【摘要】高三階段是學(xué)生備考的重要階段,教學(xué)主要從鞏固高中階段所學(xué)知識(shí)的方向展開,以幫助學(xué)生在高考中取得優(yōu)異的考試成績。知識(shí)是能力的基礎(chǔ),學(xué)生若想擁有較強(qiáng)的英語能力,既要具備充足的學(xué)科知識(shí),還要以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)困難和壓力,切實(shí)提升綜合素質(zhì)。基于此,文章針對積極心理在高三英語備考中的應(yīng)用進(jìn)行研究,希望為高中英語教師開展高三英語備考工作提供參考。
【關(guān)鍵詞】高三英語備考;積極心理;應(yīng)用策略
高三階段是較為關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大。筆者通過分析高三學(xué)生的實(shí)際情況發(fā)現(xiàn),一些英語成績較差的學(xué)生表現(xiàn)出信心不足、學(xué)習(xí)積極性低的問題,再加上其投入的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力有限,導(dǎo)致英語成績提升難度大;還有學(xué)生存在學(xué)習(xí)意志力不堅(jiān)定的情況,具體表現(xiàn)為思想上很積極,但是缺乏恒心,學(xué)習(xí)不夠扎實(shí),造成英語成績差。這些都是影響高三英語備考效率和質(zhì)量的重要因素。教師作為傳播知識(shí)的紐帶,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生以積極心理對待英語學(xué)習(xí),從而改善以往英語學(xué)習(xí)中存在的不足,獲得良好的學(xué)習(xí)效果。
一、高三學(xué)生英語學(xué)習(xí)中心理壓力的主要來源
(一)學(xué)習(xí)壓力
高考被稱為“人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)”,與其他階段的學(xué)習(xí)相比,高三階段的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力更大。由于部分學(xué)生心理承受能力較差并且敏感度高,從之前較為輕松的學(xué)習(xí)氛圍逐漸轉(zhuǎn)為緊張的學(xué)習(xí)氛圍后,容易產(chǎn)生焦慮,這會(huì)直接影響其學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。除此之外,高三備考階段需要學(xué)生同時(shí)學(xué)習(xí)眾多學(xué)科,由于每個(gè)學(xué)生對不同學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)成效不同,學(xué)習(xí)差異性較大,當(dāng)某一學(xué)科成績不理想時(shí),學(xué)生的心理壓力就會(huì)容易增加。高三階段英語學(xué)科的學(xué)習(xí)對學(xué)生的英語綜合能力要求較高,英語學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生常常會(huì)產(chǎn)生消極懈怠的心理。
(二)環(huán)境壓力
心理壓力的產(chǎn)生與學(xué)生日常接觸的環(huán)境有著很大的關(guān)系,良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)的保障。高三備考階段屬于特殊時(shí)期,學(xué)生的精神壓力不僅來源于自身,還受到周邊環(huán)境的影響。例如同學(xué)間日常學(xué)習(xí)的交流互動(dòng)所帶來的緊張氣氛、家長望子成龍的家庭環(huán)境、應(yīng)試教育的大環(huán)境等,都可能讓學(xué)生壓力倍增。
二、積極心理在高三英語備考中的實(shí)踐價(jià)值
積極心理是積極的人格傾向,是人與生俱來的一種人格表現(xiàn)形式,保持積極、正確的態(tài)度,有助于激發(fā)人們的積極性和發(fā)展?jié)摿?。將積極心理融入學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中,特別是將其作用在處于緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)下的高三學(xué)生身上,能夠及時(shí)緩解和消除學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)心理,使其體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂,引導(dǎo)他們在遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí),從另一個(gè)視角看待問題和解決問題,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
在開展高三英語備考的過程中,教師需重視積極心理在高三英語備考中的應(yīng)用價(jià)值,在教學(xué)的過程中給予學(xué)生更多的關(guān)懷和幫助,不斷激勵(lì)學(xué)生,幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心,緩解心理壓力。學(xué)生只有減輕了心理壓力,才能夠更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),英語備考也才能更順利地展開。因此,英語教師需要重視積極心理學(xué)的作用,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以始終保持自信,這樣能讓英語教學(xué)的效率和質(zhì)量達(dá)到事半功倍的效果。
