楊雪

摘要：隨著人們對(duì)素質(zhì)教育認(rèn)同度的日益提升，中學(xué)生體育教學(xué)形式和內(nèi)容也日漸多樣化。健美操在學(xué)生身體發(fā)育的青春期，可以幫助其協(xié)調(diào)能力得到有效鍛煉，并且健美操對(duì)學(xué)生的樂(lè)感也有一定的培養(yǎng)，在提高學(xué)生的體育知識(shí)的同時(shí)還增加了音樂(lè)知識(shí)。健美操對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造能力和想象能力有著較好的引導(dǎo)的鍛煉意義，有節(jié)奏的音樂(lè)和創(chuàng)新性的舞蹈動(dòng)作，對(duì)于組建校園啦啦隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，對(duì)于以足球?yàn)樘厣膶W(xué)校而言，能夠起到一舉多得的作用。

關(guān)鍵詞：初中體育;健美操;教學(xué)分析

前言

讓健美操成為體育教學(xué)的重要部分，可以幫助學(xué)校構(gòu)建特色體育文化氛圍，建設(shè)校園文化并規(guī)范學(xué)生的思維特征和行為方式。健美操是以群體形式出現(xiàn)的文化活動(dòng)，可以在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中完善學(xué)生的人格，喚醒學(xué)生積極向上的追求，對(duì)于傳承體育文化具有重要的意義，還可以宣揚(yáng)賽場(chǎng)文化，凸顯奮斗進(jìn)取的精神。對(duì)其教學(xué)作用的分析可以幫助健美操受到應(yīng)該有的重視度，增進(jìn)學(xué)生對(duì)該課程的了解，更愿意主動(dòng)投入到該項(xiàng)學(xué)習(xí)當(dāng)中。

一、宣揚(yáng)體育精神，打造校園文化

健美操運(yùn)動(dòng)足球隊(duì)員具有青春靚麗的形象，開(kāi)展健美操教學(xué)可以作為各項(xiàng)比賽開(kāi)場(chǎng)前具有娛樂(lè)性質(zhì)的表演節(jié)目。特別是在足球比賽前，健美操可以作為啦啦隊(duì)的展示活動(dòng)，增強(qiáng)比賽的觀賞性。健美操隊(duì)伍與激情四射的表演，可以鼓勵(lì)隊(duì)員拼搏，提升隊(duì)員的斗志。充分宣揚(yáng)體育精神也是對(duì)校園文化的一大促進(jìn)。健美操隊(duì)伍一般以6至15人為主，會(huì)有一定的隊(duì)形變化和空間轉(zhuǎn)化，有豐富的動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，還要求學(xué)生能夠增強(qiáng)意志力并改善自身的協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生的精神可以放松。保持積極向上的昂揚(yáng)態(tài)度，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的自信心和奮斗精神起到了重要的作用，這也是體育精神和校園文化的一大體現(xiàn)。開(kāi)展健美操教學(xué)可以豐富學(xué)生的情感，加強(qiáng)學(xué)生的精神層次的交流，塑造學(xué)生的個(gè)性，健全學(xué)生的人格。健美操可以組織運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，這是對(duì)體育精神競(jìng)賽精神的又一宣傳，也是使得學(xué)生主動(dòng)促進(jìn)高校精神文明建設(shè)的重要方式，符合當(dāng)前素質(zhì)教育的要求。健美操運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)類似都可以和其他學(xué)校進(jìn)行交流，健美操具有獨(dú)特的創(chuàng)新性，更能夠幫助學(xué)校向外校體現(xiàn)自己的校園文化和精神。

二、優(yōu)化學(xué)生的素質(zhì)結(jié)構(gòu)

