羅志敏

【摘要】培養(yǎng)積極樂觀的情緒是使學(xué)生快樂的重要途徑之一。如果學(xué)生具有愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒，也具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，能夠較好地協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，更好地投入到學(xué)習(xí)中去，提升學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。在對(duì)中小學(xué)生開展心理健康教育過程中，家校運(yùn)用好施教的融洽點(diǎn)，舉措到位，才能培養(yǎng)出有積極心理品質(zhì)的學(xué)生。而最佳成效的達(dá)成則要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，用正能量的實(shí)際案例拓展心育的空間，創(chuàng)造性的優(yōu)化心育過程，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的積極心理品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】舉措到位;培養(yǎng);積極心理品質(zhì)

心理學(xué)研究表明，培養(yǎng)積極樂觀的情緒是使學(xué)生快樂的重要途徑之一。

在積極心理學(xué)研究領(lǐng)域，美國(guó)著名心理學(xué)家塞利德曼認(rèn)為，積極心理品質(zhì)是幸福大廈的基石。它有利于提升人的美德，從而提升人的幸福感。

何為積極心理品質(zhì)？主要指在與人交往過程中表現(xiàn)出來的積極認(rèn)知、積極感情和積極行為，表現(xiàn)為個(gè)體在人際關(guān)系過程中的親和力，主要包括創(chuàng)新能力、仁慈和善、團(tuán)隊(duì)精神、公平正義、愛與被愛、真實(shí)真誠(chéng)、領(lǐng)導(dǎo)力、寬恕、感恩等。積極心理品質(zhì)是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會(huì)道德含義。

我們每個(gè)人的性格是迥然不同的，它會(huì)顯露出對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界持有的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中，也會(huì)體現(xiàn)在對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)事物的態(tài)度和所流露的言行舉止之間。積極心理品質(zhì)會(huì)直接影響到人的創(chuàng)新能力，影響到人際關(guān)系的糅合，影響到事業(yè)成就的發(fā)展，影響到道德品行的優(yōu)劣，影響到生活空間的質(zhì)量。為此，我們?cè)谥行W(xué)心理健康教育工作中，重視培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)顯得非常重要。

一、培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，要拓展心理教育空間

俗話說“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”這就說明了要想讓學(xué)生擁有開闊的眼界，提高學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全面發(fā)函。在教學(xué)的時(shí)候要重視學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，在互相溝通、交友互動(dòng)的過程中，化解學(xué)生不良情緒，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，為形成健全人格做鋪墊。例如，在中小學(xué)學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中，可以開展小組合作活動(dòng)，來拓展心理教育空間，定期開展主題班會(huì)，以小組為單位，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)小組，進(jìn)行人際交往，如以如何提高人際交往能力為主題，可以引導(dǎo)學(xué)習(xí)小組從良好性格培養(yǎng)發(fā)展進(jìn)行交流引導(dǎo)，利用教育戲劇，圍繞生活實(shí)際展示生活中，演繹不同性格特征的同學(xué)在與人交往時(shí)的情緒、狀態(tài)和發(fā)展情況，讓孩子角色代入充分思考。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)習(xí)小組，就影響人際交往能力的因素，如何提高人際交往能力主題活動(dòng)進(jìn)行交流、互動(dòng)，通過合作、交友，拓展心理教育空間，在互動(dòng)的過程中，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)主動(dòng)社交的意識(shí)，引導(dǎo)其掌握化解不良情緒、煩惱的方法，從而健康的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。

教育的終極目的，是讓學(xué)生靈動(dòng)的生命享受一種健康、智慧、自由自在的生活，體驗(yàn)生命的和諧與尊嚴(yán)，享受人性的舒展與自由。學(xué)校的教育還應(yīng)該積極地給學(xué)生創(chuàng)設(shè)走進(jìn)彼此心靈空間的感化氛圍。只有教師能長(zhǎng)期踐行有溫度，有力度，有遐度的心育溝通，所產(chǎn)生的“同頻共振”效應(yīng)就會(huì)給學(xué)生增添無限的福流，必然會(huì)在學(xué)生的生命中綻放春暉。

二、形成學(xué)生的積極心理品質(zhì)，要優(yōu)化教育教學(xué)活動(dòng)