教師在英語備考中應(yīng)用積極心理學(xué),可以給學(xué)生營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍,并且能夠保持良好的師生關(guān)系,有利于幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力。綜上可知,積極心理在高三英語備考中有著非常重要的價(jià)值,英語教師需要合理地運(yùn)用積極心理,幫助學(xué)生戰(zhàn)勝高考所帶來的壓力。
三、積極心理在高三英語備考中的應(yīng)用策略
(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念,明確教學(xué)目標(biāo)
升入高三的學(xué)生,心里渴望著美好未來,不管學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?,都想通過自己的努力取得好成績,從而步入自己向往的大學(xué)校園。英語教師要抓住學(xué)生的這一心理,仔細(xì)觀察學(xué)生的日常學(xué)習(xí)表現(xiàn),掌握每個(gè)學(xué)生的具體情況,針對不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)設(shè)計(jì)有效的備課計(jì)劃,讓不同層次的學(xué)生都能取得進(jìn)步,從而使學(xué)生產(chǎn)生積極的備考心理。同時(shí),教師還要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)“以教師為中心”的教學(xué)理念,在英語備考中凸顯學(xué)生的主體地位,與學(xué)生探討制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo),有針對性地給予學(xué)生肯定。除此之外,英語是一門語言類的學(xué)科,與生活常識(shí)存在很多聯(lián)系,這為英語學(xué)習(xí)賦予了更多的內(nèi)涵。教師在進(jìn)行高三英語教學(xué)時(shí),可以將英語與生活聯(lián)系起來,運(yùn)用生活場景或案例,消解學(xué)生在英語備考中的緊張心理,讓他們能夠結(jié)合實(shí)際更好地記憶和應(yīng)用所學(xué)知識(shí),實(shí)現(xiàn)教、學(xué)、做的統(tǒng)一??偟膩碚f,英語教師要及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念,重視學(xué)生對英語知識(shí)的消化和運(yùn)用,積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念,明確教學(xué)目標(biāo),并圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動(dòng),在課堂上為學(xué)生提供更多展現(xiàn)自我潛力和能力的機(jī)會(huì),給學(xué)生灌輸積極的思想,教會(huì)學(xué)生如何高效學(xué)習(xí)英語,實(shí)現(xiàn)英語備考目標(biāo)。
(二)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系
師生關(guān)系是影響學(xué)生學(xué)習(xí)心態(tài)的關(guān)鍵要素,讓學(xué)生感受教師的關(guān)愛并且信任教師,能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生會(huì)被教師的積極心理所帶動(dòng)。如果學(xué)生與教師的關(guān)系不融洽、不和諧,很大程度上會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)效率,還可能會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。因此,在高三英語備考過程中,教師要想保證教學(xué)質(zhì)量,就要構(gòu)建和諧融洽、相互信賴的師生關(guān)系,讓學(xué)生對教師足夠信任,從而幫助學(xué)生樹立英語學(xué)習(xí)自信。教師可以采取恰當(dāng)?shù)姆绞綄W(xué)生進(jìn)行暗示,通過語氣、神態(tài)及動(dòng)作等在潛移默化中向?qū)W生傳遞積極心態(tài),改變學(xué)生的消極心理,為保證教學(xué)成效夯實(shí)基礎(chǔ)。在高三階段英語學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力如果得不到及時(shí)緩解,就會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生負(fù)面的情緒,這不但影響學(xué)生的學(xué)習(xí),也會(huì)影響學(xué)生的心理健康。因此,教師需要堅(jiān)持以生為本的教學(xué)理念,樹立正確的師生觀,以學(xué)生為課堂主體,并以積極的心態(tài)對待備考工作,以服務(wù)者的身份為學(xué)生提供教學(xué)服務(wù),用積極的情緒感染學(xué)生。