張秋艷 孫琴 練麗

摘 ?要 ?線上線下混合式課程教學是把豐富的線上數字課程資源優(yōu)勢與線下課程的優(yōu)勢有機融合的新型教學模式，是提高高校教學質量的重要途徑。本文結合我校瑜伽課線上線下混合式課程的構建與實施過程來談構建適合本校學生自身發(fā)展水平的線上課程，并實現(xiàn)和線下課程有機融合的一些體會，以期促進教學質量的提升。

關鍵詞 ?瑜伽課 ?線上線下 ?教學模式 ?構建 ?實施

2019年10月，國家教育部發(fā)布《教育部關于一流本科課程建設的實施意見》，提出了建設國家級和省部級線上線下一流課程的概念，旨在把豐富的線上數字課程資源優(yōu)勢與線下課程的優(yōu)勢有機融合，推進教育質量的提升，達到更好更高的育人目標。高校體育課屬于公共必修課，我校教學計劃規(guī)定大一大二學生開設體育必修課，一學年32周64學時選擇學習一個體育項目，傳統(tǒng)的體育教學模式在有限的時間內能傳授的知識和技能非常有限，而線上線下混合式教學無疑是打破傳統(tǒng)的一個很好選擇。如果能合理運用，把線上豐富資源、學習機動靈活的優(yōu)勢和線下課堂學習的優(yōu)勢充分融合搭配，可以更好地達成學生知識、能力、素質各方面提升的人才培養(yǎng)目標，實現(xiàn)單一教學模式不可能達到的教學效果。我校瑜伽課線上線下混合式教學模式的構建與實施是在這個背景下開展的一項教學改革。

一、我校瑜伽課線上課程的構建

我校瑜伽課線上線下混合式教學應用的線上課程是自建的“MOOC+SPOC”的形式。在線開放課程是開展線上線下混合式教學的關鍵，是學生線上學習的保障。因此從最初教學內容的篩選，到教學視頻錄制，圖片拍攝，文字整理，以及平臺選擇和平臺在線課的建設都要根據學生的實際情況來準備制作，只有把線上課程建成能滿足學生需求，激發(fā)學生學習興趣，適合學生學習的在線開放課程，才能實現(xiàn)線上線下混合式教學的目標任務。

（一）做好線上課程教學資源的收集

教學資源是學生獲取知識和技能的最重要載體，豐富的教學資源內容，可以拓寬學習通道和授課內容的廣度和深度。包括文字，音頻、視頻，PPT和慕課等多種形式。教師依據學生自身實際情況和教學大綱、教學日歷等教學文件慎重選擇。不能脫離教學的實際，可適當兼顧降階和升階內容，滿足不同水平同學的個性化學習需求。線上與線下教學要合理布局一體化設計，支持教學目標的達成。我校瑜伽課線上教學資源主要是自建“MOOC+SPOC”，自拍的體式照片，自編的圖文體式詳解，教案，歷年師生參加首都高校瑜伽比賽的參賽視頻，學生作業(yè)節(jié)選和網上比較好的瑜伽文章推送等。教學內容更適合本校學生實際，更能滿足學生個性化學習的需求，視頻中能看到自己老師授課，同學的示范，學生體驗感會增強，更容易接受。但自建課程教學內容的收集整理，特別是視頻，圖片的拍攝，文字工作的整理，工作量非常大，需要老師有足夠的耐心和細心。

（二）線上課程資源建設的平臺選擇

線上教學平臺可以根據自己的喜好來選擇，主要是平臺操作要簡單、方便和實用。我校應用的是超星慕課平臺，視頻、圖片、文字、網頁鏈接傳輸方便，還可以連云盤，建教學資源庫，把課程外拓展的資源歸類整理放在云盤和資源庫。手機端對應的是學習通APP，在電腦端建課可以同步到學習通。學習通方便老師發(fā)布通知，布置驗收作業(yè)，方便學生隨時學習、交流討論。最關鍵的是超星平臺有專業(yè)人員在線，隨時幫助解決建課和授課考試運行中出現(xiàn)的各種問題，消除后顧之憂。

（三）基于“MOOC+SPOC”線上線下混合課程建設

課程資源內容和平臺都準備好后，接下來就是建課了。一學期16周的課程，首先是根據教學大綱、教學日歷中課程的進度，把相應內容按章節(jié)分配進去。注意圖片、文字、視頻等內容不能有堆砌感，頁面安排注意簡潔、清晰，有條理性?？梢园巡煌问降膬热葑龀赏壞夸浄珠_傳輸。比如，學習某個新體式，可以在第一個下拉目錄中把體式和相應輔助練習的圖片先展示出來讓學生有初步的印象;第二個下拉目錄中放圖文結合的文字，讓學生深入了解體式;接下來放MOOC/SPOC視頻，學生結合之前的圖片和文字，再跟隨直觀的視頻更深入了解體式。再往下，可以選擇把降階和進階體式的輔助練習放進去，方便不同學生根據自身的情況有針對性練習。按教學大綱分章節(jié)建好課之后，可以把往屆學生好的考試視頻，學校代表隊參加首都高校瑜伽比賽的視頻，以及網上好的視頻、文字、網頁鏈接等分好類放進資料庫，或云盤里，供學生學習欣賞，拓展知識，開闊視野。這種“MOOC+SPOC”線上線下混合課程將慕課整體嵌入到SPOC中，即繼承關聯(lián)慕課的所有特性，又能在SPOC中體現(xiàn)出本地化、個性化的特性，更方便學生學習。

