張煦春

摘要：心理健康教育作為高校重要教育內(nèi)容，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，不僅是高校素質(zhì)教育實(shí)踐的客觀需求，也是大學(xué)生全面性發(fā)展的必然需要。對(duì)此，依據(jù)高校大學(xué)生心理健康教育的困境，提出高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐的決策，旨在達(dá)到高校心理健康教育實(shí)踐的有效性模式。

關(guān)鍵詞：高校;大學(xué)生;心理健康教育

引言

高校教育階段是大學(xué)生“三觀”形成的關(guān)鍵性階段，每一名大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到環(huán)境適應(yīng)、人際交往、學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)規(guī)劃等多元的發(fā)展問(wèn)題及困擾。在此背景下，為大學(xué)生開(kāi)展良好的心理健康教育是必要的。新時(shí)代背景下，針對(duì)大學(xué)生身心發(fā)展呈現(xiàn)的特點(diǎn)，以心理健康教育為引領(lǐng)，優(yōu)化心理健康教育模式及方法，提升心理健康教育成果，以此助力于大學(xué)生身心健康的發(fā)展，彰顯高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐的價(jià)值。

一、高校大學(xué)生心理健康教育困境

（一）大學(xué)生心理問(wèn)題成因多維度

高校大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展目的是幫助、應(yīng)對(duì)、解決大學(xué)生日常發(fā)展中常見(jiàn)的人際關(guān)系、就業(yè)問(wèn)題、學(xué)習(xí)壓力等方面體系的心理健康問(wèn)題。而在新時(shí)代背景下，尤其網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，拓寬大學(xué)生信息獲取面的同時(shí)，也是大學(xué)生心理問(wèn)題成因呈現(xiàn)多維度的特點(diǎn)，使大學(xué)生出現(xiàn)焦慮、緊張、煩悶的思想情緒，這一問(wèn)題的存在，對(duì)心理健康教育有效性實(shí)施形成阻礙。當(dāng)前，心理健康教育存在教育、引領(lǐng)理念落后的問(wèn)題，大都采取“一視同仁”的教育理念傳遞心理健康教育信息，不能夠?qū)Υ髮W(xué)生多維度的心理健康問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的教育與分析，這影響到心理健康教育在大學(xué)生成長(zhǎng)中的價(jià)值性。

（二）心理健康教育方法單一

在高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中，實(shí)施針對(duì)性、有效性的方法，可根據(jù)大學(xué)生心理健康情況的差異性，為大學(xué)生全面性發(fā)展指明方向，也促進(jìn)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的消除，幫助大學(xué)生走出陰霾，使大學(xué)生更為積極的面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及未來(lái)就業(yè)。但從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐現(xiàn)狀看，存在教育方法單一的問(wèn)題，使大學(xué)生參與到其中積極性不高，導(dǎo)致心理健康教育成果不足。

二、高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐決策

（一）提升心理健康教育重視度

在高校教育實(shí)踐中，應(yīng)提升對(duì)大學(xué)生身心健康教育的重視度，促進(jìn)心理健康教育的有效性開(kāi)展，從而為大學(xué)生身心健康發(fā)展助力。首先，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的宣傳力度，轉(zhuǎn)變部分大學(xué)生對(duì)心理健康教育的錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)知到大學(xué)生參與到心理健康教育中的重要性，使大學(xué)生積極主動(dòng)融入到其中，尤其針對(duì)存在心理健康問(wèn)題的大學(xué)生而言，使其通過(guò)心理咨詢師的干預(yù)，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。其次，樹(shù)立“三全育人”思維，推助心理健康教育落實(shí)到高校教育全過(guò)程。諸如：發(fā)揮輔導(dǎo)員、思政教師、專業(yè)教師、科任教師的心理健康教育力度，使其在教育、管理、科研實(shí)踐中融入、滲透心理健康教育信息，使大學(xué)生獲取這些信息，幫助大學(xué)生解決日常的心理困惑。最后，為大學(xué)生構(gòu)建心理健康教育干預(yù)機(jī)制，做到事前警覺(jué)、事中干預(yù)、事后引導(dǎo)的工作模式，從而促進(jìn)高校心理健康教育質(zhì)量的提升。

