廖維

摘 要：高中體育教學作為素質(zhì)教育的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的任務(wù)。文章結(jié)合教學實踐經(jīng)驗，圍繞高中體育學科核心素養(yǎng)的主要內(nèi)容，對如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的策略進行了分析與探討，以便讓教師科學、合理地設(shè)置體育課程。

關(guān)鍵詞：高中體育;核心素養(yǎng);培養(yǎng)策略

我國目前已經(jīng)進入中國特色社會主義新時代，習總書記在全國教育大會上強調(diào)，加強黨對教育事業(yè)的全面領(lǐng)導，是辦好教育的根本保證，這一論斷為新時代我國教育事業(yè)的發(fā)展確定了基調(diào)。當前教育工作的重點是培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，2014年4月，《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務(wù)意見》中提出，“教育部將組織研究提出各學段學生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確學生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力”。

一、高中體育學科核心素養(yǎng)培育的重要意義

（一）有利于高中生的身心健康發(fā)展

高中體育的教學目標就是教會學生鍛煉的基本方法，掌握身心健康的一般規(guī)律，能夠形成參與全民健身、終身鍛煉的社會意識。身心健康發(fā)展是學生可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)，只有擁有強健的體魄和健康的心理素質(zhì)才能應(yīng)對來自升學、就業(yè)、婚姻的壓力。核心素養(yǎng)中的珍愛生命和健全人格素質(zhì)要點就是針對身心健康發(fā)展進行定向培養(yǎng)的，珍愛生命核心素養(yǎng)可以幫助學生認識和理解生命意義，學會自我保護和運動方法，形成良好的健康行為習慣;健全人格強調(diào)積極的心理品質(zhì)，教會學生調(diào)節(jié)和管理情緒的方法，培養(yǎng)學生的抗挫折能力。核心素養(yǎng)培育融入高中體育教學必然會提高身心健康發(fā)展教育的質(zhì)量。

（二）提高全民健身運動的普及率

國務(wù)院和教育部出臺了一系列有關(guān)全民健身體育法規(guī)和規(guī)章制度，旨在提高我國民眾的身體素質(zhì)。高中體育課程對全民健身運動有積極的促進作用，帶給青少年健康的身心素質(zhì)和科學的鍛煉方法，通過體質(zhì)測試等考核制度來提高這個年齡段人群的身體素質(zhì)，幫助他們養(yǎng)成健身的良好習慣。體育學科核心素養(yǎng)培育進一步強化了高中體育教學的科學性，通過構(gòu)建終身鍛煉核心素質(zhì)推動全民健身運動的順利開展。

二、新時代高中體育與健康學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)路徑

（一）傳播體育運動知識，培養(yǎng)學生的運動能力

體育教師的引導是落實培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的主要途徑。體育教學需要教師從體育運動的基礎(chǔ)知識上下功夫，為學生重構(gòu)體育運動能力。因此，教師要不斷創(chuàng)新教學方法，豐富學生的運動內(nèi)容，帶給學生耳目一新的課程體驗。

例如，高中階段的傳統(tǒng)田徑運動不應(yīng)該只是讓學生簡單地邁開腿跑步。教師可以改變教學方式，從人種特征、跑步的意義等方面講解國際田徑運動的開展情況，讓學生充分了解田徑運動，體會田徑運動的魅力。教師也可以將劉翔、蘇炳添等運動健兒在運動賽場上的精彩表現(xiàn)穿插在田徑運動教學中，讓學生感受田徑運動的魅力。與此同時，教師還可以適當?shù)貙⑻飶降囊恍┻\動技巧、呼吸細節(jié)等教授給學生。這樣，學生學習效率提高的同時，也能夠在體育運動中發(fā)揮技巧優(yōu)勢，避免學生運動過程中出現(xiàn)超負荷現(xiàn)象。

