黃天濤

【摘要】為了提高人們對體育教學與體質(zhì)健康測試的重視程度，學校、家庭和學生要進行良好的溝通，共同了解體質(zhì)健康測試的重要作用，進而提升體育教學和學生體質(zhì)健康的質(zhì)量。本文運用文獻資料法、邏輯分析法，以高中學生體質(zhì)健康測試為研究對象，嘗試歸納總結(jié)學生體質(zhì)健康測試存在的問題，以及有效對應策略。首先分析開展高中學生體質(zhì)健康測試的必要性;進而分析高中學生體質(zhì)健康測試的現(xiàn)狀;針對學生體質(zhì)健康測試出現(xiàn)的問題提出建議，并通過一些舉措，提高高中生體質(zhì)健康測試的準確性，進而更真實地反應學生的實際身體狀況，提高準確數(shù)據(jù)，以便對學生的體質(zhì)進行有效干預，提高學生的體質(zhì)健康水平。

【關鍵詞】學生體質(zhì)健康測試;高中體育;體育教學

隨著國家經(jīng)濟發(fā)展，學生營養(yǎng)水平得到了極大的提升。但是，還是有些學校和家庭對學生的身體鍛煉情況不夠重視，限制了學生身體鍛煉的時間。對高中生而言，體育鍛煉非常重要，然而，繁重的課業(yè)讓學校、家庭甚至學生自己，都忽視了體育鍛煉的重要性。這種現(xiàn)象直接表現(xiàn)就是對體育課程與體育測試的不重視，導致許多學生的身體健康狀態(tài)不佳。為了提高人們對體育教學與體質(zhì)健康測試的重視程度，學校、家庭和學生要進行良好的溝通，共同了解體質(zhì)健康測試的重要作用，進而提升體育教學質(zhì)量。

一、深入開展高中學生體質(zhì)健康測試的必要性

1.高中生身體健康狀況

學生的身體是否健康，與國家未來的發(fā)展直接相關。擁有健康的體魄是學生好好學習、努力拼搏的基礎。但受電子產(chǎn)品、學習壓力等的影響，學生有效鍛煉時間大幅減少，從而導致我國學生體質(zhì)呈下滑現(xiàn)象。某省一數(shù)據(jù)機構(gòu)長年致力于調(diào)查該省青少年肥胖率。該機構(gòu)2019年的《分析報告》指出，該省當年的學生營養(yǎng)狀況調(diào)查結(jié)果為：營養(yǎng)不良學生8.38%，體重較低學生占42.11%，超重學生占4.38%，肥胖學生約占7.85%。該機構(gòu)在2021年的《分析報告》中指出，該省學生超重與肥胖率達到了5.1%和9.43%，發(fā)展情況不容樂觀。從上述調(diào)查和報道可以看出，學生身體健康問題必須得到關注，必須開展一系列的有效措施抑制這些現(xiàn)象。

2.黨和國家的支持

一直以來，學生的健康狀況都是國家和人民重視的問題。為了提升學生的健康水平，黨和國家制定了相關政策來確保學生的身體狀況。早在2014 年，相關部門就發(fā)布了《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》《中小學校體育工作評估辦法》《學校體育工作年度報告辦法》這三個重要文件。為了響應教育改革的號召，學校要轉(zhuǎn)變固有的觀念，提高對學生身體素質(zhì)培養(yǎng)的意識，在提升學生體育成績的同時，關注學生體育能力發(fā)展的過程，避免“突擊式”的體育鍛煉。同時，要掌握學生身體健康狀況的真實數(shù)據(jù)，進一步完善體育教學質(zhì)量。

二、學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

1.高中生對體質(zhì)健康測試的認識程度不夠

許多高中學生對體質(zhì)健康測試與體育鍛煉的認識程度不夠深，不了解良好體魄對未來個人發(fā)展的重要性，且也很少有機會接觸相關知識。許多學生沒有提升自身體質(zhì)，展現(xiàn)個人體魄的意識，對相關測試成績的關注程度也較低。

2.體質(zhì)健康測試對體育課影響較大

由于體育教師對體質(zhì)健康測試和體質(zhì)健康測試各方面的要求不斷提高，普通高中的體育課程內(nèi)容也受到了體質(zhì)健康測試的影響。在體育教學過程中，體質(zhì)健康測試成為一項常見的練習項目。另外，多數(shù)學生也都相信，體質(zhì)健康測試可以提高他們的體育課成績。

