趙捷 周能桃

摘要：針對(duì)當(dāng)下中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐存在的“忽視心理健康教育‘治未病的預(yù)防功能”“將心理健康教育視為掌握心理學(xué)知識(shí)的課程”和“學(xué)科教學(xué)中浪費(fèi)心理健康教育資源”等三個(gè)問(wèn)題，本研究將科學(xué)課、綜合實(shí)踐課、體育課和語(yǔ)文課有機(jī)融合，通過(guò)主題教學(xué)，在完成本學(xué)科教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，滲透心理健康教育，以達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)、形成良好的人際關(guān)系的心理健康教育目的，經(jīng)過(guò)分析、設(shè)計(jì)與實(shí)施，本研究在促使學(xué)生更好地接納他人、重新聯(lián)結(jié)相互之間關(guān)系和增進(jìn)人際關(guān)系方面取得了實(shí)效。

關(guān)鍵詞：學(xué)科融合 滲透式 心理健康教育 主題教學(xué) 人際交往

學(xué)科融合是指在承認(rèn)學(xué)科差異的基礎(chǔ)上不斷打破學(xué)科邊界，促進(jìn)學(xué)科間相互滲透、交叉的活動(dòng)。學(xué)科融合既是學(xué)科發(fā)展的趨勢(shì)，也是產(chǎn)生創(chuàng)新性成果的重要途徑。

“學(xué)科融合”中滲透式心理健康教育是以孩子的心理特點(diǎn)和認(rèn)知為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)心理健康教育主題，選擇有關(guān)聯(lián)的學(xué)科，將心理健康教育滲透到各學(xué)科教學(xué)當(dāng)中，旨在培養(yǎng)學(xué)生積極的心理狀態(tài)和品質(zhì)，促進(jìn)其形成健全的人格。

一、中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

（一）忽視心理健康教育“治未病”的預(yù)防功能

在心理健康教育實(shí)踐過(guò)程中，部分教師將心理健康教育與心理輔導(dǎo)畫(huà)上了等號(hào)。他們認(rèn)為心理健康教育是在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后開(kāi)展的教育，目的是幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決各種心理困擾。這是對(duì)心理健康教育內(nèi)涵的誤解，進(jìn)而導(dǎo)致其忽視心理健康教育“治未病”的預(yù)防功能。

心理健康教育的核心任務(wù)不僅包括幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題和緩解壓力，更重要的是發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律，并根據(jù)這些規(guī)律有計(jì)劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)自尊自信，提升心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)和品質(zhì)，促進(jìn)其形成健全的人格，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

（二）將心理健康教育視為掌握心理學(xué)知識(shí)的課程

很多學(xué)校現(xiàn)在已經(jīng)將心理健康教育課程納入學(xué)校的正規(guī)課程體系中，這一做法為學(xué)生健康發(fā)展提供了保證，但在實(shí)踐過(guò)程中出現(xiàn)了心理健康知識(shí)傳授的學(xué)科化傾向。比如，“情緒晴雨表”一課的分享環(huán)節(jié)，教師鼓勵(lì)學(xué)生回憶并分享自己有著強(qiáng)烈情緒波動(dòng)的體驗(yàn)，并請(qǐng)學(xué)生交流當(dāng)時(shí)是如何調(diào)節(jié)情緒的，然后總結(jié)方法，并提問(wèn)：“以后遇到類似情況如何處理？”有學(xué)生回答：“想一想課堂上老師告訴我們的知識(shí)。”實(shí)際上，光了解這些知識(shí)是不夠的，因?yàn)橐鹎榫w波動(dòng)的事件各種各樣，在應(yīng)激狀態(tài)下，不同特質(zhì)的人處理方式不盡相同。心理健康教育不是解決學(xué)生“知”與“不知”的問(wèn)題，而是以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主，以活動(dòng)為媒介，注重學(xué)生的親身感受和直接體驗(yàn)，使其在體驗(yàn)中澄清認(rèn)知、發(fā)生領(lǐng)悟、轉(zhuǎn)變觀念和改善行為，能夠悅納自我和發(fā)展自我，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

