楊陽(yáng) 賈亦心 楊晟云

【摘要】健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，加強(qiáng)青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)與教育，全面提高教育質(zhì)量，已成為迫不及待的一項(xiàng)任務(wù)。文章以家庭、學(xué)校、同伴多元化的視角，首先從家庭系統(tǒng)分析父母情感養(yǎng)育在青少年親子依戀和心理素質(zhì)間的作用。其次從學(xué)校、同伴角度探討師生關(guān)系、同伴關(guān)系在親子依戀和心理素質(zhì)、情感養(yǎng)育和心理素質(zhì)間的作用，即親子依戀會(huì)通過(guò)情感養(yǎng)育影響青少年的心理素質(zhì)。當(dāng)親子依戀不足時(shí)，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系能提高青少年的心理素質(zhì)；而當(dāng)父母支持性情感養(yǎng)育不足時(shí)，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系也能發(fā)揮補(bǔ)償作用，為減少青少年問(wèn)題行為，改善青少年心理健康狀況提供新視角。

【關(guān)鍵詞】家校協(xié)同；青少年；心理素質(zhì)；提升路徑

【中圖分類號(hào)】G635.5【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A【文章編號(hào)】1004—0463（2022）08—0028—04

在素質(zhì)教育的背景下，不僅要重視學(xué)生學(xué)習(xí)能力、知識(shí)廣度的提升，也要關(guān)注學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。與心理素質(zhì)較低的青少年相比，心理素質(zhì)較高的青少年內(nèi)化問(wèn)題、問(wèn)題行為，如抑郁、孤獨(dú)和焦慮、攻擊性等行為較少，其生活滿意度較高，學(xué)業(yè)成績(jī)和同伴關(guān)系更好[1]。青少年時(shí)期是心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，全面研究這一時(shí)期學(xué)生的心理素質(zhì)，探索心理素質(zhì)形成的影響因素，對(duì)于提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育具有積極作用。下面，筆者結(jié)合工作實(shí)踐就家校協(xié)同視域下青少年心理素質(zhì)的提升談幾點(diǎn)自己的看法。

青少年的親子依戀是指與父母建立的深層、堅(jiān)固和持續(xù)的情感關(guān)系[2]。親子依戀中，父子依戀和母子依戀對(duì)青少年心理素質(zhì)的影響不同。有研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，父子依戀對(duì)于他們心理素質(zhì)的影響要大于母子依戀[3]。有研究顯示，在子女面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，父母的反應(yīng)方式不同，父親一般會(huì)積極地給予解決問(wèn)題的建議，而母親更多的是給予情感上的支持，母親在和孩子的溝通上具有較強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，在孩子幼兒期、童年期能給予更多的支持，但控制孩子的程度要高于父親。受傳統(tǒng)文化的影響，父親在家庭中有著更高的話語(yǔ)權(quán)，隨著孩子日益長(zhǎng)大，父親會(huì)逐漸采取與孩子平等對(duì)話的方式。在青少年時(shí)期，個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展伴隨著追求獨(dú)立和平等的想法增多，因此，父親在孩子青春期能提供更多的支持[4]。與母親相比，父親可以更好地培養(yǎng)青少年獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢等積極的心理品質(zhì)[5]，這些品質(zhì)正是形成良好心理素質(zhì)的重要組成部分。

情感養(yǎng)育是教養(yǎng)方式的重要途徑，父母情感溫暖對(duì)于父母教養(yǎng)孩子具有重要作用，會(huì)影響青少年的心理素質(zhì)。情感養(yǎng)育是指反映與青少年情感表達(dá)和體驗(yàn)相關(guān)的信念、目標(biāo)或價(jià)值觀的特定養(yǎng)育行為[6]，情感養(yǎng)育是情緒社會(huì)化的直接途徑，父母通過(guò)對(duì)情緒的反應(yīng)和與子女進(jìn)行情緒問(wèn)題的討論來(lái)促進(jìn)青少年情緒社會(huì)化。情感養(yǎng)育分為支持性情感養(yǎng)育（例如，鼓勵(lì)、認(rèn)同兒童的情感表達(dá)）和非支持性情感養(yǎng)育（例如，忽視和懲罰兒童的情感表達(dá)）。

