李亞萍

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識;培養(yǎng)策略

近年來，高中體育教學現(xiàn)狀不容樂觀。通過實際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高中生不愿意或者不喜歡上體育課，甚至原先特別喜歡體育運動的學生隨著年級段的升高也漸漸對體育課失去了興趣。究其根本原因，一方面可能是受到應(yīng)試教育的影響，大部分學生將更多的時間與精力都放在了文化課程的學習上面，很少有精力顧及體育運動。另一方面則可能是因為體育教學方法、教學模式傳統(tǒng)、單一，對新時代的高中生沒有吸引力，也沒有從學生的實際情況出發(fā)去設(shè)計教學內(nèi)容，導致體育教學開展不順利，對終身體育發(fā)展也極為不利。

一、巧用競賽，培養(yǎng)學生的學習興趣

興趣是行為的導向，更是決定學習效果的重要因素。由于高中生已經(jīng)具備基礎(chǔ)的體育能力，且各方面發(fā)展都趨向成熟，趣味性十足的游戲與競賽不僅能夠大大激發(fā)學生的求知欲與求勝心，促使學生全身心地投入游戲與比賽過程中，而且還能達到寓教于樂的教學目的。學生將在游戲與競賽的過程中不斷回憶與重復所學運動技巧，還能充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，是提高教學質(zhì)量的有效途徑。在這一過程中，教師需要特別注意對學生的評價應(yīng)以鼓勵為主，尊重學生的差異性，促進學生的個性化發(fā)展，以充分調(diào)動每一位學生參與的積極性與主動性，慢慢地，學生將建立正確的體育意識，養(yǎng)成良好的運動習慣。

對于高中學生來說，一些體力活動競賽如障礙賽跑、拔河比賽、趣味體育運動會等很受學生們的喜愛，特別是有關(guān)球類的運動比賽，能夠激發(fā)很多學生的參與欲望，學生的運動意識將逐漸被強化。當然，除了體力運動之外，一些與體育相關(guān)的智力競賽尤其受到女生們的喜歡，如體育知識搶答賽、辯論賽等等。諸如此類的比賽最顯著的優(yōu)勢就是涉及范圍廣且參與人數(shù)多，并不會受到場地的限制，還能起到良好的輿論導向作用，是宣傳終身體育的有效途徑。

二、優(yōu)化環(huán)境，營造良好的體育氛圍

做任何事情，良好的氛圍營造尤其重要。一方面能夠起到很好的帶動作用，通過集體的力量能夠感染周邊更多學生共同參與到體育運動項目中。另一方面則有利于在潛移默化之中引導學生形成正確的體育運動意識，提高學生對體育運動的重視程度以及興趣、愛好，最終幫助學生建立良好的終身體育運動意識。

學校與教師應(yīng)該從學生的具體情況出發(fā)，結(jié)合辦學特點，為學生積極努力創(chuàng)造體育運動的條件，如開設(shè)健康體育課程，舉辦學校體育節(jié)，或者開展豐富多彩的課間活動以及課外活動，如跳繩、踢毽子、象棋、乒乓球等。當然，學校還應(yīng)充分利用好官網(wǎng)以及微信公眾號傳播體育精神，進行體育活動的宣傳，進而激發(fā)學生對體育運動的興趣。最后，為了使得學生們的思想受到良好的體育熏陶，還可以定期舉辦體育知識講座活動。在良好氛圍的營造下，促使學生全身心地投入體育運動中，從根本上提升學生的參與意識與體育鍛煉的樂趣。

三、完善教學，運用開放式教學方法

開放式教學方法，其核心理念為尊重學生在課堂中的主體位置，構(gòu)建和諧、民主的師生關(guān)系，并且要以教會學生主動學習、自主探究、積極總結(jié)為教學的最終目標而開展形式各樣的體育運動，進而培養(yǎng)學生終身體育的意識。另外，開放式教學法與傳統(tǒng)教學方法最大的不同就是給予了學生充分自主選擇的權(quán)利，并且推動了學生的個性化發(fā)展。不管是教學設(shè)計、教學實施還是教學評價，都以充分尊重學生的個體化差異而展開，讓學生不再是被動學習，更強調(diào)參與教與學全過程。不僅有利于學生創(chuàng)造性與積極性的激發(fā)，更有利于學生始終保持心情愉悅地學習體育知識。

例如體育準備運動不一定非要整齊劃一、步調(diào)一致以跑步的形式開展，教師可以播放學生喜歡的音樂，讓學生自由完成準備運動。再比如，有關(guān)于排球的墊球練習，可以由學生自己決定練習的次數(shù)與數(shù)量。跳遠運動，也不必嚴格規(guī)定起跳點以及跳高橫桿放置的高低位置，為學生提供相對自由的練習環(huán)境，引導學生由局部到整體開展練習，更有利于提高學習效率。

四、結(jié)語

總而言之，終身體育意識的培養(yǎng)并不是一蹴而就的事情。隨著人們物質(zhì)與文化水平的不斷提升，健康問題成為大家都較為關(guān)注的話題，健康成為人們的第一大剛需。在此背景下，高中體育課程必須肩負起培養(yǎng)學生終身體育意識的重擔，讓體育不僅僅帶給學生強健的體魄，健康的心靈，還能對學生的成長成才發(fā)揮出積極作用。

參考文獻：

[1]李震宇.高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略研究[J].神州，2020（5）：210.

[2]杜國平.高中體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略研究[J].百科論壇電子雜志，2021（10）：1134.