（三）學(xué)科教學(xué)中浪費(fèi)心理健康教育資源

各學(xué)科之間不是割裂的，具有關(guān)聯(lián)性。不同學(xué)科傳授給學(xué)生不同的能力和素養(yǎng)，綜合全面的學(xué)習(xí)是學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的重要途徑。赫爾巴特的課程聯(lián)絡(luò)論認(rèn)為，整體教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，還能保證教學(xué)的連續(xù)性和有效性。各學(xué)科中蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源有待教師挖掘。比如，在美術(shù)學(xué)科中蘊(yùn)藏著色彩心理學(xué)內(nèi)容，不同顏色與人的思想﹑行為﹑情緒都具有一定關(guān)聯(lián);再如，音樂(lè)學(xué)科教學(xué)中，學(xué)生通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)調(diào)節(jié)自身的生理活動(dòng)，改善情緒，放松身心，養(yǎng)成不急不躁的性格。教學(xué)實(shí)踐中學(xué)科教師往往專注學(xué)科知識(shí)教學(xué)，忽視心理健康教育，以致資源浪費(fèi)。筆者認(rèn)為，教師需要整合各學(xué)科的資源，打破學(xué)科界限，將心理健康教育滲透到其他學(xué)科教學(xué)、學(xué)?；顒?dòng)等日常學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，避免資源浪費(fèi)。

二、“學(xué)科融合”中滲透心理健康教育的設(shè)計(jì)與實(shí)施

根據(jù)以上分析，筆者抓住心理健康教育的核心任務(wù)，結(jié)合班級(jí)中學(xué)生需要提升的心理素養(yǎng)，設(shè)計(jì)主題;圍繞主題從各學(xué)科中挖掘教育內(nèi)容，并對(duì)主題進(jìn)行深化拓展，通過(guò)“學(xué)科融合”的方式滲透心理健康教育。

筆者執(zhí)教的學(xué)段是小學(xué)三年級(jí)。小學(xué)階段是學(xué)生交往的重要時(shí)期，校園人際關(guān)系和交往水平一定程度上影響著他們將來(lái)的社會(huì)人際關(guān)系和交往水平。兒童對(duì)人際交往的認(rèn)識(shí)有一個(gè)從感性認(rèn)識(shí)逐步向理性思考邁進(jìn)的過(guò)程，特別是進(jìn)入三、四年級(jí)，學(xué)生開(kāi)始由形象思維過(guò)渡到抽象思維。不過(guò)這一時(shí)期的學(xué)生仍以形象思維為主，模仿性強(qiáng)，集體主義感情有所發(fā)展，但極不穩(wěn)固。此外，由于社會(huì)閱歷少，經(jīng)驗(yàn)不成熟，小學(xué)生在進(jìn)行人際交往時(shí)，往往會(huì)感到力不從心，容易與同學(xué)發(fā)生矛盾沖突，班級(jí)凝聚力薄弱。因此建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)，成為小學(xué)中段心理健康教育非常重要的課題。

筆者在教學(xué)實(shí)踐中觀察發(fā)現(xiàn)，三年級(jí)學(xué)生在人際交往中最突出的問(wèn)題是：部分學(xué)生與同伴相處時(shí)表現(xiàn)出以自我為中心的傾向。這類學(xué)生與同伴交往時(shí)總以自己的興趣和需要為出發(fā)點(diǎn)，固執(zhí)己見(jiàn)，不顧及他人，集體意識(shí)薄弱。在自己的興趣和需要受到影響時(shí)，他們往往情緒變化過(guò)快或過(guò)激。這種心理特征嚴(yán)重影響著小學(xué)生身心的健康發(fā)展。