（二）增強課程的健康性和趣味性，培養(yǎng)學生健康行為的意識

健康的運動行為也是高中體育教學的重要內(nèi)容之一。健康是一切體育運動的目標，也是讓學生參加體育運動的初衷。體育教學就是讓學生結(jié)合運動內(nèi)容，讓身心處于健康的狀態(tài)。教師要利用體育課程引導學生關(guān)注體育運動的健康性，優(yōu)化學生的運動行為，避免在運動時受到傷害。

另外，在設(shè)置運動內(nèi)容時，教師要注重內(nèi)容的趣味性，避免枯燥乏味、內(nèi)容單一，以免讓學生產(chǎn)生厭倦感。例如，俯臥撐、引體向上、高抬腿跑等運動，應(yīng)該控制在10分鐘以內(nèi)。如果整節(jié)課都是這樣的內(nèi)容，學生難免偷懶、疲憊，讓體育課成為無趣的代名詞。而積極向上的體育運動，是帶有運動之美的運動，也是一種美的享受，如健美操、武術(shù)等，或有音樂輔助，或帶有精氣神，能夠愉悅學生的身心，帶來樂觀的體驗，讓學生沉浸在運動之美中。

（三）深度挖掘課程內(nèi)容，注重學生體育品德的培養(yǎng)

體育品德包括勇敢頑強、積極進取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越等精神。因此，體育教學不但要提高學生的身體素質(zhì)，而且要對學生的道德品質(zhì)、性情品格進行培養(yǎng)，幫助學生成長為具有高尚品格、堅強精神的高素質(zhì)人才。因此，高中體育教學的重要任務(wù)之一還包括德育教育。在教學過程中，教師應(yīng)該將品德教育與體育運動教學完美結(jié)合，發(fā)揮體育運動的獨特作用。

例如，耐力和意志力是體育品德的重要內(nèi)容。而5000米長跑訓練考驗的就是學生的耐力和意志力，速度并不是教學的主要目標，訓練的目的是讓學生感受到堅持到底的精神力量更為關(guān)鍵。在長跑過程中，教師要鼓勵和肯定每名堅持下來的學生，為學生注入運動的力量，使學生獲得精神的鼓舞，直到全體學生都順利完成5000米長跑，這就是一次成功的體育課。經(jīng)過幾次長跑訓練，學生便能體會到堅持的意義，對長跑也不再畏懼，甚至還會喜歡上長跑。運動是一種挑戰(zhàn)與證明，而這種不怕輸、敢于挑戰(zhàn)的精神正是奧林匹克的精神實質(zhì)，值得每名學生學習。同時，體育運動精神還可以幫助學生克服生活和學習上的困難，讓他們始終保持樂觀向上的精神。

另外，教師還可以組織學生開展體育競賽活動。競爭無處不在，正確看待競爭，也是學生心理健康的重要內(nèi)容之一。體育競賽，一方面，能夠讓學生發(fā)展與提升競爭意識、團結(jié)意識和集體意識，感受到團結(jié)友愛、公平競爭、相互理解的奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的拼搏精神;另一方面，比賽不僅是競爭，還是建立友誼的良好契機。教師在調(diào)動學生競爭意識的同時，還要將“友誼第一，比賽第二”的公平、客觀的比賽觀念和心態(tài)帶給學生，讓學生懂得實力的較量是不摻雜任何功利主義的，尊重對手就是尊重自己。體育精神能夠鍛煉學生的心理素質(zhì)，提升學生的交際能力，為學生走向社會奠定良好的基礎(chǔ)。

三、結(jié)語

新時代，培養(yǎng)高中體育與健康學科核心素養(yǎng)就等同于落實了立德樹人的根本任務(wù)。培養(yǎng)高中體育與健康學科核心素養(yǎng)的途徑還是要以學校體育教學為基礎(chǔ)，結(jié)合家庭、社會以及個人對體育的重視，共同推進高中體育與健康學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標的實現(xiàn)，讓學生積極參與體育運動，樹立終身體育思想，養(yǎng)成自主鍛煉的習慣，為今后全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻：

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