教師還需細(xì)致地觀察學(xué)生的狀態(tài),重視每一個(gè)學(xué)生,在開展英語備考工作的過程中,把積極心理有效地融入教學(xué),幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)上的壓力,避免學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生抵觸心理,時(shí)刻關(guān)注他們的學(xué)習(xí)情況和心理健康狀況,保持積極的教學(xué)態(tài)度,采用積極的鼓勵(lì)語言,幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)的信心,維護(hù)良好的師生關(guān)系,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使其主動(dòng)積極地迎戰(zhàn)高考。
(三)營造輕松愉悅的課堂氛圍
心理學(xué)家明確指出,人在積極的狀態(tài)下能夠更快地接受新事物,并且可以將其高效消化吸收為自己所用。因此,為了保證英語備考達(dá)到預(yù)期目標(biāo),教師要深入了解學(xué)生的備考心理,高效利用教學(xué)資源,選擇適宜的教學(xué)手段,以課堂教學(xué)為載體,最大限度激發(fā)學(xué)生的積極情緒。筆者在英語備考教學(xué)中,采取正面、有效的肢體語言或者眼神等,保證語言和善,注重對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示,引導(dǎo)學(xué)生不斷挖掘自己的學(xué)習(xí)潛力,拓展自己的發(fā)展空間,增強(qiáng)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自信,形成融洽、輕松、愉悅的課堂氛圍,以此激發(fā)學(xué)生的英語思維,使學(xué)生的英語綜合能力大幅度提升,最終實(shí)現(xiàn)英語備課目標(biāo)。
(四)滲透積極心理,做到持久鞏固
高中生的心理還處于發(fā)展階段,不夠成熟。教師承擔(dān)著立德樹人的重任,應(yīng)將積極心理貫穿于每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中,做到持續(xù)暗示和鞏固,以此強(qiáng)化學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力,使其養(yǎng)成健康良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)心態(tài),幫助學(xué)生塑造良好的品行。高三學(xué)生面臨的考試比較多,每次考試都會(huì)給學(xué)生的心理帶來一定的影響,尤其是考試成績對學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)影響較大。因此,教師要結(jié)合學(xué)生的具體情況,不斷改善和創(chuàng)新教學(xué)方法,給學(xué)生強(qiáng)烈的心理暗示和刺激,根據(jù)學(xué)生層次差異精心設(shè)計(jì)教學(xué)方法,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確調(diào)整負(fù)面情緒,在生活與學(xué)習(xí)中保持樂觀的態(tài)度。教師要通過長期努力,使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面保有自信心,并能以同樣的心態(tài)對待其他學(xué)科,讓他們的學(xué)習(xí)充滿動(dòng)力,不斷提升自身素養(yǎng),促進(jìn)其全面發(fā)展。
(五)發(fā)展多元化的教學(xué)手段,拓展教學(xué)思路
積極的情緒和體驗(yàn)對高效完成任務(wù)有著正面的影響。合作探究學(xué)習(xí)模式是一種新的教學(xué)手段,能更好地適應(yīng)學(xué)生的心理承受能力,英語教師可以運(yùn)用師生合作和生生合作的方式,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),從而讓學(xué)生以坦然的態(tài)度對待高考,在輕松的學(xué)習(xí)思維模式下,促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展。
如今,學(xué)生處于網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的時(shí)代,獲取知識(shí)的途徑非常多,在某些領(lǐng)域的知識(shí)儲(chǔ)備可能超過教師。師生合作學(xué)習(xí)模式對拓展師生視野起到重要作用。比如,在進(jìn)行某一詞匯或語句的學(xué)習(xí)前,一些學(xué)生已經(jīng)有所準(zhǔn)備,教師可以鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言,分享自己的獨(dú)特見解,還可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用全新的方式給其他同學(xué)講解詞匯或語句的內(nèi)涵及相關(guān)知識(shí)點(diǎn),從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力,最大限度滿足學(xué)生的教學(xué)好奇心。