為改善這一情況，我們同年級(jí)各學(xué)科老師在研讀課標(biāo)、熟悉教材、了解學(xué)情的基礎(chǔ)上，以科學(xué)教材中《太陽(yáng)、地球和月球》為起點(diǎn)，由天體運(yùn)行關(guān)系引申出人際交往關(guān)系，在“團(tuán)結(jié)”這個(gè)教育主題的指導(dǎo)下，將科學(xué)、綜合實(shí)踐、體育和語(yǔ)文這四個(gè)學(xué)科的教育融為一體。

（一）循序漸進(jìn)的教學(xué)安排

（二）各學(xué)科教學(xué)實(shí)施方法

1.科學(xué)課：通過(guò)小組合作，認(rèn)知日、地、月相對(duì)運(yùn)動(dòng)方式，由天體運(yùn)行規(guī)律延伸至人際交往中應(yīng)遵循的規(guī)律、法則，初步感受團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

2.綜合實(shí)踐課：通過(guò)“團(tuán)結(jié)就是力量”主題活動(dòng)，體驗(yàn)集體活動(dòng)中的各種情緒，進(jìn)一步感受團(tuán)結(jié)的力量。

3.體育課：通過(guò)完成多人合作體育游戲，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧，體驗(yàn)集體活動(dòng)中的各種情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整不良情緒和團(tuán)體合作。

4.語(yǔ)文課：通過(guò)主題習(xí)作教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)自己的人際交往進(jìn)行梳理和反思，在表達(dá)和表現(xiàn)自我的過(guò)程中，完善自我，激勵(lì)自我。

5.通過(guò)跨學(xué)科融合，最終達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識(shí)、形成良好的人際關(guān)系的目的。

（三）各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容之間的內(nèi)在聯(lián)系

這個(gè)教學(xué)過(guò)程，為學(xué)生搭建了認(rèn)知的階梯：由天體運(yùn)行關(guān)系認(rèn)識(shí)人際關(guān)系;再通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，了解“團(tuán)結(jié)合作力量大”的道理;接著通過(guò)體育游戲，在游戲中增強(qiáng)同學(xué)之間的親密感。前三個(gè)課程的安排，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)“團(tuán)結(jié)”的綜合認(rèn)識(shí)和切身體驗(yàn);語(yǔ)文課的主題習(xí)作則讓學(xué)生在對(duì)自己的人際交往進(jìn)行梳理和反思的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，明確集體合作的意義，獲得人際交往的正確方法。

三、“學(xué)科融合”中滲透心理健康教育的實(shí)效

“學(xué)科融合”的核心就是將與主題有關(guān)聯(lián)的多個(gè)學(xué)科內(nèi)容組合起來(lái)，從而使學(xué)生對(duì)主題有整體、全面的理解和領(lǐng)悟。本次實(shí)踐研究在以下方面取得了實(shí)效。

（一）學(xué)生多角度看待同伴，更能接納他人

在本次教學(xué)實(shí)踐中的體育課交流環(huán)節(jié)，有學(xué)生分享道：“我們組有位成員Z性格比較急，在游戲中他覺(jué)得只要跑得快，就能得第一。因?yàn)樽非笏俣?，所以他手中水杯里的水潑灑得很多，?dǎo)致最后倒進(jìn)桶里的水很少。當(dāng)時(shí)有同學(xué)生他的氣，但我認(rèn)為我們不應(yīng)該因?yàn)樗谶@次活動(dòng)中的表現(xiàn)就去抱怨他。在科學(xué)課上我們也在一組，模擬日、地、月相對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程時(shí)，一開(kāi)始我們忽略了月球自轉(zhuǎn)的規(guī)律，模擬運(yùn)動(dòng)過(guò)程不準(zhǔn)確，我和另外一位同學(xué)一直沒(méi)有找到原因。而Z仔細(xì)地再次閱讀了課本中的相關(guān)內(nèi)容，并找出了問(wèn)題所在，幫助我們組順利完成任務(wù)。我認(rèn)為人都是多面的，性格不同對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度也不同，我們不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的失誤而去抱怨或者傷害別人，那樣就會(huì)引起不團(tuán)結(jié)?！边@位學(xué)生從多個(gè)認(rèn)知視角分析問(wèn)題，從多維度審視問(wèn)題，從而接受他人。當(dāng)對(duì)他人形成更全面的認(rèn)識(shí)時(shí)，該生對(duì)集體的認(rèn)知也會(huì)更深刻，班級(jí)凝聚力也會(huì)隨之增強(qiáng)。

