(jìn)心理誤區(qū)而影響自身。初中生正處于心理發(fā)展關(guān)鍵時期，心理健康教育對學(xué)生的影響深遠(yuǎn)，但這一階段的學(xué)生已逐步有個人思想，如何有效開展心理健康教育則成為當(dāng)前關(guān)注的首要問題。對此，本文將從幾個層面展開分析，以期更好地推動心理健康教育工作的有效落實，使中學(xué)生能夠切實有效地接受教育，更好地實現(xiàn)健康成長。

【關(guān)鍵詞】初中學(xué)生;心理健康教育;有效性

引言

初中生的心理變化對其后期成長以及心理、人格等的形成具有重要影響，如若未能及時給予教育和引導(dǎo)，則會造成不良影響?，F(xiàn)代學(xué)生的心理問題愈加顯著，且因心理問題造成的各類事件、事故更是在近年來頻發(fā)。對此，中學(xué)及教師應(yīng)加強對學(xué)生心理健康教育的重視，結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及其特點，探索行之有效的教育方式，以循序漸進(jìn)、學(xué)生適應(yīng)的方式開展心理健康教育活動，確保學(xué)生有效參與，全面提高學(xué)生的心理狀態(tài)，培養(yǎng)其更具堅韌、積極的心理品質(zhì)及心理素質(zhì)。

一、構(gòu)建和諧關(guān)系，讓學(xué)生能夠敞開心扉

心理健康教育對學(xué)生而言，其認(rèn)識存在一定的片面性，認(rèn)為咨詢心理問題、受到心理健康教育一定是心理不健康、危險的人群。這就要求教師首先轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，使之能夠明確心理健康教育并非如此，在中學(xué)開展心理健康教育旨在幫助學(xué)生解決心理上的困境，使之能夠具備健康、堅強、積極向上的心理狀態(tài)，面對困難以良好的狀態(tài)應(yīng)對并將其解決。這樣，學(xué)生才能夠放下戒心，能夠更加正確地看待心理健康教育，在面對問題時也敢于袒露心聲，樂于幫助其他人解決心理困難。在此基礎(chǔ)上，教師需要與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。心理健康教育的主要途徑在于溝通，只有通過有效的溝通才能夠切實了解學(xué)生的內(nèi)心所想、心理困境，從而更加明確、有方向地對學(xué)生展開教育指導(dǎo)，更好地幫助學(xué)生解決心理問題，避免心理問題長期積累，導(dǎo)致心理問題愈發(fā)嚴(yán)重。同時，和諧的師生關(guān)系能夠使學(xué)生更加信任教師，主動并樂于向教師傾訴自己的問題，如此一來，教師則能夠更好地把握學(xué)生的心理走向，學(xué)生也能夠更加易于接受教師的建議，從而走出心理霧霾，形成良好的心理狀態(tài)。因而教師要注重與學(xué)生良好關(guān)系的建立。期間，教師可充分把握“亦師亦友”的關(guān)系，讓學(xué)生喜歡自己，樂于與自己成為朋友，以便為心理健康教育的落實鋪墊良好的教育契機，使心理健康教育更加有效地落實。

二、創(chuàng)新教育方式，促進(jìn)學(xué)生主動參與

心理健康教育如以老師為主體進(jìn)行講解，或者傳輸給學(xué)生大量的心理學(xué)理論知識，這樣的教育方式過于“教學(xué)化”“醫(yī)療化”，不僅無法調(diào)動學(xué)生的理解及學(xué)習(xí)興趣，更是難以有效為學(xué)生提供教育指導(dǎo)。因此，學(xué)校及教師需注意教育方式的創(chuàng)新轉(zhuǎn)變，將傳統(tǒng)形式的課程性教育進(jìn)行調(diào)整，以學(xué)生更具興趣的方式進(jìn)行教育設(shè)計。比如，教師可組織“圓桌會議”，讓學(xué)生相互了解其他學(xué)生的優(yōu)點，并以小紙條的形式匿名寫下來，由教師統(tǒng)一保管和整理，進(jìn)而再由小組學(xué)生依序分享各自的缺點與不足，并由其他學(xué)生共同幫助分享的學(xué)生尋找解決辦法。期間，為有效打開這一話題，使學(xué)生主動大膽地分享自己的不足，教師可從自我做起，比如讓學(xué)生提教學(xué)意見等，或是列舉故事的形式引入話題，讓學(xué)生在參與故事中的話題討論基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生各自分享自己的不足。最后，教師再將學(xué)生之前匿名寫下的優(yōu)點，統(tǒng)一分享給學(xué)生，以此增強學(xué)生的信心，使之能夠了解別人眼中優(yōu)秀的自己，進(jìn)而鼓勵學(xué)生調(diào)整自己的心態(tài)，更好地面對困難與問題。這樣一來，心理健康教育活動則能夠順利開展，學(xué)生既能夠有效參與其中，亦能夠真正獲得心理健康教育，從而建立更優(yōu)的心理品質(zhì)。

三、組織多種活動，培養(yǎng)學(xué)生積極心理

與其他教學(xué)活動不同，心理健康教育主要針對學(xué)生的心理活動而展開教育引導(dǎo)工作，需要學(xué)生基本了解心理健康知識，能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)心理及情緒即可。前者能夠通過知識的滲透幫助學(xué)生了解，后者則需帶領(lǐng)學(xué)生實際體驗，幫助學(xué)生更好地感知不同的心理，在活動中學(xué)會建設(shè)更堅強的心理素質(zhì)，能夠有效進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)。因此，組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動就十分重要。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動多以團(tuán)體心理游戲為主要形式，使學(xué)生進(jìn)行體驗式學(xué)習(xí)，伴隨著某種體驗產(chǎn)生情感，觸動心靈，感受沖突，引發(fā)思考，自主探究，獲得成長。教師可給學(xué)生提供多種活動形式，比如角色扮演、影視鑒賞、實踐實習(xí)、實地調(diào)查、分享自己的故事等，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式對學(xué)生開展心理健康教育，其效果則遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)的說教式指導(dǎo)，更有利于學(xué)生提高心理建設(shè)的效率，培養(yǎng)其積極健康的心理。

結(jié)語

中學(xué)生的心理健康問題逐漸成為近年來社會及教育部門關(guān)注的重點問題，作為以教育為職責(zé)的中學(xué)及教師，在開展學(xué)科知識教育活動的同時，還需加強對學(xué)生心理健康問題的重視，從實際入手，將心理健康教育工作的開展科學(xué)落實，不斷調(diào)整學(xué)生接受的教育方法及指導(dǎo)模式，幫助學(xué)生能夠更好地認(rèn)識自己，了解心理健康相關(guān)知識，能夠正確看待心理問題，使之能夠更好地向著健康心理成長和發(fā)展，形成更健康、健全的人格。

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