隨著青少年獨(dú)立自主意識(shí)的增長(zhǎng)，父母會(huì)調(diào)整情感養(yǎng)育方式以適應(yīng)青少年的變化，而情感養(yǎng)育方式的改變?nèi)Q于親子關(guān)系的質(zhì)量，與子女之間建立安全依戀的父母對(duì)青少年情緒需求更為敏感，更可能去接受青少年的負(fù)面情緒，鼓勵(lì)青少年表達(dá)悲傷憤怒，并與他們討論消極情緒產(chǎn)生的原因，進(jìn)而提高青少年的認(rèn)知和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極的個(gè)性品質(zhì)。然而那些與子女間有著非安全依戀的父母，采取忽視、批評(píng)甚至懲罰的方式處理青少年的負(fù)性情緒，這種非支持性情感養(yǎng)育可能會(huì)被其內(nèi)化，增加青少年對(duì)自己的負(fù)性評(píng)價(jià)、降低適應(yīng)能力，進(jìn)而形成消極的個(gè)性品質(zhì)。因此，親子依戀可能會(huì)通過(guò)情感養(yǎng)育影響青少年的心理素質(zhì)，即與子女建立安全依戀的父母，會(huì)更多地采取支持性情感養(yǎng)育的方式與青少年相處，從而提高青少年的心理素質(zhì)。

根據(jù)自我擴(kuò)張模型[7]，個(gè)體在成長(zhǎng)中會(huì)將關(guān)系親密的他人納入自我以實(shí)現(xiàn)自我擴(kuò)張的需求，包括同伴、教師等重要他人，而社會(huì)心理模型指出外部環(huán)境會(huì)影響個(gè)體的心理和行為[8]。據(jù)此，良好的同伴、師生關(guān)系對(duì)青少年自我的發(fā)展、情緒管理和行為有著促進(jìn)作用。有研究發(fā)現(xiàn)，與師生關(guān)系不良的青少年相比，師生關(guān)系良好的青少年，其自我效能感、學(xué)校適應(yīng)水平、主觀幸福感更高，能夠促進(jìn)個(gè)體心理素質(zhì)的提高。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展和獨(dú)立性的增強(qiáng)，個(gè)體對(duì)成人的依戀有所降低，同伴對(duì)個(gè)體的影響日益增強(qiáng)。有研究發(fā)現(xiàn)，同伴關(guān)系良好的青少年，其自尊水平更高，自我認(rèn)識(shí)能力、社會(huì)適應(yīng)能力也更強(qiáng)，這都是高心理素質(zhì)的要素。一方面，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系可以補(bǔ)償親子依戀不足。青少年可以通過(guò)與老師、同伴建立良好的關(guān)系，減緩親子依戀不足帶來(lái)的消極影響，彌補(bǔ)個(gè)體早期沒(méi)有得到的情感需求，提高青少年的自信心和生活滿意度，從而提高心理素質(zhì)[9]。另一方面，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系可以補(bǔ)償父母情感養(yǎng)育不足。實(shí)現(xiàn)情緒社會(huì)化的途徑，除了支持性情感養(yǎng)育外，良好的社會(huì)支持也能促進(jìn)青少年情緒社會(huì)化。擁有親密師生關(guān)系、同伴關(guān)系的青少年，能夠在人際互動(dòng)中體驗(yàn)情緒，進(jìn)而形成較高的感知情緒能力。

同伴關(guān)系和師生關(guān)系在親子依戀和心理素質(zhì)、情感養(yǎng)育和心理素質(zhì)中起著補(bǔ)償?shù)恼{(diào)節(jié)作用，即當(dāng)親子依戀不足時(shí)，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系能提高青少年的心理素質(zhì)；當(dāng)父母支持性情感養(yǎng)育不足時(shí)，親密的師生關(guān)系、同伴關(guān)系也能發(fā)揮補(bǔ)償作用，提高青少年的心理素質(zhì)。