（二）學(xué)生之間關(guān)系得到重新聯(lián)結(jié)

在主題習(xí)作課的交流環(huán)節(jié)，一位同學(xué)這樣描述道：“我們隊(duì)的A在平時(shí)的集體活動(dòng)中，時(shí)常游離在集體之外，心不在焉，感覺(jué)無(wú)所事事。但這次在體育游戲活動(dòng)中，他很積極?！彪S后老師跟A進(jìn)行了交流，A說(shuō)：“之前很多時(shí)候，我的想法跟其他同學(xué)不一樣，而他們根本不聽(tīng)我的意見(jiàn)，也不聽(tīng)我解釋甚至嘲笑我，我覺(jué)得沒(méi)有意思。而這一次游戲中，我發(fā)表意見(jiàn)時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)了并且表示支持，最后我的意見(jiàn)被大家采納了，所以我就很有干勁。”

在習(xí)作課結(jié)束后，筆者收集了學(xué)生的作品，其中一位學(xué)生B在習(xí)作中回憶了本次融合學(xué)習(xí)的一些過(guò)程，并寫道：“非常感謝你（指同學(xué)），在我孤獨(dú)的時(shí)候陪我一起游戲，一起打鬧?！?/p>

分析上述兩個(gè)案例能發(fā)現(xiàn)，A、B兩位學(xué)生都曾發(fā)生過(guò)“聯(lián)結(jié)斷裂”，產(chǎn)生被拋棄、孤獨(dú)的感受。勞倫斯·科恩在《游戲力》一書(shū)中提出人際關(guān)系的“聯(lián)結(jié)—斷裂—重新聯(lián)結(jié)”模式，書(shū)中寫道：“聯(lián)結(jié)是一種狀態(tài)，無(wú)論是童年、少年還是成年，我們與父母、手足、朋友、伴侶，都在不停地?cái)嗔?、重新?lián)結(jié)。即使正常、健康的孩子，他們也會(huì)有聯(lián)結(jié)斷裂的時(shí)候。當(dāng)孩子覺(jué)得寂寞、害怕，感覺(jué)無(wú)法承受壓力時(shí)，我們可能還不知道他們的心中發(fā)生了斷裂?！碑?dāng)聯(lián)結(jié)發(fā)生斷裂時(shí)，孩子的內(nèi)心經(jīng)歷著恐懼、遺棄、失敗、孤獨(dú)等痛苦的感受。

案例中的A、B兩位學(xué)生在聯(lián)結(jié)發(fā)生斷裂時(shí)，一開(kāi)始可能會(huì)通過(guò)各種形式試圖重新聯(lián)結(jié)，但是因?yàn)闆](méi)有得到成人或者同伴的重視，重新聯(lián)結(jié)受挫，痛苦體驗(yàn)加深，導(dǎo)致他們漸漸失去信心，于是游離于組織之外或者寧愿選擇孤獨(dú)，也不愿意重新聯(lián)結(jié)，以免直接面對(duì)痛苦。心理健康教育的目的就是幫助孩子擺脫困境，悅納自己與同伴建立良好的關(guān)系，形成對(duì)世界的積極看法。在本次學(xué)科融合主題活動(dòng)中，不同學(xué)科圍繞同一主題不斷開(kāi)展游戲等活動(dòng)，讓學(xué)生有足夠時(shí)間沉浸其中，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣，突破了單一學(xué)科教學(xué)中活動(dòng)時(shí)間不足、聯(lián)結(jié)層次淺的局限，讓學(xué)生之間發(fā)生深層次聯(lián)結(jié)。體會(huì)來(lái)自同伴的信任、支持以及關(guān)愛(ài)，是重新聯(lián)結(jié)的基礎(chǔ)。處在集體中的學(xué)生，聯(lián)結(jié)得越多，層次越深，感情越親厚，也就會(huì)越團(tuán)結(jié)，班級(jí)凝聚力則會(huì)越強(qiáng)。