3.抽測工作不夠科學

教育部頒布了三個關于學校體育工作的政策，其中包括《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》，尤其是對學生的身體健康監(jiān)督、抽查等工作進行了詳盡的闡述，很多學校亦已展開對學生體質(zhì)健康測試的監(jiān)察工作，但抽測制度管理和監(jiān)督無法確保每年測試結(jié)果的真實性和準確性。而從目前的調(diào)查結(jié)果來看，整個抽測過程并不是很科學，也不是很有效。從整體上看，體質(zhì)健康測試的抽測工作仍有待改進。

三、加強學生體質(zhì)健康測試質(zhì)量的有效策略

1.加強對體質(zhì)健康測試的宣傳

目前，我國有關學生體質(zhì)健康狀況達標的規(guī)定以及體育教師在教學中對學生體質(zhì)健康的重視，都不能成為改善學生體質(zhì)健康測試成績的有效方法。最好的方法就是讓學生自己意識到體質(zhì)健康和體質(zhì)健康測試的重要性，自主加強鍛煉以獲取更好的測試成績。為此，建議教育部門將《體育課程標準》、學生體質(zhì)健康相關文件中的成績評定對照表、體質(zhì)健康測試成績相關規(guī)定、測試項目的規(guī)范等內(nèi)容進行整理，印發(fā)體質(zhì)健康測試宣傳冊，普及體質(zhì)健康測試的知識，加強學生對體質(zhì)健康測試的認識。從主觀意識上改變了學生對體質(zhì)健康測試的認識，有利于學生按照自身體質(zhì)健康狀況和時間來安排訓練，從而獲得較好的體質(zhì)測試成績。

2.將體質(zhì)健康達標運動會代替體質(zhì)健康測試

體質(zhì)健康測試是一項綜合性強、人力和時間要求較高的測試活動。在開展體質(zhì)健康測試工作期間，教師和學生需要花費大量的時間，導致存在著占用體育課、學生課外時間進行測試的現(xiàn)象。由于沒有對教師的工作量進行確認，導致學生的體質(zhì)健康測試變得更加復雜。而用體質(zhì)健康達標運動會替代體質(zhì)健康測試，可以大大簡化測試流程。以田徑運動會的形式舉辦，根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》對學生的測試項目進行設置，以年級、班級、性別為單位參加達標運動會，并對達標運動會的成績進行詳細登記，對于表現(xiàn)出色的學生給予獎勵，激發(fā)學生的參與熱情;達標運動會結(jié)束后，各學校的體育課教師將測試數(shù)據(jù)整理、錄入、上報。將各項測試工作、數(shù)據(jù)處理工作等納入到教師的工作中，肯定教師在工作過程中的付出。

3.加強場地與儀器的規(guī)范性

體質(zhì)健康測試的推廣，能夠推動相關標準的統(tǒng)一，切實加強場地與儀器的規(guī)范性。對于高中學生體質(zhì)健康測試工作，筆者給出以下幾點實施建議：首先，保證測試場地和測試儀器的標準化。這是為了縮短高中生體質(zhì)健康測試成績與學生實際水平的差距，能夠準確衡量學生的體質(zhì)健康測試成績，反映出學生的實際水平。二是要按照學校的學生人數(shù)，配備適當?shù)臏y試設備，避免由于測試儀器不足而使學生的測試結(jié)果不理想，導致考生的測試成績比實際成績要低。

四、結(jié)語

為了提升高中生體質(zhì)健康測試質(zhì)量，讓更多人重視高中體育教學，需要各方的通力協(xié)作。學校要認識到校園是教學思維發(fā)展的主陣地，發(fā)揮宣傳與規(guī)范作用，為體質(zhì)健康測試的開展提供場地，為學生安排充分的測試時間。同時，學校要規(guī)范測試方法，完善相關制度，確保通過測試了解學生的真實健康狀況，從而對教學內(nèi)容進行改善，保證體育教學工作與實際學生身體狀況相結(jié)合。

[本文系中山市李濤名師工作室科研成果]

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責任編輯? 鐘春雪