（一）建立安全的親子依戀關(guān)系

有研究發(fā)現(xiàn)，良好的親子溝通、和諧的家庭氛圍能夠顯著正向預(yù)測(cè)親子依戀[10]。因此，可以通過(guò)加強(qiáng)親子溝通、營(yíng)造和諧的家庭氣氛來(lái)提高親子依戀水平。

1.加強(qiáng)親子溝通。對(duì)于青少年心理健康的發(fā)展而言，親子溝通具有重要且基礎(chǔ)的作用。有研究發(fā)現(xiàn)，親子間的良性溝通能夠促進(jìn)青少年對(duì)環(huán)境的積極探索和新環(huán)境的適應(yīng)能力[11]。因此，一方面，家長(zhǎng)需要破除傳統(tǒng)“父父子子”的長(zhǎng)幼秩序，尊重孩子，不應(yīng)該以樹(shù)立絕對(duì)的權(quán)威作為教育孩子的目標(biāo)，而應(yīng)該嘗試和孩子平等對(duì)話、有效溝通，在日常溝通中為孩子樹(shù)立正確的“三觀”，避免采取武斷態(tài)度扼殺孩子自身的想法，這對(duì)于孩子形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)具有促進(jìn)作用。另一方面，家長(zhǎng)要積極地了解孩子，幫助孩子分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的分析能培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)自己、他人和社會(huì)的能力，有利于青少年認(rèn)知、個(gè)性的發(fā)展。

2.營(yíng)造和諧的家庭氣氛。家庭氣氛是家庭系統(tǒng)中一個(gè)復(fù)雜的微系統(tǒng)，良好的家庭氣氛可以使青少年產(chǎn)生輕松愉悅的心情，對(duì)青少年心理素質(zhì)的發(fā)展具有積極作用。有研究發(fā)現(xiàn)，家庭氣氛和青少年孤獨(dú)感、自我發(fā)展有著緊密的相關(guān)關(guān)系，家庭氣氛越和諧，青少年的孤獨(dú)感越低，自我和諧程度就越高。因此，父母應(yīng)當(dāng)營(yíng)造和諧的家庭氣氛。首先，父母應(yīng)當(dāng)合理安排家庭經(jīng)濟(jì)生活，這也是家庭教育能夠順利進(jìn)行的重要物質(zhì)保障。在量入為出、略有結(jié)余的家庭中生活的青少年，會(huì)體驗(yàn)到和睦、快樂(lè)的家庭氛圍，不會(huì)有太多的思想負(fù)擔(dān)。其次，家長(zhǎng)可在適當(dāng)程度上支持孩子的愛(ài)好與興趣，這能促進(jìn)他們形成開(kāi)朗、樂(lè)觀的心理素質(zhì)。再次，父母可以鼓勵(lì)青少年積極參加家庭經(jīng)濟(jì)管理工作，這樣能提高孩子的責(zé)任心，使孩子產(chǎn)生成就感。最后，優(yōu)化家庭生活環(huán)境?？梢酝ㄟ^(guò)家具的擺放、房間空間的利用等方式來(lái)提升和改善生活環(huán)境，這有利于青少年保持心情愉悅，進(jìn)而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（二）加強(qiáng)支持性的情感養(yǎng)育

情緒社會(huì)化因素的啟發(fā)式模型表明，父母的情緒管理是影響青少年情緒社會(huì)化的重要因素之一。因此，父母應(yīng)采取支持性的養(yǎng)育方式，用支持和鼓勵(lì)替代否認(rèn)和拒絕，用尊重和理解替代干涉，以身作則，樹(shù)立榜樣，調(diào)整好自己的情緒。