二、線上線下混合式課程的實施

線上開放課程內容資源豐富，學生可隨時隨地反復觀看，能很好適應學生個性化學習的要求。但線上學習學生如果缺乏自我管控力，應付了事，學習效果就會大打折扣。要使學生認真完成老師布置的線上課程學習任務，讓平臺真正活起來，達到線上線下混合式教學的預期效果，教師除了把線上課程建得生動有趣，能吸引學生之外，還要不斷提升自己的教學和管理能力，在課程學習設置，課堂教學設計，課程評價等方面來助推線上線下混合式課程的順利實施。

（一）對線上課程學習進行設置

學生是學習的主體，自我管理能力和積極主動學習的態(tài)度直接決定學習的結果。教師除了課堂上加強教育和激勵之外，在平臺在線課程建設中對視頻的播放設置關卡，比如學習進度設置，中途知識點的小問答，避免學生拖拽等。同時完善通過網絡平臺為學生提供在線作業(yè)打卡、學生作業(yè)互評、學生評議討論等教學活動，老師隨時掌握學生學習情況，實現(xiàn)對學生線上學習可監(jiān)控能評價，進而發(fā)揮在線開放課程應有的作用。

（二）分配好線上線下課時

一學期16周32學時，課時非常有限，線上線下課時比例分配合理與否也直接影響教學效果。對體育技能這類實操性強的課程，我認為線上部分一學期1～2次較為合適。大部分內容線下面對面授課效果更好，學生在老師的指導下反復練習修正來掌握動作。線上課程應更多作為線下課程的輔助，來提升線下課堂的學習效率和效果。比如課前線上有針對性的預習，讓學生形成動作整體表象，為線下課程教學設計的順利實施打好基礎;另外課堂上動作掌握不好的節(jié)點，課后可以通過反復觀看學習來復習鞏固;還可作為學有余力同學拓展學習的渠道，借助線上課程更快提升自我水平。因此，教師要根據教學內容確定線上線下教學部分，規(guī)劃好之間的銜接。比如單個瑜伽體式更適合學生課前線上預習，課上老師帶領講解練習。而課程后期的分組編排部分，較適合各組通過線上課程以及老師挑選好的眾多示范視頻進行討論學習。編排出的作品再到線下進行展示交流，學生通過組內和組間的觀摩學習，加上老師實例解析點評，學生對編排的知識和實操會有更深理解。也可同時鍛煉學生的創(chuàng)新能力，團隊協(xié)作精神，提升學生內在的成就感。

（三）規(guī)劃好課堂教學設計

好的課堂設計能有效調動每一位同學線上線下學習的積極性，使課堂教學效果達到最佳。好的課堂應該突出以學生為中心的主體地位，充分發(fā)揮學生的積極主動性，教師從知識的傳授者轉換成學習的指導者和設計者。我校瑜伽課線上線下教學設計是圍繞“小組合作”展開的，學生開學初在自愿基礎上4～6人組成團隊，團隊同學可以相互依靠，相互督促，有效克服單個學生的惰性，也可以發(fā)揮組間學生以好帶差的作用。教師會在課前根據課程設計，提前規(guī)劃好下節(jié)課的主要任務點，把要預習的網上課程章節(jié)，課上要討論解決的問題，提前布置給各組的同學，組長提醒督促小組同學完成線上學習打卡任務，以便線下課程的教學設計能順利開展。課程設計一般包括課堂提問，分小組輪流講解體式，針對某個同學的體式來進行糾錯，小組間的競賽，針對已學體式的序列安排的討論等等，老師主導根據授課內容靈活運用不同的教學設計，充分發(fā)揮學生的主體作用，調動學生學習積極性，使課堂生動靈活起來。教師把握課堂節(jié)奏，適時進行補充講解，最后根據學生的學習情況，布置課后作業(yè)。學生可以通過線上課程視頻回放等形式解決線下課程中存在的問題，教師利用網絡平臺和移動終端來跟蹤測評課堂教學內容掌握程度和強化運動技能學習，鼓勵學生在微信群，教學平臺討論區(qū)對技術學習進行討論互動，為學生營造良好的線上學習生態(tài)，最終高質量達成教學目標。

（四）完善最終考核體系

課程考核評價是課程的重要組成部分，為了保證線上課程的學習有效性，把線上學習的一些指標納入最終考核，作為杠桿來調動學生線上學習的積極性。比如線上學習的時長，完成線上作業(yè)打卡次數，講解體式和回答提問問題的情況等等，做好記錄，最終成績計算要做到過程有記錄，可回溯，把過程評價結和終結性評價有機結合，來調動學生積極主動的投入線上學習，實現(xiàn)和線下學習的非有機融合，提高教學效果。

三、結語

高校體育課借助數字信息化手段進行“線上線下混合式”教學符合國家教育策略和時代發(fā)展趨勢，老師們應該把握發(fā)展機遇，積極推動信息技術和體育教育教學相融合的課程改革，探索切實可行的建設和實施路徑，不斷推進教學質量的提升。

參考文獻：

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