當(dāng)然，聯(lián)結(jié)的建立不是一次性的，上述案例中A、B兩位學(xué)生通過(guò)此次活動(dòng)，重新聯(lián)結(jié)開(kāi)始發(fā)生，但并不代表聯(lián)結(jié)完全恢復(fù)。在后續(xù)的日常學(xué)習(xí)生活中，老師及同學(xué)要給予他們更多的肯定和關(guān)愛(ài)，不斷強(qiáng)化這種聯(lián)結(jié)關(guān)系。

（三）“雙向欣賞”增進(jìn)人際關(guān)系

在對(duì)學(xué)生的習(xí)作進(jìn)行分析時(shí)，筆者發(fā)現(xiàn)了兩份“心有靈犀”的信件。L同學(xué)寫信的對(duì)象是K同學(xué)，K同學(xué)寫信的對(duì)象恰好是L同學(xué)，兩人在信中不約而同地對(duì)對(duì)方表示贊賞。

在L同學(xué)的信中，她寫道：“在六一兒童節(jié)的前一天你因?yàn)閰⒓芋w育比賽把腿摔傷了，你不僅沒(méi)有流淚和退出，反而在六一兒童節(jié)當(dāng)天為了不連累我們組，主動(dòng)參加游戲活動(dòng)。你的這種強(qiáng)烈的集體意識(shí)讓我很佩服，我要給你點(diǎn)贊！”在K同學(xué)的信中，她寫道：“L，在游戲環(huán)節(jié)你作為組長(zhǎng)不急不躁，帶我們通關(guān)，讓我們組獲得了好成績(jī)，你是最棒的！當(dāng)初我轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)來(lái)的時(shí)候，第一眼就覺(jué)得你很優(yōu)秀。”

兩位學(xué)生分別看到了對(duì)方身上堅(jiān)強(qiáng)勇敢、熱愛(ài)集體、處事冷靜等優(yōu)秀品質(zhì)，并發(fā)出了由衷的贊美。兒童在認(rèn)識(shí)和改造客觀世界的過(guò)程中也在認(rèn)識(shí)和改造自己。兒童在欣賞他人的同時(shí)，懂得尊重和關(guān)愛(ài)他人，彼此體驗(yàn)到溫暖和關(guān)懷，這有利于形成融洽和諧的人際關(guān)系?；ハ嘈蕾p也有利于激勵(lì)孩子施展才干、發(fā)揮才智，增強(qiáng)同伴之間的信任感、凝聚力。

總而言之，本次實(shí)踐研究的成效是多方面的：在科學(xué)課和綜合實(shí)踐課的反思活動(dòng)中，學(xué)生之間互相埋怨的情況時(shí)有發(fā)生;體育游戲結(jié)束后，學(xué)生開(kāi)始嘗試從多角度解釋某一問(wèn)題，他們不再拘泥于某個(gè)人的某個(gè)行為，而是將多個(gè)事件關(guān)聯(lián)起來(lái)做出合理解釋;在習(xí)作課上，他們開(kāi)始對(duì)自己的人際交往進(jìn)行梳理和反思，更加關(guān)注同學(xué)身上的優(yōu)秀品質(zhì)，通過(guò)文字表達(dá)可以看到，他們?cè)谟幸庾R(shí)地進(jìn)行自我改進(jìn)，有效實(shí)現(xiàn)了自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)。

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責(zé)任編輯：丁 蔚