健美操運(yùn)動(dòng)通常具有綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)性、在集體中彰顯個(gè)性、自我學(xué)習(xí)和自我教育等特點(diǎn)。作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，在訓(xùn)練過(guò)程中往往需要強(qiáng)調(diào)以集體體能活動(dòng)為主體的素質(zhì)和審美能力的提升，要求學(xué)生可以全身心的投入感受集體的音樂(lè)節(jié)奏的韻律和肢體的協(xié)調(diào)，從而使得學(xué)生的認(rèn)知能力、情感意志和交際能力都能得到充分的鍛煉。其挑戰(zhàn)性體現(xiàn)在健美操的一些動(dòng)作，對(duì)于學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和技巧方面都有一定的難度，需要學(xué)生克服自身存在的局限和不足，能夠在集體中彰顯個(gè)性。既要使自己的動(dòng)作協(xié)調(diào)與集體相互協(xié)調(diào)，還能夠適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮創(chuàng)意，為健美操的表演，提供更豐富的技巧和模式。在完成了一套高難度的健美操動(dòng)作后，學(xué)生會(huì)體會(huì)到內(nèi)心的勝利感和自豪感，在不斷地克服困難中獲得前進(jìn)的勇氣，健美操動(dòng)作的編排和訓(xùn)練需要隊(duì)員能夠充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性并不斷地進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)，通過(guò)反思和提高來(lái)豐富健美操運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作和水平來(lái)提升團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)力和感染力，所以這些對(duì)于學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的提升都有著重要的意義。

三、提升學(xué)生的身心健康水平

初中階段學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始面臨升學(xué)的壓力，而體育運(yùn)動(dòng)是降低學(xué)生壓力，提升學(xué)生心理健康水平的重要方式。健美操運(yùn)動(dòng)通過(guò)其獨(dú)特的音樂(lè)旋律和舞蹈動(dòng)作的配合，讓學(xué)生在忘我的鍛煉中放松身心，并強(qiáng)健了學(xué)生的體魄。有利于學(xué)生學(xué)習(xí)專注性的提升，還可以培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢(shì)和體態(tài)，讓自身的氣質(zhì)水平得以提升，展現(xiàn)學(xué)生的時(shí)代美。作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其不同于跑步跳遠(yuǎn)等體能性的活動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)一種創(chuàng)新性和創(chuàng)造力，是適應(yīng)于這個(gè)階段學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)的。學(xué)生可以根據(jù)自己的需要靈活地進(jìn)行選擇和創(chuàng)造。健美操也是一項(xiàng)高雅的體育運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及奮斗精神，并且也不會(huì)給學(xué)生造成太大的壓力，會(huì)讓學(xué)生放松地進(jìn)行鍛煉、快樂(lè)地進(jìn)行鍛煉，從而有朝氣的展現(xiàn)自己的風(fēng)采。健美操按照風(fēng)格可以分為一般健美操、爵士健美操、踏板健美操、搏擊健美操和瑜伽健美操等，所以在方法的選擇上往往更為新穎。可以結(jié)合多種風(fēng)格進(jìn)行教學(xué)和安排課堂內(nèi)容，讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和習(xí)慣有著重要的作用。傳統(tǒng)的體育課單一性的活動(dòng)往往容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，健美操不同的風(fēng)格和富有創(chuàng)造性的鍛煉方式，能夠讓學(xué)生踴躍地投入其中，消除身體的疲勞狀態(tài)和心理的壓抑。通過(guò)學(xué)習(xí)健美操，許多學(xué)生都改變了以往紀(jì)律散漫和有自卑感的問(wèn)題，加強(qiáng)了集體觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，愿意更積極的參與到集體活動(dòng)和校園文化建設(shè)中。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，為其學(xué)習(xí)的熱情的提升和成績(jī)的進(jìn)步創(chuàng)造了良好的條件。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述， 初中體育教學(xué)中的健美操對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升和個(gè)人的發(fā)展都有著重要的作用，所以需要學(xué)校和教師引起充分的重視。讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)健美操的教學(xué)作用，并開(kāi)展有效多元化的教學(xué)和學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生投入到健美操的鍛煉當(dāng)中，真正發(fā)揮健美操的教學(xué)意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]段玖彩.健美操在體育教學(xué)中的作用分析[J].安陽(yáng)工學(xué)院學(xué)報(bào)，2020，19（04）：101-102，123.

[2]龔建鳳.健美操在初中體育教學(xué)中的作用探究[J].科技資訊，2020，18（18）：160-162.

[3]李娜，朱桐輝.健美操在初中體育教學(xué)中的作用分析[J].考試周刊，2019（05）：142.