在英語備考的教學(xué)過程中,筆者通過分析學(xué)生的英語基礎(chǔ)、綜合能力等方面因素,對學(xué)生的座位進(jìn)行重新調(diào)整,將全班學(xué)生劃分為多個(gè)小組,并在均衡小組能力的基礎(chǔ)上,從小組成員中選出一名組長負(fù)責(zé)小組的學(xué)習(xí)進(jìn)度及相關(guān)事宜。在教學(xué)過程中,小組成員在小組組長的帶領(lǐng)下,圍繞某一議題展開討論,經(jīng)過探討、分析,制定最終的解決方案。整個(gè)討論過程中,不同學(xué)生的思維方式及想法表現(xiàn)出很大的差異,這有利于啟發(fā)學(xué)生發(fā)散英語思維,提升其操作實(shí)踐能力。小組合作探究的學(xué)習(xí)模式可以使課堂氛圍更加活躍。在此過程中,教師及時(shí)給予指導(dǎo),激發(fā)小組成員的學(xué)習(xí)熱情,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。
(六)與家長勤溝通,促進(jìn)學(xué)生積極心理的形成
教師在高三英語備考中不僅要關(guān)注在校學(xué)習(xí)時(shí)間,也要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地安排在家學(xué)習(xí)的時(shí)間。教師可根據(jù)教學(xué)規(guī)劃給學(xué)生布置適量的學(xué)習(xí)任務(wù),讓學(xué)生積極自主地完成指定內(nèi)容的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),同時(shí)與學(xué)生家長保持良好溝通,了解學(xué)生在家的實(shí)際學(xué)習(xí)狀態(tài),及時(shí)給予家長建議。家長需要積極配合教師工作,采用合適的教育方法,通過家校合作的方式為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。教師和家長應(yīng)高度重視學(xué)生的心理問題,因?yàn)榧幢闶呛苄〉膯栴},也可能隨著問題的延展讓學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為,不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。家長與教師有效互動(dòng)溝通,能夠全方位把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)及學(xué)習(xí)狀況,在發(fā)覺學(xué)生存在心理問題后及時(shí)根據(jù)其性格特點(diǎn)以及問題嚴(yán)重程度,采取有效方式引導(dǎo)學(xué)生形成積極心理,讓學(xué)生以樂觀的態(tài)度對待學(xué)習(xí)以及周圍的事物,達(dá)到健康發(fā)展、高效備考的目的。
結(jié)語
綜上所述,積極心理在高三英語備考學(xué)習(xí)中起到指引作用,是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿Α8呷A段的英語學(xué)習(xí)不僅是對以往知識(shí)的復(fù)習(xí),更是探索英語學(xué)習(xí)新方法的重要階段。高中英語教師要樹立積極樂觀的教學(xué)心態(tài),轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,讓學(xué)生成為課堂主體,并以學(xué)生的興趣喜好為出發(fā)點(diǎn),圍繞教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,使其形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài),保證英語教學(xué)成效達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。除此之外,在英語備考教學(xué)中滲透積極心理,可以減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力,使學(xué)生保持輕松自如的學(xué)習(xí)情緒,積極拓展學(xué)習(xí)新方法,是增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效方式,能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】
[1]王煥蒲.基于新理念的英語高考備考課程建設(shè)[J].福建教育,2020(02):36-38.
[2]黨霞.基于核心素養(yǎng)的高三英語備考復(fù)習(xí)策略[J].校園英語,2019(48):98.
[3]汪晗.淺析高三英語復(fù)習(xí)教學(xué)中存在的問題及備考策略[J].考試周刊,2019(67):117.
[4]馮維.高三英語備考的三點(diǎn)體會(huì)[J].廣東教育(高中版),2019(Z1):62.
[5]辛志國.對高三英語復(fù)習(xí)備考的經(jīng)驗(yàn)探索[J].校園英語,2018(43):185.
[6]馬國云.新高考背景下高三英語閱讀教學(xué)的三個(gè)堅(jiān)持和方法[J].新課程(中學(xué)),2018(09):51.
[7]張海紅.積極心理學(xué)理論在高三英語復(fù)習(xí)中的運(yùn)用[J].科學(xué)咨詢(科技·管理),2020(04):198.
作者簡介:林琦(1981—),女,廣西壯族自治區(qū)南寧市第九中學(xué),一級(jí)教師,碩士研究生學(xué)歷。