1.用支持和鼓勵(lì)替代否認(rèn)和拒絕。青少年的思維水平逐漸從形象性到抽象性發(fā)展，開(kāi)始形成自己的世界觀和價(jià)值觀，難免會(huì)與家長(zhǎng)的觀念相沖突。當(dāng)青少年與父母產(chǎn)生不同意見(jiàn)時(shí)，父母不要急于改變或否定他們，而應(yīng)給予支持和鼓勵(lì)。研究結(jié)果顯示，青少年感知到的情感溫暖越多，會(huì)更利于其情緒社會(huì)化，進(jìn)而使其合理地表達(dá)情緒、調(diào)節(jié)情緒[12]。所以，面對(duì)青少年消極的思想和行為時(shí)，父母應(yīng)注重鼓勵(lì)和正確引導(dǎo)；面對(duì)青少年積極的思想和行為時(shí)，父母更應(yīng)該支持他們，使其產(chǎn)生積極樂(lè)觀的情緒。

2.用尊重和理解替代干涉。青少年的自我意識(shí)飛速發(fā)展，如果父母過(guò)分干涉其思想，用絕對(duì)權(quán)威使青少年被動(dòng)服從，壓抑自我、壓抑情緒，日積月累就有可能使青少年失去情緒自我覺(jué)察能力，產(chǎn)生的不良情緒得不到排解，繼而引發(fā)問(wèn)題行為。有研究發(fā)現(xiàn)，與支持性的教養(yǎng)方式相比，在消極的教養(yǎng)方式下成長(zhǎng)的青少年，心理彈性、領(lǐng)悟到的社會(huì)支持較低，更為羞怯，容易出現(xiàn)手機(jī)成癮、學(xué)習(xí)倦怠等問(wèn)題[13]。因此，父母應(yīng)多采取支持性的教養(yǎng)方式。

3.以身作則，樹(shù)立榜樣。父母的溝通交流方式以及面對(duì)問(wèn)題的心態(tài)等都會(huì)影響孩子。父母選擇積極面對(duì)、主動(dòng)處理問(wèn)題的方式會(huì)直接影響青少年的情緒調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而影響其社會(huì)適應(yīng)能力、幸福感和自我認(rèn)識(shí)等因素。因此，父母應(yīng)當(dāng)以身作則，在平時(shí)的生活中要調(diào)節(jié)、管理好自己的情緒。

（三）構(gòu)建和諧的師生關(guān)系和同伴關(guān)系

和諧的師生關(guān)系和同伴關(guān)系有利于補(bǔ)償親子依戀的不足，以減緩不安全型親子依戀對(duì)其心理素質(zhì)的負(fù)面影響。青春期學(xué)生獨(dú)立性和自主性增強(qiáng)，逐漸從家庭中分離，師生關(guān)系和同伴關(guān)系對(duì)青少年的影響既相互交叉又各自側(cè)重。有研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系和同伴關(guān)系具有較高的相關(guān)性，師生關(guān)系越好，學(xué)生的同伴關(guān)系也較好。因此，教師需要尋找與不同學(xué)生的相處方式，積極地構(gòu)建與學(xué)生之間的心理聯(lián)結(jié)，同時(shí)應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)組織集體活動(dòng)來(lái)創(chuàng)設(shè)豐富的同伴交往、交流環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生之間的交流，使學(xué)生形成良好的同伴關(guān)系。當(dāng)青少年遇到困難時(shí)，特別是內(nèi)化性的問(wèn)題，相較于教師的理解，其更需要同伴的支持與幫助[14]。作為學(xué)生，應(yīng)積極主動(dòng)地尋求與他人交往，尊重同伴、求同存異，以實(shí)現(xiàn)更加和諧、良好的同伴關(guān)系。

總之，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，能使學(xué)生更從容地面對(duì)外界環(huán)境的變化。改善學(xué)生的心理狀況，需要學(xué)校、家長(zhǎng)共同發(fā)力。學(xué)校不僅要重視學(xué)生的心理健康教育，還要和家長(zhǎng)密切聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持、配合，形成家校教育共同體，將學(xué)生培養(yǎng)為身心健康、能力突出的“四有”新人。

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（本文系2021年度甘肅省“十四五”教育科學(xué)規(guī)劃教改實(shí)驗(yàn)委托重點(diǎn)課題“家校協(xié)同視域下青少年心理素質(zhì)的提升路徑研究”的階段性研究成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2021]GHBZ176）

編輯：郭裕嘉