心理健康教育既要幫助學(xué)生形成健全的人格，還可以促使其形成積極心理品質(zhì)，提高人際交往能力，增強(qiáng)認(rèn)知。因此，在教學(xué)的時(shí)候，教師要打破傳統(tǒng)的講授教學(xué)模式，化被動(dòng)為主動(dòng)，開展多樣化教學(xué)活動(dòng)，在自主參與、實(shí)踐體驗(yàn)的過程中，提高自我意識(shí)水平，加強(qiáng)積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。例如，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生走出課堂，通過讓學(xué)生參與一些勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)，在自主參與的過程中，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真體驗(yàn)勞動(dòng)實(shí)踐過程，體會(huì)勞動(dòng)人民的辛勞，學(xué)會(huì)尊重他人勞動(dòng)成果，在真實(shí)參與實(shí)踐的過程中，使其形成積極心理品質(zhì)。最后，還可以讓學(xué)生交流自己的體驗(yàn)感受，在此環(huán)節(jié)，教師還可以將學(xué)生的參與實(shí)踐情況以視頻或者圖片的形式，在學(xué)校平臺(tái)共享，讓更多的學(xué)生參與其中，鼓勵(lì)其對(duì)此次實(shí)踐進(jìn)行評(píng)價(jià)，在信息反饋中，使其認(rèn)識(shí)不一樣的自己，建立正確的價(jià)值觀念，提高學(xué)生自我意識(shí)水平，促進(jìn)心理健康和健全人格和諧發(fā)展，形成學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

此外，勵(lì)學(xué)生根據(jù)群體的討論，大膽歸納問題的結(jié)論，師生之間相互尊重個(gè)體的思維方法，尊重個(gè)體的生活經(jīng)驗(yàn)，尊重個(gè)體的性格個(gè)性，尊重個(gè)體在創(chuàng)造性與開放性思維中露出的短板，尊重個(gè)體在探究問題時(shí)大膽創(chuàng)設(shè)的情境，尊重個(gè)體的正向思維和逆向思維的不同路徑，這些尊重都是培養(yǎng)學(xué)生“創(chuàng)造性與開放性思維”積極心理品質(zhì)的人格保護(hù)，教師在教育教學(xué)過程中絕不可忽視。

三、發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)，要建立立體教育模式

學(xué)生的積極心理品質(zhì)培養(yǎng)僅靠學(xué)校的日常教育是有限的，還要家校形成合力。家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，決定了家長(zhǎng)在孩子的身心發(fā)展中起著重要作用。應(yīng)該發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)的力量，形成良性的家?；?dòng)，打造校園-家庭-社區(qū)三方聯(lián)動(dòng)的教育體系，改變?cè)瓉磲槍?duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問題學(xué)生工作的心理健康教育模式，通過家校聯(lián)動(dòng)，針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)中生活習(xí)慣、社會(huì)交往、學(xué)習(xí)問題、家庭關(guān)系、成長(zhǎng)規(guī)劃五大方面問題進(jìn)行宣傳教育。形成家校合力，創(chuàng)新家長(zhǎng)教育理念，發(fā)揮家長(zhǎng)的榜樣作用，促使家長(zhǎng)關(guān)注培養(yǎng)孩子積極心理品質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)和諧、平等的學(xué)習(xí)、生活氛圍。學(xué)校還可以開展親子活動(dòng)，向家長(zhǎng)灌輸有關(guān)親子關(guān)系的重要性，鼓勵(lì)家長(zhǎng)以良好的心態(tài)對(duì)子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校與家庭的有機(jī)整合，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。以“啐啄同機(jī)”為動(dòng)力，推進(jìn)聯(lián)手合營(yíng)，最后達(dá)成“借力共鳴”效應(yīng)的有機(jī)融洽點(diǎn)。

中小學(xué)教育要關(guān)注通過拓展心理教育空間、優(yōu)化教育教學(xué)活動(dòng)、建立立體教育模式等方式培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，才能促使其在交際中認(rèn)識(shí)自我，在活動(dòng)參與中促進(jìn)自我。才有利于提高學(xué)生對(duì)心理沖突和挫折的耐受力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。有利于全面落實(shí)素質(zhì)教育，為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)人才;有利于社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。

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（責(zé)任編輯：梁慧嬋）