（二）創(chuàng)新心理健康教育方法

在大學(xué)生發(fā)展進(jìn)程中，高校應(yīng)開(kāi)展獨(dú)立的心理健康教育課程，完善心理健康教育教材及教學(xué)方法，從而為大學(xué)生開(kāi)展系統(tǒng)性、科學(xué)化的心理健康教育課程。首先，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的研究，聘請(qǐng)專業(yè)心理健康人員作為教師，立足于心理學(xué)層面，加強(qiáng)心理健康教育教材及教學(xué)方法的建構(gòu)，為心理健康教育開(kāi)展指明方向。其次，心理健康教育教師在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行引領(lǐng)與教育中，以心理學(xué)視角，觀察每一名大學(xué)生發(fā)展的差異性，明確大學(xué)生具體存在的心理健康問(wèn)題，采取多元的心理健康教育干預(yù)方法給予大學(xué)生及時(shí)的幫助。例如：在心理健康教育課程中，既傳遞心理健康教育信息，也觀察每一名大學(xué)生，針對(duì)存在的心理健康問(wèn)題的大學(xué)生，教師單獨(dú)與其交流，明確其心理健康問(wèn)題的輕度，以此開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育干預(yù)方法。最后，豐富心理健康教育的內(nèi)容，重視心理學(xué)學(xué)科的融入的同時(shí)，也關(guān)注情感信息、思想信息、文化信息的教育，豐富心理健康教育的內(nèi)容，從而為大學(xué)生身心健康全面性發(fā)展提供保障。

（三）延伸心理健康教育載體

在高校大學(xué)生心理健康教育中，既重視創(chuàng)新心理健康教育的方法，也延伸心理健康教育的載體，為大學(xué)生提供多元的心理健康教育信息獲取、實(shí)踐、咨詢的平臺(tái)，使大學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況，融入到其中，不斷的提升大學(xué)生心理建設(shè)能力。一方面，依托于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的虛擬性，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中既構(gòu)建心理健康教育資源庫(kù)，也打造多元的心理健康咨詢室，包含學(xué)業(yè)咨詢室、職業(yè)規(guī)劃咨詢室等，通過(guò)與大學(xué)生在線交流，了解大學(xué)生心理困惑，從大學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)，從而幫助大學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)心理健康問(wèn)題。為大學(xué)生開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育活動(dòng)，大學(xué)生可以匿名者的身份與教師在線交流，教師幫助大學(xué)生保護(hù)隱私，達(dá)到良好的心理健康教育治療成果;另一方面，開(kāi)展多樣的心理健康教育討論活動(dòng)、研習(xí)活動(dòng)，吸引大學(xué)生融入到其中，在其中獲取多元的心理健康教育信息。例如：在活動(dòng)中融入積極心理學(xué)，培養(yǎng)大學(xué)生積極的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí)，在校園文化建設(shè)中，融入心理健康教育信息，以“三全育人”思想為導(dǎo)向，促進(jìn)心理健康教育融入到大學(xué)生發(fā)展全過(guò)程，使大學(xué)生可運(yùn)用心理健康教育信息做到自我教育、自我發(fā)展、自我管理，從而提升大學(xué)生綜合素養(yǎng)，彰顯高校心理健康教育實(shí)踐的價(jià)值。

結(jié)語(yǔ)

高校大學(xué)生心理健康教育的有效性實(shí)踐，依據(jù)大學(xué)生身心健康發(fā)展需要，加強(qiáng)大學(xué)生心理問(wèn)題的分析與研究，為大學(xué)生開(kāi)展系統(tǒng)性、科學(xué)性、針對(duì)性的心理健康教育引導(dǎo)，提升大學(xué)生心理韌性，使大學(xué)生能夠積極的面對(duì)生活挫折與壓力，從而促進(jìn)大學(xué)生全面性的發(fā)展。因此，在高校教育實(shí)踐中，應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐，增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性，從而彰顯高校心理健康教育實(shí)踐的價(jià)值。

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